每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威 高特曼夫婦教你化衝突為幸福 (1版)

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【簡介】 ★《僧人心態》《執行長日記》《也許你該找人聊聊》暢銷作者盛讚 ★ 研究愛情逾50年，分析超過40,000對伴侶 ★ 爭執「最初3分鐘」，就能預估「6年後的伴侶關係」，準確率高達90%   好感情，是吵出來的！   全球頂尖婚姻專家 高特曼夫婦 聯手呈獻 所有長期穩定關係伴侶 必備的衝突解決指南 ◤陳永儀 / 國際心理專家 專文推薦：「吵架」其實就是一種溝通   ◤齊聲推薦 ( 依姓氏筆劃排序 )   High媽。心理師 / EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 雪力（夏瑄澧） / YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 陳永儀 / 國際心理專家 劉軒 / 正向心理學專家   【國外暢銷佳績/得獎紀錄】   ★ 亞馬遜書店編輯選評最佳圖書 ★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜 ★ 橫掃英、美書市排行榜、Goodreads累積超過4,000則高分好評 ★ 前作《讓愛情長久的八場約會》暢銷全球，廣獲國內外專家推薦   【內容簡介】   用對方法， 每場爭吵都可以增進兩人感情。   從碗盤沒洗、垃圾沒丟， 到床事不合、感情不忠， 你和另一半，是否也經常陷入爭執， 很快被負面情緒淹沒，最後不歡而散？   其實，爭吵對健康的親密關係至關重要， 只是很少伴侶知道：如何用對的方式爭吵。   高特曼夫婦提出三大衝突風格， 幫助伴侶理解彼此天生的溝通模式： 迴避型—盡量不與對方發生衝突 驗證型—理性且直接地解決問題 火爆型—情緒激動地與對方爭執 他們也提供五大秘訣，幫助伴侶重回正軌： 1. 好的開始：避免言語攻擊，防止衝突升級。 2. 緩解對立：將另一半視為夥伴，而非敵人。 3. 瞭解需求：探索彼此的期望，以建立連結。 4. 適時妥協：相互讓步，達成雙贏局面。 5. 正視問題：開誠佈公，減少誤解與怨懟。 良性爭執的關鍵在於， 對伴侶敞開心扉，接納彼此的感受，並積極表達自己的需求。   透過這本書的扎實理論、豐富案例和具體方法， 你和另一半將在未來的無數爭吵中，更深入彼此內心，建立更緊密的關係。  【本書特色】 ★ 享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫婦 最新力作 ★ 超過50年的科學研究彙整 ★ 實用溝通技巧，易讀易懂易操作 【目錄】 推薦序　「吵架」其實就是一種溝通——國際心理專家　陳永儀 作者序 我們到底在吵什麼？ Part 1 關係深化前，都免不了爭吵 為什麼要爭吵 為什麼會這樣吵 為了什麼而吵 Part 2 愛情要長久，這樣吵比較好 不再互相投擲炸彈 緩和彼此高漲情緒 進行更深入的討論 盡量避免正面對峙 別讓問題擱置太久 結語：好好爭吵 附錄：好好爭吵的快速指南 致謝

雪山隧道讓我重生

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◎人生不是如戲、人生絕不是一場空，比較類似投手、打擊手和捕手三者之間互動進化的關係，每一球都是那樣的深刻，是一場只為了簡單的目標，無三不成局的賽程。 ◎進入隧道前的過去心，停佇隧道中的現在心，走出隧道後的未來心，人生有無數次的過去、現在、未來，關鍵是大方向正確嗎？現在的您下決心了嗎？ ◎告訴自己，這是一場馬拉松，絕不是百米賽程，需要耐心的陪伴這個身體走下去。 過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得 不因念頭再產生糾結心，抱持感恩、供養和謝罪的意念， 逐層堆疊心緒的平衡，同時吋進延展穩定的持續性。 在這個過程當中深深感受到，能夠體會不代表說得出來，說得出來不見得寫得出來，寫得出來不必然做得到位，做得到位也不一定能夠恆常，僧難俱足、僧實難為。 鐵杵不會是一天就能磨成針，何況繡花針也會再生鏽的，持續淡化自覺受到傷害的人事物，包括是自己傷及了他人；不因念頭再產生糾結心，抱持感恩、供養和謝罪的意念，逐層堆疊心緒的平衡，同時吋進延展穩定的持續性。 慈悲的定義，慈悲的面向、慈悲的分工，慈悲的執行，在當今的時空當中，是值得重新來思考以及探討的。 大智者，在分析比較摩天大樓九十層與壹百層視野的差別，自己則是千辛萬苦，才從地下室爬到地面的廣場，正在仰首審視如何爬上二樓，景象雖然不同，但同樣都是往上層在邁進。 身處娑婆世界的個人自省，還好沒有閻浮提眾生那般的深著惡習惡念，不過自我的調焦導正，很類似周歲前的幼童在學習走路，先會走才會跳，確實是需要「屢敗屢戰」、「可以扶手放慢但沒有放棄」的觀念和決心。 ◎代理經銷：白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267151013.pdf

課後 : 共學讓我不一樣

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◎透過群體的合作及自我探索學習以解決問題的歷程，讓孩子在相互討論中找方法、實作中累積經驗、建立自我探索及成功的模式。 ◎除了課業之外，更會運用學校的各種知識，落實在生活中，進而肯定自我，找到自 己生命的價值，並且活出屬於自己的獨特的色彩！ ◎本書透過兩位小寫手、老師簡短的回應和家長們的支持，將這些珍貴的紀錄真實地呈現出來。 當下課聲音響後，孩子除了課後班、社團課、才藝教室、安親班、補習班，還能去哪裡？ 有一個跳脫框架，不讓課業掩埋童年生活、讓成果表現成為小學生活目標的方式——課後共學。 您會在這本書裡看到孩子們經歷的計畫和活動，這是完全從她們的視角撰寫的一本書。您可以感受到她們夢想的力量與生命力，讓我們一起「共遊」吧！ 大家好，我們是雅晴和沂芳。 我們是國小小學生，經常必須坐在椅子上聽老師劈哩啪啦地講課， 也必須要很認真地完成回家作業和複習功課，這些就是我們的學校生活日常。 但如果這是我們從國小到高中的一切，出了社會要選工作時， 我們只能跟著主流走，跟著別人意見走，因為我們的學習經驗裡，似乎只有課業這條路，少了思考和嘗試，我們對其他經驗一無所知…… 雖然課業本來就是學生應該做的事，也是我們的責任，但是小孩若只能看重成績、課業和注重結果，這樣我們會不會就成為讀書機器人？ 感謝爸媽讓我們來到「麥子共學」，共學讓我們打開很多眼界、視野，去探索和嘗試很多不同的事情。它給了我們很「多元」的活動，這六年很多印象深刻的事，包含每天要騎八十公里的環半島單車之旅，對我們的體力真的是一大極限，還有出《課後》這本書，讓我找到寫作文的意義， 即便寫書的時間很漫長，甚至也會挫折，但我們的意念總能支持我們繼續完成它！完成這本書讓我們很有成就感，《課後》也是我們畢業的成果展。 邀請您和我們一起同遊這六年屬於「我們的童年」吧！ ◎代理經銷：白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267105856.pdf

一次就好，讓我陪妳去看天涯海角

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◎全書分五大章，在年少青春故事中，融入古典文學，新時代與舊文學相互輝映。 ◎以第一人稱寫法，描述主角身邊人物的喜怒哀樂、悲歡離合。 ◎每一篇都是獨立的小故事，但每個故事又有些許關聯。 他尋找了很久，什麼都沒有， 這時荒原上卻突然出現了一朵野玫瑰，很大又很美， 男孩看了很驚奇，急忙跑過去。 玫瑰花嬌羞欲滴，又帶刺。 「玫瑰，玫瑰，妳長的實在很好看呀，我能摘下妳嗎？」男孩渴望的說。 「不行，我不想讓你摘下。」玫瑰堅持的說著。 男孩很失望。 「玫瑰，玫瑰，要怎麼樣妳才能讓我摘下妳呢？」 「只有對的人才能把我摘下，我有刺你會受傷的。」 「你要怎麼知道誰是對的人呢？」 「我並不知道，只有我被摘下的那天時才會知道吧！」 男孩喜歡上玫瑰，於是陪伴在它身旁， 無論晴天或陰天； 無論刮風或下雨。