肌肉能量技術 第5版 (5版)

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【簡介】 　　最新的科學研究為基礎，並融入全人健康照護的全新視角！ 　　豐富的彩色插圖，並輔以超過50部教學影片，由Leon Chaitow親自示範。 　　深入探討了理論與實務的操作，強調以實證為基礎的臨床推理與應用。 　　適合所有致力於徒手和動作治療的專業人員，包括骨病學醫師、物理治療師、運動科學家、脊骨神經醫師、針灸師、徒手治療師、按摩治療師和私人教練。 　　本書為讀者提供了一個清晰且實用的指南來理解和應用肌肉能量技術(MET)。本書詳細介紹了如何利用MET技術治療各種肌肉骨骼功能障礙，幫助緩解疼痛並支持功能性動作。 　　本版再次聚集了Leon Chaitow精心挑選的國際專家團隊，全面展示了METs在各種臨床環境和情境中的應用，包括急性和慢性疼痛的治療、運動員創傷的預防與處理，以及成功結合了與物理治療、脊骨神經、骨病學、按摩治療和復健等的應用。 　　第5版新內容亮點： 　　• 全新章節與段落：納入了各式的MET技巧在生物心理社會框架下的全人照護應用，並提供案例研究和臨床實踐的具體指引。 　　• 最新研究回顧：全新章節展示了支持MET方法的最新研究成果，並討論了基於實證的實務考量，特別關注當前的爭議問題。 　　• 更新的歷史章節：解釋了歷史背景對臨床實踐的影響，提供更深刻的歷史脈絡。 　　• 脈衝式MET的重點：強調了脈衝式MET技術，並更新了等張離心伸展和等長離心收縮在復健、肌力訓練和功能恢復中的角色。 　　• 筋膜研究新篇：新增關於筋膜研究及其對MET影響的內容和文獻。 　　• 活動度過大譜系疾病的探討：關注活動度過大的譜系疾病，提供實用的診療指導。 　　• 更新參考資料：全面更新的參考資料，並在各章之間進行了細緻的對照，充分考慮國際背景和最新研究進展。 　 專業推薦 　　傅俊瑋 — 健身教練／經營IG粉絲頁：瑋恩教練的運動實務 　　褚衍強 — 中醫師／台北市中醫師公會長照主委 　　蔡忠憲 — 物理治療師／康富物理治療體系總院長 　　鍾立鑫 — 台灣動作專家協會理事長 【目錄】 1 生物心理社會框架下基於實證基礎的肌肉能量技術 2 肌肉能量技術 3 肌肉能量技術的歷史和脈絡 4 MET：功效和研究 5 如何使用MET 6 主要姿勢肌群評估順序和MET治療 7 MET和關節治療 8 肌肉能量技術用於複雜或富挑戰性的脊椎案例 9 復健領域的徒手阻力技術 10 術後復健使用MET 11 術後復健使用MET 12 MET在按摩療法中的應用 13 MET在運動傷害治療的應用 14 整合性神經肌肉抑制技術與肌筋膜疼痛 索引

呼吸專業指南：運用多面向介入方法以預防及改善呼吸失調 (1版)

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本書介紹 良好的呼吸模式才是身心健康最關鍵的因素！ 呼吸疾患模式(BPD)是經常無法被診斷出來的「健康問題」。 全世界有許多的人口正在承受這種健康障礙的痛苦，特別是在較為先進與發達的國家。 因此，許多醫療人員也會在臨床上遇到這些問題，但卻沒有接受過任何有關BPD之因果關係或管理介入的培訓。 　　本書旨在幫助臨床工作人員了解呼吸紊亂的各項原因和影響，並提供幫助恢復健康功能的策略和方案。 更新版也針對內文做了全面性地更新與修訂，期待能以全新角度來幫助臨床人員識別BPD，同時帶出相關的最新研究成果，包含一系列全新技術（特別與國際跨團隊專業學科接軌），來幫助恢復BPD並維持呼吸正常功能。 　　本書還涉略了與呼吸相關的基礎醫學，例如：解剖學、生理學、生物化學等。接著更進一步於各章討論呼吸失調相關的心理學、情緒變量等；以及各種學科所採取的觀察角度與評估方案，包括：動態神經肌肉穩定方法、骨病徒手治療、物理治療、和心理治療等。 　　此外，還將內容延伸至適用於各種環境的系統性措施，例如患有長期慢性疼痛的患者。最後的章節則介紹了言語和歌唱的呼吸技巧、運動員的呼吸障礙排除；並探討了坊間最為流行的Feldenkrais®、皮拉提斯、太極氣功、瑜珈柔軟操等與呼吸相關的技術內容。 本書特點： • 延攬全球知名專家組成編撰團隊，並在 Leon Chaitow 的精心協調下出版成品。 • 大量使用說明框、簡易繪圖、照片、和分析列表等，以方便讀者快速理解與抓出重點。 • 強化臨床實用性、科學驗證性、和臨床主導性的條列說明。 • 充分的以臨床個案舉例來確保讀者能真實理解所要表達的主題真意。 • 架設輔助網站並上傳官方說明影片，以提供讀者更了解內文中所討論到的呼吸技巧與實際演練流程。 • 探討二氧化碳監測儀在評估和復健治療過程中的使用情況。 全書由國際知名專家所編寫，非常適合以下的健康從業人員：物理治療師、徒手治療師、保健推拿師、骨科醫師、整脊醫師、按摩理療師、身體結構整合訓練師、皮拉提斯教師、瑜伽教師、太極氣功師、Feldenkrais教練、運動教練、和語言發聲教練等。 目錄 1 何謂呼吸疾患模式？ 1 2.1 動態神經肌肉穩定術：從發育肌動學、呼吸經典模式和姿勢移動功能談起 13 2.2 呼吸的結構與功能 27 2.3 鼻腔對呼吸的影響 49 3 過度換氣與呼吸疾患模式之呼吸功能障礙 55 4 呼吸的生物化學 65 5 心理與情緒的變化對呼吸功能障礙的影響 85 6.1 動態神經肌肉穩定術(DNS)：評估方法 101 6.2 呼吸疾患模式下骨骼結構改變的評估學 109 6.3 物理治療評估的介入方式 129 6.4 呼吸問題的心理評估 141 6.5 評估呼吸失能的問卷量表及徒手測量方法 151 6.6 二氧化碳監測儀的評估 163 7.1a 呼吸調節的間接技術 171 7.1b 動態神經肌肉穩定術(DNS) 治療方法 179 7.2 胸腔和呼吸功能障礙之骨病學徒手治療 185 7.3 物理治療在呼吸疾患模式中的角色 201 7.4 呼吸問題的心理訓練及治療 215 7.5 說話與歌唱 223 7.6 呼吸疾患模式和運動員的關係 235 7.7 以二氧化碳監測儀運用於呼吸疾患模式 247 8.1 長期疼痛障礙的呼吸模式：身體認知療法的評估與治療 255 8.2 Buteyko 呼吸法的技巧 265 8.3 Feldenkrais® 與呼吸 273 8.4 皮拉提斯在呼吸疾患模式的復健應用 285 8.5 太極、氣功和呼吸 295 8.6 瑜伽在呼吸疾病中應用的回顧 303 9 自助方式 313 索引 325