恆定力：放鬆、專注，凝聚這一刻的力量，超越巔峰 (1版)

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【簡介】 生活是能量投入的總和 透過恆定力， 掌握能量、實現目標人生！   印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】   　　亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 　　全球售出23國版權 　　TED演講影片突破700萬觀看次數 　　★這是一本心智使用手冊★ 　　阻斷分心與焦慮， 　　活出喜悅、專注的人生！   　　被問「想要什麼樣的生活？」時，多數人會答「過得快樂」，然而，丹達帕尼認為：生活是你投入能量到某處的顯化，因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 　　唯有以恆定力主導覺知，方能活出內在的喜悅。 　　/// 　　這是你的日常嗎？ 　　本想利用空檔處理Email，突然LINE跳出訊息得回覆，轉眼又看到朋友的IG、FB限動，忍不住滑一下點個讚，但明明十分鐘後就要開會…… 　　科技影響了生活，讓你我總是活在下一秒，隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 　　▌為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？ 　　首先要理解，覺知和心智的關係。你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域，當覺知從快樂移動到悲傷，你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 　　然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄，不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 　　運用恆定力，方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域，選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。 　　▌恆定力的日日練習 　　◆理解覺知、心智、能量、意志力 　　◆找出五件例行公事，專注入定 　　◆保持耐心、一次只前進一小步 　　這本書記載了丹達帕尼數十年修行成果，透過恆定力練習，長出精神的肌肉～意志力，接收超意識的全知智慧，主導覺知流向，心智的力量便得以高效發揮。 　　不用擔心練習太過困難，丹達帕尼淬鍊出實用、具體、可行的步驟，不需冥想或打坐，單單拂塵除垢的簡單動作，都能幫助靈魂的智慧浮現。 　　◤恆定力三步驟◢ 　　①有始有終地完成工作 　　→把床單拉直、棉被順平整 　　②把事情做到超乎預期地好 　　→枕頭拍蓬鬆 　　③比你能做的再做一些 　　→依今日心情發揮創意排列枕頭   讀者好評 　　●這本書改變了我的生活！ 　　●這是非常寶貴的心靈指導手冊。 　　●喚醒自我存在，感覺充滿活力！ 名人推薦 　　《逆思維》作者亞當．格蘭特： 　　在容易分心的世界裡，本書提醒了我們恆定力的價值。   　　百事公司前董事長兼執行長盧英德： 　　專注，是領導者最重要的技能之一。 　　 　　《重啟人生》作者亞瑟．布魯克斯： 　　這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。 　　 　　《深度工作力》作者卡爾．紐波特 　　強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。 【目錄】 前言   第一部 活出喜悅的恆定力   第1章 專注的基礎   ▎以恆定力為目標的生活   ▎取得生活的主導權   ▎生命的至高力量：欲望   ▎凡事都需要一個好理由   第2章 為成功設立目標 ▎恆定力養成①幸福   ▎恆定力養成②自我實現   ▎恆定力養成③死亡   ▎實踐成功的兩個法則   ▎找到意圖，然後順從   ▎微小但實際的力量     第二部 神祕的心智   第3章 理解心智   ▎世上最強大的工具   ▎心智的祕密   ▎心智有如豪宅   ▎覺知是一個旅人   第4章 覺知去哪裡，能量就流向哪裡   ▎正確使用術語   ▎覺知在日常中的運作   ▎把覺知想成一隻狗   ▎關於能量   ▎情緒的磁場   ▎心智猶如菌絲體   第5章 掌控覺知   ▎定義目的與目標   ▎在心智中移動覺知   ▎喚起覺知的注意   ▎抽離覺知   ▎成為覺知的管家     第三部 心智之翼   第6章 恆定力   ▎別對我用藥   ▎定義專注   ▎分心猶如精神瘟疫   ▎將恆定力融入每一天   ▎建立儀式   第7章 意志力：生命中最強大的力量 ▎定義與理解意志力   ▎養成意志力的三種方法   ▎將意志力融入生活   ▎建立培養意志力的儀式   ▎找出意志力的源頭   ▎深度耕耘   第8章 進一步思考   ▎科技與恆定力   ▎心智之輪   ▎關於專注的幾件事   ▎恆定力的產物   ▎破除你對恆定力的誤解     第四部 心智的萬靈丹   第9章 心智的四個仇敵 ▎練習處在當下   ▎仇敵①憂慮   ▎仇敵②恐懼   ▎仇敵③焦慮仇敵④精神壓力   第10章 活用方法   ▎不讓懊悔發生   ▎心智論戰   ▎扭轉乾坤   ▎商業的核心   ▎恆定力對企業的重要性  看更多

命運〔獻給自感渺小又不甘受困的這一代〕 (1版)

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【簡介】 這人間不過是， 天上的人來了，天上的人回天上去了…   ── 480 萬讀者引頸期盼、《皮囊》作者首部長篇小說 ── 劉德華、韓寒、李敬澤、阿來、程永新等人聯袂推薦 從歷經五代離合的小人物「阿太」身上，看見閩南沿海小鎮時代縮影   獻給在命運面前，自感渺小又不甘受困的當代人： 「只要活下去，命運終是贏不了我們的。 我們的命運終究會由我們自己生下；我們終究是自己命運的母親。」   ★ 萬名讀者動容推薦，好評率 100% ★ 豆瓣讀書 9.0 超高分好評，2022 年度中國文學（小說類）NO. 4 ★ 當當網霸榜之作，蟬聯暢銷榜超過 25 週 ★ 繼百萬名作《皮囊》之後，再度感動 50 萬讀者  【內容簡介】   ❝ 妳知道嗎，人為什麼這麼多輩子？ 就是要一輩子一輩子地過，最終過到人間困不住妳了，那魂靈自然就輕盈了。 也不用誰封，到時候妳自然知道自己不是神也是仙了。❞   在我家鄉，「好死」是個技術活。 不能在屋子外走，也不能在房間裡走。 一旦老人感覺自己要離開了， 就得要求子孫們把床搬到廳堂中央──在家裡，魂靈才不會走散。   阿太像候在起跑線的跑者，年過半百便開始留意死亡發出的槍聲。 這一等，竟就是二、三十年，並肩站在線上的人都走了。 終於，她等到了。   九十九歲高齡的阿太興高采烈地打電話給我，召我回家。 我們坐在院子裡，她講起了她的人生。 我彷彿看見阿太的記憶，也看見她的死亡……「我不知道命在哪兒，怎麼給它看， 那我就要無時無刻，不趾高氣揚地活給命看！」   阿太先是失去阿爸的孤兒，又被神婆預言「無子無孫無兒送終」。 但她不甘被命運按住，硬是要揮它幾個拳頭。 命不讓她生，她就養神明送的孩子； 命註定她窮，她就咬牙嗑地瓜、扛米袋； 命要她軟弱，她就強悍地罵人、罵鬼神。 她對命運不服過、不信過，與之搏鬥。 她的人生得到過、失去過，始終「我命由我」。 這人間她來過，她永不再回。   五段回憶， 切入時間長河中人們不得不直面的命題──死亡。 知道了如何死，才曉得如何活。     【書衣設計理念】 以交錯的燙白紋理象徵樹根，一層一層縱橫交錯，蔓延至整個書封， 呼應內文所說： 「在生命裡、生活中，那些在底部暗自運行、從根本上支撐著我們的，是命運。」 而曲折的黃色細線，即是那些命運之手下、隱隱牽引著人們的道路。 【目錄】 推薦序 一本關於「根」的書 ── 李敬澤 〈開篇〉 她就站在命運的入海口 回望著人生的每條溪流 流經過，如何的山谷 〈回憶一〉層層浪 你們就此沒有過去，只有將來 〈回憶二〉海上土 靈感是浮游在海上的土 〈回憶三〉田裡花 想結果的花，都早早低頭 〈回憶四〉廁中佛 腐爛之地，神明之所 〈回憶五〉天頂孔 要麼入土為安，要麼向天開槍 〈附錄〉皮囊 〈後記〉天上的人回天上去了

史上最強日語單字~各種領域、任何表現，即時應用、速記好查，這輩子只需要這一本獨一無二的超詳細單字書

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連日本人都在用的日語單字分類大全， 一本讓大家學到標準日語的單字書！ 一輩子都夠用，最容易記、最好查、實用率最高！ 只要一本，所有你想學的日語單字都在裡面 配合大腦網絡記憶的地圖狀單字延伸學習法 基本單字、相關表現、延伸知識全部一網打盡！ 　　本書史上最強的理由： 　　一、單字分類史上最強： 　　本書經過完整規劃，將日語學習者最想知道的單字詳盡蒐集，並分為23個常用類別，透過這些分類，讓你能迅速的將相關領域的單字一次搜尋完畢，不需要查日漢字典，也不用東查一個、西找一個，浪費寶貴時間，把省下的時間拿來熟悉單字，並運用熟悉後的單字來解決面臨的狀況，累積單字使用經驗，保證單字一用就記住！ 　　二、單字收錄史上最強： 　　本書絕對不會讓你有「想用卻查不到字」的遺憾。因為不管你是要基礎的「能夠跟人溝通就好」的基本單字，或是「深入專業領域中一定要知道」的單字，本書一應俱全！這本書囊括了生活實用、時事資訊乃至各種超專業領域的用字，總計超過10,000個以上的驚人單字，保證是史上最深入、最無所不包的日語單字學習書。 　　三、用法講解史上最強： 　　單字不是背下來就好了，背下來不會用的單字，只不過是傷害自己的腦細胞罷了。本書教你如何從「外形相近＆用法相近」的單字群組開始學，並詳細講解日語單字怎麼用、用在什麼時候、用在哪裡。例如日文的動詞「戀（ko i su ru）」和「愛（ai su ru）」同樣都表示「愛」的意思，但要表達「陷入愛河。」時，用的是「戀（ko i su ru）」而不是「愛（ai su ru）」喔！還有，漢字「君」同時有「ki mi」和「kun」兩種唸法，使用方法、使用對象也都不同。要如何像日本人一樣正確的使用日語，打開本書就知道！ 　　四、學習效果史上最強： 　　本書是由精通語言學習及醫術的作者──今井久美雄醫師，將醫學及語言學原理合併的嘔心瀝血之作。本書採用了───地圖式單字延伸學習法，而非以往「單一式」的學習法，因為人體的大腦就是用神經元網絡互相通聯，所以單字的學習如果只是一個、一個的學，只會讓學到的單字變成「片段記憶」，最後一個個被遺忘！但只要按照本書的學習法： 　　步驟1：看到照片接受刺激 　　步驟2：瀏覽單字開始認知 　　步驟3：學到慣用句、正反義字、延伸表現法、相關典故 　　步驟4：學到關於相近字群的完整知識 　　步驟5：記住單字並且懂得如何運用 　　就能將各個單字的「片段短暫記憶」轉化為「網絡長期記憶」，讓人一輩字都忘不了。 　　五、適用範圍史上最強： 　　◆這些人通通需要這本書： 　　【族群1】我是祕書！ 　　最近日本老闆常帶我一起去見政經人士，論工商業事宜、談生意，我才發現我有好多關於公司產業的專業字彙都不會！怎麼辦？有了《史上最強日語單字》，不用看整本書，只要看跟公司產業有關的分類，就能立即惡補所需要的單字，省時又有效率。 　　【族群2】我是老師！ 　　的經常有被學生「發問轟炸」甚至被問倒的時候，所以平常的我也很需要充電一下，但市面上補充字彙的教材又很少，怎麼辦？有了《史上最強日語單字》任何學生的疑難雜症都找得到。 　　【族群3】我是超哈日自學者！ 　　我愛看日劇、但台詞裡「很口語化」的字彙字典裡都查不太到，怎麼辦？有了《史上最強日語單字》所有看不懂的地方都查得清清楚楚。 　　【族群4】我是大學生！ 　　我要畢業開始找工作了。理想的公司的職缺需要懂日語，我雖然學過初級，但字彙量太少，面試不上，怎麼辦？有了《史上最強日語單字》瞬間讓自己的日語單字量暴增。 　　【族群5】我是翻譯兼口譯！ 　　翻譯書籍或同步口譯時才察覺自己的專業字彙有限！怎麼辦？有了《史上最強日語單字》任何專業知識的單字都考不倒。 本書特色 　　用字彙的力量創造你的日語優勢 　　只要這一本隨時都能查、馬上就會用 　　不用背誦、只需瀏覽 　　最無所不包、最生活化的日語單字全部在這裡 　　單字搭配例句、解說、道地表現＝輕鬆學習大量單字 　　特色1. 史上內容最完整，分類最詳細 　　全書超過10,000個日語單字，一本書就讓你單字力瞬間爆量！各種領域，不管是腦中突然閃過的單字、還是臨時看到的單字，不怕你來找，只怕你不翻。從初級、中級到高級所需的單字，通通在這裡。是台灣史上第一本最高水準的「日語分類單字書」。 　　特色2. 涵蓋層面最廣，23個類別什麼單字都查得到 　　本書包括了居家、飲食、消費、健康、醫療、教育、藝術文化、運動、自然環保、網路通訊、交通.......等層面經常使用的單字，分類編排，從最基礎的單字到你從來沒看過的單字都收錄。涉及到商務、物理、化學、史地、宗教、法律等專業層面時，那些很深、很鑽的單字，你要用到的時候這裡也都找得到答案，日語程度馬上就見真章。 　　特色3. 選字最生活化，比字典還好用 　　日漢字典裡出現的單字，不一定都用得上！但這本書卻收錄了許多「日漢字典裡未必查得到」的必備單字！因為我們所挑選的單字都是正統日本人生活上都會用到的表現法，有許多更是日本現代年輕人經常掛在嘴邊的用法，只要這一本就能學以致用。日常溝通、日檢、出國旅遊，也完全派得上用場。　　 　　特色4. 解說詳盡，幫助理解單字 　　每個單字都附假名注音，還列出同義字、反義字、表現法、例句、解釋、典故..........功能性十足，從功能相同的「單字群組」開始學，一次就能學會多種用法，學習效果最完整。每個字的使用時機、字義辨析，更幫助你正確使用而不誤用。 　　特色5. 小專欄加深文化理解＆幫助比較 　　每個主題有數個實用的【再多記一點！！】特別專欄，它有時是同類單字總整理，有效幫你分辨、比較同性質單字的意義及用法，一次學到一連貫正確的表現。有時則是該單元的相關知識補充，要表現出你日語優於一般的「雲泥之差」時，就靠這個部分平日的累積了。 　　特色6. 實景照片，更貼近日本 　　為了更貼近日本，有些單字還附上實際照片，記單字不用再「憑想像」，所有單字一看就懂。例如：日式食物單元中，「Shabu-shabu」和「壽喜燒」不同之處到底在哪裡？用講的不清楚，兩張照片讓你馬上就分曉！ 　　特色7. 書末補充資料 　　不只學單字、還收錄日本所有相關知識！如：日本諺語、慣用語句、四字成語、常用漢字、日本行政區、台灣的行政區域、觀光景點名等等，本書都挖出來讓你知。 　　特色8. 五十音順索引速查好記，臨時需要一翻就到！ 　　書後附「50音順」索引，學單字不再大海撈針，臨時需要馬上就查得到。

返璞歸真－純粹的基督教：這就是一本最好的、為你解釋基督教信仰的書 (2版)

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返璞歸真：純粹的基督教 系列名：博雅文庫 ISBN13：9789865222888 出版社：五南圖書出版 作者：C.S.路易士 譯者：汪詠梅 裝訂／頁數：平裝／272頁 規格：21cm*14.8cm*1.4cm (高/寬/厚) 版次：2 出版日：2020/11/28 中國圖書分類：救世論 內容簡介 　　如果你對基督教不甚了解，卻又對這門擁有世界三分之一人口信眾的宗教感到好奇，這就是一本最好的、為你解釋基督教信仰的書。 　　2000年《今日基督教》雜誌評選「改變20世紀的一百本基督教書籍」排名第一。 　　自1952年本書問世以來一直占據暢銷書排行榜近十年，每年銷售量約25萬冊。 　　C.S.路易士為20世紀最重要的作家，他以兒童文學作品《納尼亞傳奇》而聞名於世。不論你是神學家、文學家、科學家、小學老師，或是家庭主婦，你都可以透過他具有吸引力、令人激動及情緒高昂的語詞和敘述，發現原來神學如此有魅力。 　　在這裡，你會發現，這位和你一樣重視理性的嚴肅學者（作者）在剖析基督教信仰的合理性，還會以一種開放的態度說：「一個人若經過最慎重的推理，得出結論說：『基督教信仰是沒有充分的基礎、根據的』，那麼，我會請他不要接受基督教。」 　　如果你是一位基督徒，本書對你將是一個靈性的泉源，因為作者對於真理的執著，和他來自信仰體驗的深刻洞見，將會讓你從中汲取許多的滋養。 目錄 譯者序 前言 第一章 是與非—發現宇宙意義的線索 人性法 幾點異議 這個律真實存在 這個律背後的東西 我們有理由感到不安 第二章 基督徒的信念 兩種對立的上帝觀 進攻 令人震驚的選擇 完美的贖罪者 實際的結論 第三章 基督徒的行為 道德三部分 基本德性 社會道德 道德與精神分析 性道德 基督徒的婚姻 寬恕 大罪 愛 望 信 再論信 第四章 超越人格—三位一體教義初階 造與生 三位一體的上帝 時間與超越時間 好的感染 固執的玩具兵 兩點注釋 我們來假裝 做基督徒困難還是容易？ 計算代價 好人或新人 新人