書名: 大地工程原理 (Das: Principles of Geotechnical Engineering 10/E) (SI Edition) (10版)
作者: Dasn
譯者: 黃安斌
版次: 10
ISBN: 9789579282956
出版社: 高立
出版日期: 2021/11
重量: 1.15 Kg
#工程
#土木工程
#地基工程
#土壤力學
定價: 800
售價: 752
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作(編/譯)者 : 黃安斌 譯 出版年份 : 2022 ISBN : 9789579282956 書號 : ITP772 幾色 : 1 規格 : 16K 發行公司 : CENGAGE/高立 頁數 : 592 分別 : 授權書 本書秉持引導讀者一窺土壤力學堂奧的初衷,全新增訂第九版《大地工程原理》,全書單位使用國際 (SI制) 單位系統,以符合工程科技領域之趨勢。本版除保留對土壤性質與力學的概論性介紹,更羅列珍貴的實勘、操作與施工程序,加上領先業界的豐富圖表與靈活題庫,輔以詳實的背景資訊,是協助讀者銜接設計導向進階課程,或邁向專業操作之路的最佳工具。 各章之挑戰思考問題單元,可強化學生對其所涵蓋議題之思考邏輯與了解,本版替換或修改大部分例題與習題,以及加入許多新圖片。   大地工程是土木工程專業領域中重要的一環,由於土壤或岩石為天然材料,其變異性大,同時處於地層內,需要使用鑽探的方法,經過相當程度之推敲才能決定此材料之特性。基於這些原因,課程中對於大地工程材料基本特性的了解,比公式推導或數值計算可能更重要。本書的原作者Braja M. Das 教授以豐富的教學經驗,充份地掌握此一特點,以淺顯的方式敘述大地工程原理,使得本書非常適合做為入門課程之教科書。對於執業工程師而言,這也是很有用的一本參考書。 有鑑於個人電腦與試算表程式已非常廣泛地在學校與工程界使用,書本中所列公式可利用試算表程式做快速的計算,以大幅減少傳統工程類課本中常有的圖表。 目錄 第1章 大地工程 ─ 歷史的回顧 第2章 土壤之來源與粒徑 第3章 重量 – 體積關係 第4章 土壤之塑性與結構 第5章 土壤 之工程分類 第6章 土壤夯實 第7章 滲透性 第8章 滲流 第9章 現場應力 第10章 土體口之應力 第11章 土壤之壓縮性──彈性沉陷 第12章 土壤 壓密 第13章 土壤之剪力強度 第13章 橫向土壓力:靜態、郎金與庫倫

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【簡介】   華人世界的系統排列開創者周鼎文,將20餘年的教學培訓心得整理成書,本書是第一本系統排列師訓練中文著作,被譽為排列師專業訓練聖經。   本書從系統排列核心理論開始,詳述周鼎文老師獨創的排列四大步驟:起、承、轉、合,以及排列的核心技術,轉化的十大技巧。詳細解說如何成為一位優秀排列師必備的四大核心能力以及心態與德行,從知識、技巧、觀察感知與實際操作入手,學習獨力完成一個系統排列個案操作。更可貴的是,周鼎文老師累積了上萬個個案的經驗,特別挑選出家庭常見的議題,編寫成具體的八大操作範例,讓準排列師們能有效掌握如何處理常見議題。同時周老師也節選了數個他所排列的實際個案,詳細描述排列過程與精彩的案例解析,引導讀者融入體會排列場域當下的情況,令人看了莫不拍案讚嘆 。周老師在書中不吝分享帶領工作坊的具體實務及常見的團體練習,最後並回答學員的常見問答。內容豐富精彩、具體實用,是所有專業助人者學習系統工作時必讀的一本好書。   ★什麼是家族系統排列   家族系統排列(Family Constellation)是一種探索深層系統動力的助人方式。最早由德國心理學家海寧格所開發出來的,台灣則由本書作者周鼎文首次引進此方法。   海寧格發現在家族系統中,有一些不易被人意識到的動力操控著家庭成員間的關係。很多人的家庭問題、事業金錢、人際關係、身心困擾等其實都是所在的系統,比如家庭系統或公司企業系統成員之間,受到不當的「系統動力」的影響所造成。透過系统排列,可以幫助我們將「系統動力」顯露出來,並找出具創意的解決之道,更重要的是,學會以一個更成熟覺醒的方式重新開創美好的未來。   ★家族系統排列的誕生   海寧格認為,人們活在系統中。系統間的個體相互關聯,一個人改變,其他人也跟著改變。系統成員之間靠著「信息場域」(the field)彼此連結影響,就像潛意識,一群人所構建出來的信息場域就成了「集體潛意識」。   海寧格在學習家族治療時受到啟發,以系統為觀點、現象學為方法、哲學領悟為引導,將許多傳統心理療法的不同元素整合運用,創立了系統排列。自 20 世紀 90 年代起,系統排列便在國際心理學界激起熱烈的討論與學習。   ★操作方法   系統排列通常以工作坊形式進行。排列師會首先請個案扼要敘述議題,接著請工作坊成員擔任與來訪者議題有關的關鍵角色,並請來訪者根據直覺將代表們移動到他想排列的位置,也就是將代表們的關係排列出來。此時立刻形成一個系統的「信息場域」,其中的深層信息便通過代表們呈現出來,比如系統裡有成員被排除、有成員想離開、彼此的長幼序位出錯、人際互動失衡等。原本存在於來訪者心中的議題,通過代表們的位置與移動,具象化地呈現出來。   透過排列師以系統的五大法則為準則、調整成員間的序位、承認事實、放下系統間未被解決的認同與牽連糾葛,找回家人間的愛,個案便能得到療癒;或找到人生、事業的經營盲點,人們就有機會找到更好的發展方向。   ★本書介紹家庭常見議題,並提供八大排列範本   (1)童年與母親分離的經驗(2)重男輕女(3)墮胎(4)退出父母衝突(5)伴侶分離,告別前任伴侶(6)夫妻失和(7)協助孩子面對父母離婚(8)親人死亡   ★系統排列只能應用在家庭問題嗎?   系統排列也可以應用在許多人際關係、生涯規畫以及事業發展等面向:   (1)個人關係議題:支持我們建立融洽的父母關係、良好幸福的婚姻兩性關係、親子關係、工作與人際關係等。   (2)身心成長議題:支援我們建立更有效的情緒管理模式,整合身心健康,喚醒內在覺知,讓家族的生命力成為工作與生活的助力。   (3)事業財富議題:探索與呈現我們的金錢財富關係,重新定義生涯規畫,支援個人職業生涯發展、事業經營等。   (4)企業與組織議題:支援企業建立更成功的經營發展規畫,探索組織深層動力,尋找問題解決方案,協助重大決策的決定與執行後的檢核,人事調整與管理等。     在本書中,你可以讀到:   ★系统排列的核心理論   ★排列操作的四大步驟   ★如何處理常見的議題   ★如何處理排列現場緊急狀況   ★如何成為一個優秀的排列師    ★如何進行一場排列工作坊   ★提升觀察力與感知力的八種方法   ★四種專業練習:團體暖身、身體覺知、集體排列、內在排列冥想   ★系統排列參與者常見問答 本書特色   ★排列師專業訓練聖經   ★第一本華文系統排列專業教材,專為想要成為排列師的人而寫   ★從操作、教學到個案排列示範,全面解析系統排列技巧 【目錄】 【自序】實用且全面性的系統排列訓練寶典 第一章    系統排列概論 一、系統排列簡介     二、系統排列的歷史與發展     三、系統排列與中華文化     四、系統排列的工作方式     五、系統排列的信息場域     六、系統排列的應用領域     七、系統排列的四大意義     八、誰屬於我們的家庭系統     (一)血緣關係系統 (二)非血緣關係系統     九、繪製屬於自己的家族圖     第二章    排列師如何養成 一、排列師心態養成     (一)助人心態「八大問」 (二)排列師「八大德行」 二、排列師必備的四大核心能力 (一)知識 (二)觀察與感知 (三)實作 (四)經驗     第三章    系統排列核心知識 一、良知     (一)罪惡感與清白感 (二)良知的分類與作用 1.個人良知 2.集體良知 3.靈性良知 (三)個人良知如何運作 (四)集體良知如何運作 1.完整性 2.平衡性 3.層級順序 (五)靈性良知如何運作     二、生命五大法則——靈性良知的運作法則     (一)整體法則 (二)序位法則 (三)平衡法則 (四)事實法則 (五)流動法則     三、認同與牽連糾葛     (一)什麼是認同與牽連糾葛 (二)牽連糾葛的來源 (三)牽連糾葛的解除     四、情緒模式     (一)原始情緒 (二)替代情緒 (三)承接情緒 (四)超越情緒     第四章    系統排列核心技術 一、操作的四大步驟     第一步:起(建立關係、釐清問題、收集信息、達成共識) 第二步:承(選擇代表、探索動力、詢問歷史、揭露真相) 第三步:轉(運用轉化技法、尋求解決之道、朝向五大法則) 第四步:合(扣回主題、內化過程、回家之後、行動建議)     二、轉化階段的十大技法     (一)鞠躬尊重法 (二)語言引導法 (三)情緒轉化法 (四)面質挑戰法 (五)回歸序位法     (六)案主面對法 (七)連結祖先能量法 (八)提高層級法 (九)敲擊震動法 (十)面對事實     三、排列師操作時心中「五要問」     一要問:是否要開始這個排列?     二要問:解決之道要從哪裡切入?     三要問:愛在哪裡?愛在哪裡?愛在哪裡? 四要問:要如何表達愛?     五要問:是否必須中斷這個排列? 四、一對一個案系統排列操作要點     (一)小人偶排列操作法 (二)白紙或彩色卡紙排列操作法     第五章    系統排列操作實務 一、家庭常見議題八大操作技術範本     (一)童年與母親分離的經驗:完成中斷連結(IROM) (二)重男輕女:接受自己,並請求祝福     (三)墮胎:表達情感,心中給位置 (四)退出父母衝突:回歸序位     (五)伴侶分離,告別前任伴侶:承認、負責、心中給位置 (六)夫妻失和:彼此有責任,要一起面對 (七)協助孩子面對父母離婚:尊重與兩個父母都愛 (八)親人死亡:哀悼輔導     二、排列現場緊急狀況處理實務     (一)代表狀況處理 (二)案主問題狀況處理 (三)團體成員問題狀況處理     三、有關操作實務的指導建議     (一)對於代表的建議 (二)對於案主的建議 (三)對於排列師的建議     四、系統排列的定位與法律層面的注意事項 第六章    系統排列案例與解析 案例 1    單親家庭的孩子:拾回對爸爸的愛 案例 2    大齡聖女:告別初戀的痛 案例 3    給自己一個機會!:夫妻問題、沉溺酒癮、開快車     案例 4    錯站到兒子的位置:父親未圓滿的前任伴侶與孩子     案例 5    他為什麼經常亂發脾氣?:丈夫承接了他母親的憤怒 案例 6    孩子的便秘與口臭:無法釋懷的死亡事件 案例 7    與領導主管發生衝突,怎麼解?——人際關係與父親的關聯     案例 8    我背不了你,但我會陪伴你:助人者的自我整理 第七章    如何提升觀察力與感知力 一、 觀察力與感知力     (一)排列師訓練觀察力與感知力的原因 (二)排列中觀察感知的對象     二、如何訓練感知力     (一)靜心訓練 (二)觀摩當事人和實操當事人 (三)排列中沒有企圖心 (四)日常生活訓練     三、感知力提升練習     (一)AB 掃描法 (二)情緒感知訓練 (三)身份感知訓練 (四)人物、地點、事件信息感知訓練 第八章    系統排列操作中的團體練習 一、團體暖身練習     (一)相互問候 (二)等邊三角形移動練習     二、身體覺知練習     (一)走路的覺知 (二)身體位置的覺知:基礎版 (三)身體位置的覺知:進階版     三、集體排列練習     (一)與媽媽或爸爸連結的排列 (二)面對疾病的排列 (三)與金錢關係的排列 (四)尊重家族女性長輩命運,活出自己生命的排列     四、內在排列冥想     第九章    系統排列參與者常見問答 一、系統排列的效用如何發生 ?     二、哪些人適合接受系統排列?     三、什麼時候需要做排列?     四、做完一個排列後,我需要做什麼 ?     五、同樣的議題可以多次排列嗎? 六、如果本人不在場,是否可以做排列?     七、不同的系統排列師會帶來不同的影響嗎 ?     八、為什麼「代表」可以感應到不認識的人的感覺?     九、系統排列是一種催眠技術嗎? 十、不同的人擔任代表,反應是否會不同?     十一、擔任系統排列的代表是否有危險性? 十二、要學習成為一位優良的系統排列導師有什麼要求?     十三、家族系統排列參與者事先準備事項有哪些?     十四、學習系統排列必備讀物有哪些?      附錄一    道石國際系統排列學院簡介(TAOS  Academy) 附錄二   延伸閱讀 看更多

原價: 400 售價: 340 現省: 60元
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這裡原本是我家:士林王家都更抗爭告白 (1版)

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【簡介】 當家園以都市更新的名義被強迫拆遷 當官員說:「都更有這麼多優惠,你們為什麼不參加?」 城市的金權遊戲,正在吞噬你我   士林文林苑王家事件,是台北都市更新爭議中的代表性案件。   「建商沒有徵求我們同意,就把我家劃入都更範圍。」2012年3月28日,市府派來的怪手拆毀王家那一刻,家人和聲援者還在屋內。作者王端霙抱著祖先遺照與牌位悲憤走出屋外,目睹祖厝變瓦礫。沉澱三年後,她以王家女兒的視角,寫下小市民被迫成為抗爭者的故事。   本書記錄了王家與政府、建商間的鬥智、官司、膠著壓力,也寫下與聲援者之間的溫暖交流。   這些被抹黑成暴民的聲援者,其實是學生、學者、市民甚至原本拆厝的工人,他們陪伴王家面對建商挑釁、警察暴力、鄰人羞辱。這些來自四面八方的人形成互助互信的團體;這樣的社區精神,正是所有革命的基礎。   王家事件持續發酵、滾動,串連起島國各角落的力量。   此次抗爭不只出於人民對金權勾結的義憤,更吶喊著真正屬於市民的城市發展願景。雖然王家最終無法保存,但此爭議已進入台灣社會的視野,促使我們共同思考,怎樣的城市、怎樣的國家,才是我們希望安身立命的處所。   「這真是我做過一件最愧對台灣的事!我被分派到士林文林苑去拆厝,一些大學生在那捍衛正義…媽的,明天我不幹了!我還要買幾箱飲料去贊助那些聲援王家、在那裡抗戰的勇士們。…的確熱血和正義不能當飯吃,但我是不會靠強拆別人房子吃飯的!」——來自一位拆厝工人的臉書 名人推薦   林暉鈞 知名音樂家、資深譯者   施正鋒 東華大學民族發展暨社會工作學系教授   陳虹穎 台大建築與城鄉所博士候選人、台灣都市更新受害者聯盟成員   張萬康 小說家   詹順貴 律師、台灣農村陣線成員   鄭村棋 人民民主陣線代表、社會運動者   共同推薦(按姓氏筆劃排列)【目錄】 序01 勇敢起來,才不會失去希望 林暉鈞 序02 人民有捍衛家園的權利 施正鋒 序03 不屈不撓的公民力量 詹順貴 關於「文林苑」都市更新案,以及王家成員 士林王家都更抗爭.事件時間軸 第一章:記憶 第一節:爺爺的老照片 第二節:小姑姑回憶老家的日常 第二章:催毁 第一節:捲入風波 第二節:我家變成瓦礫 第三章:重建 第一節:重返家園 第二節:重新安頓一個家 第四章:抵抗 第一節:搶地戰役開打 第二節:戰役前線的日子 第三節:是敵是友? 第四節:王家女兒軍 第五章:情義 第一節:我們都是「王家衛」 第二節:我們共同的家 第三節:克難中的溫馨情誼 第四節:組合屋空間機能的演變 第六章:接力 第一節:公民教育現場 第二節:料理最前線 第三節:百衲旗環島之旅 第七章:黑夜 第一節:虛偽的協商平台 第二節:沉重的訴訟負擔 第三節:一千七百萬元的反擔保金 第八章:落幕 第一節:失去組合屋 第二節:感謝你們,我的戰友,還有我的寶寶 後記 被踐踏者的戰鬥書寫——書寫記憶,以直視恥辱 陳虹穎 附錄一 大法官釋憲文——《都市更新條例》部分違憲 附錄二 強拆後,該怎麼辦?——一份希望永達用不著的SOP

原價: 480 售價: 408 現省: 72元
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教我如何原諒你?【全新增訂版】 (2版)

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【簡介】 我們不必為自己遭受的傷害負責 但要不要走出傷害,就看我們自己     你是否曾遇過以下處境:   ‧被他人背叛而深陷痛苦,這輩子都不想再跟他做朋友?   ‧曾因他人做錯事而斷絕往來,事後深感遺憾:「如果當初能再給彼此一次機會,或許現在就不會是這樣了!」     在這本書中,提到許多這類的案例:      「約翰和我結婚了四年,我們有個兩歲的兒子。六個月之前,我發現約翰跟他的美髮師外遇,而且讓那個婊子懷孕了。原諒?是多麼的噁心和自私!」     「湯姆和我已經結婚十三年了。我剛剛發現他背著我外遇--原諒是可能的嗎?」     「我是五十四歲的男人,和我妻子的外甥女外遇。我對自己的譴責無人能及,想取得老婆的原諒該怎麼做?」     每個人都曾被傷害,也傷過人。   懷恨讓人痛苦,我們都猶豫「要不要原諒」。   但怒意尚未消散,怎能輕談寬恕?     本書作者史普林博士是專精於寬恕議題的心理專家,具有四十三年治療師資歷的她,探討人們對「原諒」的預設和迷思,主張「不原諒也沒關係」。     假使你不願活在仇恨的牢籠中,她以認知行為療法的精神提出更好的選擇:釋放怨恨、快樂生活,不需要原諒死不認錯的加害者。而原諒的最高境界「真誠原諒」,則需要雙方一起努力。     史普林博士將原諒分為四種:   ①廉價原諒:只求維持和平,輕易赦免對方。   ②拒絕原諒:固守憤怒,絕不原諒。   ③如實接納:釋放怨恨、快樂生活,不需要原諒死不認錯的加害者。   ④真誠原諒:透過真心自省和傾聽互動,雙方達到和解。     史普林博士詳細介紹廉價原諒與拒絕原諒的心理機制、優缺點,接著說明如實接納的十步驟,鼓勵還不想原諒的你送給自己一份療癒的禮物。最後,在真誠原諒一章中,舉出加害者想贏得原諒時必須完成的六項任務,而受傷一方應允原諒時要做到的三項任務。     原諒不是免費的贈品,必須努力去贏得。     全書有豐富的個案故事,涵蓋親子、師生、摯友、夫妻之間的背叛傷痕。在全新增訂版中,更添加許多案例及療癒的具體建議,讓我們走出冰封的心,把自己的人生找回來。   鄭重推薦     王思涵∣馨思身心精神科診所臨床心理師、台灣存在催眠治療學會理事   王瑞琪∣芸光心理諮商所諮商心理師   林蕙瑛∣台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長、東吳大學心理系兼任副教授   周志建∣資深心理師、故事療癒作家   胡慧嫚∣作家、薩提爾認證合格心理諮商師   吳東彥∣「創傷、發展與療癒」粉絲專頁創辦人、諮商心理師   謝文宜∣實踐大學家庭與兒童發展學系教授   好評推薦     在我數十年的諮商經驗裡,經常發現:你能「放過」對方,就是放過了自己。──王瑞琪(芸光心理諮商所諮商心理師)     在還沒有療癒好自己的創傷之前,請不要輕言原諒。在寬恕他人之前,請你先寬恕自己。「原諒自己不能原諒」是創傷療癒最重要的關鍵。──周志建(資深心理師)   【目錄】 【來自各方的讚譽】 【推薦序一】寬恕不一定是美德,請原諒自己不能原諒  周志建 【推薦序二】你真的可以選擇不原諒  王思涵 【2011年版推薦序】原諒的心,需要不斷學習  林蕙瑛 致 謝 【導言】原諒對你有利嗎? 原諒的意義是什麼? 兩種無法發揮作用的原諒途徑 廉價原諒 / 拒絕原諒 四種原諒途徑的比較 我如何寫作和組織這本書 根本的選擇 第一部 廉價原諒 太廉價就給予原諒的人 迴避衝突的人 / 被動攻擊的人 / 自我犧牲的人 廉價原諒的好處與壞處 什麼是廉價原諒的好處? / 什麼是廉價原諒的壞處? 深入了解廉價原諒 承認你的痛苦讓你有能力去化解它 / 我受到侵犯嗎?——或者是我自己的想像? / 你完全搞錯了——問題在你身上 / 廉價原諒的根源 第二部 拒絕原諒 以攻擊或疏離來回應 拒絕原諒的根源 可能阻止你原諒的先天因素 / 可能阻止你原諒的習得因素 拒絕原諒的人 自戀人格 / A型人格 拒絕原諒的好處與壞處 為什麼拒絕原諒會吸引你? / 為什麼拒絕原諒是面對侵犯功能失調的回應? 第三部 如實接納 邁向如實接納的十步驟 一則案例 步驟一:你尊重自己感受到的全部情緒。 步驟二:你放棄報復的需求,而是繼續尋求公正的解決之道。 步驟三:你停止執迷於傷害,並且重新投入生活。 步驟四:你保護自己免於更多的虐待。 步驟五:你從加害者個人掙扎的角度來建構其行為。 步驟六:你誠實反省自己是否助長了傷害行為。 步驟七:你挑戰自己對於發生的事實是否有錯誤的認定。 步驟八:你將加害者跟他的侵犯行為分開來檢視,權衡他的優缺點。 步驟九:你審慎決定要與加害者維持什麼樣的關係。 步驟十:你原諒自己的缺失。 如實接納是否夠好了? 向前看 第四部 真誠原諒 真誠原諒的意涵 1.真誠原諒是互動的行為。 2.真誠原諒是有條件的。 3.真誠原諒需要受傷的一方放下戒心,而加害者更加警惕。 為什麼當原諒是贏得時會比較真誠? 加害者為求原諒必須做的事 贏得原諒的六項關鍵任務 關鍵任務一:檢視自己關於原諒的錯誤假設是否阻礙你贏得原諒。 關鍵任務二:見證你造成的痛苦。 關鍵任務三:真心誠意、不辯駁、負起責任地道歉。 關鍵任務四:深入了解自己的行為,同時向你傷害的人揭露自己難堪的真相。 關鍵任務五:努力贏回信任。 關鍵任務六:原諒自己傷害了別人。 受傷一方為了應允原諒必須做的事 應允原諒的三項關鍵任務 關鍵任務一:檢視自己關於原諒的錯誤假設,看看這些假設如何阻礙你應允原諒。 關鍵任務二:完成如實接納的十項步驟,不單憑己力,而是在傷害你的人協助之下。 關鍵任務三:創造機會,讓加害者可以彌補過錯和幫助你療癒。 從拒絕原諒到真誠原諒的個案 【後記】教我如何原諒你——有什麼新意? 【附錄一】加害者的童年傷口,如何形塑了他對待你的方式? 核心情感需求一:與他人安全的依附關係 核心情感需求二:自主、有能力,以及明確的自我認同 核心情感需求三:能自由表達正當的需求和情緒 核心情感需求四:自發性和玩樂 核心情感需求五:現實的界限和自我控制 【附錄二】延伸閱讀 看更多

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喚醒心中的詩:表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力 (1版)

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原價: 460 售價: 391 現省: 69元
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