台北．萬安：永遠選擇跳脫舒適圈，走自己的路，做正確的事 (1版)

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【簡介】 屬於我的標籤，別人撕不掉 不屬於我的標籤，別人怎樣也貼不上來 ——蔣萬安 　　每個人身上都背負著很多期望，承受各種人的眼光，但更重要的是，無論順境或逆境，都不要忘記讓自己充滿鬥志的目標與信念！ 　　蔣萬安也一樣。別人看著一路順遂，出國唸名校、以新手之姿當選立委，但是他從不避談在異國落榜、失業的打擊。失敗，給他難得的養分與更多的勇氣，還有一路相挺的夥伴。 　　不斷開創，努力拚戰的每一步，才是人生中真正的印記與前進的力量！ 　　蔣萬安，從小在台北成長。你可能聽過他赴美攻讀法律博士，成為矽谷新創律師；為了一個帶動改變的機會，選擇跳脫舒適圈、參選立法委員，勇敢成為關鍵少數、為正確的事發聲。即使備受質疑，他仍堅持「面對歷史、還原真相」，還給政治受難者一個公道。 　　但是你可能不知道，蔣萬安雖然在求學路上表現傑出，卻是班上永遠的第二名；正因為知道自己不是天才，他把一百多位立委的質詢影片全部看過一遍，才學會怎麼問政。他在求職路上積極進取，卻無預警地被公司裁員；正因為感受過失業的痛苦，他堅守立場、維護勞工權益，成為新一代立院「站神」。   　　在這本書，蔣萬安坦白分享他「很ㄍㄧㄥ」的形象背後你不知道的蔣萬安。 　　他是追劇迷弟，因為看《洛城法網》，變成美國執業律師。 　　他告白失利，因為忘記換氣，游泳比賽第一卻被取消奪金資格。 　　他的律師性格，無論是被忽略的小眾所需，或是被漠視的大眾所求，都可以透過制定法律來爭取應有的保障和權益。   　　這本書，也有一路看著蔣萬安成長、蛻變的夥伴對他的近身觀察，看他近乎頑固的堅持，希望為城市做出一些改變，有更大的空間容納不分年紀、不分國籍、不分產業的多元族群，找回創新和活力。 推薦語 　　萬安的個性耐操又耐煩，質詢時有數據、有法學專業，而且從不盛氣凌人，更不會流於叫囂謾罵。一位有內涵、有實力，卻能保持謙遜心態，讓自己隨時處於學習當中的政治人物，是很難得的。－－盧秀燕｜台中市市長、第九屆立院同僚 　　萬安允文允武，是我教過各方面都很優秀，實屬難得的傑出人才。他的個性隨和，和同學們相處融洽，又有為同學服務的熱誠；他的人緣好，領導力強，一呼百應有大將之風！－－薛錦英｜師大附中國中部071班班導師 　　我們走太平洋屋脊步道，途中碰到一位75歲作家揹著40公斤的背包獨自在山裡走了四個月。Wayne自己受到感動，也希望能把這樣深刻的啟發分享出去。台灣需要這種小又純淨的原動力。－－鱸魚｜《異類矽谷》作者、矽谷友人 　　為了減輕我的負擔，他悄悄地承擔了越來越多的工作，以謙遜的態度、一絲不苟的專業，解決每一個關卡。他踏實、勤奮，而且堅持把事情做好，這就是我認識的Wayne。－－張貞澤｜律師、萬澤外國法事務律師事務所合夥人 　　他不是絕頂聰明的人、也不是獨裁的領導者，很懂得集體領導的智慧。這也是為什麼，每個人都有自己的專長，大家還是願意跟隨他；每個人都有自己要維護的價值，大家還是願意付出、幫助他。－－石舫亘｜一起網路科技創辦人 、蔣萬安太太 　　親愛的爸爸，我覺得你非常用功，每天晚上都一直在找資料，準備明天的演講或質詢，但是我很崇拜你的原因，是因為你很善良，對我很好。希望長大以後，我跟你一樣是一個用功又善良的人。－－蔣得立｜11歲小學生、蔣萬安大兒子【目錄】 我的成長、成年、成家 01我不怕挑戰 ──在矽谷的那些日子 02一個帶動改變的機會 ──與其在體制外大聲疾呼，不如跳進體制內推動改革 03關於姓「蔣」這件事 04獨立思考與判斷力的養成 ──我的學生蔣萬安 05從迷弟到專業律師 06我失業了！ ──執業路上，一起成長的夥伴 07永遠支持我的力量 ──我的另一半 08全力以赴，打一場硬仗 09善良是一種選擇 10立院菜鳥的進擊之路 11新一代站神出列 12最挺民意的在野黨 13和民眾站在一起 ──讓台北市民與有榮焉 14都更速度，就是城市進步的速度 15整個台北就是超大新創加速器 16未來台北的想像 ──永遠站在你這邊 附錄  

導致老化疾病或誘發癌症？ ―僵屍細胞、幹細胞、外泌體 (1版)

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【簡介】 ◎衰老的發生常因身體的細胞老化所造成，而老化細胞又可稱為殭屍細胞，它不只影響老化疾病的發生，也可能會影響癌細胞的產生，以至於癌症發生，最終導致壽命縮短。 ◎老化細胞的修復，目前可由人體幹細胞或是細胞外囊泡(外祕體)的釋放，雖然它們的效能可以來延緩老化的發生，但不要忘記也有致癌發生的可能性。 ◎老化的延緩，除了藉由再生細胞或外泌體的幫忙外，而中西飲食藥物的調整及規律的運動似乎也是相當重要的。 近年來，再生醫療的發展，提供了新的平台，讓老化所致的相關問題及疾病的發生得到改善，特別針對幹細胞、細胞外囊泡/外泌體，的廣泛應用；但由於，幹細胞、細胞外囊泡/外泌體在再生醫療的應用是屬於新的領域，一般人對於它了解，仍不清楚，本著作乃針對衰老細胞(僵屍細胞)、幹細胞、細胞外囊泡/外泌體的特性及可能發生的風險，如老化癌細胞的轉化形成，做一些說明，並提出未來可能被應用的治療方向，因此，期許再生醫療的未來應用發展，能使老年人得到更長壽、更健康的生活。 ◎代理經銷：白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789869677271.pdf 【目錄】 推薦序 作者自序 前言 第一章　老化一什麼是衰老細胞、僵屍細胞 第二章　老化的修復 A、幹細胞的修復 B、細胞外囊泡(外泌體)的修復 C、端粒、粒線體：幹細胞、癌細胞 第三章　衰老細胞引起老化相關退化性疾病 A、衰老細胞與老化心血管疾病 B、衰老細胞與老化神經退化性疾病、失智 C、衰老細胞與慢性肺病 D、衰老細胞與慢性腎病 E、衰老細胞與退化性關節炎、骨質疏鬆症、肌少症與衰弱症 第四章　健康養生調理一中西醫合併療法 第五章　結論

交通工程 (3版)

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【簡介】 交通工程為交通運輸領域之核心課程，其主要目的在於透過跨學域之專業訓練，藉由設計、工程與管理手段，創造一個優質的交通系統。因此，無論是交通系統之規劃者、設計者、建造者，以及營運者均必須充分了解交通工程與設計之精神與內容。本書內容除了新增靜態車流模式、交通寧靜區，緩衝設施等觀念，以強調傳統交通工程與設計的專業知識之外，也納入新進發展的先進知識與技術，全方位的考量足以兼顧不同性質讀者的需要。 【目錄】 第一章　緒論 1.1　交通工程的目標 1.2　交通工程師之倫理與責任 1.3　交通工程的重要內涵 1.4　結論與建議 第一篇　交通調查與特性分析 第二章　用路人特性分析 2.1　用路人行為 2.2　視力特性 2.3　感知反應時間 2.4　視距 2.5　側向偏移 2.6　步行速率 2.7　結論與建議 第三章　交通及車輛運作特性分析 3.1　車輛數量 3.2　車輛類型 3.3　加減速性能 3.4　結論與建議 第四章　交通調查與車流特性分析 4.1　交通特性變數 4.2　道路交通調查 4.3　車流特性分析 4.4　結論與建議 第五章　交通車流理論分析 5.1　靜態車流模式 5.2　巨觀動態車流模式 5.3　微觀動態車流模式 5.4　中觀動態車流模式 5.5　結論與建議 第六章　先進交通調查技術 6.1　固定式（侵入式）車輛偵測器 6.2　固定式（非侵入式）車輛偵測器 6.3　移動式車輛偵測技術 6.4　結論與建議 第二篇　道路幾何設計與交通管理設施 第七章　道路分類 7.1　公路 7.2　市區道路 7.3　易行性與可及性的關係 7.4　結論與建議 第八章　道路設計程序及準則 8.1　道路設計程序與內容 8.2　道路等級與設計速率 8.3　道路幾何構造分類 8.4　道路橫斷面設計 8.5　道路平面線形設計 8.6　超高設計 8.7　道路縱斷面設計 8.8　結論與建議 第九章　交通設施的功能定位與管理 9.1　交通管制設施 9.2　人行穿越設施 9.3　無障礙設施 9.4　交通島設計 9.5　道路照明設計 9.6　道路排水設計 9.7　橋梁設計 9.8　隧道設計 9.9　交通寧靜區 9.10　其他交通工程設施 9.11　結論與建議 第十章　交叉路口幾何設計與車道布設 10.1　道路交叉設計原則 10.2　道路平面交叉 10.3　道路與軌道系統之平面交叉 10.4　路口之立體交叉設計 10.5　結論與建議 第十一章　交流道規劃設計 11.1　交流道規劃原則 11.2　交流道之型式 11.3　交流道之間距 11.4　交流道車道平衡、車道縮減及分匯流輔助車道 11.5　匝道設計 11.6　交流道集散道路 11.7　匝道分匯流區 11.8　連續匝道鼻端間距離 11.9　結論與建議 第十二章　交通島布設原則 12.1　交通島規劃設計 12.2　交通島之緣石與護欄 12.3　碰撞緩衝設計 12.4　結論與建議 第十三章　易肇事地點分析及改善策略 13.1　道路交通事故定義與特性 13.2　易肇事地點判定 13.3　事故分析與預測 13.4　易肇事地點改善策略 13.5　結論與建議 第三篇　交通管制 第十四章　標線與標誌之規劃設計 14.1　交通管制簡介 14.2　標誌 14.3　標線 14.4　結論與建議 第十五章　交通號誌之規劃設計 15.1　交通號誌之定義及優缺點 15.2　名詞解釋 15.3　號誌分類 15.4　獨立式號誌設計方法 15.5　號誌化交叉路口服務水準劃分 15.6　時制設計範例 15.7　結論與建議 第十六章　機車、自行車及行人設施 16.1　機車設施 16.2　自行車道 16.3　人行道 16.4　結論與建議 第十七章　道路照明 17.1　名詞定義 17.2　規劃設計準則 17.3　結論與建議 第四篇　停車管理設施 第十八章　停車供需特性分析 18.1　停車相關名詞定義 18.2　停車供需的關係 18.3　停車特性分析 18.4　停車供需之調查作業 18.5　路邊與路外停車供給調查 18.6　路邊與路外停車需求調查 18.7　建物附設停車供需分析與調查 18.8　停車需求推估方法 18.9　結論與建議 第十九章　路邊停車管理 19.1　路邊停車之優缺點 19.2　路邊停車設置規範與原則 19.3　路邊停車規劃與設計 19.4　路邊停車管制 19.5　公車停靠站、客運停車彎設計 19.6　結論與建議 第二十章　路外停車管理 20.1　路外停車特性 20.2　路外停車場之設置規範與原則 20.3　路外停車規劃與設計 20.4　路外停車管制 20.5　停車導引資訊系統 20.6　結論與建議 第二十一章　停車管理策略 21.1　停車問題 21.2　運輸白皮書之停車管理策略 21.3　都市停車管理策略 21.4　民間投資興建與其他改善方案 21.5　結論與建議 第五篇　 公路容量分析 第二十二章　公路容量與服務水準 22.1　公路容量手冊 22.2　分析性以及電腦模擬方法 22.3　公路容量及服務水準之概念 22.4　結論與建議 第二十三章　公路容量影響因素特性 23.1　基本狀況 23.2　公路容量分析影響因素 23.3　結論與建議 第二十四章　公路容量分析概念 24.1　運作分析基本概念 24.2　規劃與設計分析基本概念 24.3　結論與建議 第二十五章　公路容量分析方法──以高速公路基本路段為例 25.1　高速公路基本路段車流特性 25.2　高速公路基本路段容量分析方法 25.3　高速公路基本路段容量分析方法應用例題 25.4　結論與建議 第六篇　交通影響評估 第二十六章　交通影響評估 26.1　交通影響評估之基本內涵 26.2　交通影響評估之分析內容 26.3　交通影響評估之重要項目 26.4　結論與建議 第二十七章　交通維持計畫 27.1　交通維持計畫之基本內涵 27.2　交通維持計畫之分析內容 27.3　交通維持計畫之送審門檻 27.4　結論與建議 第二十八章　運輸系統管理 28.1　運輸系統管理之實施措施 28.2　運輸系統管理之實施現況 28.3　運輸系統管理之績效評估 28.4　結論與建議 索　引

與孩子一同編織未來：誠致的KIST實踐經驗 (1版)

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【簡介】 不讓孩子被漏接 不讓老師在孤島中奮戰 借鏡美國KIPP公辦民營學校 在台灣偏鄉建構世界一流的教育 「他（方新舟）絕對是、絕對是台灣這波新教育浪潮的主將。」 ──公益平台文化基金會董事長　嚴長壽 依教育部統計，截至109年度，在台灣的3000多所中學及小學中，有1200多所是6班以下的小校。小校老師時常身兼數職，且在時間與地域的限制下，面臨沒有足夠能量照顧班上每一位孩子的困境，老師如同在孤島中奮戰，甚至往往奮鬥幾年後就選擇離開。 在教師專業發展支持系統和學生學習準備度普遍不足，以及家庭學習支持力道薄弱等種種挑戰下，偏鄉孩子的基本學力普遍待加強，學習的動機更需要提升。這些孩子在離開校園後，相較於其他同齡學生，往往因為少了強而有力的教育支持與多重限制和挑戰，侷限了他們對未來成功人生的想像與追求動能。 何謂KIST？脫胎自美國KIPP公辦民營學校的在地模式 美國的KIPP（Knowledge Is Power Program）公辦民營學校以「努力學習、友善待人」（Work hard. Be nice.）為校訓，將堅毅、樂觀等七個品格置於教育的核心。自1994年成立至今，KIPP在美國弱勢學區成立了200餘所學校，有96%學生來自社會底層或少數族裔，但根據2014年的報告指出，KIPP的學生完成大學學業的比例高達44%，比其他成長於同環境的孩子高出五倍。 KIPP關注弱勢族群、強調品格的教學，成立超過20年且擴散至全美，與方新舟先生創辦的誠致教育基金會使命及「三不原則」不謀而合，因此自2014年實驗教育三法通過後，方新舟先生即積極與KIPP建立合作關係，期許以其成功經驗為鷹架，並萃取台灣在地化模式，發展為台灣的KIST（KIPP Inspired School in Taiwan）體系學校。 KIST 借鏡美國 KIPP 公辦民營學校的經營模式，透過品格教育奠基，以「努力學習，友善待人」（Work hard. Be nice.）為校訓，將堅毅、樂觀等七個品格能力置於核心，並且將它們融入組織文化、學校環境、課程教學與師生互動當中。用品格能力激勵內在動機，維持孩子在學業上的高動機與高成就，培養弱勢孩子面對未來生活、翻轉人生的能力，讓孩子具備「走出家鄉的能力，走回家鄉的品格」，建構給孩子公平發展天賦的舞台。 本書從方新舟先生投入公益的原點的開始，漸次描繪他胼手胝足、與夥伴共同打造誠致的過程，到KIST教育理念的核心價值陳述。內容除了KIST推手方新舟先生以及數位領軍人物的豐富訪談內容，更有來自各校校長站在第一線的經驗分享，可謂台灣新教育實驗工作的珍貴紀實。 【全台KIST學校分布狀況】 目前全台 KIST 聯盟共包含 9 所學校：花蓮縣三民國小、雲林縣拯民國小、臺東縣桃源國小、雲林縣樟湖生態國中小、花蓮縣三民國中、新竹縣峨眉國中、嘉義縣光榮國小（林業生基金會經營）新北市坪林國中（KIST 公辦公營）與台南市仙草國小（KIST 公辦公營）。 【各界領袖專文推薦】 教育部部長　潘文忠 花蓮縣縣長　徐榛蔚 雲林縣縣長　張麗善 前台東縣縣長　黃健庭 新竹縣縣長　楊文科 財團法人公益平台文化基金會董事長　嚴長壽 （縣市順序依照成立第一所KIST學校時間排列） 【目錄】 推薦序 「實驗教育」是教育理念的實踐　潘文忠 推薦序　看見每個孩子的需求　徐榛蔚 推薦序　不難的事不做：翻轉國內教育的KIST　張麗善 推薦序　點亮偏鄉的實驗教育　黃健庭 推薦序　創新來自邊陲　楊文科 推薦序　我所知道的方新舟：為所應為、捨我其誰的俠客　嚴長壽 自　序　誠致教育基金會與教育創業家們的故事　方新舟 序　章　沒有一個孩子被漏接 第一部　比我更大的事 第一章 公益的原點 第二章 打造更好的工具――均一教育平台 第三章 困難的事才有真正的影響力――誠致教育基金會 第二部　直面偏鄉小校現實 第四章　從線上到實體 第五章　教育創業家 第六章　從來不是「絕對準備好」再來改變 第七章　卓越教學架構 第三部　山巔水涯翻轉偏鄉 第八章　成就品格是人生關鍵影響力 第九章　撫慰「童年創傷」 第十章　「學習力」――教室裡的主人 第十一章　素養・PBL・雙重目的 第十二章　「文化力」――走回家鄉的情懷 第四部　反思‧前行 第十三章　「逆著長」的奇蹟 第十四章　百分之百的KIST老師 第十五章　NPO的新典範 致謝