生命的電：生物醫學ｘ電，改變未來的奇蹟革命 (1版)

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【簡介】 首部橫跨電學、神經生物學、醫學的科普巨作 2022美國專業與學術傑出出版獎（PROSE Award）大眾科學和數學類決選   讀完這本書，你將對「電」完全改觀   　　生命與電息息相關，這是一個古老又深奧的真理。 　　沒有電，我們的生命將無法持續存在。 　　 　　著名的電磁學大師馬克斯威爾曾言： 　　「世界上幾乎沒有一件事情的發生、變化不伴隨著電現象的產生。」   　　在我們的日常生活中，幾乎所有的活動都仰賴於電力的驅動。 　　然而，電不僅產生於我們所使用的電子設備中，也源自於我們的體內； 　　它不僅是外在的物理力量，也是內在的電生理過程——「生物電」。   　　「生物電」廣泛存在於動植物等各種生命形式中，不僅讓截肢者能透過心智控制義肢，還能幫助盲人恢復視力、聾人恢復聽力。   　　除此之外，馬斯克（Elon Musk）所創立的醫療技術公司Neuralink的腦機介面技術（BMI）， 　　有望幫助癱瘓者重新站立，並透過腦中的念頭來控制肢體的運動。 　　未來，這種驚人的電的力量甚至有可能取代許多藥物，成為治療多種疾病的主要方法。   　　但電的奧祕並不僅限於此。   　　本書深刻且清楚地描述了諸多我們視為理所當然，卻無法清楚闡述的概念—— 　　自然界的電的物理原理、神經生物與電之間的關聯，以及人類自發現電到應用的發展進程， 　　為「電」提供了全面性的理解，更啟示了它將人類帶向何方。   　　從富蘭克林、伽伐尼、伏打、法拉第、馬克斯威爾、特斯拉到馬斯克， 　　未來，電要為人類帶來怎樣翻天覆地的變革，創造不可思議的奇蹟？   　　為什麼要讀這本書？   　　深入電的多重面向： 　　→探索物理、化學、生物、工程等不同領域，讓讀者更全面地了解電的本質。   　　理解跨學科如何交叉應用： 　　→呈現電子物理學和神經生物學的跨學科研究，以及其在醫療科技方面的影響。   　　啟發科學與技術創新： 　　→探討電的綜合性研究，展示科學和技術創新的關鍵角色，激發對未來科技發展的洞察力。   　　透過作者風趣、精湛的筆觸以及淵博的知識，這趟探索「電」的旅程帶來閱讀樂趣、為科學愛好者呈現豐富知識，也是深入了解自然界和現代技術應用的珍貴參考資源。   國際推薦   　　「這本引人入勝且富有創意的書廣泛探討了從閃電到河豚魚等各種主題，描述了電力與生物學的緊密聯繫，並生動地講述了那些促進我們當今對這種神祕物質的理解、激動人心的人物故事。」——羅傑．巴爾（Roger Barr），《生物電：量化研究》（Bioelectricity: A Quantitative Approach）作者   　　「約根森將一系列偶然發現、奇異誤解和新興理解巧妙地編織在一起，顯示古人對電力起源的第一印象在現代神經科學的發現中得到了證實。」——勞倫斯．馬歇爾（Laurence Marschall），《自然歷史》（Natural History）作者  【目錄】 審定序  譯序   前言 電流時事 第一章 電花飛舞：靜電 第二章 驚電般的發展：動物電 第三章 晴天霹靂：閃電 第四章 電療治百病：電療機 第五章 迴路：電池 第六章 被電震回現實：電刑 第七章 力場之日：交流電與力線 第八章 殭屍魚：電場 第九章 物理學家的重要玩具：電子 第十章 紫荊的紅花苞：神經元 第十一章 殭屍人：電壓門控通道 第十二章 探索者：神經纖維 第十三章 交錯的電路：神經義肢 第十四章 寂靜之聲：感覺神經植入物 第十五章 心靈的聖殿：大腦 第十六章 未來衝擊：人工智慧   致謝 附錄  看更多

如何避免氣候災難：結合科技與商業的奇蹟，全面啟動淨零轉型新經濟(全新修訂版) (2版)

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【簡介】 全新修訂給政府、企業、個人的淨零轉型全方位指南 比爾 · 蓋茲親筆揭露改變未來的新思考、新科技與新經濟 「我寫這本書不只是因為看到氣候變遷的問題，還因為我看到了解決問題的機會。」 啟發商業世界全面投入新經濟的革命性巨作 已售出全球數十多國版權 　　掌握減排技術就能掌握商機，哪些創新最能助推淨零轉型？ 　　能源成本竟然比產品主原料還高，科技節能怎麼做？ 　　突破再生能源間歇特性，從儲能到精準用電最值得關注的新科技有哪些？ 　　拯救地球氣候出現救星？發展氫能需具備什麼能力？ 　　現有核能發電與核融合大不同？為什麼核融合值得期待？ 　　一本書揭示不同產業的淨零排放商機，看清未來ESG投資機會。 　　如果淨碳排不歸零，你我擁有的一切可能隨時歸零！ 　　我們必須在2050年之前實現淨零碳排放，未來10年，沒有比投身這個遠大目標更重要的事了。 　　2023 年1 月，立法院三讀通過攸關台灣未來30年發展的《氣候變遷因應法》，台灣成為亞洲少數將氣候治理法制化，並將實施碳定價的國家。但究竟2050淨零排放該如何達成？又如何在淨零轉型的同時，創造重大商機？ 　　在這本書中，比爾．蓋茲將告訴你：經濟成長和淨零創新的新交集是什麼。他提出一套涵蓋層面極廣、但每一步都切實可行的計畫，希望把溫室氣體排放量全面減到零，挽救人類免於一場迎面而來的氣候浩劫。 　　比爾．蓋茲花了十多年潛心研究氣候變遷的原因與效應，在物理、化學、生物、工程、政治、金融等各領域專家的協助下，努力尋找阻止地球失速滑向環境災難的方法。在這本書中，他深入淺出地解釋了為什麼我們別無選擇，一定要努力減到淨零排放，也詳細說明要達到這個重大目標，哪些是我們非做不可的事。 　　書中清晰描述了人類所面臨的艱巨挑戰，清楚指出在哪些方面目前科技已有零碳方案、哪些領域的現有科技該如何發揮更大效益，還有哪裡需要創新的技術突破，又是哪些人在從事這些重要研究。 　　最後，他提出一套以全面減到零排放為目標的具體可行計畫，從政府的政策、企業的行為，到個人可以採取的行動，為全面減到零排放的艱巨任務帶來新希望。 誠如比爾．蓋茲在書中一再強調，全面減到零排放不是一件容易的事，但只要能遵循書中所提出的計畫，目標雖難，一切仍在掌握之中。  【目錄】 前言  從520億到零 第一章  為什麼要歸零？ 第二章  零排放真的很難 第三章  氣候對話中一定要問的5個問題 第四章  我們如何用電——占年排放量520億噸的26% 第五章  我們如何製造——占年排放量520億噸的29% 第六章  我們如何耕種養殖——占年排放量520億噸的22% 第七章  我們如何運輸——占年排放量520億噸的16% 第八章  我們如何調節溫度——占年排放量510億噸的7% 第九章  適應暖化的世界 第十章  為什麼政策很重要？ 第十一章  減到零排放的總體計畫 第十二章  人人都可以做的事 後記  氣候變遷與新冠病毒   致謝 注釋  

高效團隊都在用的奇蹟式提問：激發互動+建立心理安全感的最強提問公式，會議不沈默，討論不冷漠，每次協作都有成效 (電子書) (1版)

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【簡介】 協助日本超過3000家企業組建心理安全感團隊 日本2021HR Award最優秀書籍作者 亞馬遜4.8顆星推薦 　　一個公式Ｘ四個原則，以引導取代領導， 　　扭轉討論發散、沉默、沒效率的無力感， 　　掌握有效提問點方法，激發最高生產力。 　　你在主持會議、帶領小組討論時，是否經常碰到這樣的窘境： 　　請大家發言，結果是一片恐怖的死寂； 　　徵詢意見，大家你看我、我看你，就是每一個開口； 　　明明在討論新企劃，最後卻變成產品檢討⋯⋯ 　　發散、沒進度、沒想法，不只讓負責人壓力山大，更嚴重影響團隊生產力。 　　這一切都可以改變！你需要「奇蹟式提問」。 　　本書作者安齋勇樹服務超過三千家企業導入「奇蹟式提問」建立具備心理安全感基礎的強大團隊。他發現，組織成員對於所屬團體常有「沒人提出好點子」、「沒有團隊精神」的無力感，這種無力感一旦蔓延，往往導致個人和團體停滯成長。 　　他以心理學與組織管理學為基礎，結合實戰經驗，歸納出「奇蹟式提問」的技巧，無論是在主持會議、小組討論，或是一對一溝通，都能透過這個方法，提升與人連結的能力，強化團隊生產力。 　　 　　從工廠型團隊到工作坊型團隊的奇蹟式提問： 　　●打破沉默氣氛，希望對方主動分享真實想法，該怎麼提問？ 　　NG：你為什麼要這樣做？我以前沒有告訴你嗎？―追究責任，令人不舒服 　　GOOD：你在這個項目中特別想強調的是什麼？―讓對方感受到獲得尊重，進而分享更多 　　●討論超發散、離主題愈來愈遠，這時怎麼提問？ 　　NG：大家有什麼想法嗎？―直截了當、發散，缺乏情感連結 　　GOOD：哪些功能或條件可能成為客戶決定採用的關鍵？―給予符合主題的思考框架，討論超聚焦 　　●討論陷入僵局、火藥味四起，如何運用提問打破定見，重新開啟討論？ 　　NG：怎麼讓用戶使用這個產品感到更方便？―執著同一個角度 　　GOOD：什麼產品用起來不太方便，但你就是想擁有它？―透過不同角度引發新討論 　　將提問所需的要素和過程分解，任何人都能輕鬆實踐， 　　善用「奇蹟式提問」激發最大團隊潛能。  【目錄】 前言　凝聚共識的關鍵，就是「提問」   第一章　團隊為什麼無法協作？ 1-1從工廠型團隊到工作坊型團隊 好提問的補充知識　野性思維和拼裝思考 1-2工廠型團隊的弊病 1-3挖掘團隊潛能，組織工作坊型團隊  好提問的補充知識　發揮組織創造力的理想狀態   第二章　奇蹟提問的公式與原則 2-1提問的目的是什麼？ 2-2有效提問的四大原則 2-3奇蹟提問公式   第三章　提問公式一　觀察 3-1觀察檢核表 3-2提升觀察精準度的三角模型 好提問的補充知識　主動觀察和中動觀察   第四章　提問公式二　組合 4-1如何組合問題 4-2提高提問精準度，兩個模式 4-3提高提問影響力的技巧 好提問的補充知識　組織發展與組織設計   第五章　提問公式三　提問 5-1好提問，從吸引注意力開始 5-2強化引導力的提問修辭 5-3追蹤反饋，讓你的提問引領奇蹟發生 好提問的補充知識　從熟練到實踐   結語　讓提問成為團隊協作的最佳黏著劑  

祝福人生的英文聖經抄寫奇蹟-聖靈的果實：每天從聖經的話語中得到力量，同時完成英語學習（附QR碼線上音檔） (1版)

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【簡介】 以聖經加拉太書五章22、23節「聖靈所結的果子」作為貫穿全書的章節， 摘錄最激勵人心的聖經金句。 在抄寫聖句中同時達到沉靜心靈、思想神語、增進英語能力的效果 　　特別設計的淡墨描紅字，免去抄寫時左右對照的困擾 　　使用多數教育機構教英文書寫使用的標準字體EngTRESS 　　提供標準4線英語書寫格及接近標準的手寫字體而非藝術字體，能書寫更加端正 　　可學習、可教導、可使人歸正、可撫慰人心…書寫聖經金句益處超過你的想像 　　並附上英文的經句朗讀線上音檔，練習抄寫之餘也能做跟讀學習 　　跟讀與抄寫同時也能默默記住！！！ 　　9大章節，135天超過一季的內容設計， 　　適用於個人的每日聖經學習，教會的各種研經課程、團契活動、宗教教育 　　除了自用外，也是贈送信徒及慕道朋友絕佳的小禮物 　　從日常抄寫中培養「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」的美德 　　不論是否是基督徒，整個社會中，如果好人越多，越能使社會更加的和諧友愛。而對於個人，如果有更多的正向的性格，也更容易影響周圍的人，使得正反饋從內而外源源不絕。本書以聖經中加拉太書五章22、23節「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」九種人性的美德作為貫穿全書的章節，將能夠激勵自我靈性的聖句摘錄於不同的章節中，讓讀者在一邊抄寫時，一邊反覆的鍛鍊自我的心性，達到「繫在手上為記號，戴在額上為經文」「繫在頸項上，刻在心版上」的效果。 　　各種便於閱讀與抄寫的設計，讓閱讀、抄寫不再是負擔，成為每日的樂趣 　　為了便於閱讀與抄寫，書中作了以下的設計： 　　★ 摒棄藝術字體、印刷字體，使用多數教育機構教英文書寫使用的標準字體EngTRESS。 　　一般的抄寫書為了字體好看，可能會挑選有更多裝飾的藝術字體，但這些藝術字體，對於平常的閱讀及抄寫來說，反而不是很方便。本書為了使閱讀跟抄寫更容易辨識，摒棄使用藝術字體，此外為了避免英文初學者造成手寫上的誤會，也不使用一般的印刷體。全書經文及抄寫部分，使用教育部九年一貫英語組輔導群製作的EngTREE字體，因此書中的「a」以「a」（頭上不會像印刷體一樣突出來）、「g」以「g」（不像印刷體一樣有兩個圈）的樣式呈現，即使是從英文字母開始學習的英文初學者，也能夠臨摹出標準英文字體而不會出現困惑混亂的現象。 　　★ 提供標準4線英文書寫格，便利規範自己的英文抄寫 　　書中提供了如同英語作業簿的4條直線英文書寫格，可以讓我們在書寫的時候便於對齊，讓自己的英文抄寫更加的整齊、乾淨，對齊時也不會眼花撩亂。即使是英文的初學者也能夠把英文寫得乾淨、俐落，不會因為沒有格線而不知所措。 　　★ 淡墨的描紅設計，抄寫時不用再前後、左右對照，也不會突然找不到自己抄到哪裡 　　抄寫時有時對照上頁的經文或左頁的經文，但難免常常抄著抄著，突然找不到自己抄到哪裡了。為了解決類似的煩惱，書內第一遍的經文做了淡墨描紅的設計，抄寫者可以直接照著淡墨字描一遍經文。而第二遍可以試著背抄，或是看上面自己抄寫的文字照抄，讓抄寫更順暢而不用怕抄錯。 　　★ 單字列表、QR碼線上音檔，一邊學習聖經的道理，一邊增進自己的英文力 　　英文中有許多來自聖經的典故及話語，所以抄寫英文聖經也能夠增進自己的英文能力。本書在每天的抄寫聖句中，將單字列表於下，讓讀者可以不用再翻閱字典，直接從單字及中文和合本的對照，推敲出英文聖句的意思。此外書中也提供英文經文的線上音檔，只要用手機掃描QR碼即可線上收聽！亦可掃描全書下載QR碼，下載全書的MP3音檔，不需額外安裝自己不熟悉的播放APP才能聽，也省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：打包下載檔案為ZIP壓縮檔，請先安裝解壓縮程式或APP再行下載，由於iOS系統對檔案下載的限制，iPhone用戶在掃描出現「不支援的檔案類型」後點擊右上角的三點，之後選擇「開啟方式」，請等待手機轉圈完畢後，選擇「儲存到檔案」。即可在「檔案APP」內執行解壓縮。） 本書特色 　　★ 以英文被廣泛使用的新國際版（New International Version）、及中文最普遍的和合本作為互相的對照，最符合大眾的聖經學習需求。 　　★ 135天超過一季的內容，便於教會的研經使用及課程規劃。 　　★ 標準英文書寫教學使用的EngTRESS字體，及4線英文書寫格設計，讓英文抄寫更容易按照規範、整齊對齊。 　　★ 第一遍的描紅設計，讓抄寫不用再左右對照，更加舒適的抄寫經句。 　　★ 不同主題不同配色，讓閱讀者可以更快理解所抄寫的主題為何。 　　★ 附英文經文朗讀QR碼線上音檔，可在英文經文抄寫之際，同時實施跟讀練習。 【目錄】 Chapter 1 仁愛 LOVE Day 1 愛的真諦   What is Love? Day 2 天父的愛   Love from God Day 3 神愛世人   God Loves the World Day 4 基督的愛   Christ's Love Day 5 豐盛的愛   Great Love Day 6 平安的愛   Love in Peace Day 7 誡命與愛   Commands and Love Day 8 愛不虛假   Love without Affectation Day 9 愛無懼怕   Love without Fear Day 10 愛的全德   Love in Perfect Unity Day 11 愛的照顧   Care the Least Ones Day 12 愛的激勵   Love Compels Us Day 13 愛的犧牲   Love's Sacrifice Day 14 愛你仇敵   Love Your Enemies Day 15 博愛大眾   Love Everyone Chapter 2 喜樂 JOY Day 16 靠主得喜樂   Rejoice in the Lord Day 17 喜樂的來源   The Source of Joy Day 18 大大的喜樂   Rejoiced Greatly in the Lord Day 19 不憂慮之樂   Do not Worry Day 20 滿足的喜樂   Fill with Joy Day 21 患難中喜樂   Glory in Sufferings Day 22 試煉中喜樂   Face Trials with Joy Day 23 喜樂的生活   Rejoice Always Day 24 喜樂的同伴   Rejoice with Those Who Rejoice Day 25 喜樂的歡呼   Shouts of Joy Day 26 喜樂與平安   Joy and Peace Day 27 喜樂與思想   Be happy and be Thoughtful Day 28 喜樂與盼望   Joy and Hope Day 29 喜樂為良藥   Cheerful Heart is Good Medicine Day 30 喜樂過生活   Live in Joy Chapter 3 和平 PEACE Day 31 神國在乎和平   God's Kingdom is a Matter of Peace Day 32 和平從上頭來   Peace from Heaven Day 33 和平的君降生   Prince of Peace is Given Day 34 傳揚和平福音   Come and Preach Peace Day 35 同心追求和平   Pursue Peace Day 36 不與他人相爭   Don't Accuse Others Day 37 追求與人和睦   Live in Peace with Everyone Day 38 彼此不發怨言   Without Grumbling or Arguing Day 39 務要彼此和睦   Live in Peace with Each Other Day 40 不與弟兄動怒   Don't Be Angry with Others Day 41 無限饒恕弟兄   Forgive Seventy-seven Times Day 42 弟兄和睦同居   Live Together in Unity Day 43 不要以惡報惡   Don't Repay Evil with Evil Day 44 善待你的仇敵   Be Kind to Your Enemy Day 45 與仇敵和好   Make Peace with Enemies Chapter 4 忍耐 FORBEARANCE Day 46 效法耶穌忍耐   Learn from Jesus's Endurance Day 47 忍耐行神旨意   Persevere till God's Will is Done Day 48 忍耐不覺受苦   Glory Overcomes Present Sufferings Day 49 忍耐受苦榜樣   Example of Patience Day 50 忍耐以致結實   By Persevering Produce a Crop Day 51 忍耐必得開路   The Way to Endurance Day 52 忍耐必蒙記念   Endurance will be Remembered Day 53 忍耐免去試煉   Endurance Keeps from the Trial Day 54 忍耐受迫得福   Blessed Are Those who are Persecuted Day 55 行善受苦忍耐   Suffer for Doing Good Day 56 患難中要忍耐   Patient in Affliction Day 57 歡歡喜喜忍耐   Endurance and Patience with Joy Day 58 忍耐恩典夠用   Grace is Sufficient Day 59 忍耐望見未來   Endurance Achieves Eternal Glory Day 60 忍耐直到主來   Be Patient until the LORD's coming Chapter 5 恩慈 KINDNESS Day 61 神以恩慈救人   Saved by God's Grace Day 62 神的恩慈顯明   God's Kindness Appears Day 63 神的恩慈憐憫   God's Mercy and Compassion Day 64 神的恩慈照顧   No One is Cast off by the LORD Day 65 神的恩慈堅定   God's Unfailing Love Day 66 神的恩慈要求   The Mercy God Requires Day 67 選民恩慈存心   The Kindness of God's Chosen Ones Day 68 要以恩慈相待   Be Kind to One Another Day 69 正直人有恩慈   Upright people are Gracious Day 70 恩慈必得豐裕   Generous Person will Prosper Day 71 恩慈多行善事   Generous on Every Occasion Day 72 恩慈牧養群羊   Care God's Flock with Willing Day 73 恩慈絕不被棄   Never the Righteous be Forsaken Day 74 恩慈適應眾人   Share Blessings with Everyone Day 75 恩慈嚴厲有別  God's Kindness and Sternness Chapter 6 良善 GOODNESS Day 76 耶和華本為善   The LORD is Good Day 77 察驗神的善良   Test and Approve God's Will Day 78 聖潔以備行善   Cleanse Ourselves for Doing Good Work Day 79 聖經教導行善   Bible teaches Good Work Day 80 不可以惡報惡   Nobody Pays Back Wrong for Wrong Day 81 不可忘記行善   Don't Forget to Do Good Day 82 行善不可推辭   Don't Withhold from Doing Good Day 83 行善不可喪志   Don't Become Weary in Doing Good Day 84 行善不求回報   Do Good without Expecting Repayment Day 85 行善如神有光   Raise Your Light on the People in Need Day 86 行善就要大方   Be Generous When Doing Good Day 87 求善者得恩惠   Whoever Seeks Good Finds Favor Day 88 依善行得賞賜   Get Rewards for Good Deeds Day 89 持守善美的事   Hold on to What Is Good Day 90 富人更該行善   Rich People Should Do Good Deeds Chapter 7 信實 FAITHFULNESS Day 91 信實神施慈愛   Faithful God Keeping  Covenant of Love Day 92 信實的神可信   God Remains Faithful Day 93 神的應許信實   God's Promise is Faithful Day 94 與信實神有分   Faithful God Calls You into Fellowship Day 95 信實直到萬代   Faithfulness through All Generations Day 96 信實堅立於天   Faithfulness is Established in Heaven Day 97 信實為神所悅   God Delights Trustworthy People Day 98 信實脫離惡者   Faithfulness Protects You from the Evil One Day 99 信實無可指摘   Become Blameless and Pure Day 100 信實認真傳道   God's Message is "Yes" Day 101 愛心說誠實話   Speaking the Truth in Love Day 102 與鄰信實相交   Speak the Truth to Each Other Day 103 說話是非分明   Say Simply "Yes" or "No" Day 104 不可假冒為善   Don't be Hypocrites Day 105 向信實神認罪   Confess Our Sins Chapter 8 溫柔 GENTLENESS Day 106 溫柔的人承受地土   The Meek Inherit the Earth Day 107 效主溫柔得享安息   Learn from God's Gentleness Day 108 保羅傳道溫柔勸戒   Paul's Preach is Gentle Day 109 內心溫柔極其寶貴   Gentle Inner is Great in God's Sight Day 110 性情溫良是有聰明   Even-tempered One has Understanding Day 111 快聽慢說慢慢動怒   Quick to Listen, Slow to Speak and Slow to Become Angry Day 112 尊主為聖溫柔回答   Revere the Lord and Answer Gently Day 113 溫良的舌是生命樹   Soothing Tongue is a Tree of Life Day 114 溫柔回答使怒消退   Gentle Answer Turns Away Wrath Day 115 智慧溫柔顯出善行   Show Good Deeds in Wisdom and Humility Day 116 溫柔忍耐愛心寬容   Bear Others in Gentle Love Day 117 溫和待人善於教導   Kind to Everyone, Able to teach Day 118 溫柔持家兒女順服   Not Violent but Gentle in Managing the Family Day 119 存心溫柔照顧信徒   Care for Believers like a Nursing Mother Day 120 用溫柔心挽回信徒   Restore Believers Gently Chapter 9 節制 SELF-CONTROL Day 121 保守你心勝過一切   Above All Else, Guard Your Heart Day 122 約束己心謹慎自守   Be Alert and Fully Sober with Minds Day 123 制伏己心形同固牆   Lacking Self-control is Like a City with Broken Walls Day 124 攻克己身叫身服我   Discipline the Body and Bring It into Subjection Day 125 世間享受都是虛空   Worldly Pleasures are Meaningless Day 126 有衣有食就當知足   Be Content with Having Food and Clothing Day 127 不看自己過於當看   Don't Think of Yourself More Highly than You Ought Day 128 不易發怒勝過勇士   Better a Patient Person than a Warrior Day 129 節制貪念沒有愁苦   Love of Money is a Root of Evil Day 130 有了知識要加節制   Add Self-control to Your Knowledge Day 131 享受美食也要節制   Enjoy Delicious Food in Moderation Day 132 凡事作為不受轄制   Don't be Mastered by Anything Day 133 謹言慎行以免犯罪   Watch My ways and Keep My Tongue from Sin Day 134 為神管家凡事節制   Be Self-controlled as an Overseer of God's Household Day 135 勸老年人要有節制   Teach the Older Men to be Self-controlled 看更多