哇！原來哲學真的「無用」！─當哲學成為社會政治的實踐學問 (1版)

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【簡介】 　　哲學是否真的與社會脫節？ 　　哲學真的無用嗎？ 　　在臺灣，「哲學有什麼用？」是很常見的一個質疑，很多人覺得哲學太玄、太抽象，學了也不知道有什麼用。若「有用」是指「實用」，能夠直接帶來實質利益，如利於找工作或升職加薪，那哲學確實是「無用」。 　　然而，哲學的無用恰好可以幫助我們思考，一般人所追求的有用、實用，是否就是人生的唯一？ 　　從實用的角度來看，哲學真的「無用」，但也因為有這樣的「無用」，才能與社會產生真正好的關聯，對文化、歷史、倫理、政治的問題提出深刻的洞察與反思。 　　社會主流的實用觀念已經綁架我們的生活，甚至掏空我們的心靈，為了迎合特定的主流價值，我們逐漸失去獨立思考與反思的能力……偶爾，我們需要讓生活進入「無用」的狀態，才能更加看清楚這個世界，才能對社會、他人產生真正的關懷。 　　本書以清晰、深入淺出方式，引導讀者進入思想之門，探討社會問題。 【目錄】 ★網路與媒體 真相已無關緊要？——對「後真相」的哲學反思 《莊子》與網路生活——面對網路的嗆聲文化，該如何自處？ ★文化與歷史 學文言文有用嗎？——從文化的視角反思 「五四」對我們這一代人有什麼特殊意義？——談《學衡》與新文化運動留給臺灣的文化省思 ★倫理與社會 在死生遭逢的醫病現場，哲學可以帶來怎樣的思考？——談醫學倫理 道德如何分裂了我們的社會？——好人總是自以為是 從人類的屠殺到動物的屠殺——省思現代性文明的「大屠殺」 ★政治哲思 如何面對二十一世紀全球貧富差距的問題？——《二十一世紀資本論》帶來的啟發 兩極化的社會對立——省思美國大學校園的政治衝突與暴力抗議 面對價值衝突，有可能化解嗎？——談審議民主 在臺灣的民主社會裡，「 公民儒學」 可以提供怎樣的哲學思考？——多元、衝突與故事地位 ★面向他者 暴力如何發生在他者身上？——《莊子》的批判與反思 人類的存在狀態如何被扭曲？——談霍耐特對「物化」他者的批判 德希達的「解構哲學」會如何關懷全球難民、移民問題？——談解構式的正義 殺人犯與聖人只有一線之隔？——《我們與惡的距離》所引發的哲學與心理學之思考 ★後　記

4D列印無限進化：從翻轉未來製造到改變生活、打造跨界應用的變革設計 (1版)

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【簡介】 【本書特色】 4D列印=3D列印+時間 數位製造的全新升級 ♔實現更高水準的自動化：物體可在特定條件下自動組裝、修補或變形 ♔實現更多樣化和智慧化的設計：直接控制物體的形態、功能和反應機制 ♔讓製造過程變得更加精準：更加精細地根據需求進行，並減少材料浪費 ♔可適應多元化及個性化的市場需求：根據使用者的需求和環境條件進行個性化訂製 ♔實現產品生產本土化：使用者在當地列印出需要的產品，減少長途運輸需求 【內容簡介】 如果說3D影響與改變了商業，那麼4D所帶來的改變與影響，將會比3D列印更加深遠且深刻。 4D列印技術在3D列印的基礎上，對製造材料直接進行程式設計，在資料模型設計階段充分考慮了材料的觸發介質、時間等變形因素，然後將相關數位參數預先植入列印材料中，讓其進行內部自我折疊。在模型列印成形後，能在時間和空間雙重維度上變形、重組、分解，開始了接下來的生命週期旅程。 具體來看，透過特殊的原材料，4D列印技術賦予了製造品在第四維度上的變化能力，相較於傳統的3D列印，這種折疊掃描列印的能力，可為使用者提供更大的自由度，使得最終的成品不再受限於初始的靜態設計，而可以根據需求即時動態變化。 4D列印技術還能夠將多種不同的需求融合到同一成品上，以實現更高程度的訂製化和綜合性，這也為製造業和創意設計帶來了新的可能性，使得產品不再是剛性的，而是能夠根據實際需要來動態變化的。 不論是從科技發展的趨勢來看，還是從探索未來商業的方向來看，繼承3D列印腳步的4D列印，對於人類發展來說，都比3D列印技術更具前瞻性和顛覆性，它不僅是一種生產工具的革命，更是一種由生產資料改變而引發未來整個社會的商業生態結構方式、醫療科學發展模式、人類生活生存狀態改變的一種技術。可以說，4D列印顛覆的將不僅僅只是製造技術，而是整個人類的未來。 【目錄】 |Chapter 01| 概念篇 1.1 4D列印來了 1.2 從3D列印到4D列印 1.3 3D列印 vs 4D列印 1.4 數位製造的升級 1.5 空間集約化的實現 1.6 多樣化需求的滿足 1.7 變革未來的4D列印 |Chapter 02| 技術篇 2.1 4D列印的機器 2.2 智慧材料 2.3 給材料一個刺激 2.4 新型設計軟體 2.5 4D列印向前狂奔 |Chapter 03| 生活篇 3.1 4D列印在餐桌 3.2 4D列印在時尚 3.3 4D列印下的內衣革命 3.4 4D列印和成人用品 3.5 4D列印遇上超級奶爸 3.6 4D列印讓玩具自變形 3.7 4D列印在家居 3.8 4D列印顛覆住宅 3.9 4D列印在汽車 3.10 4D列印無人機 3.11 4D列印電子產品 |Chapter 04| 生命篇 4.1 4D列印創造生命 4.2 4D列印創新醫療應用 4.3 4D生物印表機 4.4 4D列印化身抗癌新技術 4.5 4D列印扭轉衰老 4.6 4D列印在生物醫學領域的發展 |Chapter 05| 軍事篇 5.1 4D列印的軍事戰爭 5.2 未來戰爭之變 5.3 走入外太空 |Chapter 06| 商業篇 6.1 商業生態革命 6.2 商業場景新模式 6.3 社群+群募+共用 6.4 消費安全指數 6.5 新物流形態 |Chapter 07| 創客篇 7.1 創客新時代 7.2 4D列印實踐創意 7.3 4D列印平民化 7.4 一台印表機開啟創業路 7.5 4D列印的力量源 7.6 4D列印與創客聯姻 |Chapter 08| 倫理篇 8.1 法律風險與危機 8.2 智慧財產權迷途 8.3 智慧財產權保護受挑戰 8.4 著作權 8.5 商標權 8.6 專利 8.7 合理使用 8.8 消費者保護 8.9 地球呼吸低能耗 8.10 產品維修與材料回收 |Chapter 09| 未來篇（上） 9.1 4D列印的十大優勢 9.2 4D列印的三大制約因素 9.3 4D列印的六大趨勢 |Chapter 10| 未來篇（下） 10.1 4D列印製造的明日世界 10.2 4D列印激發人類創造力 10.3 引領智慧製造新時代 10.4 工業設計師新出路 10.5 小米式設計旋風勁吹 10.6 DDM讓訂製風行 10.7 4D列印的魔術效應 10.8 未來世界超乎想像 10.9 世界工廠的機遇與挑戰

別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上 (1版)

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【簡介】 　　★《華爾街日報》暢銷書作者  ★亞馬遜1,400位讀者推薦    　　生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決， 　　你以為的深思熟慮，其實只是讓大腦超載。 　　只要方法對了，就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂， 　　為生活保留更多餘裕，更多快樂、更少恐慌，以及更多平靜！ 　　你是否「想太多」？ 　　◆經常性拖延，花太多時間為小事苦惱？強迫性的不斷查看郵件或手機？ 　　◆陷入自知是重複且無益的想法中？睡不好，大腦卻停不下來？ 　　◆一再推遲決定，反覆分析，希望有更好的選擇或「正確」的答案出現。 　　◆來回審視相同的資訊，擔心決策錯誤，事後又質疑自己。 　　當我們反覆考量，容易陷入不知所措的分析癱瘓模式 　　我們可能因為害怕犯錯、力求完美，而讓自己動彈不得。當我們長時間反覆的過度思考時，大腦會感到焦慮，猶如被困在轉輪上的倉鼠，這些負面思維和情緒挾持了我們的注意力，損害判斷能力和整體的幸福感， 　　可行的實用指南，讓自己更安心自在的制定決策 　　受到美國愛書人推崇的作家安妮．博吉爾認為，你絕對可以克服這種重複、不健康、毫無助益的消極思考模式，以積極的策略予以取代，在處理小至「我應該買這些花嗎？」，大至「我的人生要怎麼過？」等問題時，都能產生即時和持久性的影響。 　　調整思考方式、善用策略，讓生活有更好的改變 　　◎誤將「高標準」和「完美」混為一談。 　　→ 從密切監控自己每個舉動的效率，轉而對自己寬容一點，在追求完美時會陷入分析癱瘓、害怕出錯反而無所作為。嘗試一下，看看會發生什麼事？ 　　◎不安全感和恐懼會讓你對於大小事情都想太多。 　　→ 很多事情沒有標準答案，何不藉由解決你當下所能解決的事情，來保存精力？讓自己所信任的人或專業人士來給予建議和肯定，停止有害的思想循環。 　　◎尋求幫助，你才能過你最好的生活 　　→ 我們不需要親自處理所有事，請別人代勞，就可以減少需要操心和管理的事，能保護我們的精力和時間，想像一下重複這樣做所累積的好處！ 　　◎當你知道該做什麼，卻拖拖拉拉時… 　　→ 有時我們只是假裝不知該怎麼做，只因不想那樣做，希望有更完美的解答。如果我們藉由加速往前進，盡快採取行動，反而能幫助自己快點擺脫煩心事。 　　◎壓力和分心讓人疲乏，藉由儀式把你的思緒帶回當下 　　→ 日常的節奏和規律性可以增強專注力，當我們把焦點放在當下，就很難過度思考，儀式可以放慢身體速度，緩和思緒，讓我們的小世界變得更安定。 好評推薦 　　李旻珊｜ 精神科專科醫師 　　洪仲清｜ 臨床心理師　 　　陳志恆｜ 臨床心理師 　　張瀞仁｜美國非營利組織Give2Asia亞太區經理　　　　　　　　 　　鄧善庭｜ 諮商心理師　　　　　　　　　　 　　（推薦人依姓氏筆畫排列） 　　「你想太多了，別鑽牛角尖！」「我也知道別想太多，但我沒有辦法控制，也不知道該怎麼做。」很多來身心科門診的朋友，常常提到跟身旁親友會有前述的對話。這本書難能可貴的是，作者分享了許多很細膩的心路歷程與思考脈絡，從這些生活化的自身經驗中，展示她在自己深陷思考漩渦時，如何透過「自我覺察」，以及建立自己可以信任的步驟，去暫停、中斷這樣的負向迴圈。——李旻珊，精神科專科醫師 　　　　　　 　　每個人都會有過度焦慮的時候，但這樣的思考習慣若毫無建設性，甚至為生活帶來諸多困擾時，就得正視它的影響。幸好本書作者分享如何擺脫這個難纏的問題。我知道，我的思考習慣正在改變，連帶著生活滿意度也正在提升中。——陳志恆，諮商心理師 　　你或許自己不自覺，也或許你的過度思考已經到了在生活、社交、職場上產生困擾的程度，我們都可以做些事情來調整，而這本書就是一本調整方法大全。作者提供有效幫助阻斷過度思考迴圈的方法，這樣一來，我們就可以在重要的事上面多花點心力。——張瀞仁，美國非營利組織Give2Asia亞太區經理 　　作者能讀懂我們在想什麼，我們總是想太多。她明白這一點，而且她有真正的解方，不是些陳腔濫調。我們都不想要反覆思考、陷入負面思考模式，作者教會我們走出困境的方法，幫助我們解開枷鎖、重獲自由。這本書將會永遠放在我的床頭櫃上。——帕蒂．卡拉漢．亨利（Patti Callahan Henry），《紐約時報》暢銷書《Becoming Mrs. Lewis》作家 　　我希望我十年前就有這本書。它很實際、很有見地，而且非常有用。當我們變得更善於做決定時，就比較不會浪費精力和時間，也會有更好的表現。——艾莉森．法隆（Allison Fallon），暢銷書作家暨播客節目「Find Your Voice」創始人 　　在蓋洛普優勢測試中，我最擅長的是思考能力，它很容易讓我陷入過度思考的思維流沙中。我非常感謝作者的實際指導，讓我逃出流沙、保持高效，並按照自己的思維和想法行事。——埃里克．費舍爾（Erik Fisher），播客節目「Beyond the To-Do List」製作人及主持人 　　身為過度思考者，我很感激作者寫這本書。它不只是關於過度思考的書，更是實用、可行的指南，讓你停止過度思考，並從作者精心提供的步驟中找到完整和自由。——瑪莉貝絲．梅休．華倫（Marybeth Mayhew Whalen），九本小說的作者、長期過度思考者，以及「She Reads」共同創辦人 　　我知道有很多人（尤其是女性）需要這本書。身為一名終身焦慮症患者，我總是在尋找新的策略，好應對那些可能會取代我做決定的思考循環。作者讓我感覺不那麼孤單。當我的大腦卡住時，她為我提供了前進的道路。對於忙碌、一心多用、偶爾茫然不知所措的讀者，這本書提供了應對分析癱瘓的策略。——勞拉．特里梅因（Laura Tremaine），作家暨播客主 亞馬遜讀者好評 　　這本書是幫助你易於制定決策的即時工具。在閱讀前，我會說我在做決定時很仔細，我的字典裡沒有「想太多」這個詞。讀了這本書後，我才意會到自己原來是標準的過度思考者。當我在眾多可能的情境和結果之間（實在有太多需要考慮的因素了！）努力決定時，都會讓自己和家人抓狂。我開始使用這本書中的策略，它們立刻幫助我做了一些決定。相信我，你會找到幫助你做決定的工具和想法，我為自己在減少過度思考方面看到的進步，感到興奮不已，光是能夠識別這個問題，已經大有幫助。——亞馬遜讀者 喬登 　　我天生就是個完美主義者。分析癱瘓、過度思考、為一個決定而陷入瘋狂。關於每一項選擇，我都認真看待，也許太認真了！我會為之猶豫不定、不斷研究、反覆思考，花了天長地久的時間才能做出決定。很多時候，我甚至無法決定，變得過分擔心或害怕選擇錯誤，最終感到茫然不知所措。更糟糕的是，在最終做出「所謂的決定」後，我會花費數周時間思考這是否是「正確」的選擇。書中提到「……完美主義和過度思考總是相伴而行」、「完美主義讓我們變得挑剔、緊張，而且通常身邊的人都覺得我們不好親近。」我不想成為那種人。這本書讓我看到了一種處理決策過程的不同方法，我勤做筆記，劃重點，一切都從一小步開始。在成為一個更好的人的路上，請祝我好運吧！——亞馬遜讀者 　　這是一本對於過度思考者最完美的書，容易理解、實際，而且鼓舞人心，包含克服過度思考和練習正念的策略。身為一名經常讓自我批評想法占據主導地位的完美主義者，我尤其喜歡作者的這個提醒：我們可以選擇自己的想法。我們的思考不會成為我們的敵人，而是會成為我們的盟友。藉由這些實用的策略可以停止過度思考，為自己的生活帶來更多快樂。——亞馬遜讀者 賀米 　　對於那些因過度思考而陷入分析癱瘓的人來說，本書必讀！身為一個在成年後的大部分時間裡都被定義為過度思考的人，作者的書提醒了我，我不是唯一有這個問題的人，而且我有能力改變。我們都被教導，暴露自己的脆弱掙扎會讓自己顯得有缺點，所以我們腰桿挺直繼續前進，在一片泥濘混亂中越陷越深，把自己的處境想得太過可怕。知道我不是唯一一個有這樣問題的人，我感到很欣慰，而且知道這是有出路的。——亞馬遜讀者 辛西亞 　　原本我並不認為自己是過度思考者，但原來我是，只是我並不知情罷了！作者的寫作方式平易近人，而且她的故事、見解，以及建議都非常實用。我發現自己立即採用安妮的建議，且因而為自己節省了些許精力，為此我非常感恩！——亞馬遜讀者 吉 　　直到我開始閱讀這本書，我才意識到自己內心有多麼頻繁地與自己爭論。上周我發現自己開始陷入「假如……會怎麼樣」和「我應該嗎」的問題，並能夠及時阻止自己，權衡我的選擇，並在幾分鐘內做出決定！——亞馬遜讀者　教師 　　作者沒有用一堆入門技巧指南來轟炸你，而是帶你踏上一段認識過度思考的知識之旅。藉由提供每一則個人親身經歷和例子，她帶你嘗試重新認識你的行為，而且重新建構你的思維，以過著更好、壓力更少的生活。我喜歡每章最後的問題，讓你審視自己目前的行為，需要哪些調整，以避免過度思考。如果你正在尋找一本書，既能給你具體的建議，又不會讓你覺得直言不諱而感到痛苦不堪，還能提供很棒的故事和例子，那麼這本書就是為你準備的。——亞馬遜讀者 布蘭迪【目錄】 推薦序 讓大腦建立新的神經迴路，脫離想太多的負面循環 李旻珊 推薦序 飛越人生的困境，力量一直都在我們自己身上 鄧善庭 推薦序 別讓有害的思考習慣毀掉你的人生 陳志恆 推薦序 阻斷過度思考迴圈，讓心思專注在對的事情上 張瀞仁 1 我們如何過生活？ 第一部    活得好，取決於想得好 2努力經營過程 3觀察自己的思考模式和行為 4決定最重要的事 5花時間去創造時間 第二部    照顧你的心靈花園 6加速向前 7別讓你的想法成為你的敵人 8藉由限制來釋放自己 9讓別人替你代勞 第三部    讓陽光照進你的生命 10當事情出錯時 11打造可以依賴的儀式 12讓我們揮霍吧！ 13微小的改變，簡單的富足 14改變思考方式的漣漪效應 我的建議書單 謝 詞 註 釋