與藥師做朋友2：0-99歲的養生寶典（全彩） (1版)

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與藥師做朋友02：0～99歲的養生寶典 系列名：大城北 ISBN13：9786269685349 出版社：洪葉文化 作者：中華民國藥師公會全國聯合會-主編;中國醫藥大學藥學院-審訂;王儀絜;謝皓丞;商錦文;黃世勳-合著 裝訂／頁數：平裝／304頁 規格：23cm*17cm*1.4cm (高/寬/厚) 重量：450克 版次：一版 出版日：2023/06/01 內容簡介 一本由藥師執筆的養生藥膳新書問世，藉由專業的角度，帶領您遨遊中藥養生之旅，見證中藥的魅力。   有鑑於藥師公會全聯會致力推動藥師執行中藥業務政策，因此邀集藥師撰寫以21個主題的養生藥膳食譜之書籍，期望民眾能透過與藥師做朋友，開啟對藥膳的認識。   書中規劃的21個主題包括：免疫力、過敏兒、考試好簡單、轉大人、養顏美容、豐胸、應酬好朋友、增進男性力、月事調理、求好孕、好孕道暨月子調理、抗憂鬱、好眼力、血糖、血壓、膽固醇、尿酸控制、不老男神好體力、凍齡魔女有魅力、活化腦力、疫情保健等，都是目前最熱門又實用的主題。   本書內容涵蓋男女老少，呈現上為求方便讀者閱讀，由年紀小至大排序，標示男女，以顏色區別。每一主題提供三道不同食材或甜湯或茶飲的藥膳食譜，並以小故事說明，讓讀者可以清楚理解如何辨識該症狀，可藉由藥膳食譜來改善。《與藥師做朋友②：0~99歲的養生寶典》每道藥膳均說明養生作用、禁忌、主要食材資訊，並附上重點藥材圖鑑、食物屬性介紹，方便讀者查閱，並說明一般人容易錯誤認知的地方，藥師教導辨別與食用方式建議。 目錄 推薦序 前衛福部長 陳時中 中國醫藥大學藥學院長 莊聲宏 中華民國藥師公會全聯會理事長 黃金舜 藥師週刊社長 蕭輔元 藥師週刊顧問 趙正睿 藥師週刊顧問 洪章榮 藥材、食材介紹 重點藥材圖鑑 食物屬性介紹 藥膳定義及素食之考量 藥膳料理中常用到的重量及容積換算參考 養生主題 1.免疫力－提升保護力 當個健康元氣寶貝 2.過敏兒- 遠離哈啾、揉鼻、紅眼睛 拒當過敏體質兒  3.考試好簡單- 藥膳吃得巧 頭好壯壯 考試少煩惱  4.男生轉骨方- 維特少年不煩惱 肉厚結實體壯好  5.皮膚保養方- 潮姐靚妹最佳代言就是妳  6.少女轉骨豐胸- 前凸後翹 窈窕淑女養成記  7.應酬好朋友- 華燈初上 續攤也沒問題  8.增進男性力- 提升「性福」力，讓你虎虎生風  9. 月事調理- 月事要平順 月來月安心 10. 求好孕- 夫妻身體齊調理 就能容易添好孕 11.好孕到暨月子調理- 大手牽小手 迎接新生活 12.抗鬱- 好心情 不憂鬱  13.好眼力- 晶亮明目強視力  14.血糖控制- 做個糖糖正正的台灣人  15.血壓控制- 血管保彈性 壓力不找你  16.膽固醇- 膽固醇 好蛋壞蛋 傻傻分不清  17.降尿酸- 讓生活變鹼單 痛痛飛走了  18.不老男神好體力- 留住青春享幸福  19. 凍齡魔女有魅力- 白雪阿姨俏如花  20. 銀髮顧腦方- 阿搭嘛不退化有撇步  21.疫情的保健- 喝出健康  參考文獻

做一個有智慧的運動員：運動員生涯與生命教育手冊 (1版)

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【簡介】 許多選手都只為了眼前的獎牌帶來的誘惑，而忘記從事這項運動帶來的樂趣。追求金牌本身沒有錯，錯的是非「金」不可、唯「金」獨尊的制度，競技運動精神，盡力的完成每一場比賽，而當你不斷 超越自己的同時，已經創造出了比金牌更高的價值。 【目錄】 Part I：基礎知識 1 運動員在台灣現代社會中的角色 2 選擇方向及設定目標 3 照顧自己的身體健康 4 心理素質的準備 5 讓他人信服你 6 尋找贊助商 7 有效率的時間管理 8 財務管理 9 引發自身動機 10 回歸平常的生活 Part II：深度思索 1 瞭解自己，做一個有智慧的運動員 2 逆境使人更認識自我：運動傷害的身心整合概念 3 學生運動員“內涵信心”的建立與培養 4 金牌=成功？臺灣長跑運動現象的反思 5 體育班運作所需關心的生命教育課題 參考文獻

教學生做摘要-五十種改進各學科學習的教學技術

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書名：教學生做摘要：五十種改進各學科學習的教學技術 作者：Wormeli(賴麗珍) 出版社：心理出版社有限公司 出版日期：2006/10/05 ISBN：9789577029508 內容簡介 　　作者Rick Wormeli是全美知名的傑出教師，他在本書中強調，做摘要不只是改善學生學習的最有效方法，也是最具彈性、最能引發回應及最能使學生專注的教學方法之一。全書詳述五十種經過教室教學驗證的做摘要技術，包含書寫、口說、藝術表達、動作表達等等型式，以及適用於個人作業或團體活動的步驟。每一項技術的介紹，不僅詳細說明應用程序及變化應用的技巧，也提供許多工具與實例，書末更附上文本樣本及練習範例。 　　本書推介的方法適合小學三年級至國中三年級學生，各學科領域的中、小學教師皆可依據教學目標與學生需要選擇應用，以增添教學效能及學生學習樂趣，至於一般讀者亦可從本書習得更有效的摘要技巧。 目錄 第一篇：做摘要的教學效用 第二篇：做摘要的實用知識和技巧 第三篇：做摘要的技術 技術01　條列3-2-1 技術02　頭字語 技術03　前導組體 技術04　分析矩陣和圖表組體 技術05　反向摘要 技術06　布魯畝認知分類摘要法 技術07　人體類比 技術08　人身雕像 技術09　建造模型 技術10　營隊歌 技術11　迴轉式腦力激盪 技術12　手勢字謎遊戲 技術13　具象拼寫 技術14　設計測驗 技術15　排除式腦力激盪 技術16　弗瑞爾模式 技術17　人人賓果 技術18　排連續線 技術19　內外圈 技術20　拼圖法 技術21　學習紀錄與日誌 技術22　排序法 技術23　抽籤做摘要 技術24　動作摘要法 技術25　多元智能應用策略 技術26　單詞摘要 技術27　三面分析法 技術28　配對複習 技術29　觀點摘要法 技術30　P-Q-R-S-T 技術31　人事時組合法 技術32　最後回應 技術33　分一得一 技術34　蘇格拉底式研討 技術35　情節摘要法 技術36　卡片分類法 技術37　怪聲拼字比賽 技術38　SQ3R法 技術39　摘要金字塔 技術40　摘要球 技術41　分合摘要法 技術42　T圖∕T表 技術43　禁忌字詞 技術44　考試筆記 技術45　思考—配對—分享 技術46　規則本位摘要法 技術47　三人問答 技術48　獨特的作業 技術49　改變動詞 技術50　灑字活動