希望媽媽也能好好愛自己：一封所有女兒，都想獻給媽媽的情書 (1版)

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【簡介】 　　從「我才不想成為媽媽那樣的女人」 　　到「直到世界末日，我都要當妳的女兒」 　　──── 因為有媽媽，我才能成為自己，成為女人和女兒。 　　【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 　　✦ 韓國最大網路書店 Yes 24 霸榜之作，出版兩年穩踞 TOP 10 　　✦ 韓國網路書店 Aladin、教保文庫網友 9.8 分淚推 　　✦ 一年內賣破 40,000 冊，讀者大讚「最佳心意代言書」 　　身為女兒，我們都曾想過「以後絕不要成為像媽媽一樣的女人」， 　　直到歲月磨平我們的稜角，也鏽蝕了母親的關節。 　　終於到了理解媽媽為家庭付出多少的年紀， 　　我們卻忙得連通電話都沒辦法好好說。 　　真希望可以撫平媽媽的孤單，真希望媽媽也能像愛我一樣愛自己。 　　說愛太難，就讓這封情書，代替妳擁抱她！ 　　不知從何時開始， 　　曾經衣櫃堆滿華麗服飾的少女，變成穿著鬆垮衣褲的婦人。 　　曾經能收服十幾隻貓的溫柔女子，變身強悍的一家之主。 　　曾經健壯的身體，因過度勞動而不時得進醫院開刀。 　　成熟之後，我似乎終於能看出「母親」這兩個字的重量， 　　卻也因為忙碌和矜持，跟媽之間多了一點距離。   　　❝別洗、別洗，等以後結了婚，就算人家叫妳別洗也得洗， 　　洗到妳瘋掉，所以不必這麼早就開始洗碗，媽來就好。❞ 　　我討厭媽總是不顧身體狀況，拖著痠痛的腰醃泡菜、做家事， 　　讓我覺得自己又給她添了麻煩。   　　❝女兒，出大事了！外婆怎麼都不接電話？ 　　她老人家從來沒這樣過啊，到底怎麼回事？❞ 　　我討厭媽總是在工作時打來，臨時要我替她做東做西， 　　卻從來沒想過去麻煩弟弟。   　　❝ 妳這丫頭怎麼看男人的眼光那麼差？ 　　唉，把妳生得好好的有什麼用，盡做些蠢事，還自以為聰明。❞ 　　我討厭媽總是講話不經修飾，用難聽的話表示關心， 　　每次都被她一句話刺得遍體鱗傷。   　　但────   　　我知道媽心疼女兒在都市打拚，偶爾回家只想讓我好好休息， 　　可是我只希望她身體健康，長久陪伴我。   　　我知道對於媽來說，女兒是世上唯一、永遠站在自己身邊的人， 　　可是我也有工作要忙，只希望她能稍微理解我。   　　我知道她其實是想表達對女兒的失望與愛意，希望我可以找好一點的對象， 　　可是在失戀的當下，我只想得到她的安慰。   　　心疼一半、厭煩一半，偶爾冷戰、偶爾對坐小酌， 　　爭吵不斷卻最了解對方，想念的同時帶著點酸楚， 　　總是用錯誤的方式關心，容易因彼此而受傷，卻又能互相安慰。 　　這就是我們母女相愛的模樣。   　　「母親也是一個人、一個女人，一個與我截然不同的個體。」 　　從今以後，我想成為能這樣理解媽的女兒。 本書特色   　　✦如實描寫母女間的爭執、陪伴、撫慰，細膩情感令人動容。 　　✦即便通篇不提「愛」，也能在文字間感受滿滿情意，適合不善表達的兒女。 國內推薦 　　✿ 感動推薦 ✿ 　　金鐘主持人 Lulu 黃路梓茵   　　書中可見三代母女間的真實互動， 　　並從她們的相處中窺見自己與母親的影子。 　　期待有朝一日，也能將這本書送給我的母親。 　　─── 本書譯者 尹嘉玄 　　我在單親家庭長大。 　　大學時，媽媽的鞋子壞了、捨不得買新的， 　　我用美術家教的錢，精挑細選了一雙對當時的我來說要價不菲的勃肯鞋送給她。 　　後來，放假回家時，我發現媽媽竟然把勃肯鞋換成男生尺寸送給弟弟。 　　讀到這本書，彷彿看到我想對媽媽說的話： 　　「希望妳對自己好一點，因為我很愛妳。」 　　─── 本書封面繪者 詹筱帆 國際推薦 　　這是一本媽媽和女兒都可以讀的書。 　　身為不好意思說「我愛你」的女兒， 　　我想告訴媽媽，希望她能好好珍惜自己。 　　─── 韓國讀者 J小姐   　　我正處於女兒的位置，望著另一端的母親， 　　這本書彷彿是我寫下的日記。 　　─── 韓國讀者 賈小姐   　　「希望媽媽也能好好愛自己。」 　　無論跨越幾個世代， 　　這不就是女兒們總想對媽媽說的話嗎？ 　　─── 韓國讀者 薛小姐   　　作為女兒，也作為母親， 　　讀這本書的時候被感動得熱淚盈眶。 　　─── 韓國讀者 高小姐   　　我雖然是兒子，卻看到媽媽因為弟弟而受苦。 　　媽媽需要什麼樣的安慰呢？ 　　我想傳達「希望媽媽疼惜自己」的心意， 　　這本書會是很棒的禮物。 　　─── 韓國讀者 鄭先生   　　我時常為媽媽感到惋惜，卻又無法適當地表達心意。 　　感覺在作者身上看到了自己的影子： 　　對媽媽強硬地說話，轉身就後悔了。 　　因此，我懷著極大的共鳴讀完了這本書。 　　希望媽媽能將她自己放在人生的第一順位。 　　─── 韓國讀者 A小姐【目錄】 序言 /媽媽愛自己的時間   1  /我喜歡母親的面孔 會抽菸的女子 結了兩次婚的女人 母親原本的樣子 希望媽媽也能好好愛自己 成為母親並不是媽媽的夢想 我喜歡母親的臉 以母之名 世上最寶貴的雙手 身為母親，偶爾會感到無力   2  /日子過久了，自然就愛上了 溫暖的、那個女人的名字 日子過著過著就愛上了 傷痛化成花 父親喜歡長頭髮 媽媽的孤單ing 對於母親來說，女兒是怎樣的存在呢 媽媽也有權利「做自己」 活得耀眼吧 因真心而有了溫度的真話 想要長久留在身邊的心   3  /母親的內心傷痛有著我的影子 我沒發現，母親正在凋零 不愛媽媽的心 因為是母女啊 母親的難言之隱 母女倆的和解法 都市出生的鄉村女子 媽媽偶爾也想出去吃飯 對不起，女兒什麼事都不能為妳做 愛很多或恨很多   4  /或許是第一次好好看著母親 媽媽比花還美麗 迎接強烈的後少女期 放棄了自己的時間 思念的日子，想見面的日子 媽媽這朵花，開得嬌豔芬芳 我們活著的樣子，我們相愛的樣子 唯有女兒能做的事 成熟以後，才看得見的東西 直到世界末日為止，我都是媽媽的女兒   結語 /女兒想要對母親說的話 致，有如寶石般閃耀光芒的母親  

給媽媽的貼心書：孩子、家庭和外面的世界 (1版)

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【簡介】 　　本書內容是兒童精神分析大師溫尼考特醫師在英國國家廣播公司的系列講座節目，1964年出版，至今仍為父母必備的育兒指南。在書中溫尼考特醫師探討了童年時代的基本人際關係，他從母親與嬰兒間的愛談起，並認為這是人格健全的關鍵。溫尼考特以輕鬆簡單的口吻，解釋了日常發生的事情（好比哺乳、哭泣、遊戲、獨立和害羞），以及嚴重的問題（好比偷竊和撒謊）。他不厭其煩地強調父母天生的能力，並小心翼翼地區分這些天賦跟後天學習而來的技能。他的文字隨處充滿了機智和洞見，更重要的是他傳達了對父母們發自內心的支持與肯定。 作者簡介 唐諾．溫尼考特 （Donald W. Winnicott） 　　1896年四月七日生於英國普利茅斯。1914年進入劍橋大學耶穌學院，在結束戰時服役後，又到倫敦的聖巴瑟洛繆醫院繼續研習醫學，並於1920年取得執業資格。 　　溫尼考特的醫療生涯從小兒科開始，在接觸了精神分析後，越來越深入地研究兒童心理學。他在幼兒發展理論上的貢獻享譽國際，備受推崇，其中最為人津津樂道的，莫過於所謂「夠好的母親」（good enough mother）、「過渡性客體」、（transitional object）「真我/假我」（true self / false self）以及治療情境中的「扶持」（holding）等概念語彙。這些充滿創意、令人嘆為觀止的洞見，奠基於豐富的臨床工作經驗，特別是他與母親、小寶寶和兒童之間的互動。 　　溫尼考特教授兒童精神醫學及進行精神分析超過四十年，曾擔任英國精神分析學會主席、皇家醫學會小兒科部門主席，以及英國心理學學會內科部門主席等職務。他經常在精神分析和醫療期刊上發表文章，也向許多職業團體講授兒童發展，對象包括教師、助產士、父母、社工人員、地方法官、醫師、心理分析學者以及精神科醫師。著名的代表作包括：《從小兒醫學到精神分析》、《給媽媽的貼心書》、《塗鴉與夢境》、《遊戲與現實》、《二度崩潰的男人》等。1971年，溫尼考特於倫敦自宅辭世。 【目錄】

如果走散了，我還有你給的勇氣：母女勇敢追夢，137天橫越歐亞，一生理解與相依的旅程 (1版)

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【簡介】 我們都有自己的名字，而我們的名字不叫「媽媽」。 只有自己活得精彩，孩子才能有更多不一樣的未來。 人生的每個選擇，時間都會如實給予答案， 一輩子很短，有些事錯過就是遺憾！   　　很多人說，這是廣告電影腳本吧？ 　　不，這是真實故事！ 　　一個平凡的單親媽媽靠自己完成夢想，改變自己也改變女兒的故事。   　　「如果有夢想就努力去追吧！」當我們在心中這麼告訴自己，或鼓勵孩子時，又是如何看待自己的夢想？ 　　尤其告別單身走入家庭有了孩子後，往往被「好太太」、「好媽媽」的傳統枷鎖牢牢套住，忘了自己也該是獨立的靈魂。   　　每個決定就是啟動命運的鑰匙！踏出舒適圈，才能拋開框架的人生。   　　這是一個浪跡天涯的故事，也是一場追尋人生新旅程的故事。 　　 　　她，暱稱潔媽，自稱大媽。25歲失婚成為單親媽媽，獨力撫養才6個月大的女兒。咬牙打拚20餘年，在中年穩坐主管職、看似一片穩定的時刻，驚覺人生太無常、錯過太多陪伴女兒的時間，一股衝動寫了辭職信給老闆，打電話通知大三的女兒休學，出發去圓那始終沒忘卻年少時的夢想──搭火車橫越歐亞大陸，一站一站，慢慢走過沿途風景。   　　母女倆137天全天共處的旅途，是挑戰，也是重新認識彼此的契機。昔日牙牙學語的小女娃，已經長成能處理旅途危機互助的旅伴。跨越9個時區、18個國家、26000公里，路途上不論母女嘔氣、玩命趕火車、迷人的千年古城......，那些一起笑過、一起崩潰過的，都成了生命裡最美的篇章。原來世界上最甜蜜的滋味，不是吃進嘴裡的甜，而是心頭上的甜。   　　這趟旅程是母女角色的畢業旅行。潔媽從保母的立場畢業，女兒從孩提時代畢業，從此，兩人不僅是親緣相繫的母女，更是心靈上彼此理解、支持的家人。   　　這趟旅程也是母女人生的新起點。女兒受潔媽以身作則勇敢追夢鼓舞，離鄉背井開展自己的學業與職涯；而潔媽將這趟壯遊點滴分享在部落格與臉書後，圓了寫作的夢想，也激勵了不少陷在生活泥沼的女性紛紛提問：「當媽媽要怎麼追夢？」「遇到挫折要怎麼重新爬起來？」投信公司以她們母女故事拍了形象廣告，甚至吸引逾220萬人次點閱。   　　沒有人有預知明天的能力，我們只有迎向明天的勇氣。 　　追夢，中年大媽可以，你也隨時可以。 　　這一生，我們都不要忘記忠於自己！   　　潔媽想與努力的你分享—— 　　＊ 那條人生沒走的路，沒有人知道答案，但夢想若不付諸實現，一定將是遺憾。 　　＊ 勇氣，其實無所不在，當你記起人生只有一次而已。 　　＊ 每個人都該有自己的人生，孩子不會希望父母犧牲自己的人生來成就不可知的未來。當自己鼓起勇氣去努力，無疑的也是孩子最好的榜樣。 　　＊ 追夢，不要害怕來不及，什麼年紀都可以，只怕沒有踏出去。 　　＊ 人生選擇題，不用算命，命運的鑰匙就是你的每一個決定。人生選擇題，不難，就差打定主意，為自己的選擇，負責。 　　＊ 尋找生命的意義，永遠不嫌晚，只差踏出去。因為現在的你，永遠是未來日子中最年輕的你。   名人推薦   　　專文推薦—— 　　何如芸｜演員   　　熱血推薦—— 　　丁寧｜暢銷作家、金馬影后、瑜伽老師 　　伊萊媽｜知名親子部落客 　　沈雅琪／神老師｜資深教師 　　林靜如｜娘子軍女性創業平台 　　陳志恆｜諮商心理師、知名作家 　　黃之盈｜諮商心理師 　　詹宇夫妻｜正向教養YouTuber 　　（依姓名筆畫排序）   　　●「這是一本寫出母親最真實的心情和期待，女兒對媽媽最純粹的依戀與崇拜，還有瀰漫著動人的母女相依情節的書。人生最溫暖的愛，莫非親情，在此書中表露無遺⋯⋯。」——何如芸｜演員   　　●「這種熱血又激勵人心的書，我最喜歡了。我鼓勵當爸爸媽媽的也要去追夢、圓夢！」——陳志恆｜諮商心理師、知名作家【目錄】 推薦序｜當有天我們再也不能相見，你會記得我什麼？  何如芸 作者序｜人生中每個選擇，都會由時間吿訴你答案 第一章｜追夢，什麼年紀都可以 媽媽帶妳去浪跡天涯 萬馬奔騰都拉不回的決心 一張明信片的故事 鼓勵孩子後，卻忘記自己 第二章｜鼓起勇氣，擺脫框架的人生 人生選擇題 回憶的那張發黃老照片──勇氣，無所不在！ 當自己的主人，妳的名字不叫媽媽 不要害怕做夢 第三章｜浪跡天涯，探索世界的篇章 旅程從搞丟小孩開始──北京 出發後只能學會勇敢──北京 一枝梨花出牆來──山海關 人生第一次臥鋪夜車，聽說你瀟灑的像陣風──內蒙 中國海關扣留記，俄羅斯海關笑話一籮筐──滿州里 三天三夜寫下的悸動──西伯利亞 兩個世界：擁有的太多，感恩的太少──莫斯科 第一次搭火車入境歐盟──赫爾辛基 夕陽下，這是搭訕嗎？──波羅的海 最暖心的一鍋雞湯──塔林 鐵幕與狂歡──里加 身無分文──斯德哥爾摩 全宇宙物價最貴的城市──北極圈（一） 一路煙雨濛濛──北極圈（二） 我的心遺落在羅浮敦──北極圈（三） 命運轉盤──哥本哈根 漢薩同盟女王與杏仁口味冰淇淋──呂貝克 屬於禁忌的城市──阿姆斯特丹 迷人的千年古城──約克 走入英國文學裡的場景與魔法城堡──阿尼克 最美荒原讓我過敏──蘇格蘭高地 人生不需要提前煩惱之火燒車──愛丁堡 白色康橋，難忘那個眼神──劍橋 最恐怖的一公里──布魯塞爾 一張明信片的承諾──海德堡 —金色多瑙河是我心中的旋律──布達佩斯 一切都不是理所當然──維也納 有些錯過是回不去的永恆──巴黎 第四章｜旅程，妳與我的成長 米蟲的雨中苦讀 戰勝內心的恐懼 看見不一樣的生活價值 尋找人生的意義，永遠不嫌晚 在天涯海角，擁抱不完美的自己 第五章｜未竟之夢，尋找不一樣的可能 Gap Year之後呢？ 不及格的精彩人生 自己的精彩自己成就 一起去浪跡天涯吧！ 後記｜米蟲：從此以後，我們互相照顧