次世代數位公民素養：不被AI取代的資訊判讀力 (1版)

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【簡介】 　　《次世代數位公民素養：不被AI取代的資訊判讀力》 　　台灣第一本從議題談素養的教育指南！ 　　「批判性思考」讓你無法被AI取代。 　　你是一位學校老師嗎？看著現在從小學到國高中的學生們，滑手機可能比看的書還多，是否會擔心該怎麼引導學生？是否曾經想設計媒體識讀相關的課程，卻不知道如何開始？ 　　你是一位有著青少年孩子的家長嗎？是否知道孩子每天花多少時間滑手機？是否知道孩子每天滑手機都在做什麼？會不會擔心孩子受到網路詐騙、社群成癮、網路隱私等危害？ 　　你是一位國高中或大學生嗎？面對新時代的資訊浪潮，網路社群上每天各種文字、圖片、影音排山倒海而來，你真的都能夠分辨真假與問題嗎？AI 時代的到來，你是否曾經擔心自己不知道怎麼因應新時代的挑戰？ 　　事實上，以上這些是現今這個網路社群時代下的每個人，都不能避免的難題。 　　教育部 2023 年公布「數位時代媒體素養教育白皮書」，點出當前媒體素養教育的三大課題就是：學習辨識假訊息、正確使用短影音、強化網路個資安全。不只是台灣，這其實是世界上許多國家的共同挑戰。而當 AI 帶來新科技與新技術的飛躍性突破，伴隨而來的威脅是各種資訊更快速生成、更快速傳播、更難以防範。這項威脅，沒有人能夠倖免。 　　我們該怎麼辦？真正的關鍵能力是「次世代數位公民素養」，真正的解方在於「教育」。 　　然而，過往的學校教育幾乎沒有全面性課程培養這樣的素養能力。即使教育部頒布了白皮書，絕大多數老師也仍然不知道如何設計相關課程，社會上絕大多數的公民也不會自動學會這些能力。 　　但是，這些教育困境，如今有了改變的契機：那就是放伴的「議題融入教學」教育新模式。 　　《次世代數位公民素養：不被 AI 取代的資訊判讀》這本書彙整國內外各種最新研究，提出「數位公民素養議題地圖」系統化分析包含虛假訊息、資訊判讀、社群成癮與焦慮等知識架構；更基於台灣放伴教育協會近年來在全台各地超過百所學校的第一線經驗，公開分享教案設計的心法與步驟。 　　這是台灣第一本從議題談素養的教育指南，切合當代最重要的數位公民素養，融合議題專業與教育經驗，是老師好教、家長好用、學生好學的教學利器。 　　如果你是老師或家長，你可以直接應用教案、甚至依照你的需要設計課程，引導學生學習最新的數位公民素養能力。 　　不論你是學生或任何關心當前媒體與數位問題的人，你可以透過本書了解這個議題最新的完整知識架構，培養自己的素養能力。 　　AI 可能可以在很多地方幫助我們，但「批判性思考」是 AI 無法取代人類的最重要能力，這正是新時代人才所必須具備的重要能力。 　　重要影響力： 　　與全台共273所學校合作，近10%的國中是放伴的合作學校。 　　放伴累計舉辦超過 600 場講座及研習，超過 15,000 人次老師及學生參與。 　　發展4套公民議題教育課程，影響超過萬名全台老師與學生。 　　親子天下「2021 教育創新 100」、遠見天下「未來教育 100」、關鍵評論網「2022未來大人物」等等重要教育獎項獲獎團隊。 本書特色 　　（一）最新最全面的專業知識：彙整國內外最新研究的「數位公民素養議題地圖」，讓你完整掌握知識架構。 　　（二）最快學會的資訊判讀術：從媒體識讀、資訊判讀，到批判性思考，擺脫現今資訊操弄與不思考世代的困境。 　　（三）最容易上手的議題教案：不論是教師、父母、甚至是學生自學，都能立刻輕鬆學習的 7 堂教案。 　　（四）來自第一線的教學心法：基於全台灣與放伴合作的百所學校實際經驗，濃縮成 3 大教師角色、5 大設計課程步驟。 　　（五）台灣首創議題教育指南：放伴開啟議題融入教學的新模式，第一本從議題談素養的教育專書，培養新世代不被 AI 取代的數位公民人才。 【目錄】 推薦序 ◎胡元輝董事長 / 5 推薦序 ◎黃國珍創辦人 / 9 全台教師一致好評推薦 / 13 01 膝反射的不思考世代－我們該怎麼辦 / 21 1-1 學生都在滑手機？這樣我要怎麼教小孩 / 23 1-2 什麼是數位公民素養？ / 40 1-3 不再膝反射思考，你需要的是資訊判讀力！ / 60 02 教學現場－培養資訊判讀力 / 85 2-1 引言 / 86 2-2 好上手的議題教案 / 87 課堂一：你畫我猜－資訊的生產與傳遞 / 87 課堂二：3C 使用調查 / 96 課堂三：閱讀人必須學會的新聞判讀術 / 100 課堂四：拆解事實與觀點 / 108 課堂五：YouTube 影片判讀 / 114 課堂六：YouTube 個人化廣告 / 121 課堂七：社群焦慮 / 125 2-3 你該掌握的數位公民素養議題資料庫 / 129 03 設計你的教案－培養有行動力的數位公民 / 133 3-1 迎戰AI 時代，老師應該扮演的3 個角色 / 135 3-2 5 步驟，從零到一做出數位公民素養教案 / 152 3-3 數位公民素養的實踐者：從共備、課程施作到師生對話工作坊 / 162 3-4 從意識到行動，老師學生都可以改變社會 / 181

恆定力：放鬆、專注，凝聚這一刻的力量，超越巔峰 (1版)

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【簡介】 生活是能量投入的總和 透過恆定力， 掌握能量、實現目標人生！   印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】   　　亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 　　全球售出23國版權 　　TED演講影片突破700萬觀看次數 　　★這是一本心智使用手冊★ 　　阻斷分心與焦慮， 　　活出喜悅、專注的人生！   　　被問「想要什麼樣的生活？」時，多數人會答「過得快樂」，然而，丹達帕尼認為：生活是你投入能量到某處的顯化，因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 　　唯有以恆定力主導覺知，方能活出內在的喜悅。 　　/// 　　這是你的日常嗎？ 　　本想利用空檔處理Email，突然LINE跳出訊息得回覆，轉眼又看到朋友的IG、FB限動，忍不住滑一下點個讚，但明明十分鐘後就要開會…… 　　科技影響了生活，讓你我總是活在下一秒，隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 　　▌為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？ 　　首先要理解，覺知和心智的關係。你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域，當覺知從快樂移動到悲傷，你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 　　然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄，不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 　　運用恆定力，方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域，選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。 　　▌恆定力的日日練習 　　◆理解覺知、心智、能量、意志力 　　◆找出五件例行公事，專注入定 　　◆保持耐心、一次只前進一小步 　　這本書記載了丹達帕尼數十年修行成果，透過恆定力練習，長出精神的肌肉～意志力，接收超意識的全知智慧，主導覺知流向，心智的力量便得以高效發揮。 　　不用擔心練習太過困難，丹達帕尼淬鍊出實用、具體、可行的步驟，不需冥想或打坐，單單拂塵除垢的簡單動作，都能幫助靈魂的智慧浮現。 　　◤恆定力三步驟◢ 　　①有始有終地完成工作 　　→把床單拉直、棉被順平整 　　②把事情做到超乎預期地好 　　→枕頭拍蓬鬆 　　③比你能做的再做一些 　　→依今日心情發揮創意排列枕頭   讀者好評 　　●這本書改變了我的生活！ 　　●這是非常寶貴的心靈指導手冊。 　　●喚醒自我存在，感覺充滿活力！ 名人推薦 　　《逆思維》作者亞當．格蘭特： 　　在容易分心的世界裡，本書提醒了我們恆定力的價值。   　　百事公司前董事長兼執行長盧英德： 　　專注，是領導者最重要的技能之一。 　　 　　《重啟人生》作者亞瑟．布魯克斯： 　　這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。 　　 　　《深度工作力》作者卡爾．紐波特 　　強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。 【目錄】 前言   第一部 活出喜悅的恆定力   第1章 專注的基礎   ▎以恆定力為目標的生活   ▎取得生活的主導權   ▎生命的至高力量：欲望   ▎凡事都需要一個好理由   第2章 為成功設立目標 ▎恆定力養成①幸福   ▎恆定力養成②自我實現   ▎恆定力養成③死亡   ▎實踐成功的兩個法則   ▎找到意圖，然後順從   ▎微小但實際的力量     第二部 神祕的心智   第3章 理解心智   ▎世上最強大的工具   ▎心智的祕密   ▎心智有如豪宅   ▎覺知是一個旅人   第4章 覺知去哪裡，能量就流向哪裡   ▎正確使用術語   ▎覺知在日常中的運作   ▎把覺知想成一隻狗   ▎關於能量   ▎情緒的磁場   ▎心智猶如菌絲體   第5章 掌控覺知   ▎定義目的與目標   ▎在心智中移動覺知   ▎喚起覺知的注意   ▎抽離覺知   ▎成為覺知的管家     第三部 心智之翼   第6章 恆定力   ▎別對我用藥   ▎定義專注   ▎分心猶如精神瘟疫   ▎將恆定力融入每一天   ▎建立儀式   第7章 意志力：生命中最強大的力量 ▎定義與理解意志力   ▎養成意志力的三種方法   ▎將意志力融入生活   ▎建立培養意志力的儀式   ▎找出意志力的源頭   ▎深度耕耘   第8章 進一步思考   ▎科技與恆定力   ▎心智之輪   ▎關於專注的幾件事   ▎恆定力的產物   ▎破除你對恆定力的誤解     第四部 心智的萬靈丹   第9章 心智的四個仇敵 ▎練習處在當下   ▎仇敵①憂慮   ▎仇敵②恐懼   ▎仇敵③焦慮仇敵④精神壓力   第10章 活用方法   ▎不讓懊悔發生   ▎心智論戰   ▎扭轉乾坤   ▎商業的核心   ▎恆定力對企業的重要性  看更多