ACSM運動測試與運動處方指引(ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription) (10版)
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ACSM運動測試與運動處方指引 第十版
ISBN13:9789867364814
替代書名:ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription 2019
出版社:力大圖書
作者:American College of Sports Medicine
譯者:林嘉志
裝訂/頁數:精裝/478頁
出版日:2019/01/01
中國圖書分類:體育;運動
內容簡介
美國運動醫學會(ACSM)在運動醫學、運動訓練、運動保健、運動處方等領域,是具國際領導地位的學術團體。這本第10 版「ACSM運動測試與運動處方指引」內容來自原創性論文及臨床研究,由美國和國際知名學者編寫及審查,且經多次討論才編輯完成。是目前有關運動訓練與處方最新的參考指引,是一本體育與運動科學界學者很須要的參考用書,更是要考取ACSM各類證照必讀的專書。
第10版「ACSM運動測試與運動處方指引」比以前翻譯的版本(第8版)多了些改革。在運動參與前健康篩選的流程有新的改變,對運動處方的頻率、強度、時間和類型(FITT)的建議也變得更簡潔易讀。新增第12章討論運動行為改變策略,也更新常見藥物對運動反應影響的附錄。
本書的翻譯者是林嘉志博士,我認為是翻譯本書的最佳人選。林博士從小就喜愛運動,求學過程也有很好的生理學及醫學的背景。在台灣師大獲得博士學位後前往東華大學任教,在東華大學成立「運動與健康科學實驗室」,培養出70多位大學部的學生,考取國內一流的運動科學碩士班及博士班。最近幾年,林博士也經過嚴格的考試,取得ACSM、美國肌力與體能訓練協會(NSCA)、美國國家運動醫學院(NASM)等機構的專業證照共30多張。同時,也取得ACSM認證與教育委員會(CEC)的認證課程9門,真是體育運動界不可多得的學者。
目錄
1. 身體活動的益處與風險
2. 運動參與前健康篩檢
3. 運動前評價
4. 健康體適能測試及解釋
5. 臨床運動測試與解釋
6. 運動處方的基本原理
7. 健康人群的運動處方
8. 運動處方的環境考量
9. 心臟、周邊血管、腦血管及肺病患者的運動處方
10. 有代謝疾病和心血管危險因子者的運動處方
11. 其他臨床族群的運動處方
12. 行為理論和促健運動策略
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高齡者的運動與全人健康 (2版)
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高齡者的運動與全人健康(2版)
ISBN13:9789860606782
出版社:華都文化
作者:方進隆
裝訂/頁數:平裝/431頁
規格:23cm*17cm*2cm (高/寬/厚)
版次:2
出版日:2022/01/01
中國圖書分類:身體活動
內容簡介
樂齡動起來,享受健康人生
2018年我國65歲以上人口占比超過14%,臺灣正式邁入高齡社會,高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處,鼓勵從事規律運動維持良好體適能,並詳加介紹運動方法,分為五大領域:
.領域一 高齡者與體適能基本概論:老化理論、活躍老化及成功老化的概念;身體活動對高齡者心理、社會、生理健康的影響。
.領域二 健康評估、計畫擬定與行為改變:高齡者運動前的評估,包括問卷、量表、體適能檢測;應用行為改變法的策略鼓勵高齡者規律運動;高齡者運動計畫的擬定和設計。
.領域三 體適能的訓練原則與方法:以體適能項目說明訓練原則與方法,包括心肺耐力的有氧訓練;肌肉適能的重量訓練;平衡能力的訓練;柔軟度的伸展操。
.領域四 高齡者特殊的運動與訓練方法:以「正念走路」和「八段錦」為身心運動的說明;提供高齡運動員的訓練實例;常見疾病以「糖尿病」和「帕金森氏病」為運動訓練介紹。
.領域五 身體活動設計與風險管理:高齡者身體活動課程設計與管理;社區身體活動規劃經營,達到在地老化的目標;說明高齡者運動的風險管理,以及高齡者體適能指導員應具備的倫理。
此次修訂參考國內外資料,新增不少內容,希望能提供最即時的資訊,包括衰弱高齡者的檢測與評估方法、自我效能改善策略、健康信念模式的六個要素和策略、計畫行為理論與策略等。
內容旨在破除高齡者運動的種種迷思,提升運動風氣,讓運動生活化;各項體適能訓練的實例以方便簡單從事為介紹,全書逾200幅圖照,希望激發高齡者與指導員的動力與創意。高齡者從事規律的身體活動或運動,是邁向全人健康的良方。本書不僅適用於老人服務及運動與休閒相關系所、高齡者、體適能指導員、運動教練等,更推薦給關心高齡者健康的讀者諸君。
目錄
領域一 高齡者與體適能基本概論
Chapter 1 老化與運動和全人健康概論
Chapter 2 成功老化的願景與重要因素
Chapter 3 身體活動與高齡者的心理和社會健康
Chapter 4 身體活動與高齡者的生理健康
領域二 健康評估、計畫擬定與行為改變
Chapter 5 高齡者運動前的健康與安全評估
Chapter 6 高齡者體適能的檢測與評估
Chapter 7 高齡者規律運動的行為改變法與策略
Chapter 8 高齡者運動訓練計畫的指導原則與設計
領域三 體適能的訓練原則與方法
Chapter 9 高齡者心肺耐力的訓練方法
Chapter 10 高齡者肌肉適能的訓練方法
Chapter 11 高齡者平衡的訓練方法
Chapter 12 高齡者柔軟度的改善方法
領域四 高齡者特殊的運動與訓練方法
Chapter 13 高齡者的身心運動
Chapter 14 高齡運動員的訓練方法
Chapter 15 高齡者常見疾病的運動原則與方法
領域五 身體活動設計與風險管理
Chapter 16 高齡者身體活動課程設計與管理
Chapter 17 高齡者社區身體活動的規劃與經營
Chapter 18 高齡者運動指導的風險管理和倫理
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運動處方
系列名:運動系列
ISBN13:9789869725941
出版社:華都文化
作者:方進隆
裝訂/頁數:平裝/393頁
規格:23cm*17cm*1.7cm (高/寬/厚)
版次:2
出版日:2019/04/09
中國圖書分類:體育;運動
內容簡介
榮獲國立臺灣師範大學專書審查評定為「傑出專書」!
如何養成正確又規律的運動習慣?
運動與體適能的全方位指南
要維持全人健康需要養成良好的運動習慣,許多國家將國人健康列為重要的政策及施政目標,並鼓勵及推廣民眾規律運動,維持良好身體健康、改善疾病症狀和危險因子。藉由身體活動、運動與體適能可以達到促進健康的效果,然而要開始運動時,該如何知道甚麼運動適合自己?如何擬定運動計畫?如果有疾病的話,可以做甚麼樣的運動改善呢?本書作者以近四十年的教學研究經驗,配合個人的運動心得與建議,深入淺出說明上述種種疑問,讓運動處方淺顯易懂,並能融入生活成為身體力行的良藥。
全書分為四大篇:首先介紹運動處方的基礎概念;接著說明以能力屬性為分類的運動處方;特殊族群的運動處方包括體重控制、女性(含孕婦)、下背痛、糖尿病與高血壓患者等;最後為運動處方的應用篇,包括規律運動的行為改變法、運動傷害預防,並以體適能與全人健康為總結。本書不僅適用於體育運動相關科系學生、體適能指導人員,亦可提供醫療與長期照護相關人員擬訂患者活動計畫時的運動建議,並誠摯推薦給重視健康的您。
本版修訂特色:
1.參考相關國內外資料,包括美國運動醫學會的運動處方與檢測指導原則、美國身體活動指引報告書、世界衛生組織(WHO)的健康與老化報告書和我國衛生福利部相關資料等,更新內容並提供最即時的資訊。
2.因應最新研究資訊與指導建議,於相關章節新增內容,例如:高強度間歇訓練、運動前健康評估流程和PAR-Q+量表、每日飲食指南和我的餐盤、WHO的健康老化理念、女性心臟病的運動指導和英國國民健康署下背痛指南等。
3.新增規律運動的行為改變法相關內容,包括健康信念模式、自我決定理論、計畫行為理論、社會生態模式、自我效能與規律運動等理論與策略,依據個別差異提供相關方法及方向,以養成規律運動習慣或動態生活方式。
目錄
Part 1 運動處方的基礎概念
第1章 運動、體適能與健康
第一節 身體活動、運動和體適能的定義
第二節 身體活動、體適能與健康的關係
第三節 動態生活方式與規律運動的益處及推展策略
第四節 全人健康的定義與提升
第2章 運動處方概說
第一節 運動處方的定義與概念
第二節 運動處方的目的
第三節 運動訓練的原則
第四節 運動處方的基本要素
第3章 運動前健康與體適能評估
第一節 運動前的健康與安全評估
第二節 運動前體適能測量與評估
第三節 體適能檢測
第四節 體適能檢測評量與結果
第4章 運動處方的擬定與執行
第一節 運動處方與漸進負荷運動計畫的擬定
第二節 不同階段運動處方的設計
第三節 運動處方的執行
第四節 運動訓練計畫的規劃與修正
Part 2 能力屬性訓練的運動處方
第5章 心肺耐力的運動處方
第一節 心肺耐力的定義與重要性
第二節 影響心肺耐力的原因
第三節 心肺耐力的評量
第四節 改善心肺耐力的策略與要點
第五節 有氧運動計畫實例
第6章 肌肉適能的運動處方
第一節 肌肉適能的定義與訓練
第二節 肌肉適能的重要性與益處
第三節 肌肉適能的評量
第四節 阻力訓練的基本觀念與原則
第五節 規劃與改善肌肉適能
第7章 柔軟度與平衡的運動處方
第一節 柔軟度的定義與重要性
第二節 柔軟度的評量
第三節 規劃與改善柔軟度
第四節 平衡的定義與重要性
第五節 影響平衡能力的原因
第六節 平衡能力的評量
第七節 規劃與改善平衡能力
Part 3 特殊族群的運動處方
第8章 運動與體重控制
第一節 體重過重與過輕的定義及重要性
第二節 體重過重或肥胖的原因
第三節 身體組成的評量
第四節 體重控制的方法
第五節 運動對體重控制的觀念與要點
第9章 女性的運動處方(含孕婦)
第一節 女性的運動生理
第二節 女性常見疾病的運動處方
第三節 運動對孕婦的益處與安全評估
第四節 孕婦的運動處方
第五節 鼓勵女性增加身體活動及規律運動
第10章 兒童與青少年的運動處方
第一節 兒童與青少年的運動生理
第二節 兒童與青少年規律運動的益處
第三節 兒童與青少年的運動處方
第11章 高齡者的運動處方
第一節 活躍老化與健康老化
第二節 老化對生理、心理和健康的影響
第三節 高齡者運動的觀念、重要性和益處
第四節 高齡者運動前的安全評估
第五節 高齡者的運動處方
第12章 下背痛患者的運動處方
第一節 下背痛相關定義與危險因子
第二節 下背痛的分類與成因
第三節 下背痛的評量
第四節 下背痛患者的指導原則與概念
第五節 下背痛患者的運動處方
第13章 糖尿病與高血壓患者的運動處方
第一節 糖尿病的定義與影響
第二節 糖尿病患者運動的益處
第三節 糖尿病患者的運動處方
第四節 高血壓的定義與影響
第五節 高血壓患者運動的益處
第六節 高血壓患者的運動處方
第14章 高脂血症與心臟病患者的運動處方
第一節 高脂血症的定義與危險因子
第二節 高脂血症患者運動的益處
第三節 高脂血症患者的運動處方
第四節 心臟病的危險因子
第五節 心臟病患者運動的益處
第六節 心臟病患者的運動處方
Part 4 運動處方應用篇
第15章 規律運動的行為改變法
第一節 無法規律運動的原因與障礙
第二節 跨理論模式與策略
第三節 社會認知理論與策略
第四節 健康信念模式與策略
第五節 自我決定理論與策略
第六節 計畫行為理論與策略
第七節 社會生態模式與策略
第八節 自我效能與規律運動
第九節 規律運動的行為改變策略
第16章 運動傷害的預防與處理
第一節 運動傷害的分類
第二節 運動傷害的預防
第三節 急性運動傷害的處理
第四節 傾聽身體的聲音
第五節 慢性運動傷害的處理
第六節 心理調適技巧
第17章 體適能與全人健康
第一節 身體活動、體適能與全人健康的關係
第二節 全人健康的評量
第三節 改善全人健康的理念與方法
第四節 身心運動的理念與方法
參考文獻
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【簡介】
在研究所的考試中,部分學校英文為關鍵考科,其試題題型大致分為單字、克漏字、文法、閱讀測驗,為讓考生能夠分別強化學習,作者特別分析歷屆試題,將其各別整理成《英文單字經典題庫全攻略》、《英文克漏字經典題庫全攻略》、《英文文法經典題庫全攻略》、《英文閱讀測驗經典題庫全攻略》,方便考生加強練習。
本書為克漏字題庫書,作者收錄113~106年研究所百餘篇的克漏字考題,並逐題提供文章中譯,讓讀者可以快速掌握文章的重點;透過試題的分析與說明,提供審題技巧及大量的練題,能夠有效率且輕鬆地學習,從而在克漏字的單元獲取高分。
【目錄】
試題1~試題115
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【簡介】
在研究所的考試中,部分學校英文為關鍵考科,其試題題型大致分為單字、克漏字、文法、閱讀測驗,為讓考生能夠分別強化學習,作者特別分析歷屆試題,將其各別整理成《英文單字經典題庫全攻略》、《英文克漏字經典題庫全攻略》、《英文文法經典題庫全攻略》、《英文閱讀測驗經典題庫全攻略》四冊,方便考生針對自己所想要加強的題型去做練習,豐富的題目量加上完整的解析,讓考生可以充分的練題。
文法是研究所英文的必考題型,而本書則是應考研究所考試必備的文法題庫書。在Part 1,作者將歷屆試題歸納出出十六個重要的文法主題,除了詳細的文法說明,並搭配相關範題,讓考生可以即時驗證所學。獨特的圖象標示法,編排清楚,讓複雜的文法概念變的簡單明瞭,容易理解,考生能夠更有效率的輕鬆學習。Part 2,收錄113~106年重要大學的研究所相關考題,可以模擬演練,加強答題能力,在考場上必能戰無不克,獲得最佳成績。
【目錄】
Part 1 文法精講
1.主詞動詞一致性
2.動詞五大句型
3.時態
4.被動式
5.假設語氣
6.介係詞
7.副詞
8.形容詞
9.代名詞
10.對等連接詞
11.副詞子句
12.名詞子句
13.形容詞子句
14.分詞構句
15.倒裝句
16.to + V原 – Ving
Part 2 精選試題
106年精選試題
107年精選試題
108年精選試題
109年精選試題
110年精選試題
111年精選試題
112年精選試題
113年精選試題
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看圖學Python+Excel辦公室自動化程式設計1/e (1版)
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商品描述
本書特色
1.程式設計需要看懂每一行程式碼和實際運用這些程式碼來寫出程式,本書使用流程圖搭配程式實作,一步一步學習Python基礎程式設計。
2.初學Python從入門到實際的Excel自動化應用,完整說明所需具備的Python程式設計能力。
3.除了建立Python程式設計能力之外,更詳細說明辦公室自動化常用的相關套件。
內容簡介
本書是一本學習Python程式設計的入門教材,也是一本Python+Excel辦公室自動化程式設計的基礎教材,可以讓初學者輕鬆建立日常所需的自動化操作。除了Excel外,還輔以Word文件、PowerPoint簡報與PDF檔案自動化,完美整合相關應用程式來自動化處理辦公室、工作上和生活上的各種日常事務。
本書以詳細的圖解及程式實作,實實在在地訓練讀者學會運算思維與程式邏輯的基礎「程式力」,讓初學者運用Python來簡化日常的繁瑣和重複工作,輕鬆建立Python+Excel辦公室自動化。
【Python辦公室自動化】
自動化批次檔案和圖檔處理、JSON和CSV檔案下載、資料轉換、Excel活頁簿編輯、Excel資料分析、Excel圖表繪製與資料視覺化
【辦公室自動化整合應用】
Word+PowerPoint辦公室自動化、整合Excel+Word模版自動化輸出PDF報表
目錄大綱
CH1 Python語言與運算思維基礎
1-1 程式與程式邏輯
1-2 認識Python、運算思維和Thonny
1-3 下載與安裝Thonny
1-4 使用Thonny建立第一個Python程式
1-5 Thonny基本使用與程式除錯
CH2 寫出和認識Python程式
2-1 開發Python程式的基本步驟
2-2 編輯現存的Python程式
2-3 建立第二個Python程式的加法運算
2-4 看看Python程式的內容
2-5 Python文字值
2-6 Python寫作風格
CH3 變數、運算式與運算子
3-1 程式語言的變數
3-2 在程式使用變數
3-3 變數的資料型態和型態轉換函數
3-4 讓使用者輸入變數值
3-5 認識運算式和運算子
3-6 在程式使用運算子
CH4 條件判斷
4-1 你的程式可以走不同的路
4-2 關係運算子與條件運算式
4-3 if單選條件敘述
4-4 if/else二選一條件敘述
4-5 if/elif/else多選一條件敘述
4-6 在條件敘述使用邏輯運算子
CH5 重複執行程式碼
5-1 認識迴圈敘述
5-2 for計數迴圈
5-3 while條件迴圈
5-4 改變迴圈的執行流程
5-5 巢狀迴圈與無窮迴圈
5-6 在迴圈中使用條件敘述
CH6 函數
6-1 認識函數
6-2 使用者自訂函數
6-3 函數的參數
6-4 函數的回傳值
6-5 函數的實際應用
6-6 變數範圍和內建函數
CH7 字串與容器型態
7-1 字串型態
7-2 串列型態
7-3 元組型態
7-4 字典型態
7-5 字串與容器型態的運算子
CH8 檔案、類別與例外處理
8-1 檔案處理
8-2 二進位檔案讀寫
8-3 類別與物件
8-4 建立例外處理
CH9 Python模組與套件
9-1 Python模組與套件
9-2 os模組:檔案操作與路徑處理
9-3 math模組:數學函數
9-4 turtle模組:海龜繪圖
9-5 pywin32套件:Office軟體自動化
CH10 自動化批次檔案操作與圖檔處理
10-1 pathlib模組的檔案與路徑操作自動化
10-2 PIL影像處理自動化
10-3 os與shutil模組的檔案操作自動化
10-4 自動化批次重新命名和移動檔案
10-5 批次圖檔處理自動化
CH11 自動化下載網路HTML、CSV和JSON資料
11-1 認識HTTP通訊協定、JSON和CSV
11-2 使用requests取得網路資料
11-3 自動化下載網路圖檔
11-4 自動化下載Web API和Open Data資料
11-5 自動化取得HTML表單送回的網路資料
11-6 CSV與JSON檔案處理
CH12 自動化Excel活頁簿編輯操作
12-1 Excel自動化與openpyxl套件
12-2 自動化建立Excel檔案和工作表
12-3 自動化讀取、更新與走訪Excel儲存格資料
12-4 自動化Excel工作表管理
12-5 自動化將外部資料匯入Excel
CH13 自動化Excel資料統計與VBA
13-1 自動化統計Excel工作表的整欄與整列資料
13-2 在Excel儲存格自動化套用公式和Excel函數
13-3 自動化Python+Excel建立樞紐分析表
13-4 使用Python程式自動化執行Excel VBA
13-5 自動化執行Excel VBA網路爬蟲
13-6 自動化執行Excel VBA建立樞紐分析表
CH14 自動化Excel圖表繪製與資料視覺化
14-1 認識資料視覺化與基本圖表
14-2 在Excel工作表自動化繪製統計圖表
14-3 使用Python程式在Excel繪製常用圖表
CH15 自動化處理Word文件與PowerPoint簡報
15-1 Python的Word文件自動化
15-2 自動化調整Word標題文字的樣式與對齊
15-3 Python的PowerPoint簡報自動化
15-4 自動化在PowerPoint投影片繪製圖表
CH16 整合應用:Excel+Word模版自動產生PDF報表
16-1 自動化PDF檔案處理
16-2 自動化Word模版文件處理
16-3 Excel+Word模版自動產生PDF報表
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★ AI為程式增加註解
☆ AI輔助學習Excel函數
★ AI輔助學習Excel VBA程式設計
☆ AI輔助設計Excel VBA計算通話費用
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☆ 其他細節修訂約120處
Excel軟體本身不難,也是辦公室最常用的軟體之一,但是要更進一步學習Excel VBA則是有些困難,原因是市面上的Excel VBA書籍存在下列缺點:
1:沒有循序漸進解說。
2:最基礎的Excel VBA語法沒有解釋。
3:Excel VBA語法沒有完整說明。
4:Excel元件與Excel VBA語法關聯性解釋不完整。
5:冗長的文字敘述,缺乏淺顯易懂的實例解說。
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這本書(上、下冊)共有41個章節,其中1-18章是上冊,19-41章是下冊,共使用約885個程式實例完整解說:
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有了上述知識,讀者可以輕鬆將上述觀念應用在人力、客戶關係、財會、業務、管理、分析等自動化工作。
【目錄】
第一章 巨集
第二章 從巨集到VBA 之路
第三章 我的第一個VBA 程式
第四章 VBA 程式設計的基礎觀念
第五章 Excel VBA 的運算子
第六章 輸入與輸出
第七章 條件控制使用If
第八章 陣列與程式迴圈控制
第九章 建立自定資料、程序與函數
第十章 Excel VBA 的物件、物件屬性與方法
第十一章 Excel VBA 調用Excel 函數
第十二章 Excel VBA 的日期與時間函數
第十三章 Excel VBA 的字串與數值函數
第十四章 Application 物件
第十五章 Workbooks 物件
第十六章 Worksheet 物件
第十七章 Range 物件 – 參照儲存格區間
第十八章 Range 物件 – 設定儲存格的格式
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第十九章 Range 物件 - 儲存格的位址訊息
19-1 儲存格位址或是儲存格區間的位址Address
19-2 儲存格或儲存格區間欄與列的序號
19-3 再談End 屬性
19-4 Next 和Previous 屬性
19-5 欄編號查詢的應用
第二十章 Range 物件 – 資料輸入
20-1 輸入數值資料
20-2 刪除資料Range.ClearContents
20-3 輸入字串
20-4 輸入日期資料 .
20-5 輸入時間資料
20-6 輸入與刪除註解Range.AddComment
20-7 輸入與刪除附註Range.NoteText
20-8 快速輸入系列數據
20-9 使用Range.AutoFill 快速輸入數據
20-10 在單一儲存格輸入多列數據
20-11 在多個工作表輸入相同的數據
20-12 公式輸入與刪除 .
20-13 VarType 了解變數或物件的資料型態
20-14 TypeName
20-15 特殊的儲存格
第二十一章 Range 物件 - 操作儲存格
21-1 隱藏與顯示儲存格
21-2 合併儲存格
21-3 取消合併儲存格
21-4 插入與刪除儲存格
21-5 插入與刪除列
21-6 插入與刪除欄
21-7 其他刪除工作表儲存格的應用
21-8 剪下儲存格
21-9 複製儲存格
21-10 搜尋儲存格 Find
21-11 字串取代 Replace
21-12 為儲存格設置保護密碼
第二十二章 建立超連結Hyperlinks
22-1 Add 方法建立超連結字串
22-2 建立電子郵件超連結
22-3 建立多個超連結與增加信件主題
22-4 超連結跳至任一個儲存格或是儲存格區間
22-5 超連結一般檔案
22-6 建立自己的超連結提示
22-7 執行超連結
22-8 刪除超連結功能
22-9 刪除超連結但是保留字串格式
第二十三章 使用格式化建立高效吸睛的報表
23-1 設定格式化條件
23-2 格式化條件的屬性
23-3 FormatConditions 的數量與進一步的刪除
23-4 資料橫條
23-5 格式化色階的處理
23-6 建立圖示集
第二十四章 資料驗證
24-1 設定資料驗證Add 和Delete
24-2 資料驗證區間建立輸入提醒
24-3 驗證日期的資料輸入
24-4 錯誤輸入的提醒
24-5 設定輸入清單
24-6 選定輸入錯誤時的提醒樣式
24-7 將需要驗證的儲存格用黃色底顯示
第二十五章 數據排序與篩選
25-1 進入自動篩選和離開自動篩選
25-2 隱藏篩選向下箭頭
25-3 判斷目前是不是在篩選環境
25-4 取得篩選表單的範圍
25-5 正式篩選資料
25-6 複製篩選結果
25-7 計算篩選資料的筆數和加總篩選薪資總和
25-8 判斷是否篩選資料
25-9 獲得篩選的條件
25-10 更完整的篩選實例
25-11 前幾名或後幾名篩選
25-12 日期篩選
25-13 數據排序
第二十六章 樞紐分析表
26-1 建立樞紐分析表
26-2 計算樞紐分析表的數量
26-3 列出樞紐分析表的名稱
26-4 取得欄位的資料數量
26-5 取得欄位的項目名稱
26-6 複製樞紐分析表的資料
26-7 擷取樞紐分析表特定欄位的內容
26-8 列欄位含2 組資料的樞紐分析表
26-9 建立含分頁的樞紐分析表
第二十七章 走勢圖
27-1 建立走勢圖
27-2 觀察含負值的走勢圖
27-3 刪除走勢圖
27-4 建立不同色彩的走勢圖
27-5 建立直線走勢圖的高點顏色和低點顏色
27-6 建立負值使用不同顏色的走勢圖
27-7 空白走勢圖的補點處理
27-8 替隱藏欄位補資料
27-9 繪製數據水平線條
27-10 建立輸贏分析走勢圖
第二十八章 建立圖表
28-1 建立圖表使用Shapes.AddChart
28-2 建立圖表使用ChartObjects.Add
28-3 建立圖表和座標軸標題使用Chart.ChartWizard 方法
28-4 移動圖表使用Chart.Location 方法
28-5 認識Chart 的名稱與索引
28-6 編輯圖表標題與座標軸的標題
28-7在工作表操作圖表
28-8 數列資料的操作
28-9 建立多樣的直條圖
28-10 變更圖表 .
28-11 圓形圖製作
28-12 AI 輔助設計圖表
第二十九章 插入物件
29-1 插入與刪除物件
29-2 圖案的屬性編輯
29-3 建立線條
29-4 建立文字方塊
29-5 插入圖片
第三十章 Window 物件
30-1 視窗檢視模式
30-2 儲存格顯示範圍
30-3 工作表的捲動
30-4 將工作表群組化
30-5 窗格的應用
30-6 視窗的操作
第三十一章 工作表的列印
31-1 PrintOut 方法
31-2 預覽列印/ 設定列印份數/ 列印頁數區間
31-3 列印部份工作表或整個活頁簿
31-4 設定列印輸出到檔案
31-5 列印相關屬性設定PageSetup 方法
31-6 黑白或草稿列印
31-7 設定工作表的列印範圍
31-8 整體列印的設定
31-9 列印儲存格相關內容的應用
31-10 列印頁首/ 頁尾
31-11 取得列印的頁數
第三十二章 活頁簿事件
32-1 建立我的第一個事件 – 開啟活頁簿
32-2 Workbook_BeforeClose
32-3 Workbook_BeforeSave
32-4 Workbook_BeforePrint
32-5 SheetBeforeRightClick
第三十三章 工作表事件
33-1 Worksheet_Change
33-2 Worksheet_SelectionChange
33-3 Worksheet_Calculate
33-4 Worksheet_BeforeRightClick
33-5 Worksheet_BeforeDoubleClick
33-6 Worksheet_Activate
33-7 Worksheet_Deactivate
第三十四章 特殊事件
34-1 OnKey 方法
34-2 OnTime 方法
第三十五章 使用者介面設計 – UserForm
35-1 建立UserForm 物件
35-2 以圖片當作UserForm 背景
35-3 調整UserForm 背景顏色
35-4 UserForm 大小的設定
35-5 設定視窗的外框
35-6 在UserForm 建立命令按鈕
35-7 使用程式顯示UserForm
35-8 UserForm 的事件
35-9 命令按鈕CommandButton
35-10 建立標籤Label
35-11 建立文字方塊TextBox
35-12 UserForm 的綜合應用實例
第三十六章 使用者介面設計 - 控制項的應用
36-1 選項按鈕OptionButton
36-2 核取方塊 CheckBox
36-3 清單方塊ListBox
36-4 下拉式方塊ComboBox
36-5 框架Frame
36-6 多重頁面MultiPage
36-7 微調按鈕SpinButton
36-8 捲軸ScrollBar
36-9 圖像Image
36-10 ListView 控制項
36-11 TreeView
第三十七章 快顯功能表
37-1 新增/ 刪除/ 重設快顯功能表的指令
37-2 設定新增指令的位置Before
37-3 替指令新增加分隔線
37-4 在指令前方增加圖示FaceID
37-5 建立指令的功能
37-6 在快顯功能表內建立子功能表
37-7 列出執行指令的標題
第三十八章 財務上的應用
38-1 計算貸款年利率Rate
38-2 第一桶金存款計畫書PMT
38-3 計算投資報酬率IRR
38-4 計算設備折舊DB
38-5 計算保險總金額FV
第三十九章 ChatGPT 輔助更新Word/PowerPoint 檔案
39-1 AI 輔助舊版「.doc」轉換成新版「.docx」
39-2 AI 輔助舊版「.ppt」轉換成新版「.pptx」
第四十章 在Excel 內開發聊天機器人
40-1 取得API 密鑰
40-2 Excel 內執行ChatGPT 功能
40-3 設計Excel VBA 程式的步驟重點
40-4 建立HTTP 物件
40-5 第一次在Excel 執行ChatGPT 功能
40-6 情感分析
40-7 在Excel 內建立含功能鈕的ChatGPT 聊天機器人
第四十一章 專題 – 員工/ 庫存/ 客戶關係管理系統
41-1 員工資料管理系統
41-2 庫存管理系統 .
41-3 客戶關係管理系統
附錄A 常數/ 關鍵字/ 函數索引表
附錄B RGB 色彩表
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