我所遇見的少年犯:韓國少年法官千宗湖,八年間遇見一萬兩千名青少年的故事 (1版)
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◎堪比九天玄女降落,一言命中,柯P的唯一出路:新藍教主!
為我曾經生存和生活的世代,
留下一些觀察和平凡的回想。
「社會改革工程」倒不見的是這個改革、那個改革,
金融啦?司法啦?媒體啦?交通啦?
或許你我寫點小文,編創些故事,
滴水能穿石,細土可成泰山。
原來社會改革可以從此開始,
慢慢來,卻可能成效卓著,
Slow but Sure!
◎代理經銷:白象文化
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http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267151181.pdf
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兩岸頂尖企業專訪與個案研究:雄獅集團的故事(第三版) (3版)
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【簡介】
從傳統旅遊產業走向生活型態產業,王文傑董事長帶領著雄獅集團開創了一條沒有人嘗試過的新道路。本個案將從雄獅集團崛起、雄獅集團兩岸佈局、集團架構與組織結構、雄獅商業模式與雄獅未來及挑戰等內容談起,讓讀者可充分了解雄獅集團的發展及蛻變過程,以及其所面對如何開拓大陸出境旅遊市場、快速培育在地人才與創造供應鏈一條龍服務等未來挑戰;此外,也進一步分享雄獅集團如何開先例創辦欣講堂、旅遊達人、打造客製化行程等,更進而跨入生活產業與文創領域。最後,藉由討論問題,引領讀者思考雄獅集團能否抓住未來的趨勢,從傳統的旅遊產業一躍成為世界級之生活型態產業。
【目錄】
主講者簡介
關於雄獅 ‧ 關於王文傑
從旅遊產業走向生活型態產業~旅遊‧生活,雄獅說了算!
● 雄獅集團崛起
● 雄獅集團兩岸布局
● 集團架構與組織結構
● 3C營運架構
● 雄獅商業模式
● 邁向永續發展的雄獅
● 雄獅的未來及挑戰
討論問題
個案注釋與參考文獻
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用兩個指標破解主力思維:以主力脈動線、多空趨勢線抓出股票黃金買賣點 (1版)
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【簡介】
散戶如何用科學方法找到買賣點?
作者以量化的方式衡量主力的動向,以及股票價格的轉折。並以此為依據,決定買賣的價格,讓低買高賣的機率極大化。12年創造9%的年化報酬率,遠勝台股大盤。
本書揭示證券分析師張甄薇與研究團隊首創的兩項投資分析工具「主力脈動線」及「多空趨勢線」,建構可量化的投資系統,準確掌握股票相對的谷底及峰頂,避開大跌風險,高出低進。
本書作者媒體出身,曾擔任電視台財經主播及節目主持人,對各大產業及企業負責人有多年深度第一手訪談的經驗;研究團隊成員來自國內大型金控,有掌管國內外金融商品及資產管理部門逾20年經驗。
在選股方面,首先從產業面切入,經基本面篩選,利用 RSI 、MACD及籌碼分析,嚴選出最強勢的主流股。本書也將深入說明如何識別及剔除妖股、地雷股、盤跌股等三種投資陷阱。
當嚴選出強勢且風險相對低的個股後,如何決定買點及賣點?首要判斷主力的動向,「主力脈動線」反映三大法人及千張大戶等市場主流力量。
其次要找出投資標的強弱趨勢。本書作者利用觀察過去6個月、3個月及1個月的股票變動幅度發展出「多空趨勢線」。
結合兩者,準確找出最佳的買賣點。協助投資人大幅提升投資績效60%。
其中「多空趨勢線」是基於經濟學中「適應性預期理論」發展而來。
「適應性預期理論」的核心思想是,經濟參與者(如消費者、生產者和投資者)在預測未來經濟事件時,主要依賴過去的觀察和經驗。換句話說,他們認為未來的經濟情況將繼續沿著過去的趨勢發展,而不會基於全新的訊息來調整預期。這種預期形成方式是「適應性」的,因為它們隨著時間推移而適應現實經濟的變化。
作者與研究團隊發現,以上理論可以進一步發展並運用在股票價位的預測上,觀察過去6個月、3個月及1個月的股票變動幅度(相當於適應性預期理論中的「適應性預期指數」),可以準確發現股票價位(包含大盤、產業類股及個股)的多空轉折點,因而做到高出低進。
作者運用「主力脈動線」及「多空趨勢線」在台股進行實際操作,過去12年的累積報酬率達180%,大勝國民ETF「元大台灣50」(0050)及近年來各大投信發行的各類型ETF報酬率。
本書特色
★獨創多空趨勢線抓住買賣點
獨創「多空趨勢線」,精確識別大盤及個股的波峰及谷底,作為投資判斷多空的基礎;並以同屬另一獨創的「主力脈動線」輔助,作為個股買進或賣出的決策依據。當「多空趨勢線」在0軸之上,由下而上穿越「主力脈動線」,即為買點;當「多空趨勢線」由上而下摜破「主力脈動線」,即為賣點。
讀者可利用台灣證券交易所盤後資料或「台灣股市資訊網」等股票資訊網站,查詢某檔股票的近1個月、3個月(季)、6個月(半年)的漲跌幅數據,並將此數據輸入至本書預先設定的運算程式中,將這3個值相加,可得到該股的「適應性預期指數」,再將得出的數值與加權指數的適應性預期指數值相減,即可得出「多空趨勢指標差」。
這個值若大於零,表示該股票近半年來表現強勢,將受到市場主流力量(如三大法人及千張以上大戶)的注意與資金追捧,股價回檔都是介入的好時機。反之,若這個值小於零,就暫時不要投資,就算股價短線上漲,也可能是空頭走勢下的反彈而已。
★完備的投資系統,排除風險,掌握飆股
為提升勝率,作者從產業主流出發,透過基本面、技術面及籌碼面層層篩選,讓投資者操作風險大幅降低。
專家推薦
王若庭 三立新聞台副總監
王志郁 iNews三立財經台主持人
王兆立 證券分析師
朱紀中 商周集團總經理
朱家泓 專業投資人
林信富 報價天王、證券分析師
林昌興 台灣金融培訓協會理事長
封開平 資深產業證券分析師
容逸燊 證券分析師
徐俊相 東森財經新聞台節目主持人
陳明君 東森財經新聞台節目主持人
陳韋如 非凡財經節目主持人
陳威良 證券分析師
黃世聰 財經專家
鄧尚維 選股大師
鄧凱銘 非凡新聞台主播
游庭皓 財經作家
劉祝華 非凡錢線百分百主持人
賴憲政 財經專家
羅際夫 正聲財經早知道主持人
顧奎國 阪田戰法創作者【目錄】
推薦序 善用「多空趨勢線」,從股市快樂淘金──顧德集團總裁 顧奎民
推薦序 讓投資變成一個豐富自己的旅程──三立媒體集團總經理 高明慧
推薦序 在茫茫股海發現關鍵轉折訊號──東森財經新聞台股動錢潮製作人兼主持人 陳明樂
序 一套操作系統,解決「選股」與「何時買、何時賣」難題
第1章 散戶也學得會的高勝率選股系統
1-1 基本面分析vs.技術面分析選股
擇時vs.選股
技術面分析的優劣勢
基本面分析的優缺點
結合兩者優勢的選股法
1-2 基本面與技術面分析常見指標
指標對選股的重要性
基本面分析常用指標
技術面分析常用指標
判斷股票強弱,有更簡單精準的指標──多空趨勢指標差
1-3 打造你的選股勝利方程式
如何建立自己的股票池?
從茫茫股海中撈起珍珠的實例
第2章 成功選股的關鍵:判斷強弱、建立多空趨勢線與主力脈動線
2-1 用多空趨勢指標差找飆股
人對未來的判斷,常基於歷史經驗
用1、3、6個月漲幅,算出股票多空趨勢指數
2-2 用多空趨勢指標差找主流產業
指標排序,找到當紅產業、避開夕陽產業
2-3 用「多空趨勢線」與「主力脈動線」判斷股票多空
與買賣訊號
在零軸以下代表弱勢,不易有大波段漲勢
2022∼2023 台積電股價震盪,多空趨勢線早知道
2-4 驗證指標的有效性
多空趨勢投資組合績效狂勝大盤
第3章 實戰篇1:選好股的4大基本功
3-1 三不:這三種股票不要碰
莫名其妙暴漲暴跌的妖股
經營不善的地雷股
無盡下跌的盤跌股
3-2 四要:這四種股票別錯過
主流產業與題材股
價值被低估股
高成長能續航股
財務健全股
3-3 籌碼分析×技術指標:搭上主力順風車
2大籌碼分析指標
6大技術分析指標
3-4 突破市場的心理誤區
效率市場迷思vs.恐慌指數
心理偏誤vs.理性投資決策與行為
第4章 實戰篇2:「多空趨勢線」vs.「主力脈動線」應用全解析
4-1 找短線買賣點獲利5成
「多空趨勢線」由下而上穿越「主力脈動線」買進;反之,由上而下跌破即賣出
4-2 找翻倍上漲的長線布局股
多空趨勢線每次突破零軸,即可分批布局
4-3 主流產業中如何挑選最強勢的個股──以台積電與聯電為例
4-4 在成分股中挑最強個股──以 2021 年航海王為例
貨櫃三雄從一路狂飆到慘烈修正
「多空趨勢指標圖」及「多空趨勢線」預告漲跌訊號
第5章 投資最重要的兩道防線:策略與停損
5-1 買進持有策略
人人都可100%複製的簡單策略
什麼該買、什麼別碰?
5-2 再平衡與重新配置策略
執行「再平衡」減少受單一股票影響
「重新配置策略」補強再平衡策略
5-3 分批進場與分散策略
分批進場的3種方法
分散投資可用低風險賺高報酬
5-4 活用「多空趨勢線」與「主力脈動線」設定停損
成長股與價值股的停損點
股價波動率停損
多空趨勢線vs.主力脈動線之停損技巧
第6章 市場中不可控的風險
6-1 全球系統性風險
20世紀的全球系統性風險
6-2 升息緊縮
暴力升息導致沃爾克時刻將至?
升息對股市的影響
6-3 資金流失
資金流動對股市的影響
資金外流,對該國股市是大災難
6-4 地緣政治風險
地緣政治風險對投資市場的影響
影響台灣投資環境的兩個地緣政治風險
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超預期壽命Ⅰ+Ⅱ:如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老,長壽的科學與藝術,重塑你的每一天(兩冊不分售) (1版)
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【簡介】
遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南
把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動
《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1
蟬聯霸榜各大暢銷書榜 經濟學人、彭博、麥肯錫評選年度最佳圖書
全球收聽下載超過5000 萬次熱門Podcast《The Drive》主持人首部力作
全球銷售突破170萬冊、版權售出近40國
醫學權威、商界名人、頂尖教練、國際媒體爭相引用,讓人生為之一變的新經典
超預期壽命Ⅰ 提供健康長壽的全新觀點,
幫助你有效預防、延緩、逆轉失智、癌症、糖尿病、心臟病和衰老。
超預期壽命Ⅱ 提供健康長壽的實踐指南,
幫助你從運動、飲食、睡眠、情緒健康到用藥,做好自我健康管理。
✦✧✦
為什麼一套內容厚重的健康/醫學/科學書籍,會受到各界菁英和廣大讀者的關注和喜愛?
我們可能活得比想像的更久,但對大多數人來說,如何健康到老,卻是一大挑戰。現代醫學(即醫學2.0)在防治慢性衰老疾病方面,往往干預時機太晚,並常以損害健康或生活品質為代價來延長壽命。
在約翰霍普金斯醫院、美國國衛院國家癌症研究所接受訓練,史丹佛醫學院畢業的長壽專家阿提亞,曾是拳擊手、馬拉松游泳健將,自認心臟很強的他,在36歲那年,驚覺自己有胰島素阻抗,而且有早逝於心臟病的風險。這個發現促使他開始探索長壽之道,研究如何預防、延緩、甚至逆轉那些導致大多數人死亡的慢性衰老疾病:心臟病、癌症、神經退化性疾病、第二型糖尿病與相關代謝功能障礙。
他將這四大慢性衰老疾病稱為「四騎士」,運用最新科學為基礎的醫學3.0與營養3.0,提出3大策略、5大戰術,幫助讀者不僅能夠更長壽,在身體、認知和情緒上也更健康。這本內容與銷量都極具開創性的健康長壽指南,挑戰了傳統醫學思維,也揭示預防慢性疾病和延長健康壽命的新方法。
一個50歲的人比一個30歲的人更健康的話,到底誰比較老呢?
慢性病不是從中年開始,而是早在20多歲、30多歲,甚至十幾歲的時候就開始了。儘管你的體檢報告顯示正常,自認吃得很養生,你仍可能不健康,因為達到標準值,並不等於最佳狀態,更無法確保你可以遠離疾病。
當別人加速老化,你卻可以愈活愈年輕!因為你比別人早知道:
為什麼例行健檢結果正常,卻仍可能不健康,如何知道自己有哪些健康風險並及早避開?
為什麼管理好、控制住代謝健康,慢性病與衰老都是可以預防、延緩、逆轉的?
為什麼有時候乖乖聽醫師的話,反而會讓你藥愈吃愈多、劑量愈吃愈重?
為什麼你可能已患有一種極為常見的肝臟疾病,但連你的醫生也不知道?
為什麼你自認吃得很養生、對糖和油忌口,也常運動,卻還是一堆毛病?
一本風靡健康、保險、運動、科技、養老產業的國際暢銷書,全方位解讀健康長壽的新科學與新生活指南,帶你遠離疾病的威脅、擺脫老化的重力!
健康的可塑性,遠比我們想像的更強韌。有了正確的目標、策略與戰術,就可以為人生規劃一條不同的道路,讓你比你的基因更健康長壽,讓每一個十年,都比前一個十年更好。
各界推薦
吳明賢 台大醫院院長、邱瀚模 台大醫院健康管理中心主任
許惠恒 國家衛生研究院副院長、許瑞云 醫學博士
楊宜青 成大醫院高齡醫學部主任、劉博仁 台灣基因營養功能醫學會理事長
蔡亭芬 陽明交通大學生命科學系暨基因體科學研究所終身特聘教授 一致推薦
詹鼎正 台大老年醫學部主任 專業審訂
一本會改變你一生的書。 ——歐普拉
極具權威性,對長壽這個複雜主題進行了全面而嚴謹的探討。對於衰老疾病,以及可以幫助我們更長壽、更健康的策略與工具,有令人讚嘆的見解。不僅讓人驚喜,同時引發我們對長壽的新思考。——穆克吉(Siddhartha Mukherjee),《萬病之王》作者、普立茲獎得主
阿提亞是我一生都會信任的人。——休傑克曼(Hugh Jackman),第 70 屆金球獎音樂/喜劇類最佳男主角
迄今為止最準確、最全面的健康指南。不僅內容豐富,而且非常重要。——休伯曼(Andrew Huberman),史丹福大學醫學院神經生物學教授
徹底改變我對衰老的看法,這本書有望成為你讀過的最重要的書之一。——李維特(Steven D. Levitt),《紐約時報》暢銷書《蘋果橘子經濟學》作者
不僅探討延長生命的科學,還探討延長生命活力的科學。——佩瑞爾(Esther Perel),《紐約時報》暢銷書作家、心理治療師
管理好代謝健康,才能遠離4 大慢性疾病,對日常自我保健是非常重要的指南。——許惠恒,國家衛生研究院副院長、前糖尿病學會理事長、前北榮與中榮院長
這本書不僅助人延長壽命,更能提高生命品質,在健康狀態下享受長壽。——吳明賢 台大醫院院長
提供正確、最新且可行的健康觀念與新生活指南。如何力行,就寫在書裡了。——邱瀚模,台灣大學醫學院內科臨床教授、台大醫院健康管理中心主任
預防醫學的概念已倡導許久,仍未成為主流,作者在書中提出詳盡且經過扎實科學驗證的策略、工具與戰術,從不同角度探討,幫助你轉移各種風險,不僅延年益壽,更能過有品質的生活。——楊宜青,成大醫院高齡醫學部主任
我相信,每一位讀者都能從這本書中獲益,找到適合自己的健康管理方法。——劉博仁,台灣基因營養功能醫學會理事長
【目錄】
超預期壽命Ⅰ
推薦序 管理好代謝健康,遠離4 大慢性疾病 許惠恒
推薦序 現代人延長健康壽命的新希望 吳明賢
推薦序 做好健康照護,從根本解決醫療照護危機 邱瀚模
推薦序 將複雜醫學,轉譯成每天都可以做的健康行動 楊宜青
推薦序 最好的生活指南,教你如何避免慢性病和衰老 劉博仁
前言 不要等到雞蛋掉落才行動
第一部 醫學3.0
01 持久戰:從快速死亡到慢速死亡
02 邁向醫學3.0:慢性病時代的個人化醫療
03 設定你的目標、策略、戰術:心態與生活方式改變的路線圖
第二部 四騎士
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05 吃得愈少,活得愈久?飢餓與健康的科學
06 糖尿病和代謝危機:古老的基因能否應付現代飲食
07 對抗及預防心臟病:地球上最致命的殺手
08 失控的細胞:解決癌症殺手的新方法
09 失智、記憶與自我喪失:如何克服阿茲海默症等神經退化性疾病
超預期壽命Ⅱ
前言 建立適合自己的長壽戰術
第一部 透過運動抗衰防病
01 運動是最有效的長壽藥:提升最大攝氧量,延緩老化的關鍵
02 打好運動基礎:從疾病解放,為百歲十項全能做準備
03 鍛鍊穩定性:如何預防受傷和慢性疼痛
第二部 營養學3.0
04 如何吃得好?超越不同飲食法,掌握營養生化原理
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第三部 睡眠與情緒健康
06 如何擁有高品質睡眠:大腦的最佳良藥
07 照顧你的情緒健康:從自我肯定到辯證行為療法
結語 關於長壽,最重要的事
原價:
1000
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850
現省:
150元
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