影響力是你的超能力：耶魯熱門課程，解鎖人際影響的心理運作，自信開口、聰明談判，讓人一口答應你 (1版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
訊息爆炸，你知道如何讓別人立刻想買單嗎？
要讓別人關注你的訊息，你知道什麼時候是關鍵時刻嗎？
影星珍妮佛勞倫斯贏得奧斯卡金像獎，但是片酬缺輸給了同片的男演員。女性談判通常輸在哪？
從銷售、加薪、購物、甚至帶小孩，影響力無所不在，我們常常因為不懂影響力吃了虧而不自知。
其實，影響力沒你想的那麼複雜。
《影響力是你的超能力》是以耶魯大學的課程〈掌握影響力與說服力〉為基礎，這堂課是管理學院最熱門的課程，吸引全校學生搶修。
本書融合了社會心理學、行為經濟學、行銷、神經科學，整理出人人可練習的關鍵技術，用簡單的方式提供效果出奇顯著的驚人洞見、微小改變，以及容易上手的行動，讓你學會如何在不妥協的情況下得到你想要的，同時說明如何落實有意義、持久又有感染力的改變。
影響力不是像你想的那樣運作。作者在書中也指出對影響力常見的誤解，例如，覺得要求更多可能討人厭、影響力是要說服不相信的人、談判時一場硬仗等。
拋開常見的誤解，了解為什麼你的慣用對策往往成效不彰，找出對行為影響最大的關鍵。學會更自在、更有創意地協商，影響那些討厭別人在一旁指揮的人，培養更多的魅力，盡早識破騙子與操縱者。
《影響力是你的超能力》將教你如何改變生活、組織，甚至還可能改變歷史的進程。這是一種得體的影響方式，可以從你開始改善每個人的生活。
一致推薦
《影響力》作者羅伯特‧席爾迪尼（Robert Cialdini）｜
《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者查爾斯・杜希格（Charles Duhigg）｜
《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）｜
《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾．品克（Daniel H. Pink）｜
《這才是行銷》作者賽斯．高汀（Seth Godin）｜
《Google超級用人學》作者拉茲洛．博克（Laszlo Bock）｜
皮克斯共同創辦人艾德．卡特莫爾（Ed Catmull）｜
耶魯大學教授暨播客節目「幸福實驗室」主持人蘿莉．桑托斯（Laurie Santos）
「這本書很特別，它以一個重要的話題邀請你，以引人入勝的故事和風格吸引你，來享用這套精彩呈現、有科學依據、有關社交影響力的人生啟示。閱畢仍覺得意猶未盡。」——羅伯特‧席爾迪尼（Robert Cialdini），《影響力》（Influence）作者
「這本書有趣、充滿了精彩的故事，根植於開創性的研究，解釋了協商出一個更美好世界的新規則。」——查爾斯・杜希格（Charles Duhigg），《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》（The Power of Habit）作者
「這是一本以科學為基礎，關於鼓勵別人說『是』的引人入勝的好書。柔伊．錢斯的研究 不僅增進你的說服技巧，還會減少你被拒絕時的焦慮。」——亞當．格蘭特（Adam Grant），紐約時報暢銷書《逆思維》（Think Again）作者
「本書充滿了真知灼見，你幾乎在每一頁都能找到實用的建議。這本聰明易懂的書絕對會讓你成為一個更好的說服者——甚至可能讓你成為一個更好的人。」——丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），紐約時報暢銷書《未來在等待的銷售人才》（When, Drive, and To Sell is Human）作者
「這本書使我們無法擺脫責任。一旦你學會了影響他人的技巧，便有責任為那些在意的人做一些重要的事情，讓事情變得更好。」——賽斯．高汀（Seth Godin），紐約時報暢銷書《這才是行銷》（This is Marketing）作者
「和理想的老師一起上重要的課。」——拉茲洛．博克（Laszlo Bock），紐約時報暢銷書《Google超級用人學》（Work Rules!）作者
「謙遜領導的祕訣就在這本睿智而生動的書裡。」——艾德．卡特莫爾（Ed Catmull），皮克斯共同創辦人暨紐約時報暢銷書《創意電力公司》（Creativity, Inc.）作者
「本書充滿最棒的科學論據和吸引人的故事，你會迫不及待地想與你的朋友分享。錢斯給了我們一個絕對豐富的寶庫，內含小的（通常是令人驚訝的）改變，供我們每天做出改變，成為更有效的影響者。我知道我會在工作中、與家人和朋友交流時，以及其他地方使用所有這些新技巧！」——蘿莉．桑托斯（Laurie Santos），耶魯大學教授暨播客節目「幸福實驗室」（The Happiness Lab）主持人
【目錄】
前言 讓人想要一口答應你
關於影響力的十大誤解／我的影響力養成
練習∣ 尋找內心真正渴望
盡情探索，尋求內心真正渴望
第 1 章 了解影響力的底層運作
行動背後的原因／一切誤解的根源／薄片擷取／選擇性注意與偏誤推理
練習∣ 選擇最小阻力之路
引導對方逐步邁向目標
第 2 章 學會拒絕，就更會提要求
說「不」挑戰／界線／透過拒絕培養韌性／被拒絕的100 天／挑戰「拒絕實驗」／另一種練習接受拒絕的方式／勇敢拒絕
練習∣ 開口要求就對了
第 3 章 魅力來自掌控舉手投足
魅力的雙重矛盾／魅力的第一個矛盾：努力想變得有魅力，結果往往適得其反／魅力的第二個矛盾與第一個相反：你藉由關注對方，以吸引對方的關注／把注意力轉移到對方身上／放鬆聲音是自信的象徵／聚光燈下的魅力／舞台是一種時間錯位
練習∣ 創造關注的時機
創造屬於自己的關鍵時刻／利用執行意圖，成功促使人改變行為
第 4 章 三種強大的框架效應
繼續賣糖水，還是改變世界？／如何善用框架／愈大愈好／最有效的三種框架／意義重大的框架／可管控的框架／意義重大或可管控的？／神祕的框架／結合不同的框架／框架發威
練習∣ 重新定義你的工作
第 5 章 轉化抗拒的心理
未來肉／像合氣道大師那樣因應拒絕／見證並探索對方的反對／肯定對方的選擇自由／以柔性請求來軟化阻力／善良的雷龍／如何因應回絕
練習∣ 深度傾聽
傾聽對方的聲音／同理心挑戰
第 6 章 讓談判協商變順利的神奇問題
神奇問題／協商是一場來來回回的討論／為更大的派收集更多素材／一起烤一個更大的派／創造價值的問題／促進合作的其他方法／面對難應付的人／籌碼／保留顏面的備援計畫
練習∣ 珍妮佛勞倫斯教女生的事
女性不喜歡協商的原因／多與男同事交流薪酬資訊／女性應更常主動要求，且要求更多
第 7 章 辨識操弄人心的暗黑訊號
操縱的警訊／危險訊號1：乙太／危險訊號2：迫切性／危險訊號3：獨家性／危險訊號4：好到令人難以置信／危險訊號5：半真半假／危險訊號6：對金錢的神奇思考／危險訊號7：無視你的堅定拒絕／危險訊號8：忽冷忽熱／危險訊號9：不太對勁的感覺
練習∣ 對付微笑藏刀的傷害
結語 放膽逐夢
讓突尼西亞再次創造歷史／首次總統大選辯論電視轉播／相信自己，盡力而為
練習∣ 由自己開始帶來改變
咱們交個朋友吧
問題討論
謝辭
附註
立即查看
規模化效應：從A到A+，讓好創意擴大影響力 (1版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
無論是創新、變革、銷售或傳播
成敗的關鍵只有一個：它能規模化嗎？
★芝加哥大學傑出教授、《一切都是誘因的問題！》共同作者，實驗經濟學大師約翰．李斯特最新力作
★諾貝爾經濟學獎得主蓋瑞．貝克、《蘋果橘子經濟學》共同作者史帝文．李維特、《國家為什麼會失敗》共同作者戴倫．艾塞默魯、《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯一致推崇
共享汽車龍頭Uber為何迅速崛起又急速墜落？
名廚奧利佛的連鎖餐廳為什麼快速擴張又一夕破產？
Netflix、Twitter如何克服同業巨頭的先行者優勢，重新定義產業規則？
芝加哥大學教授約翰．李斯特是實驗經濟學權威，曾擔任白宮經濟顧問，並進入矽谷共享經濟龍頭Uber、Lyft擔任首席經濟學家，在政府與企業內進行大樣本的經濟學實驗，測試產品、服務、行銷、客戶關係、政策，乃至於企業文化對一般人的影響。
李斯特認為，想要發揮最大的社會影響力，唯一有意義的方式就是想出好構想，並將這個構想規模化。
透過現場實驗的大數據與經濟學理論分析，李斯特將規模化的動能比喻為電壓，唯有源源不絕輸入電壓，好構想才能擴大規模，這就是所謂的規模化效應。
在這本書中，他一一闡述：
●導致無法規模化的5項指標：偽陽性、不了解受眾、誤判規模化的要素、外溢效應、成本陷阱
●有效擴大規模化的4大策略：善用誘因、邊際資源、適時放棄、建立適當的組織文化
近幾年應對疫情的過程更能看見規模化的重要性，大規模的衛教、口罩與醫療資源的分配，快篩試劑與疫苗的開發與普及，全都考驗人們將構想規模化的能力。在世界變化愈來愈快的時代，不論是企業領導人、經理人、還是政策決策者，甚至是每一個人，都要有能力想出好構想，並將構想規模化。
各界推薦
約翰．李斯特的現場實驗研究具革命性意義。
――蓋瑞．貝克（Gary Becker, 1930-2014），芝加哥大學經濟學和社會學教授、1992年諾貝爾經濟學獎得主
像本書一樣既有趣又睿智、既實用又深刻的書能有多少？約翰．李斯特是一名科學家，也是一名魔法師，他正在改變世界。你讀《規模化效應》這本書就知道了。這是我讀過最好的經濟學書籍之一，也是行為經濟學的經典之作。
――凱斯．桑思汀（Cass R. Sunstein），哈佛大學法學院講座教授，暢銷書《推力》、《雜訊》共同作者
必讀之作……來自象牙塔或世界經濟論壇的想法常會失敗，而且敗得很慘。因為它們沒能深入問題的政治和歷史層面，或是內嵌這些問題的社會現實。這本發人深省且引人入勝的書，提出原創的思考架構，讓人思考如何使好的政策規模化，從而造福社會，並指引我們避開可預期的規模化障礙。
――戴倫．艾塞默魯（Daron Acemoglu），麻省理工學院經濟學教授，暢銷書《國家為什麼會失敗》、《自由的窄廊》共同作者
如果你曾好奇那麼多備受期待的解決方案，為何都沒能發揮預期的影響力？別再等了，這就是一門關於人們的「非理性層面」如何在現實世界中實現或破壞我們構想的經典大師班。
――史帝文．李維特（Steven D. Levitt），芝加哥大學經濟學教授，曾獲《時代》雜誌選為「全球最具影響力百大人物」，暢銷書《蘋果橘子經濟學》共同作者
這本書精采、實用且以最新研究為基礎。是我迄今為止讀過關於為何要規模化，和如何做到規模化最好的一本書。如果你關心如何改變世界，或只是想在自己的人生中做出更好的決定，《規模化效應》就是為你而寫。
──安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth），賓州大學心理學教授，品格實驗室（Character Lab）執行長、暢銷書《恆毅力》作者
《規模化效應》是雄心壯志者最好的工具箱。本書充滿經過驗證的原則和專業技巧，書中有許多幕後故事，讓人一窺從矽谷到非洲NGO的成敗，而且彌補創業書籍和經營管理書籍之間的空白，告訴我們一個構想如何才能展現其全部潛力。
──史考特．庫克（Scott Cook），直覺（Intuit）電腦軟體公司共同創辦人
李斯特的文章極具深度，文字幽默、簡練。本書充滿許多吸引人的企業失敗故事以及成功規模化的案例。
──《華爾街日報》（Wall Street Journal）
高超的作品……嚴謹、全面，而且有趣。《規模化效應》擅長將看似枯燥、小眾的議題轉化為與每一個人息息相關的內容。對於包括執行長、政策制定者，到天生好奇並且有興趣了解經濟學如何在真實世界形塑我們的生活的人，這都是一本精采絕倫的書。
──科學網站ZME Science
【目錄】
序言 你想要規模化，或是失敗收場？
第一部 你的構想能規模化嗎？
第1章 騙子與偽陽性
第2章 了解你的受眾
第3章 關鍵是廚師，還是食材？
第4章 外溢效應
第5章 成本陷阱
第二部 規模化的4個要訣
第6章 可規模化的誘因
第7章 邊際革命
第8章 放棄也是求勝的必經之路
第9章 建立適當的組織文化
結論 要不要規模化？
致謝
注釋
立即查看
懂權力，在每個角色上發光：史丹佛MBA爆棚選修課，擊敗沒安全感、霸凌，讓自己被需要就能自信發揮影響力 (1版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課
★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力，都需要懂權力
你總覺得自己位低權輕，對很多事都無能為力？
你以為權力要靠爭奪，贏過別人才會擁有權力？
當權者的壓迫讓你心生恐懼，上位者的濫權讓你憂懼不安？
不管你處在什麼位置，總有人需要你。你比自己想像的更強大
權力不是天生，不專屬位階，而是取決於需求關係。
搞懂權力，每天演好你在別人故事中的角色，你能做強大的自己，同時照亮他人。
權力是照顧你關心的人
20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德，首創將演員思維應用到課堂上，與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課，大受好評，而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知，導正對權力的常見誤解，揭示令人耳目一新的實用案例。
你的成功、影響力和生活滿意度，與你累積多少權力，或是別人認為你多麼有權力無關，而是因為你能為別人做些什麼。
我們難免都會有無力感，要怎麼好好使用你的權力？
要相信，我們擁有的權力，比我們以為的更多。在本書中，你可以學到如何增強和弱化權力的影響，收放自如地展現權力的兩種姿態，以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角，有效應對焦慮與不安全感，讓你自帶能量、有光環、有影響力：
高姿態的權力，這樣展現——
◎擺高姿態，拉抬自己的聲勢，提出你的主張。
◎用誇大的肢體語言，占領空間，走起路來喀喀響，宣示這是你的地盤。
◎刻意打破規範，表現出自己好像有權利做某些事，提醒其他人誰占優勢。
低姿態的權力，這樣展現——
◎妥協退讓、拿自己開玩笑，讓人沒有理由攻擊你。
◎主動尋求幫助，塑造平易近人的形象。
◎放低身段，讓出舞台，讓其他人感受到，你很尊重他們。
避免霸凌、騷擾、歧視，有效擺脫操縱與威脅
如果有人濫用權力把你變成犧牲品，或利用你的順從和寬容占你便宜，你不想傷害別人，但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法，幫助你改變權力平衡狀態，保全自己與他人：
◎日常要覺察當權者的可疑行為，認出危險信號。
◎狀況一旦發生，別當旁觀者，馬上積極介入干預。
◎受害不要怪自己，連結盟友支持，集體行動。
本書特色
1. 強調結合社會心理學，巧用「演員思維」展現你自己
真正有實力、有權力的人，往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力，本書提供非常豐富的情境、案例研究，幫助你更自在地運用權力，展現你的力量。
2. 運用權力使人受益，利他就是利己
地位、職權、階級、名望，都不算是權力憑恃的根源，權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任，有建設性地滿足他人對你的需求，自然而然掌握權力。
3. 當你感到無能為力，其實你還擁有力量
不要看輕你擁有的權力，面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行，你的反擊可以表現得更有力量。
4. 權力的肢體語言比開口說話更有效
透過注意我們的措詞用語，可以有效地展現權力，然而權力的非口語肢體動作，有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體，表現強大氣場，助你實現意圖。
國內外好評推薦
丁菱娟｜影響力學院創辦人
周品均｜唯品風尚集團執行長
洪仲清｜臨床心理師
張瀞仁｜美國非營利組織Give2Asia慈善顧問
蘇珊．坎恩｜《安靜，就是力量》作者
丹尼爾．吉伯特｜哈佛心理學家、《快樂為什麼不幸福》作者
蘇珊．大衛｜哈佛醫學院心理學家、《情緒靈敏力》作者
約翰．多納霍｜Nike執行長
雪柔．桑德伯格｜Facebook營運長
崔斯坦．沃克｜Walker & Co. Brands創辦人暨執行長
各界好評
人人都想要得到權力，卻往往在權力中迷失了自己。權力本身沒有好壞，只是我們不知如何去運用及管理它，才讓權力變得邪惡。本書讓我們重新思考權力的定義和思維，其實只要將自己活好，做出對社會有意義的事，就會產生影響力與權力的氣場。——丁菱娟，影響力學院創辦人、新創及二代企業導師
當我們想像有權力的人時，總會想到房間裡講話最大聲，最愛發號施令那種人。但是葛倫費德這本舉足輕重的新書揭露出，真正擁有權力的人往往比我們所想的更安靜也更謙遜。書中提供令人耳目一新又具有啟發性的觀點，讓我們知道擁有權力是怎麼一回事。——蘇珊．坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》作者
一本見解精闢有趣又切合時宜的好書，教你在日常生活中何時該用或不該用到權力，以及如何善用權力。——丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert），哈佛心理學家，《快樂為什麼不幸福》作者
在善用權力演好自身角色時，並沒有所謂的對錯可言。我們都可以學習如何依據環境、關係動態和我們想帶上舞台的情緒，來調整自己的表現。這本精彩著作會告訴我們怎麼做。——蘇珊．大衛（Susan David），哈佛醫學院心理學家，《情緒靈敏力》作者
葛倫費德對權力的看法對我們產生重大的影響。在書中，她針對我們如何處理自身權力和為無力感所苦等重要課題，提供嶄新的見解。該書跳脫俗套，向我們展現權力如何發揮作用。——約翰．多納霍（John Donahoe），Nike執行長
這是一本充滿敏銳洞見和實用建議，內容生動有趣又令人振奮的好書。這本書將改變你對權力的認知和使用權力的方式，並協助你看清原來自己擁有哪些權力。——雪柔．桑德伯格（Sheryl Sandberg），Fackbook營運長
「世界就是一個舞台……人在一生當中會扮演許多角色。」這本書激發我們在企業舞台上全力以赴，獲得最佳表現。它說明如何以利他的方式，善用我們擁有的權力，推動團體的發展，而不只是為了追求個人的成功。葛倫費德指引我們獲取權力的藝術就是：利用自己的能力，同時真誠做自己。這是一本不可多得的好書。——崔斯坦．沃克（Tristan Walker），Walker & Co. Brands創辦人暨執行長
【目錄】
前言
權力，和你以為的不一樣
第一部 權力的本質
01 權力是怎麼回事
權力是什麼／權力不屬於個人／權力未必是控制／誰擁有權力／權力有性別差異／權力的作用
第二部 展現權力的兩種姿態
02 高姿態的權力
擺出高姿態／宣示地盤／利用位階掌權／嘲弄挖苦／誇大吹噓／刻意越界與冒犯／不理會對方／打斷別人發言／學會說「不」／表現高姿態的有效時機
03 低姿態的權力
妥協退讓／自嘲／尋求幫助／謹守分際／尋求認同／採用合作思維／表現低姿態的有效時機／展現巧實力
第三部 角色中的權力
04 融入角色，正常發揮
掌握「做自己」的藝術／照著劇本走／承擔角色的責任／擁抱你的角色／與角色合而為一／神奇的「如果」／活用服裝和道具來表現／在別人的地盤掌控全局／符合「完整性」
05 演好出色的配角
記得轉換角色／別不識相／承認配角的重要性／專注於技藝／為團隊承擔風險
06 戰勝角色焦慮
恐懼權力的三種表現方式／克服冒牌者情結／擔心不稱職／懼怕承擔責任／害怕受到輕視／將恐懼轉化為強大的表現
第四部 制止濫用權力
07 權力濫用的警惕
權力是萬惡之源／權力的影響／霸凌者和受害者很難區分／識別三種濫權者角色
08 力抗霸凌，擺脫受害者角色
致命的吸引力／遠離魔掌
09 阻止惡行，別當旁觀者
為什麼選擇扮演旁觀者／積極介入干預／覺察當權者的可疑行為／成為挺身而出者／投入角色連結盟友支持
10 善用權力發揮影響力
來自榜樣的啟發／有益原則／領導者要當部屬的「安全堡壘」／角色定型的危險／依據有益原則挑選領導者／運用權力使人受益／權力的真諦
謝辭
立即查看
薩提爾教練模式：學會了，就能激發員工潛力，讓部屬自己找答案！（新編版） (2版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
高績效主管都是好教練，關鍵是讓部屬自己會解決問題！
了解行為背後潛藏的心理模式×引導式開放對話
部屬就能改變慣性、自動變優秀，再也不用四處救火
主管：「部屬都不主動、又沒責任感！一件事說需要想幾天，但我一小時就解決！就是要有這種能力！」
教練：「那你怎麼做呢？」
主管：「隔天就叫他照我的方法做啊！」
教練：「這樣會提高部屬的責任感嗎？」
主管：「呃，……」
你是否也經常苦惱，部屬怎麼講不聽、也教不會，總是一錯又錯？
鐵血管理留不住人，苦口婆心又沒成效，主管只能一肩扛起做到底嗎？
高績效主管不是給答案，而是能讓部屬自己找答案！
打破情緒、觀點、期待的盲點，工作自然變順利。
在管理現場，許多人的行為和目標總是背道而馳卻不自知，我們常急著解決問題，沒有發現自己有盲點而深陷同樣的行為模式，才總是疲累不堪又無法達成目標。心理學大師薩提爾發展出探索內在的薩提爾模式，是非常適合的解方。
作者陳茂雄曾是IBM大中華區電信與媒體事業群總經理，不但擁有20多年的管理經驗，並且深入研究心理與諮商，在人生的下半場成為兩岸知名的高階經理人教練。他運用過去的管理經驗，並結合薩提爾的冰山理論，發展出一套薩提爾教練模式，破除最常見的5大盲點：
找出行為與目標背道而馳的原因
排除情緒的干擾
驗證不正確的觀點
修正不切實際的期待
覺察內心真正的渴望
書中模擬許多職場裡常見的管理困境，並且有對話示範，幫助主管練習引導式的開放對話，啟發部屬主動改變的力量。
真心推薦
毅資本董事長
童至祥 前特力集團執行長
王浩威 華人心理治療研究發展基金會執行長
曾端真 國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授
鄭晉昌 國立中央大學人力資源管理研究所教授
謝文憲 企業講師、作家、主持人
黃大米 職場作家
此版為2015年《激發員工潛力的薩提爾教練模式》新編版
【目錄】
推薦序 智慧與耐心的細活 陳聖德
從心改變，發揮無限可能 童至祥
心理學界與企業界的完美結合 王浩威
開發潛力，創造人生 曾端真
唯有改變，才有發展 鄭晉昌
作者序 人生下半場的轉變 陳茂雄
轉化障礙，就能掌握人生 林文琇
前言 你能從這本書得到什麼？
第一部 薩提爾教練模式概論
第一章 透視教練式領導
第二章 薩提爾教練模式
第二部 薩提爾教練模式的應用
第三章 訂定談話目標
第四章 探索行為效果
第五章 同理回應情緒
第六章 理性論證觀點
第七章 改變不切實際的期待
第八章 增強改變動機
第九章 踏出實踐的第一步
結語 教練式領導：啟發主動改變的力量
課程學員迴響
立即查看
你說的話讓我很受傷：90個言語傷害治療處方 (1版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
▍ 關於本書
3種關係 × 30種情境
用90種溫柔的治療處方
陪伴孩子走出語言傷害的陰影，
找回平靜、自信與成長的力量。
有些話語就像良藥，能撫慰心靈；
而有些話，卻如同毒藥，在身心深處留下難以抹去的傷痕。
像是：「你真的很討人厭」、「你怎麼表現得這麼差？」「都是你害的！」
這些帶著攻擊性的語句，不僅會吞噬一個人的勇氣，更會擊潰自信，
讓人逐漸失去原本善良純真的心，變得怯懦、封閉，甚至迷失自己。
然而，除了那些帶來傷害的話語，
也有一些話能讓人在傷心難過時感到溫暖；
在失落沮喪時，帶來微笑，重新點燃內心的勇氣與希望。
每天，我們透過言語與他人交流，孩子也一樣：在學校與老師、同學互動；在家中與家人相處。這些對話中既有鼓勵和讚美，也會出現帶來壓力或傷害的話語——父母因期望孩子學業進步或手足和睦，有時會責罵、灌輸內疚感；學校裡，老師和同儕也可能用無形的言語傷害孩子。
這些負面言語會讓孩子感到恐懼、無法澄清誤解，也不敢表達自己，從而產生內疚和自尊受損。有些孩子甚至會模仿並傷害他人。這已超越個人層面，成為社會問題：小學生之間的霸凌與言語暴力頻傳，甚至造成遺憾事件。
本書作者是一位長期在校園中陪伴孩子的教師，他深信：「言語也能成為治療的良藥。」他希望孩子們能遠離傷人的言語，多接觸正向、有益身心的鼓勵與關懷，健康成長。因為身體的傷口會隨時間癒合，但言語帶來的心理創傷，往往更深、更難痊癒，甚至影響孩子的自信心與人際關係。
本書從「朋友」、「老師」、「家人」三個面向出發，列舉出 30 種常見的傷人語境，並搭配具療癒力的「治療處方」，幫助孩子學會轉化言語暴力，建立更健康的表達方式，預防歧視與言語傷害。希望孩子們能敞開心胸、勇敢表達，擁有更燦爛的笑容與更堅強的心靈。
本書特色
1.獲獎無數的作家著作：作者曾榮獲全南日報新春文藝獎、啟明文化獎和眼高兒童文學獎，並獲得了韓國文化藝術委員會（ARCO）的文學創作基金。
2.三種關係的語言傷害分類：針對「朋友、老師、家長」三大關係對象進行分類，從不同角度理解孩子所面臨的語言壓力與情緒困擾。
3.三層解讀與自我療癒引導：生動的情境插圖，並利用三層次的解讀方式，幫助孩子辨識、理解並轉化「傷人的話」，同時寫下自己的感受與轉念後的心境，釋放負面情緒，達到自我療癒的效果。
4.涵蓋90種生活情境，實用性高：針對三大關係對象，設計了30種生活情境，共90則實例，涵蓋孩子在日常生活中可能遭遇的各種語言傷害。不僅具高度的實用性，還能建立情緒防護機制，提升心理韌性與自我保護能力。
專家推薦
「如果在我小時候，就有人教我如何好好說話，說正向的話語，那不知道該有多好？現在，這本好書正能幫助孩子學會正確表達；並在受到他人言語傷害時，自我修復。大人小孩一同透過本書共讀共學，更是再好不過了！」—陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
「學習說出更有溫度的話，創造人與人之間更美好的連結，幫助孩子養成更正向光明的人格。」 —羅寶鴻｜親職教育專家
學習領域：社會
議題教育：品格
適讀年齡：8歲以上可自行閱讀，附注音【目錄】
作者的話
傷人的話~朋友篇 vs 言語傷害治療處方
01 你怎麼那麼笨手笨腳？
02 什麼啊，班長選錯人了吧！
03 妳的衣服好俗氣。
04 這點小事就要哭，真煩人！
05 你這個愛打小報告的人。
06 賢秀不會踢足球，別理他！我們自己玩。
07 向日葵是黃色的，你連這個都不知道嗎？
08 聽說你尿褲子了？
09 這是跑步還是走路？
10 連這麼簡單的問題都不會，好笨喔！
11 我就知道你會這樣。
12 這樣排擠朋友太過分了吧！
13 妳的髮型好好笑。
14 你不敢做才這樣說吧？真是膽小鬼。
15 你身上有奇怪的味道。
16 妳真沒禮貌。
17 就知道你會這樣。
18 我是看他可憐才陪他玩的。
19 你真的好奇怪。
20 笨蛋，走路要看路啊！
21 你明明就不會踢足球，聽我的就好。
22 妳長得真醜！
23 是你不對。
24 你不要插嘴。
25 我不跟妳玩了！
26 你這個膽小鬼。
27 你不是讀書的料。
28 以妳的成績是做不到的，放棄吧！
29 好險不是我！
30 你好煩喔！
傷人的話~老師篇 vs 治療處方
01 你又沒寫作業了。
02 遲到是你的家常便飯吧！
03 你真愛說謊。
04 你為什麼只能考這樣？
05 做不完乾脆不要做算了。
06 你真讓我頭痛！
07 妳連這種事都做不好！
08 妳連吃東西也這麼挑。
09 又是妳？
10 是你的錯吧！
11 你安靜一點！
12 我知道你在說謊。
13 你是笨蛋嗎？
14 你覺得這像話嗎？
15 你要我講幾遍？
16 別問這種蠢問題。
17 怎麼這麼不小心？
18 以你的程度來說，根本沒希望！
19 我對你也沒抱什麼期待。
20 都長這麼大了，怎麼還跟小孩子一樣？
21 不要像小孩一樣愛哭。
22 我不是說過不要罵人嗎！
23 你的問題就是太懶惰！
24 你真自私。
25 言行舉止要像女生才行。
26 你只會幫倒忙。
27 妳什麼都不會？
28 不要鬧了。
29 妳長大後還得了？
30 要是你也喜歡讀書就好了！
傷人的話~家人篇 vs 治療處方
01 我們家裡問題最大的人就是你。
02 大人講話小孩不要插嘴。
03 以後再買給妳。
04 我快被你氣瘋了！
05 你是哥哥，應該讓給弟弟。
06 你有長腦袋嗎？
07 你這麼大了，自己想辦法吧！
08 絕對不可以輸給朋友！
09 別人考100 分，妳怎麼只考70 分？
10 妳這麼笨手笨腳到底是像誰？
11 男生不可以哭！
12 妳每次都這樣！
13 不要再玩了，快去讀書。
14 是你的錯，趕快道歉！
15 妳怎麼這麼不小心？
16 你什麼事都做不好！
17 別再吃了，會胖。
18 我們家沒有人像你這麼笨。
19 你知道自己錯在哪嗎？
20 寫完作業才能休息。
21 這種壞事是跟誰學的？
22 我有請妳幫忙嗎？
23 竟然沒得獎，真丟臉。
24 不是說過不能說謊嗎？
25 妳已經長大了。
26 你再不走，我就要丟下你！
27 妳怎麼這麼固執？
28 你為什麼不能體諒爸爸？
29 下次可以考第一名嗎？
30 別鬧了，走開！
立即查看
華通書坊
