阿芳的家庭料理筆記：190道餐桌上的變化幸福味

類似書籍推薦給您

書名：阿芳的家庭料理筆記：190道餐桌上的變化幸福味 作者：蔡季芳 出版商：商周(城邦) 出版日期：2022-04-06 最新刷次: 1899-12-30 ISBN：9786263180512 內容簡介 DESCRIPTION 絞盡腦汁為家人備餐？食材運用與選擇障礙？東西塞冰箱塞到忘記？ 跟著阿芳進廚房，看阿芳如何運用「餐桌拉霸學」的概念， 讓你家的餐桌天天都有變化，餐餐都有驚喜！ ★190道食譜，以食材分類，輕鬆變化每一餐 ――別當廚房的窮忙族，不論菜肉海鮮或湯品，分類思考與搭配 ――理解食材特性，掌握烹調原則，變化多樣且營養均衡 ★蛋、豆腐、蔬菜、肉、海鮮、湯，六大主題做搭配 ――家庭料理也可以像數學公式一樣，搞懂了，條條道路通餐桌 ――教你以由主餐開始思考配菜，由配菜開始做變化搭配 ★搭配QR Code隨時掃描隨時看示範影片 ――不用上網找影片、不用擔心文字障礙，動態影片輔助教學 ――隨時回味阿芳與劉爸的廚房對話與心情交流 --------------------------------------------------------- 這個世代的人們經歷了真真實實的第三次世界大戰，一場由2020延續到2021的新冠疫情改變了所有人的生活，歷時比實際戰火漫長，對個人與百業的衝擊令人心驚，我們躲在家中，心情憂慮起伏。 為了排解廣大婆婆媽媽與家庭煮婦煮夫的心情，也為了解決許多讀者最困擾的三餐料理問題，阿芳於粉絲團開闢了「職業婦女做晚餐」與「防疫自煮」的直播單元，真實呈現她為家人備餐與聰明變化食材的技巧。 現在，阿芳要集結這些年的心得，出書分享她如何運用時間快速且快樂地上菜，用食物照顧好自己，也幫家人打造營養健康的條件。透過這本精彩的食譜筆記，阿芳把自己的家庭料理訣竅，分享給站在冰箱前苦思、在爐火前煮得意興闌珊的各位。 全書分六大主題： 前言：阿芳的廚房拉霸學 主題一、蛋類（14道） 主題二、豆製品（14道） 主題三、肉類（33道） 主題四、蔬菜（73道） 主題五、海產類（39道） 主題六、湯品（17道）

白色牢影：台灣男子簡阿淘2 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 離開牢獄，不代表重生； 自由生活才是白色恐怖時代最深的審問。   　　改編自葉石濤的半自傳式小說《台灣男子簡阿淘》， 　　見證傷痕、自由與人性尊嚴，映照出歷史中仍然隱約顫動的靜默。   　　監獄裡，有操弄人性恐懼的惡質獄警，有不知何時能重見天日，只能互相扶持、安慰的囚犯， 　　以及在監禁中依然沒有放棄，持續實踐、追逐理想的人們。 　　在威權統治中受牽連入獄的簡阿淘，在鐵窗之內學會面對殘酷、疼痛與希望。 　　 　　然而，重返社會卻並非自由的開始，而是更加艱困的考驗。   　　失去一切過往成就和人際支持，監控的視線也無處不在， 　　「政治犯」標籤的枷鎖，讓簡阿淘幾乎喪失了向上的希望。 　　究竟何時能擺脫身外與內心的牢影，在陽光下重新呼吸？   　　★好評漫畫《槍聲與紅鞋子：台灣男子簡阿淘》續作。 　　★改變葉石濤人生的一段經歷，從簡阿淘的眼睛見證時代的悲歌。 　　★Miyako（《新社員》改編小說）腳本撰寫 × 葉澄（《時光當舖》漫畫版）漫畫繪製，重現《台灣男子簡阿淘》的白色恐怖社會背景。 【目錄】 003 第一話：牆 027 第二話：鹿窟哀歌 057 第三話：吃豬皮的日子 087 第四話：邂逅 113 第五話：約談

阿彌陀佛四十八大願抄經本 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 　　阿彌陀佛四十八大願出自《無量壽經》，為淨土宗最核心的經典。 　　阿彌陀佛以「無緣大慈，同體大悲」的精神，發四十八大願，誓願救度一切眾生。每一大願，皆展現阿彌陀佛的慈悲與智慧，令眾生得以依靠佛願與念佛功德，解脫生死，走向成佛之道。 　　【抄經體驗 — 阿彌陀佛四十八大願】 　　特別推出《阿彌陀佛四十八大願抄經本》，邀請您透過抄經，親近佛願，安定身心。 　　願您於一筆一劃間，體會阿彌陀佛的慈悲與光明。 　　本書由鄭哲翔書法家書寫，字體秀美飄逸，筆法勁健，具飛動流美之姿。書末附有〈阿彌陀佛四十八願要義〉一文。