幫助遲緩兒的魔法語言互動 (2版)

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幫助遲緩兒的魔法語言互動 系列名：教子有方 ISBN13：9789864512928 替代書名：発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ 出版社：書泉 作者：Shizu;平岩幹男 譯者：劉好殊 裝訂／頁數：平裝／168頁 規格：23cm*18.2cm*1.2cm (高/寬/厚) 重量：515克 版次：2 出版日：2023/01/06 中文圖書分類：特殊兒童教育 內容簡介 本書介紹幫助發展遲緩兒成長的訣竅 1 利用簡單的遊戲讓心靈交流 2 日常生活中須在適當的時機進行語言互動 3 客觀分析孩子的行為再選擇適當的處理方式 4 對孩子的指示須簡單易懂 5 需在孩子達到基準時給予稱讚 洗手時的語言互動 用餐時的語言互動 一起做料理時的語言互動 散步時的語言互動 遊戲時的語言互動 在日常生活中就能立刻執行！ 只要善用由應用行為分析(ABA)發展出來的「語言互動」，就能在家中一邊遊戲一邊提升孩子各方面的能力。 目錄 序 審定序 接觸到ABA，對我兒子語言能力和社會化的提升很有幫助。 致正在煩惱的您！ 第1章 機會利用ABA語言互動上的建議 利用ABA可以達成的互動關係！ 進行機會利用ABA互動時的注意重點 重點① 建立良好的親子關係 重點② 小階段目標達成法！累積成功體驗。 重點③ 有效使用稱讚！ 重點④ 協助完成無法辦到的課題(給予提示) 重點⑤ 建立遵守規則的態度 重點⑥ 藉由反覆進行，幫助記憶與行為扎根 重點⑦ 結束時必為成功結果 重點⑧ 設定課題並進行記錄 專欄 相信可能性，持續保持互動 第2章 利用ABC分析減少對孩子的不耐煩 何謂ABC分析？ 利用ABC分析處理孩子的不當行為① 利用ABC分析處理孩子的不當行為② 我的失敗體驗1 是不是忘記了「謝謝」？ 第3章 成為甜嘴人 是否錯過了難得的稱讚機會了呢？ 絕不漏掉稱讚良機的語言互動 須注意會讓稱讚效果適得其反的語言互動 專欄 目標1天30次以上！增加稱讚次數的秘訣 第4章 透過遊戲建立良好的親子關係 一起遊戲能建立良好親子關係 藉由肢體接觸遊戲培養共感心理① 藉由肢體接觸遊戲培養共感心理② 藉由肢體接觸遊戲培養共感心理③ 藉由眼神接觸遊戲達到與孩子心靈交流的目的 藉由指稱遊戲提高共同注視力 藉由唱歌和手部遊戲提升語言能力與模仿力 我的失敗體驗2 對兒子的無關心置之不理 第5章 斥責與指示時的語言互動 盡可能使用肯定句 下指示時要在孩子的附近 盡量避免命令句 盡量避免命令句 進階篇 利用數10秒或計時器做出預告 對孩子的指示要具體、簡潔 透過事前確認改善孩子的不適當行為 發生問題時，能讓孩子冷靜下來的語言互動 我的失敗體驗3 對鏡子中自己憤怒的臉孔感到愕然 第6章 7種方法，妥善處理孩子的問題行為 ① 提示代替行為，引導至適當行為 ② 忽略問題行為，以稱讚消除問題行為 ③ 提示獎賞進行交涉 ④ 提出建議選項，將選擇權交給孩子 ⑤ 活用籌碼，讓孩子擁有自制能力 ⑥ 利用Time out讓彼此冷靜 ⑦ 事先警告，違規就處罰 專欄 是否有用尋問的口氣尋問孩子呢？ 第7章 日常生活中的語言互動，提升孩子各方面能力 日常生活各種場面皆為語言互動的機會！ 做個不聰敏的父母，引導孩子說出要求語言 輕鬆達成有效語言互動的訣竅① 輕鬆達成有效語言互動的訣竅② 試著洗洗手① 試著洗洗手② 試著散散步 和孩子一起做料理 和孩子一起做料理 進階篇 用餐時的語言互動① 用餐時的語言互動② 用餐時的語言互動③ 用餐時的語言互動④ 利用遊戲時間的語言互動① 利用遊戲時間的語言互動② 我的失敗體驗4 兒子只會鸚鵡學舌 第8章 7大關鍵，讓您持續不間斷 ①訂定長期目標 ②培養孩子的自我肯定感 ③經驗就是寶！百聞不如一見 ④活用療育機構 ⑤夫妻協力進行療育 ⑥記得關心其他兄弟姊妹 ⑦活用紀錄簿 第9章 致與療育奮戰中的您 逃脫負面思考漩渦 孩子受霸凌時該如何應對？ 相信孩子的可能性，正面思考持續與孩子對話 結語 書籍與網頁推薦

華德福教師教學手冊 (A Handbook for Steiner-Waldorf Class Teachers) (1版)

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華德福教師教學手冊 系列名：華德福教育叢書 ISBN13：9789869570480 替代書名：A Handbook for Steiner-Waldorf Class Teachers 出版社：洪葉文化 作者：凱文.艾維-作;森林琦珊-審閱 譯者：張少芬;張琴珮 裝訂／頁數：平裝／240頁 規格：21cm*15cm*1.3cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2018/08/03 中文圖書分類：小學教學法 內容簡介 本書是因應老師們的工作而出版，是為華德福教師提供有用的實用資源，並提供用於教授一至八年級的所有課程的詳細建議與清單；附錄提供了一系列表格，用以記錄學生的各項學習狀況，以及老師的教學規劃表格。 作者以詼諧的口吻為創意課堂活動和管理，提供了一個有趣且易於操作的手冊。   目錄 導言   PART 1 ․實務考量 01.無法計量的教學藝術 「人智學之事」 微箴言 我們都是學習者！ 02.校方的準備 六歲藍調 一般及非特定指標 準備進入一年級的確認清單 關於無聊 03.為自己的班級做準備 準備的三個R 計畫：產生和維護一個意圖 04.為一年級設定目標與學習內容 05.紀錄和自我評估 06.一到三年級的確認清單 07.關於模仿 晨圈 08.觀察 這是誰的教室？ 09.一到四年級的運動技能 一年級運動技能確認清單 二年級運動技能確認清單 三四年級運動技能確認清單 10.四五年級確認清單 11.六七年級確認清單   PART 2 ․課程 12.事先計畫 13.課程 課程和基本技能 14.一年級的課程及基本技能 主課程：形線畫 主課程：故事／讀寫能力（母語文為英文） 主課程：了解自然環境 主課程：數字 副課程 15.二年級的課程及基本技能 主課程：形線畫 主課程：文學和語言（母語文為英文） 主課程：算術／計算 副課程 16.三年級的課程及基本技能 形線畫 文學和英文讀寫（母語文為英文） 主課程：實做／課程 主課程：數學 副課程 17.四到八年級的課程選擇 主課程：算術／計算 主課程：人類與動物 主課程：歷史 主課程：物理 主課程：英文（母語為英文，即國語文） 主課程：人體 18.主課程 建構主課程 轉換 一些關於晨圈的想法 回顧：為什麼要回顧？以及一些回顧的方法 19.對教育充滿熱情的家長和老師 關於班親會的建議 20.關於會議和學習 兒童研討準則   PART 3 ․附錄 附錄A運動技能 動作流暢度的發展與對應年齡 慣用手與說話能力 附錄B確認清單：可能的特殊學習需求指標 在一二年級時更詳細的評估 附錄C理解孩子的方法 古賀畫人測驗 七個元素圖像 附錄D可能的基礎書寫形式 主要特徵 附錄E數字的順序性 附錄F自我評估 第一部分：了解全貌 第二部分：主課程的樣貌與節奏 教學技能摘要 附錄G課程規劃表與紀錄表 每日課程概觀 每日課程規劃表 年度規劃表 課程規劃表 附錄H記錄個別孩子的學習狀況 特定科目課程規劃與紀錄表 主課程與其他科目的歸納整理 主要能力表 範例：二年級數學 整體觀察與回應  紀錄表 說與聽  紀錄表 書寫（母語文為英文） 一些書寫的指導原則  紀錄表 閱讀（初期）  紀錄表 默讀（三年級中期以上） 一些關於默讀的要點  紀錄表 自由寫作（作文）―三年級以上  紀錄表 說話能力 附錄I當看起來徒勞無功時 附錄J保護你最寶貴的資源—聲音 附錄K注意孩子的坐姿 附錄L輔助（英文）筆記的小技巧 附錄M將準則轉為實際運用 附錄N如何讓其他人很難在你的班上教課

富國的糖衣：你應該要知道貿易戰、經濟衰退、自由市場、產業轉型的陷阱與解方 (1版)

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【簡介】 　　◎授權超過18國語言，獨家收錄作者台灣版序言 　　◎最犀利的經濟正義辯論，變局中最實用的經濟指南 　　努力在世界拼經濟，卻發現訂定規則的富國說一套做一套！ 　　與國際接軌暗藏多少陷阱？外資是掠奪或促進發展？ 　　如何避免落入富國過河拆橋的陷阱，真正自立自強？ 　　聲譽卓著的劍橋大學發展研究中心主任張夏準，仔細檢視西方富裕國家和東亞經濟體的發展進程，指出當今的經濟大國如美國和英國，還有台灣、韓國、日本，崛起過程都得利於施行保護主義，掌控國營事業與金融、管制國外投資、忽視智財權等來刺激經濟成長，並且以發展自己的高生產力產業為優先。 　　如今，富國卻不允許開發中國家採取經濟干預措施，甚至透過世界銀行、國際貨幣基金組織、以及WTO等代理人，威脅和收買開發中國家，嚴重妨礙長期投資、經濟成長，以及創造工作機會的能力。 　　在富國主導的貿易框架下，包括台灣在內的開發中國家被迫要遵守規則，因此更需要審視自身和各國的發展歷程，才能有更開闊的思維，找出最適合我們的發展策略。 　　國際貿易獨厚富國，我們正在被壓榨： 　　◎智慧財產權制度失衡：知識猶如向下的水流，但是國際智財權的保護卻像攔水壩，讓原本可以灌溉肥沃的農田變成技術的荒地，落後國家更難獲得新知識。 　　◎外資的風險多過好處：開放資本市場後，對金融和外匯存底造成負面衝擊。當地員工只能組裝，學不到新技能，短期能讓貧國富有，卻扼殺國內本來可能成長的產業。 　　◎勞工在未來賺得更少：緊縮性貨幣政策減少經濟活動，降低勞動力需求，增加失業。富國自己放鬆貨幣政策，卻強迫開發中國家縮衣節食，造成高失業率，甚至引發衝突和民粹。 各界熱烈推薦 　　瞿宛文｜中央研究院人文社會科學研究中心研究員 　　林立青｜《做工的人》作者 　　喬姆斯基｜MIT榮譽退休教授，當代最具影響力的思想家 　　史迪格里茲｜2001年諾貝爾經濟學獎得主 　　馬丁‧沃夫｜《金融時報》首席主筆 　　賴瑞‧艾略特｜《衛報》經濟版主筆 好評推薦 　　這本書很有趣也很好讀，作者針對當今世界流行的關於後進地區經濟發展的政策處方，一一展開針鋒相對的批判，並提出相反的主張。同時，當今正值世界大變局，新世紀中國經濟崛起，二○○八年全球發生金融危機，二○二○年出現新冠病毒疫情等，而美國在主客觀方面都改變了其主導性位置，大局變動中更需要反思既有的新自由主義思潮，而這本書確實把這工作做得很好。─ 瞿宛文，中央研究院人文社會科學研究中心研究員 　　如果你知道法律、社政、文化和弱勢照顧議題等社會科學，不能只聽單方面的說詞，需要辯證和看看過去的背景和條件後，再確認是否為真實，那麼為什麼談到生活中最重要的金錢和財富時，我們的社會卻輕易地只接受了一套簡化的說法呢？這本書的存在正是告訴我們，必須先知道自己的狀況，不要隨便相信那些所謂專家的建議是對的，也不要把他們當成好撒馬利亞人，因為他們正可能為了自己的利益，將毒藥包裝在糖衣之中，讓你吃下去。─ 林立青，《做工的人》作者 　　一本充滿智慧、活力，以及具有爭議性的著作，讓我們透過嶄新的視野來看待全球化。─史迪格里茲（Joseph Stiglitz），2001年諾貝爾經濟學獎得主。 　　本書清晰易懂且論述深刻，並輔以生動的例證，如此具有洞悉力的研究可稱之為「真實世界的經濟學」。張夏準比較經濟發展的標準理論以及工業革命以來的實際情況，揭露兩者間的背離之處。他犀利的分析顯示，奉行主流理論如何又為何會造成嚴重且無止盡的傷害，特別是對於最脆弱而缺乏保護的國家。他更進一步提供切實且建設性的方案，以可靠的經濟理論和歷史依據為基礎，能夠重新規劃全球經濟，並且朝向更人道且文明的方向邁進。他並警告未採取正確行動可能造成的後果，嚴正而貼切。─諾姆‧喬姆斯基（Noam Chomsky） 　　這是一本讓人讚嘆的好書，經過深入的研究，探討的視野具有全觀性，而且文筆優美。對於執著於成長和全球化「一體適用模式」的人士而言，無疑是一記當頭棒喝。我強烈呼籲各位要好好看過這本書。─賴瑞‧艾略特（Larry Elliott），《衛報》經濟版編輯 　　無論是什麼主流的意識型態，都需要有人可以直指問題的核心。本書作者對全球化的評論，說不定是這世界上最鞭辟入裡的。他不會否認開發中國家融入世界經濟之中的好處。但他援引歷史的殷鑑主張，必須讓這些國家以自己的條件進行整合才行。─馬丁‧沃夫（Martin Wolf），《金融時報》首席主筆、《新世界藍圖》作者 　　抨擊正統的自由貿易之作，研究詳實且淺顯易讀。─《美國商業週刊》 　　書店架上隨處可見的經濟學家及評論家著作，以枯燥貧乏的方式，試圖解釋何以全球性的自由貿易對所有國家皆不可或缺。如今，這本書是我所見過對自由貿易的批判中最聰敏的回擊。對正統的開放市場說法一直存有戒心的讀者，將會欣喜於本書的說服力。張夏準來自劍橋大學經濟學院，懂得如何述說資訊龐大且引人入勝的故事，以面對全球化擁護者的教條式宣傳。自由貿易的信奉者將會被迫重新檢驗，甚至收回意見。張夏準的著作理應擁有廣大讀者，尤其是對於開發中國家，能喚起他們對私募市場及自由貿易更謹慎的態度。─保羅‧布魯斯坦（Paul Blustein），國際治理創新中心高級研究員 　　本書為貿易保護主義提供一個強而有力的論據，論述詳實且審慎嚴謹，遠遠超越大多數反全球化的泛泛之作。─《紐約太陽報》 　　只要是對這些議題有興趣的讀者—任何一位讀者—我都會推薦這本書。─包柏‧傑多夫（Bob Geldof），創作歌手，曾籌辦1985年Live Aid和2005年Live 8  【目錄】 台灣版作者序 給台灣讀者在動盪中前行的實用指南 推薦序 如何讓更多後進國家成功發展經濟？  瞿宛文 推薦序 關於金錢和財富，我們不能只接受一套簡化的說法 林立青 前言 莫三比克的經濟奇蹟：如何逃脫貧窮？ 第1章 重探凌志與橄欖樹：全球化的迷思和事實 第2章 丹尼爾‧狄福的雙重人生：富國如何致富？     第3章 我六歲的兒子該找個工作？自由貿易是萬靈丹？     第4章 芬蘭人和大象：應該管制外資？ 第5章 人們互相剝削：私營企業好，國營事業就不好？ 第6章 一九九七年的Windows 98：「借用」點子不對嗎？     第7章 不可能的任務？財政穩健政策會太過頭？ 第8章 薩伊與印尼：我們應該放棄貪腐和不民主的國家嗎？     第9章 懶惰的日本人和不老實的德國人：是否有些文化注定難以發展經濟？ 結語 未來會更好嗎？ 謝辭 註釋  

思覺失調症（第四版）：你應該知道的事實 (1版)

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【簡介】 12個對思覺失調症最核心的提問，頂尖專家出手回答最中肯的事實！   　　思覺失調症是最令人痛苦的精神疾病，對患者本身和家屬來說都是如此。它經常受到大眾媒體曲解，也被社會大眾普遍污名化。在發病期間通常會顯現幻覺、怪異妄想和失序行為，但是患者一般來說沒有暴力傾向，經治療後病情也可以獲得緩解。然而病患通常很難維持規律的生活型態，很多病患最後無法自理生活，或是流落街頭，因此，學習了解這個疾病並與之共存，將是患者、家屬與親友的重要考驗。   　　中研院院士莊明哲為國際間研究思覺失調症的權威，他與另兩位專家葛拉特博士和法拉昂博士聯手，將畢生研究、治療思覺失調症的心得精華，以深入淺出的文字，向大眾說明這種難解的疾病。   　　本書提供簡潔的資訊，說明思覺失調症的潛在病因和症狀。它檢視當今關乎這個疾病的各種理論和藥物與心理治療選項，以及家庭和社區在照護患者方面所扮演的角色。書中呈現最新的研究發展，尤其是在基因學和神經生物學方面，也整理出清晰的數據圖表來幫助讀者閱讀，每章開頭並有重點提示，對病患、家屬和助人工作者來說，都是不可多得的實用指南。   本書特色   　　★本書為最新版，提供有關思覺失調症此一疾病的各種理論和治療選項，反映了最近的科學發展，尤其是在基因學和神經生物學方面，是病患、家屬和助人工作者的實用指南。   　　★每章開頭以重點條列的方式闡明該章主題與相關科研數據，協助讀者迅速掌握重點。   專業推薦（依姓氏筆畫排列）   　　王浩威 | 精神科醫師、作家 　　林信男 | 國立臺灣大學醫學院醫學系精神科兼任教授 　　胡海國 | 財團法人精神健康基金會董事長、國立臺灣大學醫學院名譽教授 　　高淑芬 | 臺大醫院副院長、國立臺灣大學精神科教授 　　陳柏熹 | 國立成功大學醫學院行為醫學研究所所長暨精神學科主任 　　陳為堅 | 國立臺灣大學公共衛生學院前院長、流行病學與預防醫學研究所特聘教授 　　黃宗正 | 臺大醫院精神醫學部主任 　　黃政昌 | 臺灣心理治療學會理事長、中國文化大學心理輔導學系副教授 　　楊延光 | 衛生福利部臺南醫院院長、成大醫學院精神科/行為醫學研究所特聘教授 　　劉震鐘 | 臺大醫院精神醫學部主治醫師、國立臺灣大學醫學院精神科副教授 　　賴文崧 | 國立臺灣大學神經生物與認知科學研究中心主任、臺大心理學系暨研究所專任教授   　　台灣精神醫學會 　　臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會 　　臺灣心理治療學會   各界好評   　　「《思覺失調症：你應該知道的事實》提供了社會大眾迫切需要的真知洞見，將這個受到嚴重誤解的精神疾病細說分明。在這本寫得相當出色的書裡，作者們以淺顯易懂又明確具體的方式，把攸關這個複雜疾病的大量神經生物因素，說明得相當清楚到位。患有思覺失調症的人及其家屬經常要跟這個疾病搏鬥，他們面對很多的挑戰，需要找到答案和解決辦法，對這些人來說，這本書無疑是絕佳幫手。」——伊芙琳．崔普爾（Evelyne Tropper），紐約全美精神疾病聯盟（NAMI）分會執行長   　　「對思覺失調症和普遍的精神疾病感興趣或關心的人來說，這是一本必讀的書。這本書以淺白的語言，將基本知識和最先進研究的新穎洞見無縫接軌，無論是這領域的新手或是專家，都會覺得趣味盎然。」——陳為堅，國立臺灣大學公共衛生學院前院長，流行病學與預防醫學研究所特聘教授   　　「我深信這本深入淺出的書能夠發揮重要功能，幫助社會與個人克服思覺失調症。」——米田裕（Hiroshi Yoneda），大阪醫科大學精神醫學教授   　　「不可或缺的資源：這本書平易近人，不論專家、病患和一般大眾都會讀得津津有味。」——陳曉剛（Xiaogang Chen，音譯），中南大學精神醫學教授  【目錄】 各界好評 中文版推薦序 前言 作者序   【第一章】什麼是思覺失調症？ 【第二章】思覺失調症有那些症狀？ 【第三章】如何診斷思覺失調症？ 【第四章】什麼不是思覺失調症？ 【第五章】思覺失調症有多常見？ 【第六章】思覺失調症是遺傳來的嗎？ 【第七章】環境如何影響思覺失調症？ 【第八章】思覺失調症是腦部疾病嗎？ 【第九章】思覺失調症是神經發展疾患嗎？ 【第十章】思覺失調症要如何治療？ 【第十一章】思覺失調症可能的病程和預後？ 【第十二章】病患和家屬如何因應思覺失調症？   【附錄】英文索引

兩種上帝：我們該信什麼，該怎麼活？心理學家佛洛伊德與文學家路易斯的終極辯論 (1版)

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【簡介】 ◎究竟人們需不需要信仰？ ◎沒有信仰，我們要怎麼抵禦來自死亡與意義感的鐵拳？   出身猶太家庭的心理學大師佛洛伊德，如何成為堅定的無神論者？ 自認死硬派無神論者的文學家路易斯，如何下跪禱告、皈依上帝？   　　精神分析創始人佛洛伊德，和《納尼亞傳奇》的作者、英國文學巨擘C．S．路易斯，兩位絕頂聰明的大人物從未真正見過面，卻在本書中鮮活對話，辯論人生關鍵議題：快樂、性、愛、失去、受苦、死亡、信仰……   　　《兩種上帝》改寫自哈佛大學數十年的超人氣課程。兩位大師都認為，上帝存在與否是人生最重大的問題，他們的觀點卻大不相同。佛洛伊德嚴肅謹慎，對信仰有諸多質疑，揭露宗教神聖帷幕下的偽善和自欺；路易斯則歷經憤世嫉俗的青年時期，一生飽受艱難，最後卻超然開朗，擁抱生命，是二十世紀最有影響力的信仰代言人。   　　本書以兩人的作品為經，以兩人生命軌跡為緯，透過大量書信、口述歷史等材料，在思辨的交鋒之處呈現了兩位觀點迥異的思想家對終極議題真切的探求。無論是無神論者佛洛伊德，還是信仰者路易斯，他們的生命故事都是「對超越的回應」。   　　作者尼科利並不預設哪種觀點是正確的，而是鼓勵讀者自己決定哪條人生道路。即便主張不同，但佛洛伊德與路易斯生命中走過的離合悲歡、愛與痛苦，都為我們徬徨無所依憑的人生提供了可以參照的意義與方向，帶給我們接納生命、懷抱希望的勇氣。 　　 　　「這本書是給那些自認沒有信仰的人讀的，也是給那些自認擁有信仰的人讀的。無論您在光譜的哪一邊，請來看看兩位偉大的前輩思想家如何用一生的時光來認識和剖析這個問題，而他們又活出了什麼模樣。」――鐘穎   本書特色   　　★改寫自哈佛大學和哈佛醫學院（HMS）三十五年人氣課程，聆聽兩位大師畢生功力精華與生命故事，為正在經歷人生難關的人們指引一個可以依循的意義和方向。   　　★美國公共電視台（Public Broadcasting Service）受到本書啟發，製作四小時的同名電視節目，挑戰並鼓勵觀眾尋找自己對生命終極問題的答案。   　　★本書從實際臨床經驗出發，作者並從佛洛伊德主治醫師得到第一手口述歷史資料，佐以少有人知的私人信件，是一部有著人性溫度、又極有歷史價值的著作。   　　★本書是著名舞台劇「佛洛伊德的最後一會」（Freud's Last Session）的創作靈感來源。改編電影即將上映，由安東尼．霍普金斯飾演佛洛伊德。   真誠推薦   　　朱全斌｜傳播學者、作家、廣播節目主持人 　　陳秉華｜靈糧宣教神學院牧靈諮商科兼任教師、宇宙光全人關懷輔導中心特約諮商心理師 　　許德謙｜私人執業精神分析師、靈修導師 　　許明輝｜大隱心理諮商所所長、台灣團體關係小組創辦人 　　鄭玉英｜懷仁全人發展中心資深諮商心理師、哲學諮商師、社工督導 　　蔡怡佳｜輔仁大學宗教學系教授 　　鐘  穎｜《故事裡的心理學》作者、愛智者書窩主持人、諮商心理師 　　（按姓氏筆劃排列） 【目錄】 【推薦序一】一個能與自己和解的人，也是與神取得和解的人／鐘穎 【推薦序二】關於神，你怎麼說？／蔡怡佳 前言 第一部 我們應該相信什麼？ 一、兩位主角：佛洛伊德與路易斯的生平 二、造物者：有超宇宙的智慧存在嗎？ 三、良知：有普世的道德法則嗎？ 四、大轉變：哪一條道路通往真實？ 第二部 我們應該怎麼活？ 五、快樂：人生的至樂來自何處？ 六、性：追求享樂是唯一目的？ 七、愛：一切的愛皆為性的昇華？ 八、苦：人生之苦如何開解？ 九、死亡：生命唯一的終結？ 後記 附註 參考書目 致謝 索引 看更多

親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎麼辦？ (1版)

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【簡介】 工作煩惱100%，都是因為「人」！   放送17年，累積破8千萬播放 ◆馬克突破盲點，神開釋｜瑪麗暗黑插畫，神意境◆ 消滅社畜的23道陰影 不再當職場叢林的小白兔！ 　　◤這些OS，你也有過嗎？◢ 　　鳥事一大堆，精氣神被磨耗殆盡？ 　　上班賣的是專業，還是尊嚴？ 　　不過是一份薪水，非得如此心累？ 　　不想當躺平族，但也不想當砲灰！   1　　8歲那年成為靠聲音吃飯的男人，從打工仔到CEO，歐馬克打臉過人、也被現實打臉。 　　超過二十年的職場觀察後，他說：「沒有固定的同事、客戶多元、工作浮動多變，也許是未來世界的常態。」 　　不管你在什麼公司，什麼產業，只要通透「職場之道」，你就能心平氣和，風生水起，創造自己想要的生活方式。 　　《馬克信箱》從數千封來函海選，精煉23道生存必修題，為你開光點睛，從今以後找到理想生活。   　　★職場求生→解題專區★ 　　▎工作一定要往上爬？ 　　>>>時間不斷往前，未來一直來一直來，有成長的人可以更有餘裕地面對人生，而選擇停在原地的人，就會被時代給拋下。 　　▲想要過什麼樣的人生，決定在什麼時候停止成長，都是你的選擇。   　　▎為何到處都有暢秋的老屁股？ 　　>>>你要想的不是他為什麼不會這些事情，而是他為什麼會在這裡。這個世界真正在運作的，是那些背後看不見的「道」。 　　▲觀察環境中一切細微的互動，找到自己的生存之道，你會更如魚得水。   　　▎為何拚命了，卻還是失敗！ 　　>>>努力本來就有可能不會得到你想要的東西，但如果因此不去努力，那你就太傻了。 　　▲沒獲選不是失敗，你只是沒有被選到而已。 　　▎和討厭鬼共事好痛苦...... 　　>>>我們沒辦法決定在工作場合遇到的人，如果不得已必須要與討人厭的人共事，戴上人格面具可以確保我們維持專業、避免衝突。 　　▲上班最重要的事情就是把事情做完做好，然後拿錢走人。   　　▎工作總是做不久…… 　　>>>使用「求職評估表」把對工作的想像描繪出來，利用追問法，對自己進行靈魂拷問並排序，可以幫助你非常快速地篩選工作。 　　▲你相信什麼，你就會過著怎樣的人生。 　　不論現在的你有多痛苦，自覺關關難過、關關過不了，都不用灰心。 　　你現在以為的結果不是真的結果，只有當你認為一切都結束了，那才會變成真的結果。 　　Q：何時才能等到結果呢？ 　　A：當你死的時候。 　　只要還有呼吸，還有心跳，每一個瞬間都是過程。   　　★馬克語錄→破解陰影★ 　　〆想要遇到職場貴人，請先當那個可愛的人。 　　〆努力，是一種可支配的運氣。 　　〆職場上有很多的不順與不開心，來自於你搞錯了你為什麼在這裡。 　　〆你若要當蓮花，就得學會排解那些自命清高的苦。   　　從此浮沉上班苦海，也能如魚得水； 　　破解心靈困局，笑看職場人生百態！ 得獎紀錄 　　★2022博客來心理勵志百大 【目錄】 Chapter1_迷_到底怎樣才能找到一份好工作 Case 1 不擅社交還要招生好痛苦 Case 2 向宇宙下訂單：給我一份好工作吧 Case 3 一個月就離職不是我爛，是老闆怪 Case 4 帶新人讓我好挫敗 Case 5 做好萬全準備還是失敗了 Case 6 跟著感覺走不對嗎？ Case 7 別再叫我正面思考 Case 8 一定要追求最高階段嗎？ Chapter2 _凸_鳥事永遠說不完 (•‿•)凸 Case 1 我嚴重懷疑這人心理變態 Case 2 G8 又愛搞破壞的職場小人 Case 3 白目到讓人又氣又為他冒冷汗 Case 4 資深老屁股是太極高手 Case 5 遇到慣老闆怎麼辦？ Case 6 有錢了不起嗎？ Chapter3_知_就是忍不住比較 Case 1 職場的內心不平衡 Case 2 難道能者真的多勞？ Case 3 我真的不行 Case 4 人生一定要有目標嗎？ Chapter4_返_追求快樂的自己 Case 1 色老闆滾啦！ Case 2 避免病急亂投醫 Case 3 別再花時間討論別人 Case 4 魔鬼的計謀 Case 5 讓自己變好的咒語   看更多

該怎麼成就你的人生 (1版)

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【簡介】 人生沒有十全十美，每個人心中都有個洞， 要靠自己把這個洞填滿，不是靠別人。 填滿這個洞，需先安住這顆心， 心安，心情自然平靜，生活自然快樂。花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排，自己的人生操控在自己的手上，擇一事，做一生，惠眾生，讓這個世界因為曾經有過你而不一樣。 ──洪蘭2020年是充斥著太多不安的一年，COVID-19形塑了恐慌、焦慮的氛圍，也阻斷了太多交流，國與國、城與城、人與人之間，築起了一道道防護的牆。 2020年是充斥著太多悲傷的一年，從參謀總長沈一鳴、一代傳奇物理大師戴森（Freeman J. Dyson）、創新教育大師羅賓森（Sir Ken Robinson），到知名大法官金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），我們失去了那麼多閃耀的星星。 洪蘭告訴我們，禍福相倚，瘟疫是禍，也是帶來轉機的福。腦科學家不只從大腦的設定告訴我們人類的天性是樂觀與信任，也分享自己所見所想的人生智慧。信手拈來，生活中的每一件小事，朋友口中的每一則故事，都能衍生出從小見大的開闊視野。 這世界愈慌亂，我們愈要冷靜，愈要懂得安自己的心。洪蘭從科學角度與我們分享後疫情時代人生學：幫助別人，不僅是做人真正的價值，也會帶來真正的快樂。生而為人，不要抱歉，互助為好。素養時代，我們需要成長心態，一同營造尊重包容共善的社會。 ＡＩ世代，我們需要翻轉大腦，為生存找到最佳策略。 疫後人生，我們需要開創新局，找回同舟共濟的精神。 幸福人生，我們需要立定志業，幫助別人可以帶來幸福的泉源。《該怎麼成就你的人生》既談小我的人生，也談大我的時代；既談個人如何翻轉大腦，也談整個社會應該具備的成長心態。 當你目光朝外，看向整個世界，永遠都會知道自己該怎麼做。疫情使我們偏安於一方小島，但我們的心可以不受侷限，透過閱讀，我們的眼睛可以看得更多，我們的大腦可以想得更遠。從《靜下來，才知道人生要什麼》的沉澱與思索，到《什麼才是人生最值得的事》的思辨與評析，接下來，洪蘭要更進一步運用所學所見所思來與你分享，《該怎麼成就你的人生》。 【目錄】 自序――成就人生的關鍵在自己手上素養時代需要成長心態 培養孩子6C的能力 素養，要從生活中累積 素養怎麼教？「態度」最重要 最好的語言啟蒙在餐桌上 你今天學到了什麼？ 教學要先求好、再求多 主動學習才有效 菜燒得好，孩子自然不偏食 倫理，品德的基石 科技時代更需要學習力與好品德 自薦與吹牛不同 閱讀好書，培養定見 閱讀思考，激發創造力 大腦喜歡紙本書？ 歧視，是教出來的 好習慣有多威？幫你省一萬小時 教育的真諦在改變心 任何事取決於心態 別再逆來順受 幫助孩子發展心智，你可以這樣做 給孩子的終生禮物 知識，改變行為最好的力量 為人父母，莫忘初衷AI世代需要翻轉大腦 弄假可以成真？ 記憶可以訓練嗎？ AI世代的競爭力該怎麼培養？ 閱讀使大腦更強大 人為什麼會盲從？ 為什麼會突然心情不好？ 大腦要我們信任？ 運動讓大腦更健康 同齡玩伴是孩子最好的玩具 電玩能不能玩？ 手機對學習有幫助嗎？ 會動的教材，讓學習更有效 補習與熬夜能拚出好成績嗎？ 正確學習，效果更好 成功必備――熱情與毅力 棉花糖實驗新啟示 小心眼神洩漏你的祕密 預防老化，顧好你的骨頭 睡飽睡好，大腦更靈光 閱讀可預防失智疫後人生需要開創新局 疫情下的歧視，科學有解 瘟疫是禍，也是帶來轉機的福 女生有備胎，更能抵抗炎症 防禦性悲觀教你如何直球對決 事緩則圓，拖延未必不好 從疫禍中，找到家庭和樂之福 避疫的意外收穫 跟別人不一樣，很需要勇氣 方法對了，學習效果更好 我們該學古文嗎？ 你的孩子是一二%邊緣人嗎？ 大腦都記得 說好話，不如把話說好 了解人性，你才懂得說話 「分享」是人類的天性？ 害怕一生乏善可陳？試著為他人付出 童年經驗對人有多大影響？ 找回同舟共濟的精神幸福人生需要立定志業 一個善念，一線生機 快樂童年，正向人生 新知多一點，悲劇少一點 寧可看不見，要聽得見 有爸爸真好！ 人生但求安心 只要有效，就是好方法 自助之後，就成為天助了 一句話，影響孩子一生 典範可幫助孩子找到人生目標 善的循環為孩子帶來好的人生 別為天空的彩虹，忽略路旁的玫瑰 生涯真的可以規劃嗎？ 如果政府無條件養你，你還會去上班嗎？ 當漁夫還是當富翁？重點是選擇權！ 讓下一代走自己的路 環境限制不了你的「心」 你的一小步，世界的一大步 人真正的價值在於幫助別人 找到一生的志業，才是幸福的泉源