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【簡介】 我們是會思考的感情生物,不是有感情的思考生物。 我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人, 以及如何才能成為那樣的人。 ——吉兒.泰勒 吉兒.泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分, 因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。 2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究, 她有了更深刻的體悟,認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確, 其實左右半腦各有一區掌管思考和理性,也各有一區掌管情緒和感性。 她根據心理學和神經解剖學,用擬人化的方式,描寫大腦的這四個區域: ◆ 一號人格:左腦的規律思考區 ◆ 二號人格:左腦的負向情緒區 ◆ 三號人格:右腦的樂天情懷區 ◆ 四號人格:右腦的開闊思維區 並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵, 在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代,將展現哪些優缺點, 而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議, 運用五大步驟(呼吸、體認、欣賞、探問、釐清, 這五大步驟的英文首字母,組合起來即為大腦的英文BRAIN), 讓四大人格發揮互補功能,健全我們的身心靈, 幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。 吉兒.泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一, 她再次以她深厚的神經解剖學識, 告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係, 而我們又該如何思考、如何感受和生活。 這可以解放我們,讓我們成為最好、最真實的自己。 —— 雷迪格(Jeffrey D. Rediger),《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀, 在於所援引的心理學,特別與深層的腦部解剖學相關, 更涉及特定細胞群的已知功能。 你打開這本書,打開了閱讀之眼, 將能打探左右半腦有意識與無意識的領域, 更能覺察自己生理與心理層面的能力, 選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何達到這個目的。 —— 第一章〈我的故事,我們的腦〉四大人格的四種意識,好比弦樂四重奏: 兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格, 可能會響亮得奪人耳目; 大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音, 易於和小提琴的高音區分; 而我們的四號人格宛如中提琴, 是平衡四大人格表現方式的膠水。 —— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於: 你若敞開自己接納此架構, 就賦予了此架構強大深刻的力量, 得以正向影響你生活的時時刻刻。 此架構的內容, 是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格, 以及其他人的四大人格。 我深信,若你願意深入探索這些見解, 並在你身上及生活中履行,你將能大幅成長。 —— 第十三章〈我們的完美、完整、美麗〉我們是能量生物,藉由右腦半球的意識互相連結, 形成一個人類大家庭。 而此時此地,我們全都是這個星球上的兄弟姊妹, 來這裡,讓這個世界更美好。 而在這個時刻,我們很完美,我們很完整,我們很美麗。 —— 第十二章〈百年回顧〉 【目錄】 引 言 平靜只在一念之間 第一部 大腦導覽 第一章 我的故事,我們的腦 第二章 腦部解剖學與人格分析 第三章 大腦最佳團隊——四大人格 第二部 細觀四大人格 第四章 一號人格——左腦掌管思考的區域 第五章 二號人格——左腦掌管情緒的區域 第六章 三號人格——右腦掌管情緒的區域 第七章 四號人格——右腦掌管思考的區域 第八章 大腦會議——找回內心平靜的利器 第三部 四大人格原形「必」露 第九章 與自身的連結——四大人格對待身體的態度 第十章 人與人的連結——四大人格的愛情 第十一章 中斷連結與重新連結——四大人格在成癮與復原之路的角色 第十二章 百年回顧——從世代差異,看四大人格 第十三章 我們的完美、完整、美麗 誌謝 注釋
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【簡介】 價值混沌紛亂的時代,描繪一段偉大的思想史 還原亞當‧斯密、馬克思、達爾文、傑佛遜和漢彌爾頓的思想主張,理解「自由、平等、演化、民主」如何形塑現代世界,影響人類歷史文化 《紐約時報》2015年百大好書、《彭博商業周刊》2015年最佳圖書、《優選》(Choice)雜誌2016年傑出學術著作得獎之作! 自由、平等、演化、民主這四大革命性觀念,到底如何形塑我們所知的今日世界? 這些偉大觀念,本身既含有矛盾與潛在危險,也同時具有解放力量的洞見。 這讓我們有更多理由,充分了解開創這些觀念的思想家究竟寫下什麼、意思為何。 過去三個世紀,觀念是現代歷史背後的主要動力,是構築現代世界種種決定和行動的根源。《創造現代世界的四大觀念:五位思想巨人,用自由、平等、演化、民主改變人類世界》將觀念脈絡化,提供一個整體框架給讀者,以便理解社會變遷和意識形態衝突的進程。 《創造現代世界的四大觀念》證明了觀念的持久力量,為繼承啟蒙運動並體現其最崇高進步理想的諸人──包括亞當‧斯密、馬克思、達爾文、傑佛遜、漢彌爾頓──描繪出令人難忘的肖像。本書也展現他們的思想,如何在時間之流及其追隨者和反對者手中,轉化信仰、制度、經濟和政治的本質。但這些觀念也隱含矛盾。有人利用它們,為諸如奴隸制和殖民主義等體制服務,或被史達林和希特勒等人所擅用、扭曲,並遭伊斯蘭薩拉菲主義者和基督教右派運用,激起針對啟蒙遺產的反動回應。 《創造現代世界的四大觀念》認為,若不熟悉這些改變世界的觀念,不明白其歷史和內在張力,我們不可能理解當下的意識形態與政治衝突。本書期待幫助讀者認清這些觀念的核心重要性:它們是西方人文傳統的歷史力量和支柱,也充分說明了,閱讀偉大思想家的著述,可以獲得無價的深刻洞見,理解那些形塑我們思考方式和信念的觀念。 本書第一部分全面闡述了自由、平等、演化、民主這四大觀念的啟蒙過程,以及它們在現代歷史和重塑現代世界的作用。第二部分闡述後人對這些思想進行的昇華與思辨過程,及其對人類信仰、制度、經濟和政治的影響。 【目錄】 譯 序 觀念的力量 傅揚 前 言 導 論 作為歷史動力的觀念 第一部分:現代性的發明者和歸諸他們的種種觀念 第一章 亞當‧斯密:關於人、道德和貨幣的科學 第二章 馬克思:傑出理論的悲劇結果 第三章 達爾文:觀念世界的奮鬥與選擇 第四章 打造民主:傑佛遜和漢彌爾頓的辯論 第二部分:反啟蒙的世俗與宗教反動 第五章 反啟蒙:從反現代主義到法西斯 第六章 基督宗教的基本教義派:美國的上帝政治 第七章 淨化伊斯蘭:穆斯林對西方啟蒙運動的反動 結 論 觀念的力量和人文學的重要性 致 謝 參考書目
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【簡介】 當佛洛伊德、安娜.佛洛伊德、克萊恩和溫尼考特等大師 齊聚一堂,共同治療一位病人, 會是怎樣的情景? 整合多元觀點,創造屬於病患的精神分析 致力於團體衝突間的對話與理解,因而享譽國際的精神分析師沃米克.沃爾肯,出生於土耳其賽普勒斯,在華盛頓精神分析學會受嚴謹訓練,並在美國服務及教學長達半世紀。戰爭頻仍的故鄉,讓他對不同文化、族群、信仰對人類心靈的影響,特別留意。 他將精神分析帶入國際糾紛的現場,從一對一的分析,走向一群人對更大團體的治療工作。他創造出嶄新的精神分析工作,具有劃時代的意義,因此沃爾肯廣受肯定,獲得諸多心理專業獎項,更多次獲諾貝爾和平獎提名。 本書是沃爾肯的精神分析專著,同樣體現出融合多元觀點的精神。在四個完整的案例故事中,不僅突顯出精神分析解決不同類型心理疾患時的魅力,更勾勒出一個經驗豐富的分析師,如何在多元的精神分析世界中自在漫遊,將紛繁的臨床資料轉換成富有深意、引人入勝的故事。 沃爾肯的治療,不拘泥於固定流派,而是信手拈來、融會貫通。彷彿不同年代、不同派別的分析師們會聚一堂,共同治療眼前的病患,彼此毫不扞格。他所呈現的治療,是屬於患者的精神分析,而非屬於治療師的。 這樣的治療與記錄難能可貴,為心理治療界帶來「雖然殊途,卻同歸於療癒」的啟發。 分析師如何理解患者的問題所包含的意義,如何與他們進行溝通,從而引發有益的改變,沃爾肯博士有著深刻而豐富的貢獻。如果有人想要瞭解現代的精神分析師如何使用多種理論對個體開展實質性的治療,本書乃是無價之寶。 —— 傑瑞姆.布萊克曼 東維吉尼亞醫學院精神病學教授 華盛頓特區當代佛洛伊德協會(國際精神分析學會)督導與訓練分析師 分析師並不會在每一次會談裡面都按照真實的意義進行深度的詮釋。分析師做出詮釋時所說的那些話語,牽涉到患者的某些心理內容及其相關的情感,其含義在此之前都是未被患者所知曉的。因而,分析師會等待最佳時機,那就是影射與被影射之物之間的距離達到最小值的時候,以及當分析師感到患者已經準備好聽見那些話語的時候。 有時分析師會發出「嗯!嗯!」的聲音,這本身就是一個重要的詮釋,它表示,分析師接受了患者對自己心理衝突所作出的嶄新理解。 ——沃米克.沃爾肯(本書作者) 本書特色 ★國際知名精神分析大師沃爾肯最新力作,跨流派的整合治療實錄 ★兼具專業性與可讀性,展現精神分析師與躺椅上的患者,如何與潛意識一同工作,進而改變人生 名人推薦 王浩威|精神科醫師、華人心理治療基金會執行長 周仁宇|人類學博士、兒童精神科醫師、臺灣精神分析學會訓練分析師 魏與晟|諮商心理師 ──專業推薦(按姓氏筆畫排序) 【目錄】 【關於作者】 【各界推薦】 【推薦序】躺椅旁的精神分析師與田野上的和平主義者 王浩威 【譯者序】冷靜而深沉的光芒 成顥 【繁體中文版作者序】期待「多元主義的蓬勃發展」在台灣 第一章 引言 第二章 劍客之戰 第三章 冰雪王子 第四章 南方美人 第五章 起死回生 【附錄一】專有名詞 【附錄二】參考文獻 看更多