過目不忘的文轉圖深化記憶法：跟著世界記憶權威用大腦最節能的學習途徑，讓你的輸出有觀點，學習力、企劃力、專注力全面升級 (電子書) (1版)

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【簡介】 世界記憶權威這樣鍛鍊記憶力 回歸大腦最原始的學習途徑，學習效率提升400倍！ 　　三步驟圖像化、象徵化、圖表化把文字轉成圖， 　　改變傳統死背、強記、重複抄寫的低效率學習方式， 　　每天一個練習，再難的內容都記得住！ 　　看完整本書，卻說不出任何重點和感想 　　每天閱讀大量資訊，卻回想不起自己看過什麼…… 　　明明讀的是同一份資料，別人就是能說出更精采的觀點？ 　　上台演講頻頻忘詞，邏輯和重點全失蹤？ 　　「想不起來」、「說不出重點」種種失常表現與智商無關，也不是冒失粗心，而是因為多數人努力的途徑：逐字讀、反覆抄、拚命背，反而讓大腦更費力，於是怎麼記就怎麼忘。 　　池田義博45歲為了挑戰記憶力冠軍，開始研究如何「深化記憶」。他發現比起文字，大腦更擅長圖像記憶，但轉成圖像只能加深印象，若要達到過目不忘的境界，關鍵在吸收資訊時於腦中「連結」影像，大腦會自動將存在關聯的「完整情境」轉化成長期記憶，就像電腦裡的檔案夾一樣分類歸檔，讓思緒不凌亂，關鍵時刻能立刻想起。這就是大腦最原始、最有效率的學習途徑。 　　他以腦科學與學習心理學為基礎，結合自己的學習經驗，研發出「文轉圖深化記憶法」，並運用這套方法在日本記憶力錦標賽連續六年拿下優勝，更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。 　　所謂「文轉圖深化記憶法」就是把文字轉成圖並賦予連結， 　　經由圖像化→象徵化→圖表化，讓大腦主動將訊息轉化為長期記憶， 　　遇到生僻詞彙或難懂概念也能過目不忘！ 　　作者更以此為基礎，再提供十個進階超效記憶法 　　讓你短時間內掌握所有重點，表現超專業　　 　　加上情感印象更深——情緒記憶法 　　背書、背講稿的最佳時機——睡前兩小時學習法 　　上台報告、演講不忘詞——希臘哲學家記憶法 　　短時間內掌握論文、教科書重點——讀壓縮檔法 　　認知能力、EQ全面升級——場所記憶法 　　逢考必中的訣竅——「偷看」學習法 　　臨時需要開夜車、注意力渙散時——間歇學習法 　　又厚又難的書怎麼讀完？——若則計畫法 　　發想企劃、準備提案這樣做！——放置閱讀法 　　三本書掌握專業知識的絕技——超短期濃縮閱讀法 　　沒有天生記性差的人，只要掌握大腦最不費力的記憶途徑， 　　無論考前衝刺、準備講稿或會議上臨時被點名， 　　都能最有效率掌握要點，讓所學發揮最大功效。 名人推薦 　　「閱讀人」社群主編　鄭俊德 　　暢銷作家／爆文教練　歐陽立中 　　企業課程培訓師　林長揚 　　「姚侑廷的自學筆記」版主　姚侑廷 　　「閱讀前哨站」站長  瓦基 　　彰化縣原斗國小教師、教育部閱讀推手　林怡辰 　　專業推薦 　　「書中更讓我驚豔的是提供大量記憶練習範例，內容等同於坊間好幾萬元的記憶教材，作者卻無私分享，只要你願意擺上時間練習，學習力保證大大提升，更鼓勵組織讀書會進行討論，學習效果更好。」──「閱讀人」社群主編　鄭俊德 　　「或許過去，你認為記憶不好是天生的；但現在，請你再給自己一次機會，池田義博分享他的冠軍級記憶法，透過文轉圖啟動系統化學習，並用遊戲化練習讓大腦什麼都記得牢！」──暢銷作家／爆文教練　歐陽立中 　　「『文轉圖』深化記憶法就是幫自己在腦中建立有圖有文的懶人包，未來無論是想要輸出成文章或簡報，甚至是跟人聊天，都只要翻找腦中的懶人包，就能把學到的內容順利用出來。」──企業課程培訓師　林長揚 　　「從小就開始大量閱讀，培養相關能力當然很好。但如果已經是大人了，有沒有其他的方法能增進學習效率？本書作者連續多年獲得國內外記憶比賽冠軍，由他來教導大家增強記憶的方法，可說是再適合不過了。」──「姚侑廷的自學筆記」版主　姚侑廷【目錄】 推薦序一 讀完書之後，你希望獲得什麼？／鄭俊德 推薦序二 你的學習方法有成效嗎？／林長揚 推薦序二 領略冠軍級記憶法，練就過目不忘的絕世武功／歐陽立中 推薦序三 掌握長篇閱讀的訣竅，從熬夜苦讀中解放／姚侑廷 前言 每天閱讀大量資訊，卻記不住半個重點？ 第1 章 為什麼認真讀，還是看過就忘？ 九成九的人用大腦討厭的方法學習 每個字都讀一遍，為什麼還是記不住？ 文字圖像化，想忘也忘不了 善用記憶三元素，將知識轉化成實學 第2 章 什麼是「文轉圖」深化記憶法？ 不用複習、反覆抄寫，重點記得更牢 圖像化：大腦吸收效率提升55％ 象徵化：建立獨特觀點的關鍵 圖表化：賦予脈絡和情境，說話有邏輯 打造圖像腦意外獲得七大能力 第3 章 圖像化：文轉圖練習一 每天五分鐘，不擅長圖像也沒問題 具象詞彙圖像化練習1 具象詞彙圖像化練習2 圖像創造訓練1 圖像創造訓練2 第4 章 象徵化：文轉圖練習二 一天練一頁，打造圖像腦 抽象詞彙圖像化訓練 抽象詞彙圖像創造練習 文章圖像化練習 第5 章 圖表化：文轉圖練習三 關係圖像化訓練1 關係圖像化訓練2 關係圖像化訓練3 關係圖像化訓練4 第6 章 學以致用！實踐「文轉圖」深化記憶法 善用十個技巧，學習成效更上層樓 放點情感，印象更深——情緒記憶法 背書、背講稿的最佳時機——睡前兩小時學習法 上台報告、演講不忘詞——希臘哲學家記憶法 短時間內掌握論文、教科書重點——讀壓縮檔法 靜不下來時用這個方法——氣味記憶法 逢考必中的訣竅——「偷看」學習法 臨時需要開夜車、注意力渙散時——間歇學習法 又厚又難的書怎麼讀完？——若則計畫法 發想企劃、準備提案這樣做！——放置閱讀法 三本書掌握專業知識的絕技——超短期濃縮閱讀法 第7 章 打造輕鬆學體質，輸入有效率，輸出有觀點 發言不再沒重點，隨口說出獨特觀點 學習不用挑名師，大腦就是最強導師 重要時刻不出錯，掌握心流啟動關鍵 記憶力為何會影響情商？ 靈感不用等，創意隨處可得 待辦事項圖像化，任務再多也不亂 避免決策偏誤、人生進階的關鍵能力 根據腦中「圖像」表達，幫你破冰不尬聊 掌握學以致用的關鍵，拓展思考的廣度  

圖解素養導向課程的規劃與實施：以設計思考觀點出發 (1版)

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書名：圖解素養導向課程的規劃與實施：以設計思考觀點出發 作者：郭至和 出版社：五南 出版日期：2020/05/00 ISBN：9789577639752 內容簡介 　　●一讀就懂的素養導向課程知識 　　●文字敘述淺顯易懂、提綱挈領 　　●圖表形式快速理解、加強記憶 　　十二年國民基本教育課程綱要於108學年度正式實施，課綱中的「核心素養」強調學生的學習應與生活結合，並透過實踐力行而彰顯學習者的全人發展。本書運用圖文並列方式，輕鬆明瞭以設計思考（Design Thinking）的觀點如何進行素養導向課程的規劃及實踐。 　　本書從全球化的觀點看臺灣的課程改革變遷，再以設計思考及全球孩童創意行動挑戰DFC為參考架構，以感受、想像、實踐、分享四個步驟作為素養導向課程之步驟及舉例，從學校本位課程整體規劃到教室層級跨領域課程設計，由大到小說明如何進行以設計思考為主軸的跨領域素養導向課程規劃，最後更搭配主題統整及議題融入的教學實例，將理論與實務合而為一。 目錄 第一篇 素養導向課程之理念篇 第1章 全球化趨勢下的課程改革 第2章 從能力導向到素養導向課程觀的轉變 第3章 如何以設計思考（Design Thinking）的觀點規劃課程 第4章 國內相關活動及教學法結合素養導向課程之規劃 第二篇 素養導向課程之設計篇 第5章 運用設計思考DFC四步驟規劃素養導向課程（一）～感受階段 第6章 運用設計思考DFC四步驟規劃素養導向課程（二）～想像階段 第7章 運用設計思考DFC四步驟規劃素養導向課程（三）～實踐階段 第8章 運用設計思考DFC四步驟規劃素養導向課程（四）～分享階段 第9章 學校本位課程～以一所學校彈性課程規劃為例 第10章 教室層級跨領域課程～以一個班級為單位的課程設計為例 第三篇 素養導向課程之議題教學篇 第11章 以主題統整課程進行跨領域之議題融入教學 第12章 議題融入統整課程設計之實例

親密搶奪，誰在拿走你的錢？：特留分、長照負擔、離婚賠償，23種人性金錢戰與法律應對之道，有規劃才能守住錢、愛無傷 (1版)

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【簡介】 　　你不是識人不清，只是人心變質從不預告！ 　　你不是守不住錢，只要現在開始建立法律意識！ 　　人性，從來禁不起考驗。 　　當人與人的關係，從親密走向搶奪， 　　最痛的，從來不是金錢損失，而是信任瓦解後的滿腹委屈。 　　為什麼，寫了遺囑，我的錢還是不能隨心分配？ 　　為什麼，沒有貢獻的法定繼承人，可以坐享其成我的錢？ 　　財富傳承，到底要給有血緣的人，還是我最愛的人？ 　　縱向兩代間的遺產贈與，若有偏心，或許情有可原； 　　橫向手足間的繼承爭奪，暗中角力，才是叫人心碎。 　　親密關係中，也要立下金錢界線。法律小白、財富小資的我們，要建立法律觀念、保護自己遠離風險。 　　暖心作家高愛倫 執筆撰寫真人真事 　　× 　　專業律師李永然 解析法律應對重點 　　金錢的背後，看清人性的真相。從特留分爭議到長照責任、從財產分配到離婚賠償，走進23個人生現場，高愛倫用溫暖的心、犀利的筆，寫下親密關係間最難堪的財產搶奪。資深律師李永然再以實用的法律觀念，救援手足間、家庭裡最棘手的金錢戰爭，提供法律上的清晰解答。 　　│不得不給的特留分，有借無回的動產不動產，如何挽救？ 　　善用遺囑、保險、借名登記契約，才能給得甘願、守住財 　　│高齡長照折磨、失智受剝削的風險，如何預防？ 　　意定監護契約、預立醫療決定，用自己理想的方式，好好善終 　　│夫妻情斷，子女監護、扶養費金額，怎麼談判？ 　　約定夫妻財產制，請求剩餘財產差額分配，建立金錢防護 　　 　　讀懂法律觀念，建立風險意識 　　在財富傳承與醫療選擇上，主動規劃人生 　　讓我們在愛裡留下退路，讓所有付出不被辜負 專文推薦 　　陳文茜《文茜的世界周報》主持人、作家 　　蔡詩萍 作家、台北市文化局長 　　洪培芸 臨床心理師、作家 真情應援 　　吳念真 導演 　　洪孟啟 銘傳大學兼任教授、中華文教經貿創意協會榮譽理事長 　　張聲華 日月光文教基金會執行長 　　廖運源 中華民國易經學會榮譽理事長 　　賴永晟 雙月食品社長 　　賴慕芬 華巍藝術新聞總監、策展人 　　蘇一仲 和泰興業大金空調會長 　　（依姓氏筆畫排序）  【目錄】 推薦序 此處無狀，人性而已 陳文茜 真愛需要「安排」，親情需要一本法律保障書 蔡詩萍 為親密關係留有餘地，也讓你的善良不再唏噓 洪培芸 作者序 用我們的走過路過痛過，為你披荊斬棘、開出花路 高愛倫 在情感與利益之間，少一些對立，多一些和平 李永然 Part 1 人心難測篇 ──關於特留分、贈與、遺囑的真與爭 01 丈夫驟逝，我為什麼要分財產給他兄弟？   認識應繼分、特留分的意義與不可違 02 不婚不生，我的遺產只能自動流向坐享其成的姊妹嗎？   如何保障同居伴侶？無法迴避的特留分怎麼辦？ 03 兄弟姊妹分不平，看得到卻拿不到的四甲地怎麼辦？   協議分割或裁判分割，避免遺產變遺憾 04 進了家人口袋的錢，連借都借不回來？   預告登記、附負擔贈與，建立安全的親情關係 05 同父異母的弟弟，爭的是一口氣？還是一口袋？   預立遺囑、指定遺囑執行人，顧好最愛的家人 06 遺囑被撕毀，屬於我的那份財產，怎麼討？ 遺囑雙保障：妥善蒐藏自書遺囑＋指定遺囑執行人 07 媽媽不喜歡我太太，無條件放棄繼承，是骨氣？還是嘔氣？ 拋棄繼承前，需先掌握全局，避免滿盤皆輸 08 大伯裝傻又翻臉，已逝丈夫出資買的地，我要得回嗎？ 土地贈與和代管，白紙黑字寫清楚 09 為姊姊作保賠光所有積蓄，有家歸不得的辛酸誰人知 親人間的金錢借貸，如何建立安全界線？ 10 價值觀不再同頻，為養女存錢買房的付出，能回收嗎？ 終止收養、終止借名登記，在法理上設下停損 ──法律應用問與答：遺囑、繼承、贈與篇 Part 2 未雨綢繆篇 ──關於意定監護、預立醫療決定、保險規劃的安與危 11 房子我買的，爸媽我顧的，天邊孝子還要我放棄繼承？ 健康時先規劃：失智誰來顧？哪個孩子說了算！ 12 當我一病不起，只剩呼吸！救與不救誰決定？ 有備無患第一步：預立醫療決定，避免長照磨難 13 當我失智失能，誰能照我心意，代管財產到最後一刻？ 有備無患第二步：意定監護契約，避免淪為詐欺羔羊 14 難防不愛的法定繼承人覬覦特留分，那我稀釋遺產可以嗎？ 有備無患第三步：善用保險，讓珍愛自己的人受益最多 15 小孩手足不可靠，存了一輩子的老本，放哪才安全？ 安養信託：讓養老金按部就班用在對的時間、對的人 16 保險專員傳授：全民須知的保險財產規劃 財富傳承須注意：保險類別、投保年紀 ──法律應用問與答：預立醫療決定、意定監護篇 Part 3 情斷難離篇 ──關於離婚協議、配偶剩餘財產差額分配請求的願與怨 17 給車給房只求離婚，突然翻臉的枕邊人，還能信嗎？ 用懲罰條款保障履行條件，避免人財兩失 18 前夫戀愛後，卻砍半女兒生活費，合理嗎？ 顧全子女的身心發展，離婚協議也需量身打造 19 丈夫出軌、兒子背叛，沒本錢的我怎麼打官司？ 善用配偶剩餘財產差額分配請求權，理直氣壯拿回應得 20 連哄帶騙「被離婚」，婚後零收入的我，如何安身？ 婚內可提議自由處分金、婚外可要求給付扶養費 21 一場打不完的官司，散盡時間金錢換自由 合法蒐證、慎選律師，協調更勝上法院 22 家暴零容忍，就算少了生活費，也要勇敢說再見 緊握保護令、牢記告訴期間，為受傷的身心討公道 23 大筆我付、小額你出，離婚還要花一半財產當分手費？ 離婚關鍵一動作：拋棄配偶剩餘財產差額分配請求權 ──法律應用問與答：夫妻財產制篇 ──真實求助與李律師解析：法律應用特別篇 後記 聽故事的一年，找善找義找愛的一年 高愛倫