書名: 頂尖人士這樣解決問題
作者: 流川美加
ISBN: 9789864071333
出版社: 易富文化
出版日期: 2020/01
書籍開數、尺寸: 25開
頁數: 448
內文印刷顏色: 單色
定價: 280
售價: 221
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麥肯錫:「發現問題」是重要的能力! 卓越的管理者是「問題解決者」, 同時也是優秀的「問題發現者」。 [年薪百萬VS年薪千萬的差距!]   年薪百萬的人,只能「解決問題」, 就算做得再好,只有苦勞,沒有功勞。   年薪千萬的人,可以「發現問題」, 只要出一張嘴,動動口就能盡攬功勞。 在職場上,總是無法掌握主管在想什麼? 在生活上,周圍朋友總是難以理解你的想法? 想打理好一切的生活瑣事,卻不知道怎麼處理才是最有效率? 身處在步調快速的世界, 不光是工作,連日常也有一堆需要進行的daily routine, 手上繁瑣的待辦事項總是讓人應接不暇,無法快速而有效的處理! 問題,必須靠自己找出來! 等到問題發生了才來解決,就太晚了。 解決問題的原點,在於要「發現問題」的存在。 「解決問題」是職場人士的基本配備, 「發現問題」是頂尖人士的生存智慧! ■ 頂尖人士都這樣解決問題! 希望工作一切順利,就需要採取策略與方法,才不會四處碰壁!《頂尖人士這樣解決問題:只要能「發現問題」,95%的問題都可以找到答案!》傳授發現問題的重要性,在問題發生之前,就能夠解決問題。讓你發現問題 → 找到答案 → 解決問題! ■ 「發現問題」比「解決問題」重要100倍! 等到問題發生再想辦法解決,一切都太遲了!解決問題的原點,在於發現問題的存在。如果只懂得「解決問題」,自己做到死;如果能夠「發現問題」,別人做到死! ■ 只要能發現問題,95%都是可以解決的! 本書列出365個問題、365個故事,教你365個發現問題的簡單方法。 從內在到外在、從家庭到職場、從個人到人際,你發現的愈多,做事就愈輕鬆。 ■ 你不是不會做事,只是你都發現太晚發現問題了! [案例1]政治人物常被對手嘲諷的言語激怒,而口不擇言,最後落選。根本問題在於「控制情緒」的能力不足。(見內文Question 99) [案例2]受到市場吹捧的創作者,為了追尋知名度和粉絲數量,導致創作品質下滑,最後砸壞自己的名聲。根本問題在於「短視近利」的急躁心態。(見內文Question 104) [案例3]擁有豐富才能、遠大抱負,但只會坐等機會上門的話,就算再有才華也只能默默無名。根本問題在於「缺乏行動的能力」。(見內文Question 226) 本書改版自2016年的《找到問題點,連垃圾都變出色:只要你能發現問題,95%都是可以解決的!

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【簡介】   高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」!   每天3分鐘,打造「防彈心態」,不斷聚焦在需要完成的任務,    利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。     業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳,   人生總有辦法在你不順心時,又再重重補上一擊……   問題吞噬了想法,我們很容易迷失在負面思考的陷阱中。     人類天生特別在意負面消息,我們總是擔心出錯,焦慮不安。   專注於問題,宛如喝毒藥。   重新鍛鍊大腦,才能發揮潛能,更健康、快樂,也更成功。     ◎轉換思維:我可以做些什麼來有效應對?   多數人花很多時間抱怨問題,但成功快樂人的共同特質是在逆境時聚焦解決方案的強韌心智,知道如何導引自己的想法,創造正向情緒與有生產力的行動,哪怕是一點點改善也好,而不是執著自己做不好、辦不到的事情上。當你聚焦於表現良好之處,就會有更多好的表現,這就是卓越領導者都善於利用的雪球效應。     ◎各領域的頂尖人才都在用的重塑大腦思考模式   本書作者擔任聖路易紅雀隊心智訓練總教練期間發揮重要影響力,讓紅雀隊睽違20年後拿下世界大賽總冠軍,2011年又再度封王。     他獨家開發的RSF鍛鍊法,幫助運動員贏得世界大賽、超級盃、奧運金牌,協助財富全球 500 大的企業和高階主管提昇30%的生產力。     ◎每天3分鐘,是你對自己的最好投資   RSF鍛鍊法可供讀者在面對壓力和負面思考時,有進攻和演練的工具可運用,將讀者和團隊帶向更高的績效表現與更卓越的成就。   ** 心智黑板:想像大腦有塊心智黑板,分隔成「問題」與「解方」兩區塊,練習在60秒內立刻轉換心態。   ** 成功日誌:建立明確策略,優先處理每天個人與工作上最重要的任務,一次只專注改善一件事,一次改善一點點就好。    ** 心智訓練:5步驟訓練有助於提升心理韌性、專注力、信心,讓思維獲得正向改造,促進健康和高績效表現。   名人推薦     王永福 |頂尖企業簡報與教學教練   何則文|人才培訓教練、職涯實驗室創辦人   林靜如|律師娘、作家   陳志恆|諮商心理師、作家   陳彥博|極地超級馬拉松運動員   張瀞仁|國際非營利組織Give2Asia慈善顧問   曾荃鈺|中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長   雷浩斯|價值投資者、財經作家   (排名依照姓氏筆劃排列)   好評推薦     遇到事情時,我總是要求自己能聚焦在正面解決方案,想辦法找出正面的解決方案。這樣的作法,就如同本書提到的核心觀念「解方導向專注力」……這本讓心理變得更強韌的書,能夠幫助大家找出許多實際可用的方法,在接下來的每一天,讓我們成為更好的自己!──王永福 (上台的技術、教學的技術等書作者、頂尖企業簡報與教學教練)     你可能會想著:「疫情造成公司營運不穩,我可能減薪或被裁員,家庭會不會陷入困境?」我們要把他轉化為正向積極且開放的思維,所以取代這個想法的新思考應該是:「我如何才能以加強自己專業能力,創造多元收入,讓自己在疫情時代不害怕受到衝擊?」……本書提供我們很好的解答,作者提出的「解方導向專注力」,就是我們面對恐懼跟焦慮時最好的實證解方。──何則文(人才培訓教練、職涯實驗室創辦人)     作者塞爾克博士平常面對的客戶或許是全世界壓力最大的一群人,財富500大公司的管理階層、跨國公司高階經理、頂尖運動員。這些人面對的事情不是嘆兩聲氣就可以結束的,怎麼辦?作者的方法很簡單:從正面著眼,專注在好的地方。他的三點具體提醒,對我來說特別有幫助:1. 一定會有解決方案的,一定! 2. 就算真的很難,也要專注於自己真真切切擁有的事情上,而不是你沒有的,這一點很重要。3. 特別難熬時,你一定要抵抗那種欲望,不要滿腦子想著什麼事進行的不順利,你要時刻不懈地想想自己什麼地方做得好。──張瀞仁(美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任)     RSF鍛鍊法就像是對抗負面狀態,強化心理韌性的有效工具,看到本書真是讓人覺得振奮……運動員的身體要持續鍛鍊才能長出肌肉,心智也是,誠摯推薦給想長出強韌心智肌肉的你,就從這本書開始做起吧!──曾荃鈺(中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長)     我長期研究投資和優秀的企業家,會發現他們都專注在自己的強項,讓自己的輸出功率提高……具備心智韌性的思考方式,能夠讓你的輸出功率提高,提高自己的潛力……我們雖然不是企業執行長,但我們的人生必定遇到起起落落,而心智韌性將成為輔助,協助我們在起落之間,走往心中正確的方向。──雷浩斯(價值投資者/財經作家)     雖然你沒有辦法一夜之間就改變目的地,但你可以先調整你的方向。作者獨創的RSF鍛鍊法可以提供你所需要的一切工具,讓你帶著百分之百的信心,開始朝著這個方向前進!──奧運自由式滑雪銀牌得主  夏儂‧巴爾克‧哈皮(Shannon Bahrke Happe)     鍛鍊法改變了我的事業。利用這個方法,我得以克服障礙,破壞食古不化的產業,打造創新。如果你想有所突破,釋放成功的話,那麼用RSF鍛鍊法就對了!──TBH稅務有限公司創辦人  藍道‧S‧波爾(Randall S. Boll)     不要讓問題吞噬了我們的思維,此事從來沒有像現在那麼重要過。這是一本全世界的人都需要讀的書,讀完才能用最好的方式向前方邁進。──克拉克- 福斯家族基金會執行長 麥克辛‧克拉克(Maxine Clark)     RSF鍛鍊法讓我們可以應付每天發生,卻無法預期的各種問題。──西北互惠人壽保險公司合夥管理人  丹‧里維斯(Dan Rivers)     我向來都是結果導向的領導者,一直以來,我試圖改善情況的方式,就是把出錯的地方指出來,別人可能認為那是負面意見,即使我並無此意也一樣。RSF鍛鍊法幫助我用不同的方式思考,我可以用更清楚、簡明,也更正向的方式,讓別人聽懂我要傳達的訊息。──斯坦恩伯格集團董事長  麥可‧斯坦恩伯格(Michael Staenberg)     作者說的千真萬確:具備正確的思維架構,會為你開啟坐收許多人生正面成果的大門。練習RSF鍛鍊法是對你自己的投資。他還說對了另一件事:你值得擁有這一切。──財富500大企業恒達理財合夥管理人  潘妮‧潘寧頓(Penny Pennington)     如果你需要能幫你突破現狀,升級績效表現的工具,這本就是你接下來要讀的書。作者幫我們解釋我們把焦點放在問題上的生理傾向,說明專注於歷程目標(每天要做的事),而不是成果目標(事情的完成),會如何升級你的表現。我把這些方法,應用在自己個人和專業生活上,體會到持續不斷而且有加成效果的改善。理解自己有能力不斷創造成功,而且感受到自己掌控一切,真的讓人太有自信了!──亞馬遜讀者Crowley     Covid-19考驗了人類的精神,此時此刻,要我們發揮毅力,勇敢向前,感覺猶如登天。作者在書裡巧妙地把發揮毅力勇敢向前的步驟,清楚說明,讓我覺得自己有能力可以幫助那些受害最深的人,走出焦慮與憂鬱。而對於原本就會鍛鍊毅力與解方導向心態的那些人來說,這本書,強化了一個一個的步驟,讓他們更加成功。──亞馬遜讀者Porter     我一直都在找談心理與思維的好書。在討論這類主題的書裡,這本書大概是我讀到最好的一本了。謝天謝地,這不是一本寫滿了故事和小經歷的書。它跟別的書不一樣,有許多可以執行且實際的小技巧,幫你建立更以解決方法為導向的思維。我強力推薦這本書!──亞馬遜讀者Vikram     對我們這些想要表現超前,透過工作發揮影響力的人來說,這真的是一本真實具體又實用的工具書。如同兩位作者所說,關鍵就在於要持之以恆!這本書把這一點說得非常清楚,讓你有堅持執行計畫的動機。──亞馬遜讀者Warner     如果你想要改變自己對工作和或個人生活的整體看法與觀點,我會非常建議你看這本書。即使你的看法本來就已經很正面,這本書還是會幫你再升級。這是一本很容易讀的書,也是一本精簡的書。我超愛的!──亞馬遜讀者 Kelly     我們之所以達不到自己的目標或是發揮不了自己的潛能,就是因為我們天生就把焦點放在問題上,而不是尋找可能的解決方法。兩位作者透過獨到的見解和練習,細細闡述了這個關鍵的概念,讓我們大腦能重新連結神經途徑,快速將焦點轉移到尋找解方之上。我很喜歡他們一直重複提及的那句話:「我現在可以做什麼,來改善情況?」書裡還有練習,幫我們克服自己只想著問題的天生傾向,讓我們可以努力不懈地專注找出解方。一如本書承諾的那樣,練習的時間很短,既簡單又讓人做得到。我覺得這本書相當吸引人,而且,我也竭心盡力地每天都進行這些簡單的訓練。──亞馬遜讀者Deutschendorf     太值得花時間一讀了。這本書的內容,可以讓你立刻拿來運用。書裡的一切內容都有研究根據,而且,寫得相當好。我極力推薦這本書。──亞馬遜讀者 Melanie     一本提供活出最佳人生之實際做法的書,既睿智又簡明。與其他同類的書不一樣,這本書完全不談「只看正面,正面就會出現」,而是提供了工具,教你辨識以問題為中心的思維,以解決方案取而代之,讓你迎頭擁抱人生的挑戰和顧慮。讓我們在這麼做的同時,重新訓練自己,無論在什麼情況下,都能專心看著自己的優勢和可能性。──亞馬遜讀者Roodhouse     我好愛這本書,因為它說的好簡單,一點都不複雜!讀完之後,我覺得自己很有信心,完全曉得自己該怎麼做,才能達成目標。──亞馬遜讀者Kuhn【目錄】 推薦序  ◎強韌的心態,讓你成為更好的你 王永福  ◎解決的方法,一定比困難更多 何則文  ◎每花一分鐘抱怨,世界就少了60秒光明 張瀞仁  ◎掌握關鍵,人人都能鍛鍊出厚實的心智肌肉 曾荃鈺  ◎如何像頂尖人物一樣提升心智的輸出功率? 雷浩斯    前言 與負面思考的天性搏鬥  導讀 你值得擁有這一切    Part 1 辨識:善用自身內建的警示系統 1為什麼我們會心智脆弱?過度專注於「問題」 2善用「期望理論」的效應:越專注問題,問題就越嚴重 3練習「思想替換」的能力:一定會有解決方案的,一定!    Part 2 取代:用解決方案取代負面思考 4「心智黑板」練習:專注在「問題」,只會更糟  5打造「防彈心態」:面對問題時,要先取得掌控權  6拆解你的問題:哪怕改善一點點也好    Part 3 重新訓練:制定人生願景,重塑大腦路徑  7願景+貫徹=快樂:先排出你的優先順序 8規畫個人和專業歷程目標:著迷改善,肯定自己的表現  9實踐心智訓練+成功日誌:任何事都阻擋不了你    後記 知道還不夠,一定要做才可以!

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