ACSM運動測試與運動處方指引(ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription) (10版)

ACSM運動測試與運動處方指引 第十版 ISBN13：9789867364814 替代書名：ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription 2019 出版社：力大圖書 作者：American College of Sports Medicine 譯者：林嘉志 裝訂／頁數：精裝／478頁 出版日：2019/01/01 中國圖書分類：體育；運動 內容簡介 美國運動醫學會(ACSM)在運動醫學、運動訓練、運動保健、運動處方等領域，是具國際領導地位的學術團體。這本第10 版「ACSM運動測試與運動處方指引」內容來自原創性論文及臨床研究，由美國和國際知名學者編寫及審查，且經多次討論才編輯完成。是目前有關運動訓練與處方最新的參考指引，是一本體育與運動科學界學者很須要的參考用書，更是要考取ACSM各類證照必讀的專書。 　　第10版「ACSM運動測試與運動處方指引」比以前翻譯的版本（第8版）多了些改革。在運動參與前健康篩選的流程有新的改變，對運動處方的頻率、強度、時間和類型（FITT）的建議也變得更簡潔易讀。新增第12章討論運動行為改變策略，也更新常見藥物對運動反應影響的附錄。 　　本書的翻譯者是林嘉志博士，我認為是翻譯本書的最佳人選。林博士從小就喜愛運動，求學過程也有很好的生理學及醫學的背景。在台灣師大獲得博士學位後前往東華大學任教，在東華大學成立「運動與健康科學實驗室」，培養出70多位大學部的學生，考取國內一流的運動科學碩士班及博士班。最近幾年，林博士也經過嚴格的考試，取得ACSM、美國肌力與體能訓練協會（NSCA）、美國國家運動醫學院（NASM）等機構的專業證照共30多張。同時，也取得ACSM認證與教育委員會（CEC）的認證課程9門，真是體育運動界不可多得的學者。 目錄 1. 身體活動的益處與風險 2. 運動參與前健康篩檢 3. 運動前評價 4. 健康體適能測試及解釋 5. 臨床運動測試與解釋 6. 運動處方的基本原理 7. 健康人群的運動處方 8. 運動處方的環境考量 9. 心臟、周邊血管、腦血管及肺病患者的運動處方 10. 有代謝疾病和心血管危險因子者的運動處方 11. 其他臨床族群的運動處方 12. 行為理論和促健運動策略