聖托里尼尋寶記 (1版)

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【簡介】 　　\ 尋寶記全球暢銷2700萬冊 / 　　希臘小島的夢幻冒險啟動！ 　　請帶著期待與興奮的度假心情， 　　跟著布卡穿梭藍白相間的建築裡， 　　尋找傳說中的失落帝國—— 　　亞特蘭提斯的神祕遺跡！ 　　#地中海風情 #火山地形 #米諾斯文明 　　【聖托里尼 快速知識充電站】 　　Q1. 聖托里尼在哪裡？ 　　希臘愛琴海中的一個小島，以美麗日落和藍白相間建築聞名。 　　Q2. 亞特蘭提斯是什麼？ 　　由古希臘哲學家柏拉圖提出的神話島國，有學者認為，傳說中的亞特蘭提斯位於聖托里尼。 　　Q3. 為什麼建築都以藍白相間為主？ 　　主要受到地中海地區的文化和氣候所影響，藍色代表海洋和天空，白色可反射陽光降低室內溫度。 　　失落的神祕國度真的存在？ 　　關鍵是解開疑點重重的照片之謎！ 　　知本教授收到一張老同學寄來的照片， 　　是位於希臘的美麗島嶼∼聖托里尼， 　　除了藍白相間的建築和無敵海景之外， 　　還藏著傳說國度「亞特蘭提斯」的字樣。 　　照片的一角甚至出現反派傑森的身影， 　　布卡深感不安，決定立刻前往調查！ 　　【關於聖托里尼尋寶記】 　　位於愛琴海中的希臘島嶼聖托里尼，以其如詩如畫的壯麗景致，被譽為「愛琴海珍珠」，每年吸引無數來自世界各地的遊客前來觀光和朝聖。島上有許多著名景點，其中最知名的是位於北方的「伊亞村」。此外，聖托里尼還保留了許多珍貴的歷史遺跡，如米諾斯文明的「阿克羅蒂里」遺址和斯巴達人建造的古代城市「錫拉」。傳說中，聖托里尼還是亞特蘭提斯的所在地。 　　知本教授的大學同學艾蓮妮是一位考古學家，長期致力於研究聖托里尼與亞特蘭提斯的關聯。某天，知本教授收到艾蓮妮寄來的一張照片，照片上赫然出現「亞特蘭提斯」的字樣，甚至還拍到了馬克的身影。布卡能否在馬克的威脅下，守護這傳說中的寶藏？讓我們一起在這宛如神話般的聖托里尼展開奇幻冒險吧！ 　　【學習主旨】 　　1.認識亞特蘭提斯神話 　　2.探索島上的火山地形 　　3.激發對新事物的好奇 　　【書籍資訊】 　　◎關鍵字：亞特蘭提斯、米諾斯文明、火山地形、地中海飲食 　　◎無注音，適合9～12歲閱讀 　　◎教育議題分類：國際教育、環境教育、多元文化 　　◎學習領域分類：社會、自然科學 【目錄】 第一章 傳說中的古代城市 第二章 鐵粉尼可斯 第三章 洞穴屋中的暗語 第四章 阿克羅蒂里追擊戰 第五章 如詩如畫的伊亞村 第六章 久違的艾蓮妮博士 第七章 絕密大作戰展開！ 第八章 亞特蘭提斯之謎

公共衛生114－環境衛生學 (1版)

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【簡介】 ◆相關法規菁華收錄，從基礎把握基本而關鍵的分數。 ◆環境衛生主題式重點輯錄，走在趨勢最前線。 ◆圖表豐富，便於讀者快速理解，掌握要件。 【目錄】 第1章　環境衛生 第2章　空氣污染 第3章　水污染 第4章　飲水衛生及安全 第5章　噪音污染與防制 第6章　土壤污染防治 第7章　廢棄物的污染與處理 第8章　毒性化學物質 第9章　放射性廢棄物 第10章　環境影響評估 第11章　病媒防治 第12章　傷害防制

薑餅人王國語文英雄榜04：朝聖者之路（上） (1版)

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【簡介】 ★ 全球熱門下載手遊化為語文知識漫畫 ★ 冒險故事 × 語文題目 × 升級測驗 語文常識輕鬆學   　　唯有冷靜應對,才能逢凶化吉！   　　為了獲得神祕力量的靈魂寶石， 　　勇敢餅乾一行人搭乘熱氣球前往朝聖者之路。 　　但是途中卻遇到閃電和暴風，摧毀了熱氣球， 　　還在荒蕪之地遇上惡徒鬆餅蜥蜴和巨型蜘蛛‧‧‧‧‧‧ 　　這條路上有重重難關，究竟何時能走完呢？   　　【書籍資訊】 　　◎教育議題：閱讀素養 　　◎學習領域：語文、社會 　　◎無注音，適合7-12歲兒童閱讀    本書特色   　　★1則主要故事： 　　結合歡笑、友誼及勇氣的漫畫故事，薑餅人們經歷的各種試煉，讓孩子看見成長的力量。    　　★30題語文測驗： 　　故事附錄語言測驗，讓孩子在閱讀中輕鬆學習。邊讀故事邊練功，語文能力大躍進！    　　★4則升級測驗： 　　好玩的益智遊戲，增強邏輯力、閱讀力、創意力、專注力！ 【目錄】 第1章 黑色果凍的襲擊 第2章 灰頭土臉的公主 第3章 公主的老舊熱氣球 第4章 飛向荒野 第5章 荒蕪之地 看更多

開拓命運：經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學（附手機隨身閱讀檔+人聲朗讀音檔） (1版)

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【簡介】 　　★這是一本召喚成功．改造命運的絕對指南★ 　　是什麼書，讓二刀流奇蹟球員「世界的大谷．大谷翔平」願意坐下來一遍遍熟讀，並帶給他莫大的影響？ 　　是什麼人，讓日本經營之聖「稻盛和夫」＆Panasonic 創辦人「松下幸之助」奉為人生楷模？   　　流傳整個世紀、造福百萬心靈，揭示「宇宙唯一運作法則」 　　一次解說｛吸引力法則＋心理學暗示效應＋顯化法則｝ 　　從此刻起，化意念為現實，引宇宙之力為你所用！   　　★ 日本亞馬遜暢銷總榜 TOP 1、2023 年度暢銷書 　　★ 影響日本皇族、政界、商界、法界、藝術界、運動界至今 　　★ 國際政商名流：富豪家族成員「洛克菲勒三世」、日本前首相「原敬」、海軍元帥「山本五十六」相繼追隨肯定   　　✦ 創造萬物的宇宙，將為你顯化一切！✦   　　肺部中彈的士兵，竟憑藉言語之力，從致命傷勢中倖存？ 　　港口搬運工如何用意念戰勝逆境，成為家喻戶曉的富商？ 　　罹患肺結核的江湖浪子，何以懷抱信念，以 92 歲高齡走完成功又幸福的人生？   　　炎熱的時候，我們會說：熱死了。 　　受傷的時候，便會說：痛死了。 　　出事的時候，則會覺得自己：完蛋了。 　　其實，我們分分秒秒的念頭和話語，將在無形中改變我們的命運。   　　人的意識，有「主意識」和「潛意識」兩個層面， 　　這兩個層面都與宇宙緊密相連，能夠召喚相應的事物來到身邊。 　　當人的心中出現某個念頭、說出某句話，宇宙即以極其精妙的方式開始運作， 　　讓這念頭或話語「顯化」在物質世界，成為我們肉眼可見的現實。 　　因此：好的意念帶來好的結果，壞的意念則帶來壞的結果。 　　也因此，「正能量」無比重要。 　　正能量，不能只有理智上知道，邏輯上理解。 　　必須讓自己的潛意識，自己全身上下的每個細胞，都能認可、吸收正能量。 　　潛意識必須透過潛移默化的過程，才能完全準備好接收正能量。 　　這也是為何「誦句」、「每日的練習」如此重要。 　　跟著本書的完整指引＆17篇誦句，日日實踐，召喚好運和成功。 　　無論是怎麼樣的命運，都能由自己開拓！   　　＊＊＊書末收錄｜誦句合集＊＊＊ 　　17 篇誦句，能召喚勇氣、智慧、好運， 　　搭配隨書附贈的「手機隨身閱讀檔＋人聲朗讀音檔」， 　　每天跟著唸，就能帶來改變人生的巨大能量！ 好評推薦 　　【松岡修造】知名退役網球選手、日本奧林匹克協會理事 　　閱讀這本書會感受到一股「生存力量」湧上！是我的「精神能源」   　　【澤田秀雄】東證上市公司 H.I.S.会長兼社長、豪斯登堡社長 　　這本書可以教你在人生中面對挫折、疾病等困難時，學習擁有「始終保持正面思考」的心態 【目錄】 中村天風的傳奇一生 作者序．真理冥想修行 序    章｜真理之言 第 1 章｜生命之力 第 2 章｜人生的法則 第 3 章｜潛意識及其作用 第 4 章｜話語的力量 第 5 章｜偉大的覺悟 第 6 章｜人生與命運 第 7 章｜人類生命的真相 第 8 章｜人生的指南針 第 9 章｜人類應有的生活方式 第 10 章｜別向恐懼低頭 第 11 章｜揮別衰厄、拾回勇氣 第 12 章｜理念與想像的力量 第 13 章｜一念不動 誦句合集 看更多

淋巴水腫 消腫解痛聖經：全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動，有效改善長年腫痛與不適 (1版)

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【簡介】 ★華人世界第一本，為淋巴水腫患者全面打造的專書！ ★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師！ ★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療！ ★自我覺察╳治癒實證╳日常居家照護╳保健輕運動，有效改善不適！   　　「沒想到，淋巴水腫竟讓我如此生不如死！ 　　  曾遍尋名醫都無法改善，終於有一本專業治療師撰寫的書，給予了正確指引。」──好轉患者實證推薦   　　淋巴水腫已被醫學界列為新型慢性病，並可能發生在你我身上，無論是： 　　天生遺傳、癌症術後，或身體各種不明不適所導致，當水腫的「症狀」久留，便會帶來「疾病」。 　　尤其是每四分鐘就有人罹患癌症的此刻，而癌症術後高達七成的人會有淋巴水腫症狀出現， 　　若無早期發現、及時處理，可能伴隨很嚴重的併發症，如長期的身心病症、蜂窩性組織炎等，讓人痛苦萬分！   　　此書從自我檢測、就醫引導、到居家消水腫運動， 　　不只把握黃金治療期，實現及早治療，更有明確安全的照護引導，輕鬆長期自我照護！   　　▶▶本書寫給── 　　●癌症術後、其他疾病導致的淋巴水腫患者 　　「我戰勝了癌症，但淋巴水腫卻擊敗了我。」──書中患者 　　據統計，癌症術後，近7成患者會產生淋巴水腫症狀，患者對它卻所知甚少。 　　難以痊癒的淋巴水腫，常讓患者痛不欲生，嚴重影響日常生活！ 　　幸而只要及早發現、給予正確照護，仍可好好恢復、擁有良好生活品質！   　　●失眠、腸道症狀、失智、肥胖、筋膜沾黏疼痛……不明原因不適者 　　「所有疾病皆來自於微水腫。」──中世紀醫學研究推論 　　研究發現，當細胞環境因微水腫無法順利取得養分， 　　又因廢棄組織液堆積造成體內環境髒亂，細胞不健康，可能就是疾病的開始！ 　　  　　▶▶9組居家輕運動，隨時舒緩不適 　　//同為淋巴水腫患者的孟婷治療師，擁有豐富徒手淋巴治療臨床經驗， 　　透過輕運動可讓筋膜組織回復彈性，開通淋巴回流路徑，體內代謝更順暢！// 　　●3分鐘輕運動╳5組→深度伸展筋膜、舒展脊椎 　　●10分鐘淋巴筋膜保健法╳4組→減緩淺層淋巴流動阻礙、改善微水腫 　　  　　▶▶淋巴水腫自我檢測3步驟── 　　①自我感受覺察  　　→身體是否有以下感受： 沉重、緊繃、疼痛、發脹、燒灼感、發熱、發麻...... 　　②皮膚彈性檢測 　　→皮膚是否僵硬無彈性？以拇指按壓皮膚10秒後，皮膚是否回彈或有超過2mm凹陷？ 　　③身體周徑測量  　　→隔1～2週測量身體部位周徑，數據是否會差異過大？ 　  本書特色   　　★為何淋巴水腫會讓人感到生不如死？ 　　淋巴水腫是淋巴系統出問題，導致淋巴液在身體組織滯留，造成局部腫脹和不適。 　　嚴重時會影響正常的身體機能，形成長期不癒的慢性病，還會對心理造成負向影響。   　　★原來我們都想錯了？破除淋巴健康10大迷思 　　本章羅列10大常見迷思，讓大家對淋巴及淋巴水腫照護，有更多正確認知。 　　  　　★輕鬆弄懂淋巴水腫，治療事半功倍！ 　　介紹淋巴水腫的類型和4大分期症狀╳7大併發症╳5大整合性消腫治療手法及簡易水腫自我檢測， 　　同時提供認證淋巴水腫治療師的資訊，讓專業人士成為您消腫、抗腫之路的陪伴力量。   　　★居家保健輕運動，讓淋巴好好流動 　　健康不求人，透過9組保健運動，暢通淋巴通道，內外兼顧更健康！   誠信推薦    　　Robert Harris／國際佛德氏學院Dr. Vodder – School International創辦人兼前校長、佛德氏學院Dr. Vodder Academy國際指導教師 　　大塚俊介／日本浮腫緩和療法協會理事長 　　王子娟／社團法人臺灣物理治療學會理事長、國立陽明交通大學特聘教授 　　洪碩徽／禾馨民權婦幼診所副院長、禾馨醫療乳房外科主治醫師 　　陸琲琲／三立新聞品牌總監 　　（順序按首字筆畫排列）   　　◆「蔡治療師全程跟著我，接受由我指導的國際佛德氏學院的經典徒手淋巴引流（Manual lymph drainage）和整合性淋巴消腫（Complete decongestive therapy）治療師認證培訓，我很高興看到她在過去十年中的進步。她透過不斷進修與參與進階課程，以精進自己的知識和手法。這本華文書對於迫切需要一本全面性專書的淋巴水腫個案而言，將幫助他們採取正確的方式理解並管理病況。」──Robert Harris／國際佛德氏學院Dr. Vodder – School International創辦人兼前校長、佛德氏學院Dr. Vodder Academy國際指導教師   　　◆「淋巴系統需要先進的技術和研究，並且長期隱藏在血液學的陰影之下。 　　因此，目前關於淋巴水腫治療仍然存在許多非醫學的錯誤訊息。 　　蔡治療師研究了日本最新的淋巴學，是臺灣第一位獲得日本淋巴水腫治療導師認證的人。 　　本書提供了對淋巴水腫的全面認識和照護指南，將為臺灣讀者帶來希望和知識的來源。」──大塚俊介／日本浮腫緩和療法協會理事長   　　◆「蔡孟婷物理治療師是位習得國內外有關淋巴水腫專業知識的專家，藉由本書，提供實用的自我檢測法和居家輕運動，對癌症術後及其他淋巴水腫患者以及想預防微水腫的人，都具有極大的幫助價值。 　　我誠摯推薦本書，希望更多人能從中受益。」──王子娟／社團法人臺灣物理治療學會理事長、國立陽明交通大學特聘教授   　　◆「乳房腫瘤與淋巴水腫息息相關，儘管乳房微創手術的趨勢，確實減少許多相關的副作用，但是我們應該追求再完美一些。很高興看見一位認真又充滿愛的治療師，把淋巴水腫這一件重要但被忽略的事情，解釋得那麼清楚，處理得那麼細緻。」──洪碩徽／禾馨民權婦幼診所副院長、禾馨醫療乳房外科主治醫師 【目錄】 |推薦序| 正確的照護，讓身體邁向新生！|1999年法國榮譽軍團國家教育騎士勳章獲頒人／戴莉安 提供專業、清晰且安全的治療方向！|廣品企業社、特東企業社總管／吳佳欣 卓越手法令人讚嘆，恢復生活有信心！|社團法人臺南市顯正協會理事長／陳盈如 給予正確治療，提早恢復健康！|臺灣⼟地銀⾏行員／黃聖文 淋巴水腫患者的自我保健工具書！|三立新聞品牌總監／陸琲琲   |作者序|My Story──以同理心協助個案度過漫長淋巴水腫挑戰 |前導|淋巴，生命之水的流動   Chapter 1 要命的淋巴水腫！ 遍布全身的淋巴系統，維持健康的關鍵 令人好奇的淋巴系統組成關係與作用 淋巴系統成員①淋巴液 淋巴系統成員②淋巴管 淋巴系統成員③淋巴結 淋巴系統成員④淋巴器官 讓人生不如死的淋巴水腫 淋巴水腫還有分先天與後天？ 為何癌症術後易出現淋巴水腫？ 淋巴系統與健康生死相依   Chapter2 原來我們都想錯了？破除淋巴健康10大迷思 迷思1| 痛則通？按壓淋巴結讓你更健康？ 迷思2| 淋巴排毒排什麼？ 迷思3| 淋巴按摩與淋巴引流分不清？ 迷思4| 淋巴按摩可以瘦身？ 迷思5| 橘皮組織按摩的健康危機！ 迷思6| 誤以為做SPA就是淋巴治療？ 迷思7| 淋巴引流可以抗癌、治癌？ 迷思8| 水腫只要利尿排水就沒問題？ 迷思9| 能讓淋巴流動增加、循環變好的食物？ 迷思10| 淋巴健康靠外力，不如靠自己！   Chapter3 輕鬆弄懂淋巴水腫，治療事半功倍！ 小心，淋巴水腫潛伏你我身邊！ 自我覺察淋巴水腫的各期症狀 不可輕忽的6大淋巴水腫併發症 整合性消腫治療：消腫、抗腫、不回腫 深入了解認證淋巴水腫治療師的專業 【自我檢測】我有淋巴水腫嗎？   Chapter4 居家保健輕運動，讓淋巴好好流動 加速體內廢物代謝，從淋巴通暢流動開始！ 【輕運動第1組】 躺姿 【輕運動第2組 】趴姿 【輕運動第3組】 跪姿 【輕運動第4組 】坐姿 【輕運動第5組】 站姿 擁有彈性筋膜組織，就能改善身體微水腫！ 【淋巴筋膜保健法第1組】 頭✕頸✕臉部手法 【淋巴筋膜保健法第2組】前胸✕手臂手法 【淋巴筋膜保健法第3組】腹✕腰✕背部✕腸道手法 【淋巴筋膜保健法第4組】骨盆✕腿部手法   |後記|只要找對方法，淋巴水腫不可怕！   |附錄| 附錄① 淋巴水腫日常檢測表 附錄② 如何取得認證淋巴水腫治療師？ 附錄③ 淋巴水腫治療師認證及成長之路 附錄④ 維生素D可以治療淋巴水腫？ 附錄⑤ 3 月6 日世界淋巴水腫日，手護健康與您同在！   |專欄-個案故事| 淋巴水腫易引發內心創傷  遵照醫囑、持之以恆治療，淋巴水腫不失控！  更年期全身性水腫  交感神經失養症  髖關節骨折術後水腫  未有手術介入，治療成效超乎預期 揮別癌後淋巴水腫！  乳癌鬥士與淋巴水腫抗腫   |專欄-專家觀點| 肥胖與癌症、淋巴水腫的複雜關係 驚人的真相！藥物也會引發淋巴水腫？ 長新冠症候群是否對淋巴水腫造成更多影響？ 未罹癌，淋巴水腫與我無關？  截肢也無法阻止的糖尿病淋巴水腫  醫療新知──淋巴水腫的中醫治療 看更多