英語辯論全指南 （附CD）
系列名：英語叢書
ISBN13：9789574458783
出版社：書林
作者：Park;Jongwon;Rebecca;Lee
裝訂／頁數：平裝／256頁
附件：光碟
規格：23cm*17cm*1.3cm (高/寬/厚)
出版日：2020/04/01
中國圖書分類：英語
內容簡介
用英語順暢表達觀點、陳述意見是現代學術及職場上越來越重要的技能。而英語辯論則可以有效訓練語言表達與邏輯思辯能力。
本書歸納八種演說、辯論時常用的論述方式，配合19個熱門的議題範例，套用對應高頻且多樣的句型，從單句到段落，逐步引導邏輯清晰的正反方論述。再加上五篇全真演辯範例，呈現精彩紮實的實戰過程，提升讀者往更高階的英語表達與辯論能力。
本書特色
1、豐富的修辭與句型，可用於各式辯論演說
2、多樣化演辯主題，且詳列相關單字
3、多篇正、反方情境模擬與攻防論述
目錄
Part 1 Basic Expressions
#1沉著穩重地闡述論點
#2踴躍發表看法
#3合乎邏輯的論述
#4表達贊成意見
#5表達反對意見
#6表達部分同意與反駁
#7強調論述
#8提問
Part 2 Say Your Opinion
Debate Issue
#1廢死爭議
#2安樂死合法化
#3性交易合法化
#4幹細胞研究
#5墮胎合法化
#6批判國家領導人
#7同性婚姻合法化
#8公共場所禁菸
#9台美FTA
#10情人節行銷
#11週休二日
#12小留學生問題
#13沉浸式英語教學
#14學校實施性教育
#15體罰問題
#16網路實名制
#17盜版／非法下載
#18婚前同居
#19整形熱潮
Part 3 Actual Debate
Debate Issue
#1廢死爭議
#2小留學生問題
#3體罰問題
#4公共場所禁菸
#5沉浸式英語教學
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Discover Debate: Basic Skills for Supporting and Refuting Opinions
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懂權力，在每個角色上發光：史丹佛MBA爆棚選修課，擊敗沒安全感、霸凌，讓自己被需要就能自信發揮影響力 (1版)
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【簡介】
★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課
★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力，都需要懂權力
你總覺得自己位低權輕，對很多事都無能為力？
你以為權力要靠爭奪，贏過別人才會擁有權力？
當權者的壓迫讓你心生恐懼，上位者的濫權讓你憂懼不安？
不管你處在什麼位置，總有人需要你。你比自己想像的更強大
權力不是天生，不專屬位階，而是取決於需求關係。
搞懂權力，每天演好你在別人故事中的角色，你能做強大的自己，同時照亮他人。
權力是照顧你關心的人
20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德，首創將演員思維應用到課堂上，與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課，大受好評，而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知，導正對權力的常見誤解，揭示令人耳目一新的實用案例。
你的成功、影響力和生活滿意度，與你累積多少權力，或是別人認為你多麼有權力無關，而是因為你能為別人做些什麼。
我們難免都會有無力感，要怎麼好好使用你的權力？
要相信，我們擁有的權力，比我們以為的更多。在本書中，你可以學到如何增強和弱化權力的影響，收放自如地展現權力的兩種姿態，以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角，有效應對焦慮與不安全感，讓你自帶能量、有光環、有影響力：
高姿態的權力，這樣展現——
◎擺高姿態，拉抬自己的聲勢，提出你的主張。
◎用誇大的肢體語言，占領空間，走起路來喀喀響，宣示這是你的地盤。
◎刻意打破規範，表現出自己好像有權利做某些事，提醒其他人誰占優勢。
低姿態的權力，這樣展現——
◎妥協退讓、拿自己開玩笑，讓人沒有理由攻擊你。
◎主動尋求幫助，塑造平易近人的形象。
◎放低身段，讓出舞台，讓其他人感受到，你很尊重他們。
避免霸凌、騷擾、歧視，有效擺脫操縱與威脅
如果有人濫用權力把你變成犧牲品，或利用你的順從和寬容占你便宜，你不想傷害別人，但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法，幫助你改變權力平衡狀態，保全自己與他人：
◎日常要覺察當權者的可疑行為，認出危險信號。
◎狀況一旦發生，別當旁觀者，馬上積極介入干預。
◎受害不要怪自己，連結盟友支持，集體行動。
本書特色
1. 強調結合社會心理學，巧用「演員思維」展現你自己
真正有實力、有權力的人，往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力，本書提供非常豐富的情境、案例研究，幫助你更自在地運用權力，展現你的力量。
2. 運用權力使人受益，利他就是利己
地位、職權、階級、名望，都不算是權力憑恃的根源，權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任，有建設性地滿足他人對你的需求，自然而然掌握權力。
3. 當你感到無能為力，其實你還擁有力量
不要看輕你擁有的權力，面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行，你的反擊可以表現得更有力量。
4. 權力的肢體語言比開口說話更有效
透過注意我們的措詞用語，可以有效地展現權力，然而權力的非口語肢體動作，有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體，表現強大氣場，助你實現意圖。
國內外好評推薦
丁菱娟｜影響力學院創辦人
周品均｜唯品風尚集團執行長
洪仲清｜臨床心理師
張瀞仁｜美國非營利組織Give2Asia慈善顧問
蘇珊．坎恩｜《安靜，就是力量》作者
丹尼爾．吉伯特｜哈佛心理學家、《快樂為什麼不幸福》作者
蘇珊．大衛｜哈佛醫學院心理學家、《情緒靈敏力》作者
約翰．多納霍｜Nike執行長
雪柔．桑德伯格｜Facebook營運長
崔斯坦．沃克｜Walker & Co. Brands創辦人暨執行長
各界好評
人人都想要得到權力，卻往往在權力中迷失了自己。權力本身沒有好壞，只是我們不知如何去運用及管理它，才讓權力變得邪惡。本書讓我們重新思考權力的定義和思維，其實只要將自己活好，做出對社會有意義的事，就會產生影響力與權力的氣場。——丁菱娟，影響力學院創辦人、新創及二代企業導師
當我們想像有權力的人時，總會想到房間裡講話最大聲，最愛發號施令那種人。但是葛倫費德這本舉足輕重的新書揭露出，真正擁有權力的人往往比我們所想的更安靜也更謙遜。書中提供令人耳目一新又具有啟發性的觀點，讓我們知道擁有權力是怎麼一回事。——蘇珊．坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》作者
一本見解精闢有趣又切合時宜的好書，教你在日常生活中何時該用或不該用到權力，以及如何善用權力。——丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert），哈佛心理學家，《快樂為什麼不幸福》作者
在善用權力演好自身角色時，並沒有所謂的對錯可言。我們都可以學習如何依據環境、關係動態和我們想帶上舞台的情緒，來調整自己的表現。這本精彩著作會告訴我們怎麼做。——蘇珊．大衛（Susan David），哈佛醫學院心理學家，《情緒靈敏力》作者
葛倫費德對權力的看法對我們產生重大的影響。在書中，她針對我們如何處理自身權力和為無力感所苦等重要課題，提供嶄新的見解。該書跳脫俗套，向我們展現權力如何發揮作用。——約翰．多納霍（John Donahoe），Nike執行長
這是一本充滿敏銳洞見和實用建議，內容生動有趣又令人振奮的好書。這本書將改變你對權力的認知和使用權力的方式，並協助你看清原來自己擁有哪些權力。——雪柔．桑德伯格（Sheryl Sandberg），Fackbook營運長
「世界就是一個舞台……人在一生當中會扮演許多角色。」這本書激發我們在企業舞台上全力以赴，獲得最佳表現。它說明如何以利他的方式，善用我們擁有的權力，推動團體的發展，而不只是為了追求個人的成功。葛倫費德指引我們獲取權力的藝術就是：利用自己的能力，同時真誠做自己。這是一本不可多得的好書。——崔斯坦．沃克（Tristan Walker），Walker & Co. Brands創辦人暨執行長
【目錄】
前言
權力，和你以為的不一樣
第一部 權力的本質
01 權力是怎麼回事
權力是什麼／權力不屬於個人／權力未必是控制／誰擁有權力／權力有性別差異／權力的作用
第二部 展現權力的兩種姿態
02 高姿態的權力
擺出高姿態／宣示地盤／利用位階掌權／嘲弄挖苦／誇大吹噓／刻意越界與冒犯／不理會對方／打斷別人發言／學會說「不」／表現高姿態的有效時機
03 低姿態的權力
妥協退讓／自嘲／尋求幫助／謹守分際／尋求認同／採用合作思維／表現低姿態的有效時機／展現巧實力
第三部 角色中的權力
04 融入角色，正常發揮
掌握「做自己」的藝術／照著劇本走／承擔角色的責任／擁抱你的角色／與角色合而為一／神奇的「如果」／活用服裝和道具來表現／在別人的地盤掌控全局／符合「完整性」
05 演好出色的配角
記得轉換角色／別不識相／承認配角的重要性／專注於技藝／為團隊承擔風險
06 戰勝角色焦慮
恐懼權力的三種表現方式／克服冒牌者情結／擔心不稱職／懼怕承擔責任／害怕受到輕視／將恐懼轉化為強大的表現
第四部 制止濫用權力
07 權力濫用的警惕
權力是萬惡之源／權力的影響／霸凌者和受害者很難區分／識別三種濫權者角色
08 力抗霸凌，擺脫受害者角色
致命的吸引力／遠離魔掌
09 阻止惡行，別當旁觀者
為什麼選擇扮演旁觀者／積極介入干預／覺察當權者的可疑行為／成為挺身而出者／投入角色連結盟友支持
10 善用權力發揮影響力
來自榜樣的啟發／有益原則／領導者要當部屬的「安全堡壘」／角色定型的危險／依據有益原則挑選領導者／運用權力使人受益／權力的真諦
謝辭
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你這麼好，為什麼沒自信？：承接內在脆弱，三階段重建穩固的自我，擺脫他人眼光，活出自己喜歡的樣子 (1版)
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【簡介】
你已經夠努力了！
對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你。
「你什麼都做不好！」、「就憑你！」、「沒人喜歡你」⋯⋯這些「自我否定」的內在語言，是否常常在你的心中迴盪？比起相信自己，你更在乎別人的看法？
很多人是沒自信、沒安全感以及不快樂的。做事認真的拚命三郎、不容許犯錯的完美主義者、高成就的人生勝利組，或許在外人看來該有的都有了，也可能正不自覺地以堅強的外在，掩飾內心渴求被認同的恐懼，為他人而活。
每道否定自我的內在傷痕，都是別人左右你情緒的罩門！
擅長處理自我探索、關係議題的知名諮商心理師吳姵瑩，在這本書中指出，我們經常使用「創傷設定」來看待自己，也就是過去曾經受傷的自己，定義了現在的自己。例如曾經被排擠的創傷，讓你深信不會有人真正喜歡你，在人際互動中卻步；曾被言語羞辱過的創傷，讓你深信自己不夠好，在面對新事物時總是沒把握。
受傷的內在狀態會產生僵化的思維，經年累月成為堅不可摧的負面信念；這個負面信念，讓我們總是逃不開自我懷疑、自我苛責的心魔，以致無法擁有自信與滿足。若要成為一個有自信的人，最重要的就是積極地自我定位；有意識地幫自己畫出「我到底是一個什麼樣的人」，接納、肯定現在的自己，而不是由他人來定義你。
三階段深層探索 × 二十五則故事思考與心理練習 × 九軸向自我之樹
・第一階段「凝視深沉的內在自我」：理解過往怎麼影響、形塑與定義自己，從中看見自己是否有「創傷設定」。
・第二階段「承接受傷的關係自我」：很多不愛自己的人很會愛別人，往往帶著「我不夠好」的印記，尋求認可，逐漸活成一個連自己都不太喜歡的樣子。
・第三階段「建立穩妥的內在力量」：改寫僵化負面的思維，練習以「彈性」、「中立」的觀點來看待自己，長出支持與疼惜自己的內在力量。
內在的脆弱，可以是超越自我的驅力；
當你開始看重自己，他人才會看重你。
活出自己喜歡的樣子，永遠不會太遲！
暖心推薦
李欣頻（身心靈作家）▏何篤霖（「命運好好玩」主持人∕臉書「何篤霖Hotulin」）▏林萃芬（諮商心理師）▏佩甄（節目主持人）▏海苔熊（「海苔熊的心理話」播客）▏陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）▏郭莉芳（理財專家）▏黃惠萱（臨床心理師）▏瑪那熊（諮商心理師）▏鄭俊德（閱讀人社群主編）▏蕭彤雯（知名節目主持人）▏盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師）（依姓氏筆畫排序）
各界推薦
「如果你在親密關係中委曲求全，或是你常常會掉進否定自我的地獄，或許你內心正住著一個不容犯錯的孩子。如果你想脫離這種蓋牌的人生，就須要改寫你的自我詞彙。姵瑩這本《你這麼好，為什麼沒自信？》介紹的九軸向深度自我剖析，將幫助你從別人的眼光中脫離，早點回歸到你的真實自我。
這是一本每個人都需要閱讀的書，尤其在這個變動的時刻，考驗著每個人的自我堅固度，而這本書將能夠幫助你好好自我扎根！」——李欣頻（身心靈作家）
「我跟姵瑩心理師是在『命運好好玩』的節目認識，她也參與我幾次『篤霖甜甜圈』的直播，很喜歡她提醒觀眾要認識自己跟照顧情緒的分享，將專業知識用很生活化的方式舉例，讓心理學變得平易近人。她出版這本自信主題的書籍，相信可以幫助到許多在人生中迷惘跟不安的人。」――何篤霖（「命運好好玩」主持人、臉書「何篤霖Hotulin」）
「這是一本很值得每個人閱讀的書，每個人都可以在心理上獲得呼應。很多人告訴我，他想帶個心理師在身邊，可以隨時解答他的問題。這本書就像帶一位心理師在身邊，當你想知道什麼答案，就把目錄翻一翻，每個你想知道的答案，告訴你要看哪一篇，找到屬於你自己的答案！」——林萃芬（諮商心理師）
「認識吳姵瑩老師，是因為我跟玉琳哥主持的『甄心分享小琳鐺』，常常邀請她來當我們的心理專家，針對來賓的各種狀況，給予分析。姵瑩老師總是可以在很荒謬瘋狂的故事裡，找到同理他人的方法，非常受用。相信很多觀眾也透過節目，從老師這裡得到很多安慰，觀察到許多事情可以用釋懷的角度面對。
恭喜姵瑩老師將畢生所學和專業累積集結成書，可以幫助到更多的人。不管再怎麼自信的人，也會遭逢失落的低潮；再有成就的人，也有徬徨無助、感到不足的時刻；如何在各種狀態下，找到肯定自己、愛自己的方式，真的非常重要。每個人都在扮演很多角色，譬如我，身兼妻子、媽媽、媳婦、主持人……，不可能面面俱到滿足所有人的期待，如何學習肯定自己是一個重要的修練。在這本書裡面，可以找到方法看見自己努力的痕跡，誠實地面對自己、肯定自己。我覺得這是一本值得放在床頭的書，推薦大家睡前靜下心來閱讀，就像睡前喝一碗心靈雞湯，每天醒來都充滿正能量。」——佩甄（節目主持人）
「認識Chloe十多年，這本書是我覺得她寫得最貼近自己的一本。不只是提供方法，裡面談到許多她自己的故事，從童年經歷、自信、到安全感，一點一點地剝開自己。你會發現，其實許多療癒者一開始都是背負著傷口的，但即使是這樣，還是能夠找到生命的出口。
不論是關係裡面的不安、原生家庭中的糾結、過往創傷的拉扯、情緒起伏的干擾，你都可以在這本書裡面找到答案，隨著書中的練習，一篇一篇地陪著你，回到過去，安撫那個小孩，把自己，愛回來。」——海苔熊（「海苔熊的心理話」播客）
「我們每一天都在遇見更好的自己，悅納那個不完美的自己，就是愛自己最好的方式。
向來，自信樂觀是射手座天生自帶的特質，我以為大家都這樣。直到上學後，才發現總有同學自認『我其實沒有大家以為的那麼好』；面對他人稱讚，總會急忙揮手說：『是你謬讚了』、『還好啦，真的沒什麼』……。
自信不足的朋友們，救星來了！好友姵瑩的新書正是最佳的信心打氣良方。本書分成三大章節，從檢視內在陰影，到覺察關係中受傷的自我，最終壯大內在力量，建立屬於自己的自信人生。」――郭莉芳（理財專家）
「這是一本我會放在晤談室外給大家參考的書，針對個案很想知道的問題，提供了很好的看法。」——黃惠萱（臨床心理師）
「看到書名，如果你心裡浮現這句話：『但我就一點也不好啊，當然沒自信嘛！』那我建議一定要買下這本書，花點時間慢慢閱讀。因為這本書並非不斷灌輸（洗腦）『你很棒、你要有自信』，而是從許多案例中，幫你一步步了解自己，找出缺乏自信的原因與源頭。
姵瑩用兼具理性與溫暖的文字，陪伴你探索過往經歷、日常習慣與各種關係，看見心裡深處那位常感焦慮、覺得不夠好的自己。在這過程中，或許你就會慢慢長出名為『勇氣』的果實，邁出更有自信的步伐！」——瑪那熊（諮商心理師、溝通表達培訓師）
「一個人沒自信的來源，大多數來自外在世界的影響，從家庭、校園、職場、人際等，都一點一滴形塑我們對自我價值的認知。吳姵瑩心理師的新書《你這麼好，為什麼沒自信？》則是幫助我們把真實的自我找回來。學習不需要他人認同，也能先認同自己，並擺脫受害者的心理與曾經有過的內疚狀態。
願我們都能成為勇敢的人，重新面對自己的自卑底層原因，透過閱讀以及自我對話，活出本我的自信。」——鄭俊德（閱讀人社群主編）
「身為心理師，我經常見到缺乏信心的個案，多數心理困擾的來源，也跟自我價值不穩固有關。很多人以為，一定要更有錢、更好看、更瘦……滿足一大堆條件，才能擺脫自卑。事實上，真正的自信，是沒有條件的。
在華人世界成長的我們，深陷那些看似關心的評價，帶著這些創傷長大，再也不相信自己有表現好的一天。吳姵瑩心理師用引人入勝的故事，深入淺出帶我們走入內心世界，一步步重建被摧毀的自信，長出全新的、有信心的自己。」——盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人∕諮商心理師）【目錄】
自序 活在他人的眼光，離真實的我有多遠？
Part Ⅰ 凝視深沉的心理陰影
01【自我隱藏】 習慣忽略現在的自己，停留在過去
02【無價值感】 渴求一個完美情人，其實是害怕再受傷
03【自我矮化】 十年後的你，會謝謝現在的你嗎？
04【完美主義】 也許你心裡住著一個不容許犯錯的孩子
05【不值得被愛】 遺忘了愛自己，開啟寂寞的迴圈
06【自我否定】 當你業力充滿，到哪都是否定自我的地獄
07【失落感】 蓋牌的人生
08【自我挫敗感】 被挫敗感淹沒的內在小孩
09【孤獨感】 到哪都容易覺得格格不入
小結【探索自我地圖1】我是誰？九軸向深度自我剖析
Part Ⅱ 承接在關係中受傷的自我
10【客氣病】 在親密關係裡委曲求全，不會換來真愛
11【歸屬感】 為他人而活，往往失去自己的方向
12【期待被認可】 太在乎老闆的眼光，卻愈做愈糟？
13【依戀焦慮】 愛不是交換，是很深的尊重
14【過度在乎評價】 害怕被討厭，人生套上枷鎖
15【關係自我】 人生如果完全丟掉 「應該」呢？
16【羞愧感】 不被允許好好說話的童年
17【負向情感連結】 複製他人不友善的對待，怎能好好愛自己？
小結【探索自我地圖2】我，是一棵什麼樣的樹？
Part Ш 建立穩妥的內在力量
18【自我定義】 走出角色認同的框架
19【內在自主】 擺脫「被拋棄」的受害者心理
20【核心信念】 允許不舒服的感受暫時存在
21【內在專注】 克服自我跛腳機制，你的專注力成就你是誰
22【穿越標籤】 別人貼的標籤，為何你還緊抓著不放？
23【主動權】 擺脫情感匱乏狀態，成為對得起自己的大人
24【允許失誤】 卸除不必要的選擇焦慮，減輕後悔的情緒
25【敬畏感】 超越內在恐懼，成為讓自己敬畏的人
小結【探索自我地圖3】改寫自我的負向詞彙
後記 出發吧！走在繁花似錦的路上
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大腦解密手冊：誰在做決策、現實是什麼、為何沒有人是孤島、科技將如何改變大腦的未來 (2版)
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【簡介】
大腦無時無刻掌管我們的情緒、思考、行動，
但你真的認識自己的大腦嗎？
《大腦解密手冊》帶你破解「腦」，重新理解這個世界！
這是一趟智力的刺激之旅。伊葛門不僅是高明的嚮導，而且解說得相當動聽。
――《每日新聞》
伊葛門追尋薩根（Carl Sagan）的良好傳統，顯示科學不用加油添醋，仍可讓人入迷。如果你仔細閱讀，將會發現自己沉浸其中。
――《富比世》雜誌
這是對於生物如何產生心智的最理想介紹……伊葛門用一貫的清晰、動人、發人深省的方式，解答了許多與個人與社會有關的關鍵問題
――《自然》期刊
《大腦解密手冊》是這位腦神經科學家，堅信自己的研究領域與大眾息息相關的證據。
――《紐約》雜誌
每個人都按照大腦提供的劇本行動，
不管它怎麼編寫，我們都視為真理！
我們總以為是自己直接體驗周遭世界的一切，
但「現實」卻是在暗暗腦殼中建構出來的聲光秀，
而每顆大腦也會依不同的感官經驗，產出承載自我軌跡的現實。
不過，你的現實等同我的現實嗎？
神經科學家伊葛門在《大腦解密手冊》中透過許多腦科學研究實例，
破解「腦」是如何影響我們的生活，
又是怎麼編寫人生劇本，而讓我們每個人都相信它。
隨著科技不斷演化，大腦的未來將變得如何？
也許我們最終會擺脫肉體形式，讓腦不再處於原始模樣，
可以隨心所欲決定自己的型態，
甚至能解決「人終將一死」的問題。
「腦」這個宇宙中最奇妙的小宇宙到底藏有多少奧祕？
伊葛門用《大腦解密手冊》讓我們理解：
在多采多姿、悲苦喜樂的整個人生背後，
「腦」占據了何種地位。
【目錄】
前言：探索內在小宇宙
第1章 你是誰？
生命中的經歷，塑造了我腦中的細節，
你是誰，有確定的答案嗎？
第2章 現實是什麼？
我們感受到的五光十色是真實的，
還是大腦特意獻上的精彩聲光秀？
第3章 誰在掌控我們？
神經元全力以赴，電訊號疾速奔馳，
我們對此卻渾然不覺。
第4章 我們如何決策？
人真的是理性的行動者嗎？
腦中有多種網路競爭，誰都想掌控大局。
第5章 可以有人是孤島嗎？
有了陽光、空氣、水與食物，
我們還需要其他人嗎？
第6章 將來，我們會變成怎樣？
生物學與科技的結合，
能把我們帶到多遠未來？
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