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【簡介】 現在,你已經準備好深入研讀並實踐《博伽梵歌》了! 這是一本平衡人生的指導手冊,由神親自帶領我們一面喜悅從事世俗活動, 一面把目標放在永恆的解脫涅槃。 ◎《博伽梵歌》是對「賦予人類價值與靈性進化」最有系統的陳述,也是有史以來對永恆哲學最清晰、最全面的總結之一。 ◎本書堪稱華文圈《博伽梵歌》至為詳盡的註釋,首次集結印度正統古吠陀學習《博伽梵歌》時必讀的權威釋論:香卡拉、馬督蘇達那、斯瓦米拉瑪以及斯瓦米韋達等古今國際瑜珈大師的釋論,幫助讀者細細品味、深入研讀《博伽梵歌》的微妙精義。 ◎書中穿插許多深具啟發性的靈性故事,並蘊藏豐富的沉思與靜坐材料,無論是初學者、深度研經者或者靜坐實修者,都能在書中得到啟發和共鳴。 喜馬拉雅瑜珈傳承聖者斯瓦米拉瑪說:「《博伽梵歌》涵蓋了東方哲學以及心理學的所有原理,十八章的每一章都描述了自我轉化過程的不同面向。《博伽梵歌》的目的是要教導求道者如何於內在生命與外在世界活動兩者之間建立均衡,它既幫助了個人去發展內在的寧靜,也解釋了善巧與無私行動的藝術與科學。」 《博伽梵歌》雖然源自印度,卻得到全球各個時代菁英的一致推崇,然而受限語言,印度以外的國家很難觸及其完整的核心教義。依照印度古經典傳承學習的體系,香卡拉和馬督蘇達這兩位大師對《博伽梵歌》的釋論,可說是重中之重、學子必學的版本,本書首創引進此最權威釋論加以整編、翻譯、注解,使華文圈得以融入印度古籍知識學習主流的傳承血脈。真正了解《博伽梵歌》真義的人也會體悟,《博伽梵歌》乃實修寶典,因此透過具有實修經驗多位老師的綜合詮釋,讀者會有更嶄新、全面的廣闊視野。 身為喜馬拉雅瑜珈傳承血脈的一份子,本書編著累積多年研讀、學習與實驗,彙整出印度瑜珈界多位重量級釋論者的教導,並輔以自身沉思的內容,以口傳和文字方式分享給全球華人。兼顧經文剖析和應用實修面的本書,必能幫助廣泛讀者和修習者接受神聖無邊廣闊的教導與洗滌,驅除無明,帶來靈性光明的智慧。 【目錄】 名人推薦 推薦序(斯瓦米瑞塔凡帕若提) 編著者序 關於《博伽梵歌》 《博伽梵歌》的地位 關於達瑪(Dharma) 《博伽梵歌》的成書時代 《博伽梵歌》的梵文原著作者威亞薩 《博伽梵歌》的大綱 《摩訶婆羅多》簡要故事背景 《摩訶婆羅多》人物關係簡介 《摩訶婆羅多》人物的靈性意義 克里師那(Kṛṣṇa)簡介 第一章 阿朱那的悲喪瑜珈(Arjunaviṣādayogaḥ) 1.1~1.19全勝向國王敘述戰爭 1.20~1.28阿朱那觀察敵軍 1.28~1.47阿朱那沮喪之詞 第二章 數論瑜珈(Sāṅkhyayogaḥ) 2.1~2.10上主責成阿朱那的軟弱及阿朱那的說法 2.10~2.30本我的特質 2.10~2.15本我乃永恆 2.16~2.18真與不真 2.19~2.21本我不變異因而不行動 2.22~2.24本我不變之例 2.25~2.30無須為非本我逝去哀傷 2.31~2.38上主勸戒阿朱那依循自己的達瑪 2.39~2.53行動瑜珈 2.39行動瑜珈智慧的傳授 2.40瑜珈是安全之道 2.41智慧唯一 2.42~2.44世俗導向之心不可能獲得真知 2.45對瑜珈士的建議 2.46~2.50行動瑜珈 2.51~2.53行動瑜珈的結果 2.54~2.72定慧者篇 2.54阿朱那的提問 2.55如何定義定慧者? 2.56~2.57定慧者如何說 2.58~2.63定慧者如何坐 2.64~2.71定慧者如何行? 2.72真知導向神聖的幸福 第三章 行動瑜珈(Karmayogaḥ) 3.1~3.5知識或行動的問與答 3.1~3.2阿朱那的疑問,二選一? 3.3~3.5釐清知識與行動之道 3.6~3.19行動瑜珈的正確態度 3.6~3.13未開悟者不應選擇放棄行動瑜珈 3.14~3.16世間之輪必須持續運轉 3.17~3.19行動瑜珈非了悟本我者的工具 3.20~3.29智者的責任 3.20~3.24智者應該為大眾樹立典範 3.25~3.29智者行動示範而不干擾 3.30~3.35行動瑜珈的重要性 3.30~3.32一心求解脫的求道者應該如何行動 3.33人的本性對行為的影響 3.34~3.35個人努力的範疇 3.36~3.43行動瑜珈的障礙及排除方法 3.36~3.37欲望是人類的敵人 3.38~3.39欲望淹沒智慧 3.40欲望之座 3.41~3.43滅除欲望之法 後記
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【簡介】 冥想是什麼想?冥想是如何想?冥想是什麼都不想?冥想究竟在想什麼? 本書旨在與讀者一起,開啟探索何為冥想的求知旅程。正像作者所說的:冥想是去感覺感覺本身,去認識認識本身,去思考思考本身。冥想是去認識自己,去勘探自我意念思識的五蘊瀑布流,會被什麼所牽引,將被什麼所蒙汗,在被什麼所潛伏。作者從如何認識當下的認知等一系列嶄新的視角,與你我一同重新洞悉自我之存在方式,重新審視已知認知的意識世界,以便增進對內在自我的深層瞭解。本書是良師,通過超越個人覺知之局限,助讀者走出思緒之迷惘。本書是益友,通過討論常見話題,以簡明的方式,道出深刻的哲理。 借助這部18余萬字的作品,作者用通俗易懂的語言,將自己近20年對禪慧哲學思辨的研磨了悟與日常生活中的冥想之心相結合,以嶄新的視角揭示了冥想的真正內涵——它不是靜坐時的放空,而是一種覺察自心自性、感知思想流動的深刻體悟。通過這一全新的思維框架,本書將幫助讀者重新審視心靈與意識之間的深層聯繫,發現那些潛藏于日常生活中的思維模式與感觀反射。隨時隨地翻開本書365節中的任意一節,它都可為讀者提供一種突破性的視角,助其在紛擾的世界中找到屬 自己內心的寧靜。 作者為旅美學者、作家、佛學智慧的資深研究者,專注于積極心理學、道德領導力與心靈哲學領域的研究,擁有超過一萬小時自我認知覺醒的諮詢服務經驗。其致力於幫助人們發現五蘊覺受的力量,探索心靈與意識的深層次奧秘。作者的跨學科知識、跨文化體驗和深刻的思辨能力,使其作品兼具哲理性和藝術性。 【目錄】 篇一 真愛•心侶•看見•自在•共善•正活 1 一 真心愛 1 二 心之花 4 三 識自己 7 四 思與行 8 五 意與識 10 六 看與見 12 七 覺與明 14 八 實與虛 16 九 時與間 17 十 知與行 19 十一 蘊與界 20 十二 概念心 22 十三 無岸達 24 十四 觀自在 26 十五 健康存在 27 十六 修與心 28 十七 無可無 31 十八 知與識 32 十九 自與在 35 二 十 自在觀 38 二十一 冥想者 41 二十二 冥想是 42 二十三 憶與覺 43 二十四 意與念 45 二十五 知行純良 47 二十六 派別愛 48 二十七 公共善 50 二十八 秩與序 51 二十九 渡與岸 52 三 十 心之質 54 三十一 愛人本身 55 三十二 心與你 58 三十三 心與經 59 三十四 識偏差 60 三十五 如果沒有愛 61 三十六 初與心 62 三十七 有空無 63 三十八 色香味 64 三十九 治癒之旅 65 四 十 均衡乾飯 66 四十一 靈與肉 67 四十二 正著活 68 四十三 心念自驅 71 四十四 怎傾聽 72 四十五 一手活 73 四十六 實與相 74 四十七 心之侶 74 四十八 有無限 75 四十九 Just Be Be 75 五 十 思與執 76 五十一 此與彼 77 五十二 正心行 77 五十三 當你 78 五十四 心鮮出爐 79 五十五 是在愛著 83 五十六 同理看見 84 五十七 富饒心 85 五十八 存在力 87 五十九 超快感 89 六 十 開悟心 90 篇二 空有•不二•心岸•存在•缺愛•聯結 92 六十一 有什麼序 92 六十二 心之鏡 93 六十三 生禪慧 95 六十四 無相礙 96 六十五 不生分心 97 六十六 無所無 98 六十七 與日俱新 99 六十八 交心流 100 六十九 無淨穢 103 七 十 空空無空 107 七十一 此一心 110 七十二 愛上愛 112 七十三 覺幻心 114 七十四 二或不二 117 七十五 意識流 118 七十六 潛意識流 119 七十七 休覺見心 120 七十八 心杯 122 七十九 格什麼物 122 八 十 知什麼道 125 八十一 心核能 127 八十二 虛無空有 128 八十三 虛什麼妄 129 八十四 正什麼 131 八十五 思什麼考 133 八十六 在愛著嗎 134 八十七 無有為 137 八十八 文什麼明 138 八十九 你是誰 139 九 十 修行岸 140 九十一 空識愛 142 九十二 命與運 145 九十三 信與條 146 九十四 保鮮度 148 九十五 物質感 150 九十六 海深處 151 九十七 美德愛 152 九十八 當下愛 155 九十九 解讀心 157 一〇〇 祈願心 158 一〇一 誰佔有誰 159 一〇二 看什麼見 161 一〇三 無可覓 163 一〇四 稀什麼缺 164 一〇五 聯結度 165 一〇六 反省理性 166 一〇七 便秘心 168 一〇八 進化心 169 一〇九 缺愛心 172 一一〇 多麼蒼白 173 一一一 萬能空 174 一一二 心代碼 176 一一三 用愛呼吸 178 一一四 樂觀心 179 一一五 霸佔心 180 一一六 這心這境 182 一一七 熟悉的陌生人 184 一一八 無什麼我 186 一一九 不過度 187 一二〇 了知心 189 篇三 愛人•明心•讀書•見心•自足•是愛 191 一二一 不見人 191 一二二 模範囚徒 192 一二三 感知覺 193 一二四 自ta律 194 一二五 我本即因 196 一二六 源自心 197 一二七 怎自由 197 一二八 明心愛 198 一二九 冥什麼想 199 一三〇 美之育 201 一三一 可持續悟 202 一三二 如是觀己 203 一三三 如果沒有 205 一三四 不是選擇 207 一三五 我的識 208 一三七 無可被變 209 一三八 莫追蘊 210 一三九 誰變成誰 212 一四〇 無法移植 212 一四一 出世無費力 213 一四二 入世需努力 215 一四三 執只是執 217 一四四 素顏心 217 一四五 燈下黑 218 一四六 懺什麼悔 218 一四七 真心不二 220 一四八 三天光明 221 一四九 今兒比昨兒 224 一五〇 讀好書 225 一五一 而是你 228 一五二 識與相 229 一五三 見山見心 229 一五四 慈因憫果 230 一五五 自足心 231 一五六 就是愛 232 一五七 不是不懂 233 一五八 愛即愛 234 一五九 引斥力 237 一六〇 不託管 238 一六一 無關接受 239 一六二 蘊與你 240 一六三 認識不知 240 一六四 心即宗 241 一六五 造什麼 242 一六六 保持平衡 243 一六七 如果愛 244 一六八 空妙有 246 一六九 通關去 247 一七〇 有心染 248 一七一 識深不知 249 一七二 活的好 250 一七三 從哪冒出來 251 一七四 無刻意 252 一七五 心外無觀 254 一七六 無家可分 256 一七七 光速心 256 一七八 無心人 257 一七九 如己所好 258 一八〇 站非岸 259 篇四 兼修•禪冥•知行•空住•信愛•妙有 264 一八一 打開方式 264 一八二 有無兼修 265 一八三 化什麼緣 266 一八四 善用心 267 一八五 空冥心 269 一八六 無不禪 270 一八七 旁觀我 271 一八八 無常慧 273 一八九 本質你 276 一九〇 溫度人 277 一九一 心之方舟 277 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三四五 局與限 489 三四六 心理免疫 490 三四七 聞識觀心 491 三四八 放下放下 492 三四九 生命之生 494 三五〇 不是保持 494 三五一 冠錯名 495 三五二 沒有與唯有 499 三五三 空明信 499 三五四 冥想狂歡 501 三五五 無始無終 502 三五六 不預設 503 三五七 越無越明 504 三五八 科學地修 505 三五九 需要無我 508 三六〇 思漏區 509 三六一 愛心引力 511 三六二 潛意識自洽 512 三六三 且活且愛 514 三六四 一手活 514 三六五 心法師 516
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