書名: 薩琪5書:法國性別與情感教育繪本(套書) <米奇巴克>
作者: 提利·勒南
ISBN: 9789866215841
定價: 1000
售價: 900
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薩提爾教練模式:學會了,就能激發員工潛力,讓部屬自己找答案!(新編版) (2版)

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【簡介】 高績效主管都是好教練,關鍵是讓部屬自己會解決問題! 了解行為背後潛藏的心理模式×引導式開放對話 部屬就能改變慣性、自動變優秀,再也不用四處救火   主管:「部屬都不主動、又沒責任感!一件事說需要想幾天,但我一小時就解決!就是要有這種能力!」   教練:「那你怎麼做呢?」   主管:「隔天就叫他照我的方法做啊!」   教練:「這樣會提高部屬的責任感嗎?」   主管:「呃,……」   你是否也經常苦惱,部屬怎麼講不聽、也教不會,總是一錯又錯?   鐵血管理留不住人,苦口婆心又沒成效,主管只能一肩扛起做到底嗎?   高績效主管不是給答案,而是能讓部屬自己找答案!   打破情緒、觀點、期待的盲點,工作自然變順利。   在管理現場,許多人的行為和目標總是背道而馳卻不自知,我們常急著解決問題,沒有發現自己有盲點而深陷同樣的行為模式,才總是疲累不堪又無法達成目標。心理學大師薩提爾發展出探索內在的薩提爾模式,是非常適合的解方。   作者陳茂雄曾是IBM大中華區電信與媒體事業群總經理,不但擁有20多年的管理經驗,並且深入研究心理與諮商,在人生的下半場成為兩岸知名的高階經理人教練。他運用過去的管理經驗,並結合薩提爾的冰山理論,發展出一套薩提爾教練模式,破除最常見的5大盲點:   找出行為與目標背道而馳的原因   排除情緒的干擾   驗證不正確的觀點   修正不切實際的期待   覺察內心真正的渴望   書中模擬許多職場裡常見的管理困境,並且有對話示範,幫助主管練習引導式的開放對話,啟發部屬主動改變的力量。 真心推薦   毅資本董事長    童至祥  前特力集團執行長    王浩威  華人心理治療研究發展基金會執行長    曾端真  國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授    鄭晉昌  國立中央大學人力資源管理研究所教授    謝文憲  企業講師、作家、主持人   黃大米  職場作家     此版為2015年《激發員工潛力的薩提爾教練模式》新編版  【目錄】 推薦序 智慧與耐心的細活 陳聖德 從心改變,發揮無限可能 童至祥 心理學界與企業界的完美結合 王浩威 開發潛力,創造人生 曾端真 唯有改變,才有發展 鄭晉昌 作者序 人生下半場的轉變 陳茂雄 轉化障礙,就能掌握人生 林文琇 前言 你能從這本書得到什麼? 第一部    薩提爾教練模式概論 第一章  透視教練式領導 第二章  薩提爾教練模式 第二部    薩提爾教練模式的應用 第三章  訂定談話目標 第四章  探索行為效果 第五章  同理回應情緒 第六章  理性論證觀點 第七章  改變不切實際的期待 第八章  增強改變動機 第九章    踏出實踐的第一步 結語 教練式領導:啟發主動改變的力量 課程學員迴響  

原價: 380 售價: 323 現省: 57元
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薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標 (1版)

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【簡介】 總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。     ・工作績效被豬隊友連累,雖然很想有話直說請對方改進,但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口?   ・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵,雖然事後總覺得不值得吵,但不知為什麼,每次到了節骨眼卻控制不了自己?   ・明明已經成年獨立,卻仍然無法違背父母的期望,總是勉強自己去追求那些自己不感興趣的目標?      我們總以為很了解自己,其實內心仍深埋許多不解的黑洞。我們每個人都有盲點。     應用薩提爾的理論,深度自我對話,   擺脫慣性的枷鎖,實現自在的人生!     心理治療大師維琴尼亞.薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出,現實人生的各種問題及困頓,都脫離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一碰到難題,會不假思索一再重複做出失衡的慣性行為,例如迎合別人、委屈自己;或只顧自己,不管他人與事情……等等。     這樣的慣性行為是「不一致」的行為模式,是受到由我們的情緒、觀點、渴望、期待所涵蓋的內在冰山所驅使。唯有認識巨大的內在冰山,才能真正了解自己,改變自己,進而才可能改變別人。     本書作者陳茂雄是國內企業教練的先驅,也是資深的諮商心理師。他師承薩提爾女士的入室弟子學習薩提爾模式的理論與應用,從多年的諮商經驗歸納出實用工具,在這本書中直接聚焦薩提爾模式的最核心:自我覺察,引導我們去除內在盲點,與市面上將薩提爾模式運用在親子溝通、婚姻治療的面向,截然不同。     情境案例 × 分析工具 × 自我練習,一套具體、可學習、可操作的模式,   從認知到轉化,有系統地由內而外改變人生——     ‧第一步:找出自己的慣性模式   透過職場、家庭等情境案例的引導,帶你辨識出自己最常展現的行為慣性。   ‧第二步:解讀內在盲點   學會畫出內在冰山圖,解讀行為背後藏著哪些情緒、觀點、渴望、期待的盲點。   ‧第三步:轉化內在慣性   了解盲點之後,依照希望達成的目標,找出內心該有的新情緒、新觀點、新渴望、新期待,做出兼顧自己與他人感受、外在情境需求的行為。     不論你想更認識自己、了解自己,或是想改善人際關係、發揮更大的影響力,這本書都將滿足你!   好評推薦     施崇棠 華碩電腦董事長    盛治仁 雲朗觀光集團總經理   呂旭亞 榮格分析師   李崇建 親子作家、長耳兔心靈維度講師   海苔熊 心理學作家   鄭俊德 《閱讀人》主編     「認識自己絕非字面上看起來那麼容易的一件事。陳茂雄老師的著作正好提供了理論架構、分析方法和解決方案,讓我們不但能夠認識自己,還能透過思考和練習,改變先天的限制,成為一個更全面的人。」——雲朗觀光集團總經理  盛治仁     「茂雄在本書中,運用極大的巧思,呈現人如何覺察,並且改變自身慣性。」——親子作家、長耳兔心靈維度講師  李崇建     「我們是自己的地獄,但同時也是自己的救贖。當我們可以看透心中那座冰山,平衡自己、他人、還有情境三者之間的關係,嘗試用一致的方式,連結內在和外在的世界,那些原本困住我們的東西,就能夠柳暗花明。」——心理學作家  海苔熊     「其實每種人際關係的應對,如職場、親子、夫妻等,所要運用的技巧與智慧都不盡相同,但最初都是從認識自己開始,理解自己的慣性回應做法,再透過技巧訓練新的情緒表達,就能將人際難題迎刃而解,與大家分享這本幫助人生闖通關的好書。」——《閱讀人》主編 鄭俊德【目錄】 推薦序  認識自己,改變失衡的人生  盛治仁 新向度冰山探索,連結自己與他人  李崇建   好評推薦   自序 如何更自在地做自己?   前言 解放心中的大象   第一部 重新認識自己 第1章  找出慣性模式 從「一致性」理論認識自己的慣性模式/第一種不一致:討好型/第二種不一致:指責型/第三種不一致:超理智型/第四種不一致:打岔型/在壓力下,你慣用哪種行為模式?   第2章  探索內在冰山 認識冰山理論/解讀外在行為背後的內在冰山要素/認識四種行為模式的冰山圖/內在冰山「模式」/轉化與改變   第二部 情緒的轉化與改變 第3章 情緒管理四步驟 覺察情緒、化解情緒/情緒管理四步驟/情緒管理的障礙   第4章 情緒的正確認知 情緒系統是人腦結構的一部分/每種情緒都對我們有幫助/後天的學習導致我們失去某些情緒能力/情緒不能圍堵,只能疏導/傑出領導人必備好EQ   第5章  檢視情緒模式 什麼是情緒模式?/你的情緒反應是否符合「演化的法則」?/你的情緒反應是否符合比例原則?/四種不一致行為模式背後的情緒模式   第6章  轉化情緒模式:練習面對、接受、處理情緒 「面對情緒」的方法與練習/「接受情緒」的方法與練習/「處理情緒」的方法與練習/以「我訊息」的方式一致地表達情緒   第7章 轉化情緒模式:練習放下情緒 應用至今所學的知識與方法/「放下情緒」的方法與練習/轉化情緒模式總結   第三部  觀點、渴望與期待的轉化與改變  第8章  轉化觀點模式 一般觀點/核心觀點/觀點模式與行為模式的關連/自動化思考的優缺點/探索自己的核心觀點/鬆動核心觀點/先暫停以避免自動化反應   第9章 轉化渴望模式 渴望是否得到滿足與一致性的關係/不一致的行為背後常見的渴望模式/轉化渴望模式,讓行為趨向一致   第10章 轉化期待模式 期待與渴望的關係/常見六大渴望的不切實際期待與務實期待/轉化期待模式,讓行為趨向一致/期待模式的轉化對整個冰山的影響   結語

原價: 360 售價: 306 現省: 54元
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AI賦能新學力:可汗學院創辦人帶你進入未來學習全展開,個人化配速、協作探索、厚植思辨素養,培養被需要的關鍵能力 (1版)

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【簡介】 AI浪潮下最有效率的全新學習法,養成未來十年最關鍵能力 翻轉新世代教育的可汗學院創辦人,畫出未來學習新藍圖 教育界、科技圈、商業領域頂尖人物一致盛讚推薦     ★亞馬遜書店年度編輯選書★   ★CNN、CNBC、泰晤士報等國際媒體熱烈報導★   ★微軟創辦人 蓋茲(Bill Gates)|微軟執行長 納德拉(Satya Nadella)   OpenAI執行長 奧特曼(Sam Altman)|前美國教育部長 鄧肯(Arne Duncan)   前英國首相 布萊爾(Tony Blair)|金獎導演 柯波拉(Francis Ford Coppola)   權威傳記作家 艾薩克森(Walter Isaacson)   《恆毅力》作者 達克沃斯(Angela Duckworth)《隱性潛能》作者 格蘭特(Adam Grant)   為美國而教創辦人 柯普(Wendy Kopp)等各領域專家口碑盛讚★   ★均一平台教育基金會董事長暨執行長 呂冠緯 專文推薦★     ▌AI時代最清晰的教育藍圖,完整解答親師生的焦慮與好奇:   AI助教出現後,老師的角色會如何改變?   老師如何用AI讓工作更輕鬆有效率,班上不再有人跟不上?   AI家教如何幫助學生學會不擅長的學科?    AI會寫文章,還會寫程式,未來哪些能力最重要?   怎麼善用AI培養孩子獨立思考、協作力、創造力?   未來的作業與評量,會如何改變?升學最看重什麼?   AI助教可以幫助老師與父母更了解孩子的學習狀況嗎?   把AI融入教育,怎麼應對相關的個資、隱私等安全疑慮?      ▌人人都有專屬家教 可汗學院與OpenAI聯手推出強大AI教育平台   薩曼・可汗是教育界的連續創新者,2008年創辦了免費線上學習平台可汗學院,在全球一百九十多國被翻譯成超過五十種語言,有近1.7億註冊學習者。可汗學院的長期願景,是成為所有學習者的家教。班級同進度的傳統學習模式,容易造成學生跟不上、知識缺口擴大。可汗學院的數位課程提供了學習新途徑,但仍無法做到如家教的即時互動與個人化。隨著AI技術爆發,這個夢想突然間近在咫尺。     OpenAI開發出GPT-4時,看見新一代AI的巨大潛力,第一個尋求合作的對象就是可汗學院。他們共同開發出AI家教Khanmigo,能真正做到一對一即時輔導,依學習者的進度與需求量身打造學習體驗。Khanmigo是老師可靠的助教,從設計教案到協助評量,讓老師有更多時間與學生建立連結、帶專題式學習;它是最不厭其煩的家教,以蘇格拉底式問答引導學生自己找答案,還能模擬歷史與虛構人物與學生對話辯論,讓學習深刻易懂;Khanmigo也是父母的顧問,以同理心提供家長陪伴孩子學習的有效方法。     ▌未來屬於習慣與AI協作的人 善用AI培養關鍵學力   可汗以Khanmigo為例,具體說明AI在各學科的新應用,無論是STEM或人文社會學科、或是寫作申論與批判思考等底層關鍵能力,甚至是借AI之力激發創意。經過設計的教育AI,不只不會代替我們思考,反而能讓我們以適合自己的步調學、進步更快也更有成就感、也更懂得解決問題。     書中也正面回應許多對教育AI的擔憂,詳盡探討作弊與安全風險,並提出實用建議與解方,更把討論從教室延伸到職場,畫出AI世代的人才地圖。當所有產業都面臨AI的顛覆,改變只會愈來愈快,要成為最能適應未來的工作者,現在就該思考如何用AI改變學習模式、把潛力轉化為競爭力。   專家推薦節選     想理解AI時代的學習樣貌,這本書是最棒的大師課。在這個領域,沒有人比可汗想得更透徹、解釋得更有趣。——比爾・蓋茲      可汗帶領我們看見一個新的未來,所有學習者都將擁有個人助教,就像亞里斯多德教導亞歷山大大帝一樣。——權威傳記作家 艾薩克森      引人入勝的未來學習指南。可汗沒有停留在對AI的恐懼,而是提出了清晰且充滿說服力的願景,不只賦能教師、激發課堂活力,還能釋放學生潛力。所有關心教育的人必讀。——《隱性潛能》作者 格蘭特      人們常說,我們渴望變革,卻又緊抓熟悉的事物,在教育領域更是如此。正如可汗所說,現在正是勇敢擁抱改變的時刻。生成式AI的飛躍進步,能夠也應該改變我們如何學習。我想不出有誰比可汗更適合擔任引領大家前進的嚮導。——《恆毅力》作者 達克沃斯      可汗為所有試圖理解、希望將AI用於造福社會的人,提供了最寶貴的指南。這是一本關於AI、教育與工作的書,但其中的理念適用於每一個領域。——OpenAI執行長 奧特曼      可汗曾以為自己會成為AI研究員,最終成為了這個時代最重要的教育家之一。他向我們展示所有學習者都能利用AI與其他科技,提升自己的生產力與創業技能。——微軟執行長 納德拉      可汗無疑是AI時代教育的先驅。深入探討AI如何成為創意催化劑,幫助學生釋放潛能。對學習與科技的未來發展感興趣的人,本書是非常寶貴的資源。——奧斯卡金獎導演 柯波拉 【目錄】 前言 AI時代的教育,啟動無限可能 第一部 AI家教來了!個人化學習時代 第1章 與AI協作,培養孩子未來競爭力 第2章 蘇格拉底式對話,用問答陪還子學到會 第3章 一對一的關注,學習不再跟不上 第二部 培養人文學科關鍵能力 第4章 寫作是一種溝通,用AI訓練結構化思考 第5章 沉浸式的閱讀理解,養成觀點與判斷力 第6章 AI陪你腦力激盪,放大創意 第7章 與歷史人物交朋友,養出深厚素養 第三部 賦能下一代創新者 第8章 聰明玩科學,AI當你的實驗夥伴 第9章 最有耐心的數學小老師 第10章 有效規劃學校之外的自主學習 第11章 增強孩子的自信與跨域學習力 第四部 活用AI創造親師生三贏 第12章 強化協作學習,AI可以扮演破冰者 第13章 讓孩子遠離孤獨與焦慮 第14章 AI時代的教養新模式 第15章 提升親子互動的質與量 第五部 孩子的安全,永遠第一 第16章 AI會讓偏見與錯誤資訊更嚴重嗎? 第17章 用AI陪孩子學習,會不會有個資疑慮? 第18章 掌握孩子學習進度,同時尊重孩子隱私 第19章 守護孩子的上網安全 第六部 AI時代的教學 第20章 教師是AI時代最安全的工作 第21章 AI助教,幫助老師因材施教 第22章 善用AI讓自學事半功倍 第23章 解決大學作弊問題,培養誠信的未來領導者 第七部 世界教室 第24章 解決教育不平等,讓每一個孩子成功 第25章 讓優質教育不再昂貴難取得 第八部 未來的評量與升學 第26章 如何評量最重要的能力?  第27章 更公平透明的升學管道 第九部 贏在未來職場 第28章 AI浪潮下,每一種工作都將改變 第29章 AI都會寫程式,孩子還需要學嗎? 第30章 找到對的工作,發現對的人才 第31章 召喚理智的勇氣 致謝 參考來源

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