素人也能當人氣團購主！+1+1就成團的社群經營互動方程式，打造從零到千萬營業額的帶貨力 (1版)

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【簡介】 ▍全民團購時代，誰適合做團購？ 1. 想斜槓多一份收入 2. 正在評估是否轉職創業 3. 想開團購，但無力經營自媒體變現 4. 育兒時期，想兼顧孩子又想賺點私房錢 5. 走在社區都會打招呼，有里長伯、里長嬤潛力 6. 福委會主委 7. 喜歡在社群分享自己生活 8. 樂於分享，特別喜歡找資訊與幫助人 9. 品牌和廠商，正打算進入團購市場 10. 十二星座、鍵盤人格、社恐也沒關係 ▍素人做團購，業績會好嗎？ 十個團購主有八個都是素人，別再以為網紅網美才能開團了！連巷口的社區團購店，搞不好營業額還比網紅高。網紅不是唯一通往團購的路，本書要教的就是素人怎麼開始做團購！ ▍團購就是一直發文開團而已嗎？ 為什麼同樣的商品，別人就爆款，我的喊單數卻少得可憐？為什麼我發文都沒有人理我？ 團購的客群是需要經營的，不然連有貓都不給讚，更何況下單呢！本書教你怎麼看懂客人需求，找到對的選品、正重人心的文案！ ▍我做團購好像做身體健康的？ 你確定你的團購有賺錢？本書來告訴你，團購地雷有哪些，光讀本章就先學會不虧錢！ 【目錄】 Chapter 1 市場分析：原來團購離我這麼近 1-1 團購，從一起買開始 1-2 當一起買變成商業行為 1-3 常見的素人團購種類 Chapter 2 事前準備：我是團購界的天選之子嗎 2-1 哪些人正準備或已經加入市場 2-2 有些人不做團購就太可惜 2-3 投入前，先找到自己的定位 Chapter 3 了解戰場：社群的特性分析 3-1 既有的社群圖像 3-2 LINE的團購模式 3-3 Facebook的團購模式 3-4 Instagram的團購模式 Chapter 4 進入新手村：發出首篇商品文 4-1 行得正做得端，我怕什麼 4-2 店長養成 4-3 如何提升商品文案 Chapter 5 點滿服務技能：先求熟客，再求擴散 5-1 一百個陌生客，不如一個熟客 5-2 賣商品，也賣服務 5-3 實戰Q&A 5-4 暖心小故事，我們替妳記得 Chapter 6 走出新手村：創造更深刻又有趣的互動 6-1 跳脫流量x轉換迷思 6-2初階互動：創造每一刻的心動 6-3 進階互動：話題方程式 Chapter 7 避開魔法陷阱：不要認賠出場 7-1 經常被忽略的隱形成本 7-2 哪些行為是超級地雷 Chapter 8 開BUFF加成：如何省時又省力 8-1 找到適合的工具 8-2 有默契的合作商 8-3 召喚小幫手 8-4 當共同工作的對象是家人或閨蜜 Chapter 9 通關祕訣：讓自己值得被信任 9-1 受歡迎的小祕密 9-2 那些沒說的眉眉角角 9-3 從小幫手視角看團購這回事

五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 (1版)

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【簡介】 ────────五十歲開始，接好你的人生全新體驗包────────☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙， 陪你面對五十歲後的角色轉換，走一趟自我重塑之路菊仙之前是教養魔法師，現在蛻變成生命的魔法師了。 ────丘美珍　品學堂文化長、專欄作家⁂青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病， 慢慢領悟，正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛， 陪伴自己、愛自己，讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂✶孩子離家，突然沒有被需要的感覺，好失落啊…… 你被自己需要都來不及了，還有時間失落？ 勤練甩鍋術，責任甩回給大孩子， 目光轉回己身，跟最陌生的自己混熟。✶每天如陀螺般團團轉，身體突然大亂了…… 愛拚真的不會贏，健康才是全部。 學習踩剎車，慢慢於每個當下。 抱著悠閒之心學習新事物，才能噴發幸福荷爾蒙； 靠紀律運動太難，為樂趣而運動，只需愛玩的心。 學著無條件接受、愛著任何狀態的自己。✶面對50+，你要…… 養生先養心，繁瑣之事過眼而不留，不再耗損能量； 夫妻都需練習獨處，相伴不寂寞，獨自一人也精采； 保留朋友清單上的「搖滾區」，衰老人生不悲摧。 刪除浪費記憶空間的糟心事，餘生，只夠存放美好。所有媽媽， 都應該抱抱自己。 ────彭菊仙────────換顆腦袋，第二次轉大人，都是好牌──────── ✶養護身心第一步：少思 ✶我等年紀，凡事都不必勉強，就連「服老」的速度都是。 ✶人生最幸福，只有簡單四件事：吃得下、睡得著、拉得了、笑得出來。 ✶瀟灑拋下無謂包袱，擁抱老天爺給的「人設」，和自己所有先天條件甚至後天塑造握手言和。 ✶解決問題的關鍵就在自己，不管要扮演什麼角色，先做好原來的自己就好。 ✶面對長大了的孩子，爸媽必須當水，練就如寧靜之水平面，不隨意起波瀾，靜觀一切變化，有本事沉澱與等待。 ✶「老媽子症頭」無法藥到病除，唯有早一點學會狠心、耍笨、比懶。 ✶父母對孩子的「憂慮」，是穩「賠」不賺的賭注，適度切割，改為「相信孩子」與「祝福孩子」。 ✶把握老前最活躍的時機，在人生清單裡多栽培一、兩個有趣的新哏，不只活化肌膚，整個後半人生都將生機盎然。 ✶夫妻是各自一個圓，每個圓都必須投資時間，已逐漸適應「自我運轉」模式。 ✶老夫老妻，彼此從身體到心裡都摸透透，沒啥好說，那麼，就好好地手牽手，慢慢走。 ✶熟齡空巢的浪漫，是在老伴親手做的家常羹湯裡，大眼毫不設防地瞪著小眼。 ✶擁有在一起便能毫無顧忌互倒垃圾、互相取暖、互相比慘的朋友，等於直接給大腦下指令放送滾滾多巴胺。 ✶放大所擁有的，專注於當下正享用的，我們就是那人外人、天外天。 ✶老後孤單但不寂寞的偷吃步：好好蒐集並妥放生命中雋永可貴的每個人、每件事、每一刻。  【目錄】 推薦序 原本已經寫好遺書的50+更年期婦女的回春之路 王蘭芬 推薦序 從教養的魔法師，變成生命的魔法師 丘美珍 齊聲讚譽 丁菱娟／丁宜庭／方識欽／沈邑穎／林靜芸／夏韻芬／張美蘭（小熊媽）／楊月娥自序 熟年練習：從原本的角色出走，踏上重新探索自我之路 另闢舞台／身體大亂／挖掘潛能／勤練甩鍋術／學著說再見第一部 步上空巢列車，才發現最陌生的原來是自己 01孩子長大了，應該先放個鞭炮 母子車也能騎出空巢／空巢列車啟程／看見自己的需要02孩子長大了，我們就是空氣、陽光，和水 北風與太陽／如水般無形03老媽子做到死，年輕人廢著活？ 老媽子病非一朝一夕養成／你不狠，兒女就啃／擺脫老媽子宿命04大媽的另類身教：慢慢來，比較快 名副其實的菊「仙」／慢慢於每個當下05養兒一百歲，常憂九十九。何不送上相信與祝福？ 單身宅宅才是主流？／新世代的變奏人生觀／關於放手這件事／把偶爾回家的成人孩子當客人06老人家學獨立，靠女兒學得慢，靠兒子是保證班 不安慰別人就是最好的安慰？／雄性洞穴時間／「句點王」與「句點天王」／男人宿舍栽培出獨立老媽07終有一天，我會活在兒子們的心裡 走雄性路線的怪奇母親節禮物／實用至上的選禮標準／其實只要一句「媽媽，母親節快樂」／感恩是兒子自己的人生功課第二部 多麼痛的領悟，健康，才是我的全部 08多麼痛的領悟：愛拚真的不會贏 超載滿格的超人菊仙／快意人生風雲變色／生病的人沒資格談尊嚴／不肯放慢腳步，身體會忘記怎麼煞車／感謝病老前的防空演習09小紅一走，小婦人終成大腹人 關於小紅這個老朋友／希望她來，還是不來？／小紅一走，小白、骨密全跟著走10後半人生人氣必殺技：快手搶掛名醫 晉見名醫，備好點心當成半日遊／生病還有時間唉唉叫也算是奢侈11丟掉偶包，愛上真正的自己 沒有瑕疵品，只有獨一無二的自己／接受老，是循序漸進的過程12五十歲後我出去一下 放下媽媽、太太、媳婦角色做自己／拋夫棄子四十天／朝聖路上面對自己的心結／身體超累，心反而澄澈／走完朝聖之路，天下已無難事／轉變、和解，與放手／媽媽顧好自己，一切才會好13婆婆教會我的事：晚年走好命始於六十而耳背 心隨境轉，日日是好日／裝聾作啞背後的哲理第三部 拿出陪伴孩子的無條件之愛，好好愛自己 14養生，就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬 你是怎麼保養的？／七種傷害身心的劇烈情緒／想了也沒用，那就別想了15把自己變不見，才可能變成一頭簡單而快樂的豬 小孩子是「把自己變不見」的高手／找出無我的密技／縮小自己，進入「全景效應」／找棵樹來抱抱你16「吉霸婚」！只要知道有個人始終在身旁，就很好 我泥中沒有你、你泥中沒有我／婚姻不是全部／銀髮熟女熱力四射／退休男士謹防淪為大型廢棄物17老夫老妻就是一輩子相愛相殺 繁星與太陽／特別的愛給特別的你／什麼都不必說／老夫老妻耍寶練肖話，才是歲月靜好18再怎麼斷捨離，我都需要酒肉朋友！ 誰說人生不要交酒肉朋友？／珍惜「蛋黃區」朋友，注意「蛋白區」升值行情19見不得人好，不如見得自己已經很好 深沉的滿足，來自於心安理得／學著「見得別人好」20半百人生的探索幸福之旅 抱抱男孩媽媽／重新分泌幸福荷爾蒙，終結低盪生活／文科老生學寫程式，刺激生存迴路／從太極拳課、健身房逃走／我的膝蓋撐不出半馬人生／渾然天成的舞棍21人生後半一路道謝道歉道愛，才能一路珍重再見 變成阿拉丁神燈的老媽／此情可待成追憶，所幸當時不惘然／瀕死微體驗／打開人生恩怨事件簿，一筆筆勾消 

當媽媽遇見過動兒

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當媽媽遇見過動兒 系列名：特教故事03 ISBN13：9789861914237 出版社：心理 作者：李宏鎰 裝訂／頁數：平裝／216頁 規格：21cm*15cm (高/寬) 版次：1 出版日：2011/03/01 中國圖書分類：兒童心理學 內容簡介 　　注意力缺陷過動症患者（ADHD）除了需要藥物、特殊教育、輔導諮商及心理治療之外，其實父母有效的介入，效果會相當顯著。由於父母才是每天與ADHD兒童互動的人，父母可以隨時施以行為管理，因此，訓練父母成為治療或行為矯治的代理人是導正孩童偏差行為的有效策略。 　　本書以父母觀點出發，與眾多家長分享身為ADHD父母的苦與喜。共有十篇故事，第一篇引領的故事介紹ADHD兒童在課堂上及在家裡的行為症狀，讓父母了解ADHD兒童的行為特徵。接著以父母觀點逐一帶出ADHD父母如何成為高效能的父母。之後列舉兩位ADHD國中生的故事，讓父母體會需陪伴孩子的路有多長，及不同階段的ADHD孩子需觀注的點會有所不同。最後為一位讀研究所的ADHD學生故事，讓父母了解ADHD兒童仍大有可為，不要放棄。期許未來台灣也可以出現一位像英國首相邱吉爾或發明家愛迪生那樣偉大的過動兒。 目錄 阿薛，不要亂動 在家當老師的楊老師 我兒子是美術資優生，他會打人 我兒子拉小提琴，就會變成另一個人 人溺己溺的傅媽媽 李小妹和媽咪 豪不想去資源班 首席薩克斯風 嘉嘉媽媽的尋校記 受欺凌的國中過動兒 我讀研究所，我很焦慮 參考文獻