完全按摩寶典-全方位按摩操作技巧指導手冊 (1版)

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書名：完全按摩寶典-全方位按摩操作技巧指導手冊 作者：徐其昭 出版社：合記 出版年份：2013 條嗎：9789861268361 新書簡介 按摩是一種可以與同伴、朋友以及家人分享的一種美好的療癒方式。它可讓人產生一種強烈的幸福感、減輕壓力，甚至緩解一般身體不適的症狀，例如頭痛及焦慮。本書內容包含多種按摩形式，如瑞典按摩、中國按摩，印度頭部按摩與指壓，以及從身體按摩到運動按摩等特殊技巧，搭配彩色精美照片，帶領讀者按圖索驥。完整呈現全身按摩時所需的技巧，對於按摩治療師或一般居家保健來說，是學習按摩的最佳參考。 前言 歡迎您進入這按摩世界的美好旅程！在東西方世界不斷交流、互相融合影響下，按摩技巧已經發展了好幾各世紀。當你在這本書中，自無書面記錄可考的開端起，你將發現按摩的不同面向，演變出各式各樣的技巧與風格，直到發展成現今有系統的，各部位不同的按摩。你可能會想要深入探討在書中某些章節，也可能想要跟著書本一路看下去。當你跟著書讀下去，會發現這麼多不同的按摩手法，是可以互補長短，且時有相似。這本書的目的並不在於告訴你最好的按摩方式，而是想要將按摩這一門藝術與精神保留下來。 目錄 前言(Introduction)……………………………………6 技巧(Techniques)……………………………………48 全身按摩(Holistic massage)…………………………102 中國按摩(Chinese massage)…………………………156 指壓(Shiatsu)…………………………………………200 印度頭部按摩(Indian head massage)…………………244 特殊情況的按摩(Massage for special situations)………276 一般病痛(Common ailments)…………………………332 生活方式小撇步(Lifestyle tips)………………………370 索引(Index)……………………………………………392 致謝(Acknowledgement)………………………………400

神經肌肉治療手冊-如何有效按摩治療慢性肌筋膜疼痛(Neuromuscular Therapy Manual: LWW Massage Therapy ＆ Bodywork Educational Series) (1版)

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書名：神經肌肉治療手冊-如何有效按摩治療慢性肌筋膜疼痛 作者：徐其昭 出版社：合記 出版年份：2013 條嗎：9789861268941 【新書簡介】 本書是將Travell及Simons所著《肌筋膜疼痛與機能障礙：激痛點手冊（Travell & Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual）》第一冊與第二冊之菁華，整理成有系統且易於使用的內容。全書分為二大部分，第一部份介紹神經肌肉治療的生理基礎、對當事人的評估及身體力學等相關知識。第二部份則闡述身體各部位激痛點說明，如部位之肌肉的起始點與連接點，每條肌肉的激痛點與傳導區、背景因子與按摩考量，以及操作步驟的示範、個案討論等。在每章末附有問題回顧，讀者可自行測試輔助學習。對於按摩師、骨科醫師、運動訓練員、物理治療師與其他健康照護人員，皆有所助益。 【原書序】 這本書的目的在幫助按摩師進階成為高效的神經肌肉治療師，著重於治療有慢性疼痛的人。雖然這是一本寫給按摩師的教科書，但是對於骨科醫師、運動訓練員、物理治療師及其他健康照護人員也是有助益的。這本書的內容主要是提供神經肌肉治療技巧，為簡潔扼要的操作手冊，其將崔佛與賽門所著的「肌筋膜疼痛與機能障礙：激痛點手冊 (Travell and Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual)」第一冊與第二冊中最重要的內容，整理成對按摩師來說有組織、有系統且容易理解、便於使用的方式。以這兩冊書來說，內容豐富且資訊龐大，就醫學觀點，寫得非常詳盡並技術性高，常令按摩師們望而生畏。因此，本書擷取其中對按摩師來說最有用的部分解說。 ▌內容回顧 (Overview of Contents) 本書的第一部份針對神經肌肉治療的基礎提供深入的回顧，包括它的歷史、神經肌肉治療所依據的生理基礎、對當事人的評估、身體力學等的相關知識。第二部份則是依照身體部位來個別說明。每一章都詳細說明某一部位的肌肉，例如起始點與連接點，並提供其他的知識，包括每一條肌肉的激痛點與傳導區、背景因子與按摩考量，以及配合解剖與激痛點的彩色圖案。也針對每條肌肉的治療提供循序漸進的指引，使你容易在家做練習。 ▌教學特色 (Prdagogical Features) 本書易於閱讀，有重點標記及列表，方便查閱；有各種技巧的照片；解剖上的圖解，並標示連接部位以及激痛點與傳導區的圖示。 整體來說，這本書包括許多教學特色來誘導學習。這些特色敘述如下： ˙ 關鍵詞：在每一章的開始詳列並定義關鍵詞，在本文的一開始就用粗體字標示將關鍵詞出來，並且列在書後的詞彙表中。 ˙ 每章簡介：提供每章內容的簡短回顧。 ˙ 個案討論：討論有特殊病理情況的當事人，以及神經肌肉的步驟為何，如本文中所述，一一說明。在每個個案討論的最後，都有一些重要問題思考，包括執行方案。 ˙ 步驟示範區：包括身體每個部位循序漸進的按摩程序。 ˙ 每章摘要：在前四章的每一章都有簡短的內容回顧。 ˙ 每章問題回顧：在每章的最後都有問題回顧，使讀者可以自行測試對每章內容的瞭解程度，包括選擇題、簡答題、是非題與配對題。 ▌本書的使用說明 (Use of This Book) 在學習第二部份的技巧之前，要先對第一部份的神經肌肉治療的基礎理論有全面性的瞭解，這對每一位讀者來說，都是迫切且必需的。這是一種進階的技巧，在學習這種技巧之前，一定要對於解剖有一定程度的瞭解。作為一位神經肌肉治療師，必定要在這上面用心，也就說要秉持誠信的原則。在這裡，誠信指的是要有足夠的知識與專業。最後，你能接受並享受挑戰是很重要的。要能夠專精於此項技巧，必須具有高度的挑戰性，在治療慢性疼痛與機能障礙的當事人時，也要有高度的挑戰性。具挑戰性的當事人總是會讓神經肌肉治療師的治療每次都新鮮：絕對不會無聊。所以，享受你的治療以及治療所帶來的滿足感，要永遠記得，能夠幫助需要幫助的人，是一種榮譽。 ▌回應 (Feedback) 作者希望各位學員、專業治療師、學校講師等多多指教。如果您對這本書或是工作是有任何指教或疑問，請寄到下列位置： Jocelyn Granger Ann Arbor Institute of Massage Therapy 180 Jackson Plaza, #100 Ann Arbor, MI 48103 E-mail: jgranger@aaimt.edu 【譯者序】 本書在針對慢性肌筋膜疼痛的臨床使用上，確實為不可多得的實用工具書。書中內容擷取崔佛與賽門「肌筋膜疼痛與機能障礙」一書中的重點，整理為清晰易懂的說明，加上簡潔明瞭的附圖，讓人一目瞭然。提供給想要幫助慢性肌筋膜疼痛病患的醫療人員，作為臨床應用上的參考。書中依照身體各部位，有系統的整理出常見的激痛點與傳導區，適合快速查閱，並且提供了臨床上適用的按摩步驟，使實用級數大大加分。 本書在有「按摩治療師」職業執照的外國，是作為進階教科書所用，書中省略基礎解剖學的部分及其他基礎醫療知識，原是國外「按摩治療師」的基礎課程。建議本書的讀者先熟悉解剖學及相關醫學知識，避免對本書的內容多有疑異。台灣地區對於按摩技術尚未有明確的定義及規範，在執行上切勿以身試法。 不論為他人執行按摩的理由及目的為何，一定要先瞭解當事人的健康狀況，及所接受過或正在接受的醫療治療。避免將內部臟器的疼痛與神經性疼痛誤認為是肌肉系統的疼痛，反而延誤病情。 希望各位讀者善用此書，為慢性肌筋膜疼痛的患者提供更好的生活品質。 【目錄】 序∕v 譯者序∕vii 致謝∕ix 審閱者∕xi 肌肉列表∕xv 第一部：神經肌肉治療基本概要∕1 1 神經肌肉治療法介紹∕3 2 神經肌肉生理學∕11 3 當事人的評估∕23 4 神經肌肉治療技巧與身體力學基礎∕45 第二部：依照身體部位分述肌肉與神經肌肉治療的步驟∕59 5 頭部與頸部∕61 6 上軀幹∕103 7 手臂、手腕與手部∕163 8 下軀幹與腹部∕215 9 髖部、大腿與膝蓋前側∕245 10 膝蓋後側、腳踝與足部∕285 11 激痛點與傳導痛指引∕323 附錄A：各章之問題回顧解答∕331 詞彙表∕337 索引∕341