從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道 (1版)

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【簡介】 NETFLIX滿分紀錄片 〈史塔茲的療癒之道〉主角 史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學 ★ 給不知為何活的你 「個體化」成為真正的自己 ★ 陰影的存在，讓人生更加立體  【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 「史塔茲將心理學帶往新維度，既是哲學，也是治療。」～洛杉磯時報 「有別於傳統的治療方法，贏得了好萊塢治療師的聲譽。」～紐約人雜誌★紀錄片獲得爛番茄（Rotten Tomatoes）100%滿分表現 ★網路電影資料庫（IMD b）7.7分 【內容簡介】   好萊塢最受歡迎的精神科醫生～史塔茲：「來找我的人都在與一股無形的力量鬥爭，這股力量往往摧毀了他們的幸福。」   這是你的迷惘嗎？ ▍懷疑自己過往至今的努力，是正確的嗎？ ▍明明一切都依自己所想所望，卻感覺不到快樂？ ▍期待孩子走出自己的路，卻說不出現在的人生是自己想要的！ 生命總會迎來低谷嗎？不管多麼成功，仍無法突破內心的焦慮不安，我夠努力嗎？ 世上真有人能不被墜落的恐懼追趕，找到人生的幸福嗎？﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 人類永遠無法 藉由物質世界獲得快樂。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 菲爾．史塔茲（Phil Stutz），美國心理治療權威，罹患帕金森氏症超過20年。原本就備受好萊塢明星依賴的他，在滿分紀錄片《史塔茲的療癒之道》播出後，更成為話題焦點。影片中的他，顫抖著雙手繪圖，與導演喬納．希爾對談，明明是無法痊癒的人生困境，為何他依舊從容以對？﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 人生由事件所構成， 接受事件，才能活出人生。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 史塔茲醫生以40年執業經驗，融合榮格「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論，整理出30個從低谷突破的靈性哲學，讓我們看到「陰影」如何成為人生最大的資產，引導人們活出完整的自己。❏陰影與你的不安 不安是每個人都會有的問題，最菁英的人也會自卑、想要隱藏自己的陰影。但陰影是你最大的資產，也是創造力、自我接納的真正力量。 善用它▶▶要求自己展現自我、把陰影化為現實。❏夢境與你的內在 夢境是通往內在智慧的途徑，修正個人態度，打破物質世界的執著，引導個人走向平衡。 善用它▶▶連結內在智慧，獲得人生深層問題的解答。❏個體化與完整的你 個體化是指長大成人、脫離原生家庭的過程，不再依賴原生家庭的價值觀和期望來定義自己。 善用它▶▶活出自己，也與家人建立更健康、更成熟的關係。 【讀者五星好評】   ★可以立即付諸行動的實用工具！改變視角，轉移精力，走出迷宮，把最好的狀態帶到當下。 ★感謝這本書，幫助我度過了壓力、悲傷、恐懼、美麗、瘋狂的生活。 ★這本書讓我看到，誰都能學習從逆境中尋找意義。 【目錄】 01／「理想世界」不過是幻覺 02／「快樂」無法從外在世界而來 03／練習「感恩」讓負面念頭消失 04／不懂得「滿足」造成慢性不滿的世界 05／「時間」是來自神祇的贈禮 06／把「怒氣」化為人生的教誨 07／戒除「壞習慣」上癮 08／「下決定」只是過程的一部分 09／「成功」在於創新時感受到的活力 10／完美的「伴侶」並不存在 11／找到獨立「自我」，成為真正的大人 12／回歸「信念」，成為真實的個體 13／讓幸福更長久的「情感關係」 14／培養真正的「內在權威」 15／年邁「長者」就是將來的你 16／以自身的前行，為「孩子」照亮世界 17／引導「青少年」，贏得真正的尊重 18／珍惜從「行動」得來的智慧 19／「陰影」是人生最大的資產 20／「衝突」是正常又無法迴避的事 21／練習面對「失去」才能獲得快樂 22／向「夢境」學習 23／「自由」與「承諾」 24／擺脫「嫉妒心」 25／「愛自己」，接受自己最羞恥的部分 26／不再「批判」，人生將更美好 27／「紀律」的力量：戰勝邪惡，成就自我 28／「情緒獨立」，不再仰賴他人給予 29／從內在找到「高階動力」 30／「個體化」成為真正的自己

公民(考點＋試題)完全攻略：初等.五等特考(保成)(三版) (3版)

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【簡介】 書籍特色 初等考試的準備方式不一樣！ 自修3訣竅，串聯『點』『線』、『面』學習，助您六個月通過初等考試。 ‧掌握奠基考選部命題之主題分類 本書以考選部提供的命題大綱作為基礎，採用「主題式考點」作為編輯主軸，將全書區分為社會、政治、法律與經濟四大單元，彙整十餘年來國家考試與升學（學測、指考）考試的公民試題。 ‧淺顯易懂整理與表格，迅速攻略要點 以表格化、淺顯易懂的方式歸納整理相關重要的考點，提醒讀者學習的重點與記憶的要領。 ‧善用省力系統化學習引擎 本書「初試身手」與「諸試大吉」部分，將國家考試與升學考試之重點試題「由淺而深、循序漸進地」呈現給本書讀者，盼能協助讀者在最省力且最有系統的狀態下，掌握得分要領。 【目錄】 第壹篇 個人、家庭、社會與文化/001 單元一、個人成長與生活/003 單元二、家庭、學校與社區/013 單元三、公共利益/025 單元四、公民參與（含公民素養）/034 單元五、社會生活與媒體識讀/043 單元六、社會階層化與社會流動/069 單元七、性別關係與性別平等/081 單元八、文化、多元文化與全球化/099 單元九、社會變遷、多元社會與社會福利的落實/118 第貳篇 國家、政府與政治/127 單元一、國家與民主政治/129 單元二、政府的組織與功能/155 單元三、政治參與及選舉/212 單元四、政黨與利益團體/240 單元五、世界主要政治意識型態與兩岸關係/254 單元六、國際組織與國際關係/270 第參篇 民主與法治/291 單元一、民主的價值與人權/293 單元二、法律的基本概念/321 單元三、權利與義務/329 單元四、權利救濟與訴訟制度/341 單元五、法律責任與法律制裁/387 單元六、中央法規標準法/397 單元七、憲法概論/405 單元八、民法與生活/411 單元九、刑法與生活/436 單元十、行政法與生活/455 單元十一、生活法律常識/467 第肆篇　生產、分配與消費/495 單元一、經濟學基本概念/497 單元二、市場經濟制度/509 單元三、生產、投資與經濟發展/542 單元四、總體經濟指標/551 單元五、總體經濟政策/574 單元六、分工與國際貿易/585 單元七、政府的職能/593 單元八、個人與家庭理財/624 單元九、經濟與環境的永續發展/630 附錄　最新試題/639 112年初等公民試題/641 112年鐵路公民試題/649 112年司法特考公民試題/657 112年地方特考公民試題/665 113年初等公民試題/672 113年司法特考公民試題/679 114年初等公民試題/686

投資心智：邁向財務自由的十二則練習，風靡全美的人生增值術 (1版)

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【簡介】 投資法則第一條：不要賠錢！ 投資法則第二條：絕對不要違反投資法則第一條！★風靡全美的個人理財Podcast「InvestED」完整實體化 ★《紐約時報》、Amazon網路書店排行榜暢銷書 ★從頭開始的最佳投資入門，適合每一位努力追求富足生活的你我透過輕鬆的對話與理財達人父親的指導，投資新手丹妮爾與父親共同進行了12則的基礎理財練習，學習華倫‧巴菲特（Warren Buffett）與查理‧孟格（Charlie Munger）兩位投資界傳奇人物的價值投資法則。丹妮爾討厭複雜的數學與難懂的金融模型，因此她在《投資心智》中化繁為簡，讓投資的世界變得簡單、直接又平易近人，幫助自己建立信心與擬定專屬的財務自由計畫。藉由學習投資，丹妮爾除了獲得財經知識之外，也學會如何控制情緒、克服對未知的恐懼與不安，進而改善了自己原本一團亂的生活，打造煥然一新的富足人生。關於投資，其實…… ◆重點並不是用錢冒險，而是確保自己不虧錢，包括被通貨膨脹所「虧」掉的部分。 ◆不需要存到巨額的資金才能開始，涓滴細流也能匯聚成河海。 ◆越早開始，就越能受惠於「複利」的效果，未來的你將會感謝此刻下定決心的自己。 ◆財務自由不是目的，而是工具，用來達成安穩的生活，追求自己想要的人生。一步一步來，投資並不可怕： ◆第一步：了解投資的意義，抹除對投資的偏見，克服對投資的恐懼。 ◆第二步：清楚自己的能力所及，在能力範圍內開始涉獵相關資訊。 ◆第三步：找一間自己喜歡的公司，了解它的故事、經營狀況、未來發展。 ◆第四步：當你已經做好準備，實際上線小試身手吧！ ◆第五步：持續關注相關資訊，也別忘了在完成每個階段後，為自己慶賀一下。本書特色 ★循序漸進、平地而起，從建立正確的觀念開始，一步一步厚實投資基礎。 ★沒有複雜的數學與公式，只需要加減乘除，就能朝財務自由之路邁進。 ★利用輕鬆的對話方式呈現，無形中將投資知識內化為心中的觀念與行為準則。 【目錄】 推薦序／IG「好好理財」主編──Marra 在我們開始之前 前言：如何使用這本書1月──學會勇敢 ◆本月待辦： 華倫．巴菲特與價值投資／投資第一定律／通貨膨脹／我的投資計畫 ◆1月的練習2月──認識你的數值 ◆本月待辦： 股市入門課／棄權的口味／計算我的數值／股市之外的投資選項／MARO──真心感激 ◆2月的練習3月──用我的錢票選使命 ◆本月待辦： 打造我的投資辦公室／企業入門課／尋找使命／一家公司的故事 ◆3月的練習4月──價值投資的第一原則 ◆本月待辦： 事件／了解一間公司／能力圈與三圓習題／大師／投資密集訓練 ◆4月的練習5月──查理的護城河與企業經營 ◆本月待辦： 護城河／四大數值與成長率／偏差成長率／企業經營／查理的前三大原則核對清單 ◆5月的練習6月──和能力周旋 ◆本月待辦： 願望清單／夢幻投資／證券戶基礎班／家族金錢觀 ◆6月的練習7月──查理的第四原則：價格 ◆本月待辦： 用全公司數值定價／十資定價法／業主盈餘／投資回報期定價法／自由現金流公式／偏差成長率 ◆7月的練習8月──查理的第四原則：估價 ◆本月待辦： 安全邊際估價法 ◆8月的練習9月──翻轉故事 ◆本月待辦： 昂貴的錯誤清單／寫故事／翻轉故事／練習買股票 ◆9月的練習10月──編組抗跌投資組合 ◆本月待辦： 打造抗跌投資組合／寫下願望清單買入計畫／份額／準備在事件發生時管理情緒 ◆10月的練習11月──何時脫手？ ◆本月待辦： 計算降低基本額／判定脫手時機 ◆11月的練習12月──感激的生活 ◆本月待辦： 投資實踐清單／MARO──真心感激 ◆12月的練習結語 後記 投資實踐計畫實用資源 附錄 致謝 

菲律賓尋寶記 (2版)

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【簡介】 \ 全球暢銷2700萬冊 / 知識是最珍貴的寶物，尋寶記帶你開拓眼界！ 一起前往菲律賓薄荷島尋找麥哲倫的寶物   ★隨書好禮【周遊列國透明防水貼紙】 【書籍資訊】 麥哲倫在菲律賓， 還留有尚未被發現的寶物？ 布卡為了查訪亞洲傳統文化而來到菲律賓， 卻剛好碰上覬覦聖盤的壞人潛入薄荷島上的修道院！ 為了保護聖盤，布卡與喬瑟夫不僅一起追尋寶物下落， 還聽到一些跟麥哲倫有關的傳聞⋯⋯ 那真的是探索菲律賓的航海家麥哲倫所帶來的寶物嗎？ 布卡和喬瑟夫是否可以守住這份珍寶呢？  【重點知識】 #菲律賓的語言與宗教 #文化融合特色 #獨特自然景觀 #原住民矮黑族 #航海家麥哲倫 #民族英雄黎剎  #世界文化遺產 #宿霧 #聖嬰聖殿 # 薄荷島 #西汕市場   【學習主旨】 1.探索菲律賓的歷史 2.認識熱帶島嶼的地形環境 3.欣賞在地風俗民情  【本系列特色】 培養國際觀，輕鬆學好社會科！ ★國際觀：擴大思考格局，掌握世界脈動。 ★閱讀理解：每冊超過3萬字，提升閱讀力。 ★趣味度：培養幽默感，開懷大笑最紓壓。 ★自主學習：訂定目標，培養主動求知的能力。 ★風土民情：欣賞知名景色，認識在地文化。 ★歷史地理：遊歷知名景點，揭開歷史謎團。  【隨書好禮】布卡麥克周遊列國透明防水貼紙 ★獨家授權製作計★防水耐磨材質★結合在地文化 用造型百變的尋寶貼紙， 讓自己的小物變特別吧！ 行李箱、水壺、筆記本，想貼哪就貼哪！ ●尺寸：14.8X21公分 【書籍資訊】 ◎無注音，適合9～12歲閱讀 ◎教育議題分類：國際教育、多元文化 ◎學習領域分類：社會、藝術 【目錄】 第一章 刮目相看 第二章 麥哲倫的寶物 第三章 薄荷島的聖者 第四章 物遭竊事件 第五章 盤上的文字 第六章 馬尼拉的夜晚 第七章 拉普拉普的城市 第八章 皮納圖博火山的人們 第九章 那克帕達拉的祕密 第十章 信守承諾