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【簡介】 【全書附注音】 ★ SEL+故事+策略+未來力 ★ ‧12篇搭配品德或SEL的主題故事 ‧6個閱讀妙招和學習策略 ‧超過30題以上的素養題型 ‧符合故事性的長文閱讀,每篇故事在1200字上下 ‧適合學生自學、班級共讀(有讀有練),更是閱讀老師推動閱讀的神助手 1.全臺第一本集結「故事+閱讀策略+學力檢測+SEL社會情緒學習」為一體的閱讀故事書。 2.故事主題涵蓋「故事、遊戲策略、素養題型、生活議題、品德故育、情緒教育、未來社會、未來職業、學習理財」等並依故事設計閱讀素養題。 3.以「品德教育」議題的九大核心價值為基礎,搭配未來職業與理財教育為主體撰寫故事,透過故事感染陶冶良好品德。 本書特色包括: 1.採全文注音,適合小學生自己學習,強化閱讀、思考、表達、學習素養。 2.從讀故事、講故事的思維裡,鼓勵小學生的「社會參與」意願,符合新課綱規定必須列入的學習目標。 3.邊讀故事邊學習詞彙,為寫作力建立基本功,以及從每種主題的故事,拓展跨領域知識,訓練自我思考,培養正向好品格和學會管理情緒。 4.小學生養成群文閱讀習慣後,自然而然能構思故事,思考和表達力。 5.每一個故事閱讀前,提供小偵探的叮嚀,幫助小讀者聚焦主題。題型設計成闖關方式,讓學習與遊戲接軌,進行一趟快樂的冒險旅程。 6.本書有六張美麗的明信片穿插在故事中,卡片上提供當篇故事的智慧小語,猶如書籤,又如佳句語錄,可成為寫作的養分。 ~故事力量大!世界上最有影響力的人是說故事的人~ 馬桶是「虎子」變身來的,它會帶我們看見怎樣的世界呢?「神奇馬桶的未來夢」告訴你。 石頭上說跟著它的話做可以獲得幸福,去或是不去?「兩兄弟」有不同選擇。 國王被花豹咬掉小指頭,宰相竟說這是「最好的安排」,國王該不該處罰他呢? 愛吵架的山到底吵什麼?是誰這麼厲害,從偏鄉小鎮到酒店帝國,成為世界聞名的集團?閱讀小偵探打開書,跟著闖關冒險吧! 12個有趣的故事帶你闖6大關:詞語、連結、山形圖、提問、摘要、推論策略,並融入SEL/品德/未來力為一體,從讀好看的故事中,循序學習到閱讀方法,更可以「學什麼,練什麼」,搭配各式圖像組織和探究策略,讓讀故事不再只是讀「閒書」,而是能閱讀越聰慧,擁有思辨力與創造力。【目錄】 自序:如何使用這本書──做一個連自己都羨慕的人/陳麗雲 寫給中年級的你 小偵探閱讀護照 01 神奇馬桶的未來夢(搭配品德或SEL:未來職業) 02 幫助別人的月亮(搭配品德或SEL:關懷行善) 03 兩兄弟(搭配品德或SEL:負責任的決策) 04 最好的安排(搭配品德或SEL:感恩) 05 會呼吸的元寶(搭配品德或SEL:孝悌) 06 漁夫和金魚(搭配品德或SEL:知足感恩) 07 愛吵架的山(搭配品德或SEL:社會覺察) 08 大作家與理髮師(搭配品德或SEL:尊重) 09 小狗出售(搭配品德或SEL:自我覺察) 10 我為你感到榮耀(搭配品德或SEL:包容) 11 從偏鄉小鎮到酒店帝國(搭配品德或SEL:負責任的決策) 12 四知先生(搭配品德或SEL:廉潔自持) 小偵探閱讀遊戲闖關~參考答案
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【簡介】 賴世雄老師以多年的教學經驗,親自蒐集204個英文寫作與生活運用上的常犯錯誤或易混淆字詞等,詳細列舉正確及錯誤用法,並輔以例句、插圖、練習題,釐清關鍵差異,大大提升英文實力、輕鬆迎戰各大考試。 賴世雄帶你從錯中學、做中學 搞懂常犯英文錯誤不踩雷、輕鬆迎戰各大考試 本書特色: ․5大章節共204個Units點出最常用錯的英文單詞 / 片語 / 句型 / 文法! ․情境例句、易混淆單詞 / 用法搭配圖解,輕鬆學習、一看秒懂! ․每個Unit後搭配小試身手,立收學習成效! ․適用多益、托福、雅思、英檢、學測、統測等各類英語測驗! 好康報報!! 常春藤每週推出賴世雄老師親自講解本書內容的教學短片,快上常春藤官網(www.ivy.com.tw) 搜尋【英文整聊室】。註冊免費會員,可享7天免費體驗。【IVY Engrest 常春藤數位訂閱制】,讓你從此愛上英文! 【目錄】 Chapter 1 常見錯誤用字 / 用詞 / 用語 Unit 1 「0 度」是 0 degrees或 0 degree? Unit 2 「一個半小時」是 one and a half hour 或 one and a half hours? Unit 3 「單詞量大」是 know many vocabularies 或 have a large vocabulary? Unit 4 「我很喜歡」是 I very like it. 或 I like it very much.? Unit 5 「想要」是 feel like to V 或 feel like + N/V-ing? Unit 6 「我認為……不……」是 I don’t think he can... 或 I think he cannot...? Unit 7 「忙碌」是 be busy + to V 或 be busy + V-ing? Unit 8 「他和我」是 He as well as I is... 或 He as well as I am...? Unit 9 「我完全同意」是 I can’t agree with you more. 或 I couldn’t agree with you more.? Unit 10 「一對一」是 one-on-one 或 one-to-one? Unit 11 「正要……」是 be about to V when... 或 be about to V then...? Unit 12 「聯絡」是 contact 人 或 contact with 人? Unit 13 「與……結婚」是 marry 人 或 marry with 人? Unit 14 「與……離婚」是 divorce 人 或 divorce with 人? Unit 15 「與……訂婚」是 engage 人 或 be engaged to 人? Unit 16 「好消息」是 That’s good news. 或 That’s a good news.? Unit 17 「一個建議」是 an advice 或 a piece of advice? Unit 18 「考試不及格」是 fail the test 或 fail in the test? Unit 19 「考得好」是 do well in the test 或 on the test? Unit 20 「失敗」是 get a fail 或 get a failure? Unit 21 「玩玩具」是 play toys 或 play with toys? Unit 22 「厚衣服」是 thick clothes 或 heavy clothes? Unit 23 「恭喜」是 congratulation 或 congratulations? Unit 24 「遇到麻煩」是 have trouble to V 或 have trouble V-ing? Unit 25 「做……很愉快」是 have fun to V 或 have fun V-ing? Unit 26 「得第一名」是 win first place 或 win the first place? Unit 27 「我喜歡」是 I love it. 或 I am loving it.? Unit 28 「微不足道的人或事物」是 a small potato 或 small potatoes? Unit 29 「照鏡子」是 look into the mirror 或 look at the mirror? Unit 30 「把衣服穿反了」是 wear 物 outside in 或 wear 物 inside out? Unit 31 「住飯店」是 stay at the hotel 或 live at the hotel? Unit 32 「……已無用」是 It is no use to V 或 It is no use V-ing? Unit 33 「不需要」是 need not V 或 need not to V? Unit 34 「很棒的老師」是 so nice a teacher 或 a so nice teacher? Unit 35 「年紀太大」是 too old a man 或 a too old man? Unit 36 「被選為市長」是 be elected mayor 或 be elected the mayor? Unit 37 「總統當選人」是 president-elect 或 president-elected? Unit 38 「估計有兩百人」是 an estimate 200 people 或 an estimated 200 people? Unit 39 「許多的」是 a good many 或 a lot many? Unit 40 「我的一位好友」是 the best friend of mine 或 a good friend of mine? Unit 41 表示「……是必要的」是 It is necessary that he gets...或 It is necessary that he get...? Unit 42 「英文說得很好」是 speak English very good 或 speak English very well? Unit 43 「減少」是 be reduced to V 或 be reduced to V-ing? Unit 44 「10 層樓的建築」是 a 10-story building 或 a 10-floor building? Unit 45 搭配「市場 market 的介詞」是 on the market 或 in the market? Unit 46 「告訴我這是什麼」是 Tell me what is it 或 Tell me what it is? Unit 47 「較優越的」是 be superior to... 或 be more superior than...? Unit 48 「今天早上」是 today morning、this morning 還是 tomorrow morning? Unit 49 「find 的用法」是 find it to necessary 或 find that it is necessary to V? Unit 50 「別對他期望太高」是 Don’t expect him too much.或 Don’t expect too much of him.? Unit 51 「寫日記」是 keep a diary 或 write a diary? Unit 52 「感激」是 I would appreciate you if... 或 I would appreciate it if...? Unit 53 「安排某人從事某事」是 arrange 人 to V 或 arrange for 人 to V? Unit 54 「要用功,那麼……」是 Study hard, you will... 或 Study hard, and you will...? Unit 55 「經過了 3 年」是 Three years have past. 或 Three years have passed.? Unit 56 「回家」是 go home 或 go to home? Unit 57 「依我之見」是 according to me 或 according to my opinion? Unit 58 「照例」是 as usual 或 as usually? Unit 59 「夜幕低垂時」是 when night falls 或 when the night falls? Unit 60 「為何念大學」的簡化句是 why go to college 或 why to go to college? Unit 61 「加入」是 join 人 in V-ing 或 join in 人 to V? Unit 62 「我跟他是朋友」是 I am a friend with him. 或 I am friends with him.? Unit 63 「討論」是 discuss it 或 discuss about it? Unit 64 「在收音機廣播裡」是 on the radio 或 in the radio? Unit 65 事情「發生」要用 happen 或 be happened? Unit 66 「挑剔」是 be particular about... 或 be particular with...? Unit 67 「全新的車」是 a brand new car 或 a new brand car? Unit 68 「有鑑於」是 given that... 或 giving that...? Chapter 2 字詞辨異 Unit 69 plenty 及 plentiful 怎麼用? Unit 70 able 及 capable 怎麼用? Unit 71 no such a man 或 no such man 怎麼用? Unit 72 weight 及 weigh 怎麼用? Unit 73 good 及 well 怎麼用? Unit 74 feel good 及 feel well 怎麼用? Unit 75 after 及 afterwards 怎麼用? Unit 76 at the beginning 及 in the beginning 怎麼用? Unit 77 at the end 及 in the end 怎麼用? Unit 78 much money 及 a lot of money 怎麼用? Unit 79 like 及 alike 怎麼用? Unit 80 go on V-ing 及 go on to V 怎麼用? Unit 81 Do you mind if... 及 Would you mind if...? Unit 82 remember 及 memorize 怎麼用? Unit 83 man 及 a man 怎麼用? Unit 84 apart from 及 aside from 怎麼用? Unit 85 to not V 及 not to V 怎麼用? Unit 86 being not 或 not being、having not 或 not having 怎麼用? Unit 87 cannot 及 can not 怎麼用? Unit 88 by far 及 so far 怎麼用? Unit 89 not easy 及 uneasy 怎麼用? Unit 90 a land 及 a piece of land 怎麼用? Unit 91 insist on 及 persist in 怎麼用? Unit 92 on the street 及 in the street 怎麼用? Unit 93 weather 及 climate 怎麼用? Unit 94 failed 及 failing 怎麼用? Unit 95 rob 及 deprive 怎麼用? Unit 96 as day breaks 及 as night falls 怎麼用? Unit 97 lest 及 for fear that 怎麼用? Unit 98 accept 及 receive 怎麼用? Unit 99 compliment 及 complement 怎麼用? Unit 100 principle 及 principal 怎麼用? Unit 101 fun 及 funny 怎麼用? Unit 102 champion 及 championship 怎麼用? Unit 103 「火車離站」是 The train leaves 或 will leave at 2:30 p.m.? Unit 104 「持續地」是 continually 或 continuously? Unit 105 「損害」是 damage 或 damages? Unit 106 be tired of... 或 be tired from... 怎麼用? Unit 107 different 及 indifferent 怎麼用? Unit 108 uninterested 及 disinterested 怎麼用? Unit 109 at all times 及 all the time 怎麼用? Unit 110 none is 及 none are 怎麼用? Unit 111 Neither of us is... 及 Neither of us are... 怎麼用? Unit 112 Either you or he is... 及 Either you or he are... 怎麼用? Unit 113 farther 及 further 怎麼用? Unit 114 then 及 and then 怎麼用? Unit 115 awful 及 awesome 怎麼用? Unit 116 intense 及 intensive 怎麼用? Unit 117 popular 及 prevalent 怎麼用? Unit 118 ashamed 及 shameful 怎麼用? Unit 119 considerable 及 considerate 怎麼用? Unit 120 not to mention... 及 let alone... 怎麼用? Unit 121 prefer to V 及 prefer V-ing 怎麼用? Unit 122 on one’s own 及 of one’s own 怎麼用? . Unit 123 whereas 或 while 怎麼用? Unit 124 「下落」是 whereabouts 或 whereabout? Unit 125 for days 及 hours on end 怎麼用? Unit 126 learn 事物 及 learn about 事物 怎麼用? Unit 127 lovely 及 lovable 怎麼用? Unit 128 far better 及 by far the best 怎麼用? Unit 129 「我突然想起」是 I suddenly thought that... 或 It occurred to me that...? Unit 130 the same... as... 及 the same... that... 怎麼用? Unit 131 give up on 人 及 give 人 up 怎麼用? Unit 132 avenge 及 revenge 怎麼用? Unit 133 cheat 人 及 cheat on 人 怎麼用? Unit 134 interfere with 及 interfere in 怎麼用? Unit 135 deal with 及 deal in 怎麼用? Unit 136 a kind of 及 kind of 怎麼用? Unit 137 drunk 及 drunken 怎麼用? Unit 138 plan to V 及 plan on V-ing 怎麼用? Unit 139 cut down on 及 cut down 怎麼用? Unit 140 「一件行李」是 a luggage 或 a piece of luggage? Unit 141 「鍾愛高雄」是“We care Kaohsiung.”或“We care for Kaohsiung.”? Unit 142 「想要某人去做某事」是 want 人 + V 或 want 人 + to V? Chapter 3 常見多種易混淆用字 Unit 143 a number of、the number of、an amount of、the amount of 怎麼用? Unit 144 due to、because of、as a result of、owing to、on account of 的用法 Unit 145 worth、worthy、worthwhile 怎麼用? Unit 146 assure、ensure、insure 怎麼用? Unit 147 live、lively、alive、living 怎麼用? Unit 148 spend、cost、take 怎麼用? Unit 149 not... anymore、not... any longer、no more、no longer 怎麼用? Unit 150 「不再」是 not any more + 名詞 或 not anymore + 名詞? Unit 151 「任何人」是 anyone 或 any one? Unit 152 cannot but、cannot help but、cannot help + V-ing 怎麼用? Unit 153 probable、likely、possible 怎麼用? Unit 154 peek、peep、peak、pique 怎麼用? Unit 155 reply、answer、respond 怎麼用? Unit 156 in a hurry、in a rush、in haste 怎麼用? Unit 157 rubbish、garbage、trash、junk 怎麼用? Unit 158 dislike、unlike、like 怎麼用? Unit 159 lately、recently、in the near future 怎麼用? Unit 160 lightning、lightening、lighting 怎麼用? Unit 161 「修理某物」是 need to be repaired、need being repaired 還是 need repairing? Unit 162 crossroad、crossroads、intersection 怎麼用? Unit 163 even though、although、though 怎麼用? Unit 164 scenery、scene、view、landscape 怎麼用? Unit 165 one... the other...、one... another... the other... 怎麼用? Unit 166 one... another...、some... others...、數字... the others... 怎麼用? Unit 167 last week、this week、next week 怎麼用? Unit 168 on the way、in the way、by the way 怎麼用? Unit 169 pick、pick up、pick out、pick on 怎麼用? Unit 170 record 的用法 Unit 171 as well 的用法 Unit 172 rather than 的用法 Unit 173 would rather 的用法 Unit 174 other than 的用法 Unit 175 none other than 的用法 Unit 176 do nothing but 的用法 Chapter 4 常見卻易用錯的單字 / 片語 / 句型 Unit 177 do without 的用法 Unit 178 It is time that... 的用法 Unit 179 can’t... enough 的用法 Unit 180 for the past few years 的用法 Unit 181 經常與 “on” 搭配的名詞怎麼用? Unit 182 如何連接兩個句子? Unit 183 如何使用現在完成式 the present perfect tense(have / has + 過去分詞)? Unit 184 如何使用過去完成式 the past perfect tense(had + 過去分詞)? Unit 185 如何使用比較級句構 comparative structures? Unit 186 如何使用最高級的句構 superlatives? Unit 187 he who、one who、those who、people who 怎麼用? Unit 188 whoever、whomever 怎麼用? Chapter 5 生活用語類 Unit 189 「幸會」是 Nice to meet you. 或 Nice meeting you.? Unit 190 「當老師不容易」是 As a teacher is not easy. 或 Being a teacher is not easy.? Unit 191 「我的職業是教學」是 My job is a teacher. 或 My job is teaching.? Unit 192 job、work、career 怎麼用? Unit 193 「電話是打來找你的」是 It’s your telephone. 或 It’s your phone call.? Unit 194 「手機沒電了」是 My cell phone has no electricity.或 My cell phone ran out of battery.? Unit 195 「你方便……嗎」是 Are you convenient to V? 或 Is it convenient for you to V? Unit 196 「今天星期幾」是 What day is today? 或 What date is today? Unit 197 「你是在跟我開玩笑嗎」是 Are you kidding me? 還是 Are you joking me? Unit 198 「不知道」是 have no idea 或 have no ideas? Unit 199 “do you think” 當插入語要怎麼用? Unit 200 「視若無睹」是 turn a blind eye to 或 turn one’s blind eyes to? Unit 201 「充耳不聞」是 turn a deaf ear to 或 turn one’s deaf ears to? Unit 202 “how to + V”要怎麼用? Unit 203 「一小時之後」是 in an hour 或 after an hour? Unit 204 「身上沒帶錢」是 have no money with me 或 have no money on me?
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【簡介】 ★《華爾街日報》暢銷書作者 ★亞馬遜1,400位讀者推薦 生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決, 你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。 只要方法對了,就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂, 為生活保留更多餘裕,更多快樂、更少恐慌,以及更多平靜! 你是否「想太多」? ◆經常性拖延,花太多時間為小事苦惱?強迫性的不斷查看郵件或手機? ◆陷入自知是重複且無益的想法中?睡不好,大腦卻停不下來? ◆一再推遲決定,反覆分析,希望有更好的選擇或「正確」的答案出現。 ◆來回審視相同的資訊,擔心決策錯誤,事後又質疑自己。 當我們反覆考量,容易陷入不知所措的分析癱瘓模式 我們可能因為害怕犯錯、力求完美,而讓自己動彈不得。當我們長時間反覆的過度思考時,大腦會感到焦慮,猶如被困在轉輪上的倉鼠,這些負面思維和情緒挾持了我們的注意力,損害判斷能力和整體的幸福感, 可行的實用指南,讓自己更安心自在的制定決策 受到美國愛書人推崇的作家安妮.博吉爾認為,你絕對可以克服這種重複、不健康、毫無助益的消極思考模式,以積極的策略予以取代,在處理小至「我應該買這些花嗎?」,大至「我的人生要怎麼過?」等問題時,都能產生即時和持久性的影響。 調整思考方式、善用策略,讓生活有更好的改變 ◎誤將「高標準」和「完美」混為一談。 → 從密切監控自己每個舉動的效率,轉而對自己寬容一點,在追求完美時會陷入分析癱瘓、害怕出錯反而無所作為。嘗試一下,看看會發生什麼事? ◎不安全感和恐懼會讓你對於大小事情都想太多。 → 很多事情沒有標準答案,何不藉由解決你當下所能解決的事情,來保存精力?讓自己所信任的人或專業人士來給予建議和肯定,停止有害的思想循環。 ◎尋求幫助,你才能過你最好的生活 → 我們不需要親自處理所有事,請別人代勞,就可以減少需要操心和管理的事,能保護我們的精力和時間,想像一下重複這樣做所累積的好處! ◎當你知道該做什麼,卻拖拖拉拉時… → 有時我們只是假裝不知該怎麼做,只因不想那樣做,希望有更完美的解答。如果我們藉由加速往前進,盡快採取行動,反而能幫助自己快點擺脫煩心事。 ◎壓力和分心讓人疲乏,藉由儀式把你的思緒帶回當下 → 日常的節奏和規律性可以增強專注力,當我們把焦點放在當下,就很難過度思考,儀式可以放慢身體速度,緩和思緒,讓我們的小世界變得更安定。 好評推薦 李旻珊| 精神科專科醫師 洪仲清| 臨床心理師 陳志恆| 臨床心理師 張瀞仁|美國非營利組織Give2Asia亞太區經理 鄧善庭| 諮商心理師 (推薦人依姓氏筆畫排列) 「你想太多了,別鑽牛角尖!」「我也知道別想太多,但我沒有辦法控制,也不知道該怎麼做。」很多來身心科門診的朋友,常常提到跟身旁親友會有前述的對話。這本書難能可貴的是,作者分享了許多很細膩的心路歷程與思考脈絡,從這些生活化的自身經驗中,展示她在自己深陷思考漩渦時,如何透過「自我覺察」,以及建立自己可以信任的步驟,去暫停、中斷這樣的負向迴圈。——李旻珊,精神科專科醫師 每個人都會有過度焦慮的時候,但這樣的思考習慣若毫無建設性,甚至為生活帶來諸多困擾時,就得正視它的影響。幸好本書作者分享如何擺脫這個難纏的問題。我知道,我的思考習慣正在改變,連帶著生活滿意度也正在提升中。——陳志恆,諮商心理師 你或許自己不自覺,也或許你的過度思考已經到了在生活、社交、職場上產生困擾的程度,我們都可以做些事情來調整,而這本書就是一本調整方法大全。作者提供有效幫助阻斷過度思考迴圈的方法,這樣一來,我們就可以在重要的事上面多花點心力。——張瀞仁,美國非營利組織Give2Asia亞太區經理 作者能讀懂我們在想什麼,我們總是想太多。她明白這一點,而且她有真正的解方,不是些陳腔濫調。我們都不想要反覆思考、陷入負面思考模式,作者教會我們走出困境的方法,幫助我們解開枷鎖、重獲自由。這本書將會永遠放在我的床頭櫃上。——帕蒂.卡拉漢.亨利(Patti Callahan Henry),《紐約時報》暢銷書《Becoming Mrs. Lewis》作家 我希望我十年前就有這本書。它很實際、很有見地,而且非常有用。當我們變得更善於做決定時,就比較不會浪費精力和時間,也會有更好的表現。——艾莉森.法隆(Allison Fallon),暢銷書作家暨播客節目「Find Your Voice」創始人 在蓋洛普優勢測試中,我最擅長的是思考能力,它很容易讓我陷入過度思考的思維流沙中。我非常感謝作者的實際指導,讓我逃出流沙、保持高效,並按照自己的思維和想法行事。——埃里克.費舍爾(Erik Fisher),播客節目「Beyond the To-Do List」製作人及主持人 身為過度思考者,我很感激作者寫這本書。它不只是關於過度思考的書,更是實用、可行的指南,讓你停止過度思考,並從作者精心提供的步驟中找到完整和自由。——瑪莉貝絲.梅休.華倫(Marybeth Mayhew Whalen),九本小說的作者、長期過度思考者,以及「She Reads」共同創辦人 我知道有很多人(尤其是女性)需要這本書。身為一名終身焦慮症患者,我總是在尋找新的策略,好應對那些可能會取代我做決定的思考循環。作者讓我感覺不那麼孤單。當我的大腦卡住時,她為我提供了前進的道路。對於忙碌、一心多用、偶爾茫然不知所措的讀者,這本書提供了應對分析癱瘓的策略。——勞拉.特里梅因(Laura Tremaine),作家暨播客主 亞馬遜讀者好評 這本書是幫助你易於制定決策的即時工具。在閱讀前,我會說我在做決定時很仔細,我的字典裡沒有「想太多」這個詞。讀了這本書後,我才意會到自己原來是標準的過度思考者。當我在眾多可能的情境和結果之間(實在有太多需要考慮的因素了!)努力決定時,都會讓自己和家人抓狂。我開始使用這本書中的策略,它們立刻幫助我做了一些決定。相信我,你會找到幫助你做決定的工具和想法,我為自己在減少過度思考方面看到的進步,感到興奮不已,光是能夠識別這個問題,已經大有幫助。——亞馬遜讀者 喬登 我天生就是個完美主義者。分析癱瘓、過度思考、為一個決定而陷入瘋狂。關於每一項選擇,我都認真看待,也許太認真了!我會為之猶豫不定、不斷研究、反覆思考,花了天長地久的時間才能做出決定。很多時候,我甚至無法決定,變得過分擔心或害怕選擇錯誤,最終感到茫然不知所措。更糟糕的是,在最終做出「所謂的決定」後,我會花費數周時間思考這是否是「正確」的選擇。書中提到「……完美主義和過度思考總是相伴而行」、「完美主義讓我們變得挑剔、緊張,而且通常身邊的人都覺得我們不好親近。」我不想成為那種人。這本書讓我看到了一種處理決策過程的不同方法,我勤做筆記,劃重點,一切都從一小步開始。在成為一個更好的人的路上,請祝我好運吧!——亞馬遜讀者 這是一本對於過度思考者最完美的書,容易理解、實際,而且鼓舞人心,包含克服過度思考和練習正念的策略。身為一名經常讓自我批評想法占據主導地位的完美主義者,我尤其喜歡作者的這個提醒:我們可以選擇自己的想法。我們的思考不會成為我們的敵人,而是會成為我們的盟友。藉由這些實用的策略可以停止過度思考,為自己的生活帶來更多快樂。——亞馬遜讀者 賀米 對於那些因過度思考而陷入分析癱瘓的人來說,本書必讀!身為一個在成年後的大部分時間裡都被定義為過度思考的人,作者的書提醒了我,我不是唯一有這個問題的人,而且我有能力改變。我們都被教導,暴露自己的脆弱掙扎會讓自己顯得有缺點,所以我們腰桿挺直繼續前進,在一片泥濘混亂中越陷越深,把自己的處境想得太過可怕。知道我不是唯一一個有這樣問題的人,我感到很欣慰,而且知道這是有出路的。——亞馬遜讀者 辛西亞 原本我並不認為自己是過度思考者,但原來我是,只是我並不知情罷了!作者的寫作方式平易近人,而且她的故事、見解,以及建議都非常實用。我發現自己立即採用安妮的建議,且因而為自己節省了些許精力,為此我非常感恩!——亞馬遜讀者 吉 直到我開始閱讀這本書,我才意識到自己內心有多麼頻繁地與自己爭論。上周我發現自己開始陷入「假如……會怎麼樣」和「我應該嗎」的問題,並能夠及時阻止自己,權衡我的選擇,並在幾分鐘內做出決定!——亞馬遜讀者 教師 作者沒有用一堆入門技巧指南來轟炸你,而是帶你踏上一段認識過度思考的知識之旅。藉由提供每一則個人親身經歷和例子,她帶你嘗試重新認識你的行為,而且重新建構你的思維,以過著更好、壓力更少的生活。我喜歡每章最後的問題,讓你審視自己目前的行為,需要哪些調整,以避免過度思考。如果你正在尋找一本書,既能給你具體的建議,又不會讓你覺得直言不諱而感到痛苦不堪,還能提供很棒的故事和例子,那麼這本書就是為你準備的。——亞馬遜讀者 布蘭迪【目錄】 推薦序 讓大腦建立新的神經迴路,脫離想太多的負面循環 李旻珊 推薦序 飛越人生的困境,力量一直都在我們自己身上 鄧善庭 推薦序 別讓有害的思考習慣毀掉你的人生 陳志恆 推薦序 阻斷過度思考迴圈,讓心思專注在對的事情上 張瀞仁 1 我們如何過生活? 第一部 活得好,取決於想得好 2努力經營過程 3觀察自己的思考模式和行為 4決定最重要的事 5花時間去創造時間 第二部 照顧你的心靈花園 6加速向前 7別讓你的想法成為你的敵人 8藉由限制來釋放自己 9讓別人替你代勞 第三部 讓陽光照進你的生命 10當事情出錯時 11打造可以依賴的儀式 12讓我們揮霍吧! 13微小的改變,簡單的富足 14改變思考方式的漣漪效應 我的建議書單 謝 詞 註 釋
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【簡介】 特別公課乃是新興的財政工具,在非稅功課中占有重要地位,惟其在我國憲法與德國基本法中並未明確規定,因此常常引發合憲與否之爭議。本書以德國法制發展之經驗與成果,對我國釋憲實務有關特別公課之解釋內容加以檢討。此外,特別公課雖然散見於諸多法律中,但卻以各種名稱出現,本書以行政法院判決為基礎,討論我國現行法律中可能屬於特別公課之規定,並檢討其是否合乎憲法上之要求。近年來,在環境保護領域,地方自治團體立法收取特別公課之議題,成為爭議焦點,本書最後將針對地方自治團體立法收取特別公課之可能性,加以論述。 【目錄】 序 文 摘 要 .第一章 前 言/1 .第二章 特別公課於德國法制之發展 第一節 特別公課之意義/5 第二節 特別公課之合憲要件/8 第三節 特別公課合憲要件之審查/12 第四節 特別公課近期之爭議/19 第五節 小 結/24 .第三章 我國特別公課制度之發展 第一節 概 說/25 第二節 我國特別公課於司法院解釋之肇始──司法院釋字第426號解釋/27 第三節 我國特別公課於司法院解釋之短暫火花──司法院釋字第515號解釋/35 第四節 消失於司法院解釋之特別公課────司法院釋字第593號解釋/37 第五節 代金法律性質完全不重要────司法院釋字第719號(第810號)解釋/46 第六節 正式揮別特別公課制度?────司法院釋字第788號解釋/55 第七節 小 結/76 .第四章 我國現行特別公課制度之檢討────以行政法院判決為中心 第一節 前 言/79 第二節 空氣污染防制費/80 第三節 產業園區開發管理基金(工業區開發管理基金)/86 第四節 汽車燃料使用費/92 第五節 推廣貿易服務費/100 第六節 就業安定費/106 第七節 科學園區園區事業、金融機構及其他機構之管理費/113 第八節 科技產業園區(加工出口區)營業事業之管理費/121 第九節 山坡地開發利用者繳交之回饋金/129 第十節 環境維護費/138 第十一節 回收清除處理費/144 第十二節 土壤及地下水污染整治費/157 第十三節 金融監理年費/167 第十四節 電信普及服務基金分攤金/174 第十五節 污水處理系統使用費/182 第十六節 機場服務費/187 第十七節 商港服務費/195 第十八節 再生能源發展基金/198 第十九節 國土永續發展基金────國土保育費、影響費、附徵費用/207 第二十節 差額補助費/214 第二十一節 代 金/226 第二十二節 工程受益費/232 .第五章 我國現行特別公課制度之檢討 第一節 特別公課與規費之區分/235 第二節 法律保留之要求/240 第三節 義務人範圍/245 第四節 群體有利性/246 第五節 定期重新審查與資訊公開之要求/248 第六節 小 結/251 .第六章 我國地方自治團體課徵特別公課之可能性 第一節 地方自治團體之財政保障/256 第二節 特別公課在憲法上之地位/258 第三節 地方自治團體收入之類型/261 第四節 特別公課之立法權限/264 第五節 地方自治團體收取特別公課之依據/268 第六節 地方制度法第63條第11款、第64條第11款作為課徵特別公課之依據/271 第七節 小 結/273 .第七章 結 語/275 .參考文獻/277