好決策背後的潛思考：洞悉經濟學家的思維，為工作、財富、人生做更好的選擇 (1版)

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【簡介】 　　☆《蘋果橘子經濟學》作者李維特、《誰賺走了你的咖啡錢》作者哈福特、《群眾的智慧》作者索羅維基共同推薦 　　☆《出版人週刊》、《華盛頓郵報》專文推薦 　　獎金能留住人才，還是反讓員工心生不滿？ 　　在職場辛苦發展多年，為何總是停滯不前？ 　　為什麼父母不應該付錢叫孩子做家事？ 　　真正的友誼為何花錢也買不到？ 　　適度自我欺騙，可以讓人更有自信？ 　　生活中處處充滿了各種交易與選擇，但金錢有時根本不管用，想要的東西往往買不到。 　　我們總是憑著想像力與直覺做決策，經常陷入因果的謬誤中。想要解決問題，趨吉避凶，就得掌握背後真正的誘因！ 　　「經濟學家無法解決所有問題，但深思人類複雜的動機，可以讓我們做出更好的決定。」 　　本書作者科文，曾被美國《商業週刊》、《彭博商業週刊》譽為「最炙手可熱的經濟學家」，鼓勵我們仿效經濟學家的思維，運用經濟學的觀點，包括誘因、訊號傳遞、固定成本、沉沒成本、交易成本，以及需求法則等，檢視生活中各種決定，察覺那些乍看之下無法理解的事，做出更好的決策。 　　誘因可以是金錢，可以是一個微笑，或者讚許，也可以是此生不渝的承諾。 　　一旦懂得在對的時間用了對的誘因，無論工作或財富、家庭教養，乃至維持友誼、覓得良緣，甚至培養深厚藝術涵養，都將因此得到新的觀點與啟發，得到更多想要的東西。 好評推薦 　　YouTuber  HowHow 陳孜昊 　　財經作家  Mr. Market 市場先生 　　《蘋果橘子經濟學》作者李維特 　　《誰賺走了你的咖啡錢》作者哈福特 　　《群眾的智慧》作者索羅維基 短文推薦 　　「本書將改變你對各種事物的看法，從異國料理、婚姻，乃至人類對新鮮事物永無止境的追求。更重要的是，讓你明白這個世界的各種可能性，知道思維的進步也能使生活進步。」——詹姆斯．索羅維基（James Surowiecki），《群眾的智慧》（The Wisdom of Crowds）作者 　　「這是一本迷人、慧黠，而且非常、非常有創意的書，同時會用最好的方式改變你的生活：一次一小步。」——提姆．哈福特（Tim Harford），《誰賺走了你的咖啡錢》（The Undercover Economist）作者 　　「身為一位有吸引力的敘述者，科文提供特殊的戰略，教導你：如何欣賞博物館藝術？（假設你是小偷，在暗夜無人的情況下，你會偷哪幅最值錢的畫？）如何建立家庭的信任與合作？如何撰寫個人的履歷表？如何閱讀在第一次翻閱時，就覺得枯燥乏味的經典名著？以及如何最有效地施捨在加爾各答路邊乞討的乞丐？」——《出版人週刊》 　　「與《蘋果橘子經濟學》、《誰賺走了你的咖啡錢》相較，本書未必是其中內文編排最好或文字最優雅，但它是最有用的一本，特別是如果你與科文有共同的興趣。科文是喬治梅森大學經濟學教授，善於撰寫文化藝術與民族飲食。從本書的篇章中，不難發現科文在這方面的涉入之廣之深。」——《華盛頓郵報》【目錄】 作者序  善用經濟學思維，創造幸福人生 導讀  發現你內心的經濟頑童    黃光雄 第一章    誘因的力量 市場簡化你我生活，只要找對市場就能買到，但有時金錢根本不管用。 善用兩大工具檢視日常生活，有助我們做出更好的決定。 第二章    有錢未必萬事通 若想掌控周遭事物，就要懂得在各種誘因之間求取平衡， 了解你所面對的人及其所處的社會環境。 第三章    適可而止，才能掌控一切 掌控是人類的基本衝動，能為改善自身和世界提供進一步的線索。 然而，試圖控制他人可能會釀災，有時就是應該適可而止。 第四章    決定價值的是稀缺，不是金錢 自身的不完美，往往比缺錢還要嚴重。 尤其在文化層面，金錢不見得能讓你得到所有想要的。 第五章    訊號傳遞的奧義 我們給人的印象好壞不光是靠衣裝或體態， 而是你所傳遞出來的訊號，以及你如何悉心剪裁這些訊號。 第六章    自欺，可能讓你花更多錢 自我欺騙可以是我們最好的朋友，也可能是最壞的敵人。 第七章 花小錢也能吃大餐 若對掌管飲食的經濟定律有所認識， 就能以合理的價格，吃到一流的食物。 第八章 建議你避開的七大陷阱 別太自鳴得意，別對所有的事照單全收…… 自己判斷什麼東西才是重要的，然後自制地行動。 第九章 想救世界，先問什麼是真正稀缺的 想為世界做點好事，先問什麼才是稀缺的。 正視自己真正的動機，是真心想對世界有所貢獻，還是為了自我感覺良好？ 第十章 經濟學思維與更好的未來 文化往往仰賴市場，市場也需要文化為基礎，經濟學能對此提供實用建議。 若再把眼光放大放遠，還有助於維持社會秩序。 參考書目

背部疼痛預防與治療 (1版)

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【簡介】 背痛是失能的主要原因，2023年12月世界衛生組織首次發布慢性下背痛指南，強調綜合性照護的重要性，而不是使用單一措施。本書綜合西醫學、中醫學與傳統療法之整合模式，邀請實務經驗豐富的專家撰稿，期能對背痛之照護人員與患者帶來實質的幫助。各章作者簡介如下： 第一章緒論由日本東京大學醫學部醫學系研究科成人保健學博士，同時也是本書主編的黃雅文教授，與國立金門大學長期照護學系朱僑麗教授共同主筆；第二章背部疼痛西醫學防治，作者為國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院生醫醫院骨科部楊宗翰專任主治醫師；第三章背部疼痛之物理治療作者陳佑安物理治療師，為臺灣大學物理治療學士、國防醫學院生命科學博士；第四章足步健康與背部疼痛作者羅明哲，為博司科技有限公司董事長、VERS足部健康學苑創辦人；第五章背部與足疼痛之輔具與使用，作者陳胤甫為愛迪樂物理治療所所長、台灣生活復能健康促進協會監事、愛迪樂醫療集團總主任。第六章中醫背痛防治，作者陳麒方為台灣中醫臨床醫學會（第10、11屆）理事長、天心中醫醫療體系主治醫師；第七章緩解背部疼痛整復推拿之應用，作者蔡銀杏為臺灣健康管理學院高階健康管理師教師；第八章背部疼痛的脊椎矯正，作者吳浩弘為坤福保健調理中心負責人；第九章瑜珈與背部疼痛，作者鄭麗媛為國立清華大學運動科學系退休，現為榮譽兼任教授擔任瑜珈教學多年；第十章芳香療法與背部疼痛，作者王燕雪是國際芳香療法師、芳香療法證照競賽監評委員、元培醫事科技大學兼任講師；第十一章背痛的營養與食療，作者陳昱伶是國軍桃園總醫院新竹分院營養組營養師。 【目錄】 目錄 作者簡介 主編序 第一章　緒論 第一節　背部疼痛患者需要西醫、中醫與傳統療法整合模式／黃雅文 第二節　下背部疼痛之國內與國際趨勢／朱僑麗 參考文獻 第二章　背部疼痛西醫學防治／楊宗翰 第一節　人類直立演化過程及脊柱解剖構造 第二節　頸背、上背與下背部常見肌腱炎與相關疾病 參考文獻 第三章　背部疼痛之物理治療／陳佑安 第一節　什麼是物理治療 第二節　背痛 第三節　常用之物理治療儀器 第四節　背部疼痛物理治療：徒手治療與運動治療 結語 參考文獻 第四章　足步健康與背部疼痛／羅明哲 第一節　高齡、職場與照服員背部疼痛 第二節　足步與背痛 第三節　由腳趾外觀探索健康 第四節　足步身心放鬆與疼痛 參考文獻 第五章　背部與足疼痛之輔具與使用／陳胤甫 第一節　脊椎輔具裝具的定義及分類 第二節　脊椎裝具的功能 第三節　背部疼痛輔具 第四節　足部構造評估 第五節　足部輔具及裝具定義 第六節　足部疼痛輔具 第七節　輔具的使用注意事項 參考文獻 第六章　中醫背痛防治／陳麒方 第一節　綜說 第二節　中醫基礎概要 第三節　背部疼痛針傷外治處置 結語 參考文獻 第七章　緩解背部疼痛整復推拿之應用／蔡銀杏 第一節　循筋、經走向與整復推拿關係 第二節　背部疼痛常用手法介紹 第三節　背部疼痛調理手法運用 第四節　背部疼痛養生自療法 結語 參考文獻 第八章　背部疼痛的脊椎矯正／吳浩弘 前言 第一節　胸椎的結構與功能影響 第二節　背部疼痛的檢查 第三節　胸椎的矯正手法 第四節　胸椎矯正之注意事項與禁忌 參考文獻 第九章　瑜珈與背部疼痛／鄭麗媛 第一節　全方位瑜珈 第二節　瑜珈體位法的分類 第三節　預防背部疼痛的瑜珈體位法 第四節　瑜珈體位法的安全注意事項 結語 參考文獻 第十章　芳香療法與背部疼痛／王燕雪 導論 第一節　何謂芳香療法 第二節　背部疼痛之芳香療法：植物單方精油 第三節　芳香療法應用方法與調配藝術 第四節　居家緩解背部疼痛之芳香療法：保養與預防保健 第五節　安全注意事項 參考文獻 第十一章　背痛的營養與食療／陳昱伶 第一節　體重控制 第二節　骨質疏鬆飲食 第三節　肌少症飲食 結語 參考文獻

紅背心的征途：承擔、視野、勇氣 (1版)

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【簡介】 侯友宜：「只要我在新北市市長一天，就會把防災小紅帶在身邊，才能安心。」 穿上紅背心，新北市府團隊上戰場， 承載四百多萬市民的期待， 超前部署、對抗疫情、應變災難。 我們都在同一艘船上，只有相同的敵人 每個下一秒，都是抗疫的下一步； 紅背心的征途只有一個：讓市民安心過生活。 在災害應變的各種場合，總可以看見新北市府團隊作戰的圖騰──紅背心；它不僅承載著四百多萬市民對市府的期待，更象徵著市府面對戰役的全神貫注，不容懈怠。 防疫工作視同作戰，這次面對的敵人，前所未有，看不見也摸不到，更須謹小慎微，超前部署。本書記錄新北市府團隊在面對全新的災害──新冠肺炎（COVID-19）時，如何跨越局處，同心協力找出應變方案及解決對策，展現出市府團隊穿上紅背心後的執著與勇氣。 【目錄】 序文 感謝每一位防疫英雄／侯友宜 要做，就要做到位／劉和然 紅背心前傳 永遠守在第一線 1月JANUARY盤點防疫物資能量 我們的生活從此改變了 口罩、酒精、額溫槍 第一天就成立八個防疫專責分隊 防疫英雄 疫調是對記憶與人性的考驗――衛生局科長 許玉芬 感謝他，沒有以為我是詐騙集團――經濟發展局代理科長 李青娟 2月FEBRUARY 校園防疫演練 快快樂樂上學 平平安安回家 嚴謹的校園防疫守備是這樣誕生的 成立居家檢疫關懷中心 防疫英雄 不能讓居家檢疫者變成防疫破口――汐止區公所里幹事 劉美杏 從挫折中成長的校園防疫演練――教育局體育及衛生教育科專員 魏佳瑜 3月MARCH 社區防堵與封城兵推 空盪盪的機場 亞洲首場社區防堵演習 向四月封城兵推邁進 不同黨派，只有一個共同敵人 防疫英雄 載過確診者的公車更安全――藍38 線駕駛 董顯光、褚俊傑 將口罩送到獨居老人手中――三重區社會福利中心主任劉彥伯、社工師姚毅 4月APRIL 六都防疫滿意度新北第一 「社交距離」新顯學 防疫也要防暴 結合現場到位主義的「人潮儀表板」 防疫英雄 挺住民怨壓力，率先關閉區內公共活動中心――汐止區區長 陳健民 5月MAY紓困從寬認定、從速發放 全球首例 球賽開放觀眾進場 市長授權「擴大急難紓困專用章」 新北夜YES 淘金夢 防疫英雄 輕描淡寫防疫職責，以免未婚妻擔心――消防局第三大隊竹圍防疫專責分隊隊員 簡煜勳 6月JUNE向國際伸出友誼的手 今天，你「視訊」了嗎？ 落實AIT 臺美防疫夥伴關係 露天汽車電影院 打響新北市振興經濟首部曲 防疫英雄 日常生活防疫的最後一道防線――中興橋派出所副所長 郭柏宏 7月JULY新北市首場國際視訊商洽會 最想念的季節 打造後疫情時代新生活模式 移工宿舍也要做好防疫 防疫英雄 為移工敲開旅宿業者大門――勞工局外勞服務科專員 王曉雲 8月AUGUST「清、薄、短、小」輕旅行 一顆凝聚的心 以「概念旅行」紓解弱勢家庭壓力 新外商及電商輔導計畫 防疫英雄 為民眾的需求努力奔走――永和區公所里幹事 楊雯瀚 9月SEPTEMBER連假交通疏運超前部署 安心 從新北出發 中秋連假 防疫不鬆懈 新北市廠商攜手抗疫 防疫英雄 新北市政府有在做事喔！――市場處處長 盛筱蓉 10月OCTOBER突破困境催生移工防疫宿舍 新北點燈 向世界報平安 首創輔導停業飯店 轉型移工防疫宿舍 願圓、月圓、人團圓 防疫英雄 結合各方資源，創造更多贏面――社會局專門委員 黃逢明 11月、12月NOVEMBER & DECEMBER邁入第十年的新北歡樂耶誕城 守護每個人的希望 最壞的打算、最好的準備 感謝新北市志工協助防疫 防疫英雄 幸福就是，沒有人轉為確診――板橋區民政科里幹事 胡品榛 征途再起 侯Sir出任務 有問就答 新北市防疫6P 策略 二○二○年新北市防疫工作超前部署里程碑

工作美學（硬精裸背穿線版） (1版)

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【簡介】 世界名廚江振誠睽違七年全心投入之作 完整詮釋他徹底實踐三十多年的工作美學 本書特色裝幀：有溫度的設計 本書特地請來知名視覺設計師方序中操刀， 將江振誠主廚最重視的手感與溫度藏於細節之中、表象之下。 世界名廚江振誠睽違七年全心投入之作 完整詮釋他徹底實踐三十多年的工作美學 每個人都必須建構自己的工作美學，那是一種態度、一種姿態， 關乎我們如何思考、如何行動、如何感受， 在無數次手與腦的投注、心與意的修練中，找到定錨的根與翱翔天地的翅膀， 讓我們所做的不再只是一份工作，而是一趟實踐自我的美好旅程。 「跨界，是跨你的眼界。我教你的不是做菜，是頂尖的格局。」《時代》雜誌兩度讚譽為「印度洋上最偉大的廚師」，唯一橫跨米其林、世界50大最佳餐廳及世界百大主廚榜的華人名廚江振誠，從過去到現在，他的每一步都是在跨越看得見與看不見的疆界。正是這種寬闊思維與生命姿態，成就了他頂尖的格局與眼界及不平凡的人生。 所謂藝在日常，江振誠主廚不只是廚師，他對藝術亦積累出獨特的品味，透過隨身攜帶的塗鴉本記錄下觸動心靈的畫面、想法和觀察，將這些演繹為餐桌上的佳餚與擺盤。這即是一種生命姿態，當一個人累積愈多，愈了解自己，就能跳脫平凡想像，找到無法被別人取代的美。這些美再加入屬於自己的手感、美感、心意與創意，即成別人無法取代的味與專業之道。 這些對工作與生命的姿態，是手感、美感、心意與創意四者的綜合呈現，也正是對這些意念的堅持，成就了現在的江振誠。本書從「堅定的意」、「溫度的手」、「詩意的心」、「理性的腦」、「創造的眼」五個面向來闡述對於工作美學的思考與體悟，並大量援用主廚在新加坡Restaurant ANDRE及台北RAW兩家餐廳的經驗，強調在日常中進行意、手、心、眼四大修練。「工作美學」不是一蹴而就，是日積月累、全心全情的投入，盼本書能將這樣的心意與姿態傳遞給更多的工作者，讓每個人都能在工作中實踐自我，找到興趣與成就，發現美與平衡。 本書特色裝幀：有溫度的設計 本書特地請來知名視覺設計師方序中操刀，將江振誠主廚最重視的手感與溫度藏於細節之中、表象之下。翻開書衣，實際撫摸書本封面上的感溫油墨，透過手心的溫度，才能發掘「THE AETHETICS OF WORK」，呼應了書中所傳達的精神：奢華的價值不在於物質表面的堆砌，而是無形的設計與有溫度的服務，這也是科技與AI永遠無法取代之處。 【目錄】 序言：追求工作與生活的平衡美 輯一　減法：堅定的意 1 我的三棵橄欖樹 2 留白是頓悟的開始 3 志業路上永遠的少年 4 當快樂的廚師 5 快時代，緩慢之必要 輯二　流雲：溫度的手 6 「剛好」的技術與藝術 7 把一件事做到獨一無二 8 第一天就用最高標準做事 9 超乎預期的款待才是眞奢華 10 靈感在生活的岔路上 輯三　痴迷：詩意的心 11 放大美的覺察力與感受力 12 不從眾的審美與品味 13 梳理出事物的本質 14 進入忘我的心流境界 15 貧乏是另一種豐美 輯四　平衡：理性的腦 16 有一項無人能及的技能 17 三種角色組成黃金團隊 18 創造一個被愛的理由 19 創業概念無法複製貼上 20 打破傳統廚房分工模式 21 成就每一個人 22 珍視創業精神 輯五　視野：創造的眼 23 我教的不只是做菜，是格局 24 跨界是跨你的眼界 25 創意是破框的組合力 26 好廚師手裡食材無貴賤 27 提煉並演繹在地食材的豐美 28 每個選擇都是社會責任 29 為一頓飯創造一趟哲學之旅 30 文化是品牌最好的香料 後記：一場心念的修練之旅

為什麼我們會被騙？：破解金錢騙局、假新聞、政治謊言背後的詐騙機制 (1版)

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【簡介】 詐騙常在你的「信以為真」 《為什麼你沒看見大猩猩？》作者新作 揭發騙局背後的心理操弄人人偶爾都會被騙。──前美國國防部長馬提斯 騙子就是騙騙騙，一直騙。──創作歌手泰勒絲 謊言飛奔於前，真相只能蹣跚著追趕在後。等人們恍然大悟，卻是為時已晚。鬧劇已成過去，謊言已然奏效。──《格列佛遊記》作者斯威夫特「在騙子、冒牌專家、陰謀論傳播者橫行的時代， 本書是投資人、消費者、一般民眾必備的生存指南。」 ──亨利克（Diana B. Henriques）即使是最聰明的人，難免也有被騙的時候，從銀行帳戶被詐騙一空、政治人物謊言連篇、假新聞、各式不實廣告，到論文造假……等，騙子耍的花招、編造的劇本之所以奏效，是因為利用我們的「四大認知習慣」。這些習慣是生活思考捷徑，有時也會帶我們走向死巷： 1.專注：只專注眼前的資訊，忽略你沒看見的資訊 2.預測：憑藉過往經驗預測未來，給有心人利用我們的預期來騙人的機會 3.信念：依據信念行事，容易被了解我們的信念，也擅長操弄的人欺騙 4.效率：一味追求效率，難免倉促決策，忽略該問的重要問題此外，誘人受騙的還有「四大日常陷阱」： 1.人們喜歡一致性 2.感覺熟悉的事物 3.表達精確且具體的概念 4.看似有效的處理方式與政策本書兩位作者均為權威心理學家，他們從認知心理學的角度，分析世界著名的金融詐騙事件，與神不知鬼不覺的各式騙局，探索人類大腦容易受騙的一面，提升我們的防詐騙雷達，洞悉騙子的伎倆。▊為什麼我們看不見的資訊，騙子卻掌握得一清二楚？▊ 避免被騙的3個提醒（時刻自問）： ◇「為何是我？」想一想你是否真是對方唯一想說服的對象，還是你只是受到對方引誘而自願現身的許多人之一。 ◇「我在做什麼？」衡量你的行動與判斷是否反映你的目標，而不是你的對話者的目標。他們要你做的事，是不是你現在該做的事？ ◇「我是怎麼到這裡的？」思考以你現在的處境或環境，是否更容易被騙。國際好評 ‧在騙子、冒牌專家、陰謀論傳播者橫行的時代，這本書是投資人、消費者、一般民眾必備的生存指南。我原先心想，兩位作者的前作《為什麼你沒看見大猩猩？》已是心理學經典，新作難道還能超越？看完才知道果然更勝前作，大家的詐騙免疫力也因此更升一級。 ──黛安娜．亨利克（Diana B. Henriques），《謊言教父馬多夫》作者‧在這個資訊量前所未有的多，說別人是「假新聞」的，自己可能就是假新聞的時代，本書就像一劑防詐騙特效疫苗，不僅有助於預防感染假訊息，還能防止散播假訊息。 ──大衛．麥瑞尼（David McRaney），《如何讓人改變想法》作者‧想知道自己是否被騙，就要想想自己相信什麼。但人總不可能一天到晚事事猜疑。本書探討一個較難回答也更為有趣的問題：何時該質疑自己的信念？ ──阿波羅．羅賓斯（Apollo Robbins），扒竊藝術家、魔術師‧易讀易懂……案例個個精采……我們就算不可能一輩子不上當，看了這本書也能少上一點當。 ──《華爾街日報》‧這本書以扎實的認知科學原理為根基，說理簡潔有力。無論是容易上當、還是疑心甚重的讀者，都能發掘不少值得深思的智慧。 ──《出版者週刊》‧這本書有動人的故事，分析也有理有據，帶領讀者探索人類大腦容易受騙的一面，也提供實用建議，讓我們的決策多一些理性。 ──安妮．杜克（Annie Duke），《高勝算決策》作者‧本書迷人有趣，帶你探索人類大腦的極限，以及如何避開詐騙的陷阱。兩位作者是文豪級的傑出科學家。在當今的世界，日常生活充斥著假訊息、詐騙、兩面手法、各式陷阱，這本書來得正是時候。 ──凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），《零阻力改變》作者 【目錄】 國際好評 前言第一部 習慣 01　專注─想想少了什麼 02　預測─做好感到意外的心理準備 03　信念─假設的時候要小心 04　效率─多問一些問題第二部 陷阱 05　一致性─懂得雜訊的價值 06　熟悉─不可盡信熟悉的事物 07　精準─以正確的標準衡量 08　效力─當心「蝴蝶效應」結論　人生難免有當傻瓜的時候 致謝 注釋