寬恕：是終點，還是起點？ (1版)

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【簡介】 從911恐攻、伊拉克戰爭、烏克蘭戰爭再到以巴衝突 ， 仇恨的連鎖犧牲了上萬條人命。 寬恕會是無盡黑暗中的一線曙光嗎？   　　我們每個人都被傷害過、也傷過人， 　　需要被原諒，同樣也需要原諒他人。   　　然而那些無法抹滅的意外傷害、暴力侵犯、甚至是蓄意謀殺， 　　讓憎恨與原諒間的巨大鴻溝，難以跨越。   　　對於那些造成我們永久傷痛的人， 　　以及那些無法改變的歷史與集體暴力事件， 　　我們能夠放下仇恨並寬恕嗎？   　　→目睹以色列軍隊殺害巴勒斯坦孩子，巴桑．阿拉敏在十六歲時嘗試投擲手榴彈，轟炸以色列軍隊車隊。多年來飽受以色列軍隊殘暴折磨的他，最後總算一報血仇。他說：「我內心深深渴望報仇，於是加入解救城鎮災難的團體，雖然我們自稱是自由鬥士，但外界稱呼我們恐怖分子。」   　　→蘿比．戴米里恩的兒子大衛在以色列軍隊擔任後備軍時，遭到巴勒斯坦籍狙擊手槍殺身亡，當政府派人到家中通知噩耗時，她說出：「請不要打著我兒子的名義尋仇報復。」   　　→真．亞隆本來是為了保衛以色列加入以色列國防軍，數度參與對抗巴勒斯坦人的暴力圍攻後，他開始後悔加入國防軍，質疑他怎能自詡是一個關愛孩子的父親，卻不把巴勒斯坦的孩子當人看待。   　　英國獨立出版商圖書獎（IPPY）時事類金獎記者、 　　非營利組織「寬恕計畫」創辦人瑪琳娜．肯塔庫奇諾， 　　深入調查、探索了複雜難解又扣人心絃的「寬恕」主題長達二十年， 　　範圍涵蓋個人、團體、宗教、組織、社會，乃至國家； 　　採訪了上百位需要「自我寬恕」以及「寬恕他人」的人們，並蒐羅他們的故事。   　　這些人包括：奧斯維辛集中營的倖存者、目睹兒子被處以死刑的母親、 　　被父親強暴的女孩以及意外害死自己的朋友、寵物和孩子的人……   　　有些人憶起並直視內心傷痛，並且開啟寬恕與解決的可能。 　　有些人為了復仇，而緊抓痛苦的記憶。 　　有些人拒絕寬恕，導致身體生病且難以康復。 　　有些人無法原諒自己，一輩子活在羞愧和罪惡感中。   　　因而對於寬恕的體認也有千百種： 　　寬恕不是原諒罪行，而是人性本質。 　　寬恕不是一次性的行為，而是一個持續修復自我的過程。 　　寬恕並不是忘記過去，而是摒棄那些傷害我們思想和生命的毒刺。   　　透過這些悲傷而動人、真實又深刻的故事，糾結徘徊於原諒與憎恨間的人們， 　　我們能夠更理解、思索「究竟什麼是寬恕」如何突破痛苦帶來的循環， 　　以及最終，修補一顆破碎的心。 　　本書獻給每一位曾經在寬恕他人或正在取得寬恕中掙扎的人們。 國際推薦   　　「令人深刻難忘的一本書，文筆美妙，觀點非凡、分外動容。人人都需要原諒，而這本書網羅各種人物角色，講述別具意義的寬恕故事，鼓勵我們慢慢走向寬恕，是一本在讀者心中縈繞不去的書。」——亞歷山大．梅可．史密斯（Alexander McCall Smith），作家兼生物倫理學專家   　　「現在正是這本精彩好書問世的關鍵時刻，畢竟我們目睹太多值得寬恕的事發生。寬恕的複雜方法、意義、促成改變的動力，都可以在這本書中找到，最重要的是這本書也帶我們了解，寬恕能預防人們不再重蹈覆轍罪不可赦的惡行，讓人從仇恨中重獲自由。」——艾瑪．湯普森（Emma Thompson），奧斯卡與金球獎影后   　　「溫柔、重要而且很美，這本書傳達了我們是如何被仇恨所束縛，以及如何掙脫束縛。」——蓋文．法蘭西斯（Gavin Francis），《變形記》（Shapeshifters）、《帶著人體地圖探險去》（Adventures in Human Being）作者   　　「一場對於人生必經難題的睿智省思。」——理查．哈洛威（Richard Holloway），《宗教的40堂公開課》（A Little History of Religion）作者、前任愛丁堡主教   　　「所有人都曾經受傷，也曾經傷人，這本意義深遠的書就是對所有人的喊話。作者語氣堅定誠實，強調寬恕勉強不來，卻同時充滿希望，邀請讀者看見人類選擇寬恕立場所帶來的潛能，不僅能為我們帶來希望，也讓人獲得跳脫仇恨的自由。任何對人性殘酷和苦難深感興趣的人都該一讀，這本書將會開拓你的視野。」——關．亞德歇（Gwen Adshead），《你認識的惡魔》（The Devil You Know）作者   　　「這部既撫慰又振奮人心的著作句句道出寬恕的真相……既發人深省，又充滿希望。」——瓊恩．斯諾（Jon Snow），電視節目主持人   　　「寬恕擁有廣大浩瀚的光譜……光譜一端是遊樂場上的小吵鬧，光譜另一端卻是種族大屠殺，偏偏無論哪種情境，都只能套用這兩個字。」——茱莉．尼科爾森（Julie Nicholson），作家   　　「瑪琳娜．肯塔庫奇諾的寬恕著作旨意不是說服，而是一種調查。她運用記者技能進行觀察與提問、反思每一則故事，提出個人見解，卻不給出單一答案。她擴音放大我們不想聽見卻極需傾聽的故事，提供真實又雋永的人類傳統智慧：究竟該如何挺過我們以為撐不過的難關。我已經追蹤她的事業多年，這本傑作精彩就是她潛心鑽研寬恕主題長達數十年的探索，探究寬恕的複雜本質和恩賜。」——帕德雷格．歐湯姆（Pádraig Ó Tuama），詩人   　　「這本書最不得了的就是關於人類情感的描寫和貼近人性，書中到處可見深刻見解，講解錯綜複雜的寬恕，以及寬恕的寬廣意義、問題、優點。每一頁都散發瑪琳娜二十年來抱持著同理心探索寬恕的好奇心。相信放下這本書後，幾乎每個人都會感受到其中的同理心和激發內在好奇，展現出人性的溫暖和智慧。」——史蒂芬．切里（Stephen Cherry），劍橋大學國王學院院長   　　「這本作品在這個世代意義深遠，我鼓勵大家莫再遲疑，趕快拿起來讀一讀。寬恕是什麼？寬恕是執行起來困難卻有其必要的任務，錯綜複雜卻顯而易見，痛苦同時卻帶來希望。本書內容引人入勝，說服力道強悍，充滿同情心，逼得你不得不檢視你與自己、與他人、與世界的關係，可說是一本意義重大，又意境美好的書。」——泰莎．麥可瓦特（Tessa McWatt），《以我為恥》（Shame on Me）作者 【目錄】 推薦   作者序：仇恨、自由與惻隱之心   第一章：雜亂無章的寬恕 寬恕複雜且變化多端，過程並非一蹴可幾。   第二章：寬恕的黑暗面 寬恕是把雙面刃，陰險且狡猾。   第三章：寬恕的孤獨 我們有報復的本能，但也有原諒的天性。   第四章：人際關係的潤滑油 所有關係都需要互相諒解才得以維繫   第五章：發自內心的寬恕 自我寬恕，並與自己和解   第六章：國家的集體寬恕 面對不可逆轉的歷史，寬恕是唯一解藥。   第七章：難以啟齒的愧疚之情 真正達成和解的唯一方法，是坦承並接受沉痛的過往。   第八章：擊潰仇恨 寬恕是一種超越對錯的概念   第九章：面對仇敵 即使寬恕，失去所帶來的痛苦仍然可能難以擺脫。   第十章：卸下束縛 寬恕並非原諒某種行為，而是原諒人類與生俱來的不完美。   第十一章：寬恕的機制 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你   結語 致謝 附錄   看更多

塔羅解牌大師21祕技：獨創互動式解讀技巧，掌握聯想關鍵詞，創造個人解牌風格 (1版)

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【簡介】 當代塔羅大師革命性的創意之作  開展多元視野  突破解讀盲點   ．ATS「國際塔羅終生成就獎」及水星獎得主 ．美國亞馬遜4.7星高分評價 ．2017靈性書籍獎（COVR）最佳占卜書   　　打造學習與解讀塔羅牌的全新技巧，深入自我解讀第一人！ 　　  　　我們透過塔羅牌的花色、數字、符號與圖像等， 　　以牌義與牌陣找出真實人生領域的指引，面對課題，開啟解答。 　　然而如何組織牌卡給予的資訊，流暢解出精確、完整的答案， 　　或是不流於表面解讀與有限詞彙，始終是學習者的障礙與煩惱；  　　  　　當代塔羅大師瑪莉・K．格瑞爾累積數十年的實務經驗， 　　開創以「描述」、「故事」、「情緒」、「數字」、 　　「隱喻」、「提問」、「修正」等21種獨特解牌技巧， 　　循序強化個人的連結、組織及想像力── 　  　　透過她的祕訣： 　　．從情緒、人物、能量等角度感受牌卡畫面，深入理解情境意義。 　　．活用模式與元素牌陣，以人物、主題、原因、地點ｘ水、風、火、土，快速組織訊息。 　　．以占星學「尊貴」概念對應牌卡間的相合與衝突，解牌方向更多元。 　　．針對解牌時的四十個盲點，給予精準解決方案，即刻突破占卜關卡。 　　  　　學習者一步步因此擴展深度與廣度，創造獨特的個人解讀風格， 　　更能讓塔羅牌深入自己與他人的意識、情緒與能量，走入靈性的世界！   本書特色   　　☉突破解牌困境：非單純牌面解析與死背，學習多元組織、串聯牌卡，幫助學習者更順暢、深入地表達。   　　☉手把手啟發教學：貼心針對新手與行家不同程度，學習者可按照自身狀況依序練習，熟練後更可以任意組合使用。   　　☉作者獨創深度解析：不只傳統神祕學觀點，更從靈性、女性主義、神話原型等角度切入，豐富解讀的層次與內涵，幫助通透塔羅意義，找到屬於自己的智慧訊息。 【目錄】 致謝  引言   歡迎來到魔法與共時性的王國 如何使用本書  步驟0 勇敢跨出第一步 請對意料之外的事保持開放之心，直覺隨時都可能出現。你正前往一個任何事都可能發生的非理性之地。 步驟1 名稱 說出某物的名稱有助於駕馭它，因而讓你連結至自己對它的認識。 步驟2 描述 所有進一步的動作都以這個步驟為基礎。在精準描述一張牌卡的景色時，就打開了一扇大門，通往充滿感官體驗的世界。 步驟3 情緒 這是解讀牌卡和與問卜者互動的核心，可以想成是「來自靈魂的使者」，讓你知道何時可以從體驗中建立深刻且有意義的個人連結。 步驟4 故事 塔羅占卜師在解牌的過程中大多就是在講故事。這麼做將讓你發現，為自己講述的故事如何反映出內在真相。 步驟5 數字 自塔羅牌問世以來，數字和位階就一直是塔羅牌不可分割的一部分。數字可讓一切變得清晰明瞭。   步驟6 模式、花色、元素 物質元素分為四種：火、風、水和土，它們都是永恆的，但會透過混合和分離而改變了主體和不足之處。 步驟7 整合 整合解讀是找出不同牌卡間的相似性，並判斷它們在現實生活事件中的相關性，將這些內容合併對應問卜者的議題。 步驟8 隱喻 隱喻是塔羅牌解讀中的溝通核心。深入了解以符號和原型描繪的隱喻，將常見的字句轉化為對個人有意義的字句，建立個人的隱喻語庫來搭配牌卡。   步驟9 提問與快照 提問是最快也最可靠的方式，透過描述、故事和關鍵詞來提問能更深入了解牌卡。心理快照則像相簿中的照片，顯示受到觸發因而得以被看見的地方。 步驟10 意義 占卜時翻閱塔羅書查詢意義並不是作弊，即使為他人解牌時也是如此。但如何知道哪種牌義將與特定情況相關？注意身心或直覺提供的弦外之音。 步驟11 範圍 一張牌卡從最有利到最不利的所有意義，呈現了它可能的所有相關特質、概念、活動和價值，並顯示變化的程度。   步驟12 修正 牌陣是用來回答問題的牌卡組合，可以探索更詳細的背景、確認資訊。然而，各種因素如何相互影響而修正了牌卡的意義？ 步驟13 象徵 任何有故事的圖像都是象徵，而塔羅牌就是一本象徵之書。解牌中，除非你釐清象徵代表的意義，否則其代表的事物無法立即顯現或被感知。   步驟14 尊貴與主題 尊貴是找出兩張或多張牌間是相吸（即相合）還是互斥。主題則會透過重複的符號或設計而顯現。   步驟15 對話 與牌卡上的人物交談。你將從這些對話中讀取到的是自己投射的隱藏感受和內在的心理特質。 步驟16 繪製  透過繪製牌卡的草圖，不僅能探索以前從未發現的細節，還能挖掘什麼地方是表達牌卡訊息的重點。   步驟17 體現 透過身體實際演出塔羅牌人物的姿勢、手勢和動作，關注體內發生的事，就能從中獲取資訊。   步驟18 想像力 在這個步驟中，你將著重在想像力的實際層面，因為目的是為自己或他人解讀。 步驟19 神話與原型 你看待和描述塔羅牌的方式反映了你的個人神話。由此產生的故事，定義了你的自我意識，並賦予你意義、身分和目的。   步驟20 牌組比較 這個步驟將你選定的牌與多副牌組中的同一張牌進行比較。這個有趣的過程會帶出過去沒發現的可能性，擴展了牌卡的潛在意義，並增加重要的象徵意義。 步驟21 可能的自我 現在是時候將牌卡中你最欣賞的特質和特徵，轉化為描述你已經成為理想自我的肯定語了。   步驟00 回到原點  人生的重點就在於你是生活中的愚人，你扮演著這個角色，你做出了各式各樣的嘗試。 附錄A：情緒關鍵詞  附錄B：數字和位階關鍵詞  附錄C：模式、花色、元素關鍵詞  附錄D：元素尊貴組合  附錄E：皇后牌的觀想練習  附錄F：原型中心思想表  附錄G：解讀風格  附錄H：R.I.T.E.解讀的迷思與解決方法  附錄I：21種方法工作表  詞彙表  參考書目  看更多

親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎麼辦？ (1版)

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【簡介】 工作煩惱100%，都是因為「人」！   放送17年，累積破8千萬播放 ◆馬克突破盲點，神開釋｜瑪麗暗黑插畫，神意境◆ 消滅社畜的23道陰影 不再當職場叢林的小白兔！ 　　◤這些OS，你也有過嗎？◢ 　　鳥事一大堆，精氣神被磨耗殆盡？ 　　上班賣的是專業，還是尊嚴？ 　　不過是一份薪水，非得如此心累？ 　　不想當躺平族，但也不想當砲灰！   1　　8歲那年成為靠聲音吃飯的男人，從打工仔到CEO，歐馬克打臉過人、也被現實打臉。 　　超過二十年的職場觀察後，他說：「沒有固定的同事、客戶多元、工作浮動多變，也許是未來世界的常態。」 　　不管你在什麼公司，什麼產業，只要通透「職場之道」，你就能心平氣和，風生水起，創造自己想要的生活方式。 　　《馬克信箱》從數千封來函海選，精煉23道生存必修題，為你開光點睛，從今以後找到理想生活。   　　★職場求生→解題專區★ 　　▎工作一定要往上爬？ 　　>>>時間不斷往前，未來一直來一直來，有成長的人可以更有餘裕地面對人生，而選擇停在原地的人，就會被時代給拋下。 　　▲想要過什麼樣的人生，決定在什麼時候停止成長，都是你的選擇。   　　▎為何到處都有暢秋的老屁股？ 　　>>>你要想的不是他為什麼不會這些事情，而是他為什麼會在這裡。這個世界真正在運作的，是那些背後看不見的「道」。 　　▲觀察環境中一切細微的互動，找到自己的生存之道，你會更如魚得水。   　　▎為何拚命了，卻還是失敗！ 　　>>>努力本來就有可能不會得到你想要的東西，但如果因此不去努力，那你就太傻了。 　　▲沒獲選不是失敗，你只是沒有被選到而已。 　　▎和討厭鬼共事好痛苦...... 　　>>>我們沒辦法決定在工作場合遇到的人，如果不得已必須要與討人厭的人共事，戴上人格面具可以確保我們維持專業、避免衝突。 　　▲上班最重要的事情就是把事情做完做好，然後拿錢走人。   　　▎工作總是做不久…… 　　>>>使用「求職評估表」把對工作的想像描繪出來，利用追問法，對自己進行靈魂拷問並排序，可以幫助你非常快速地篩選工作。 　　▲你相信什麼，你就會過著怎樣的人生。 　　不論現在的你有多痛苦，自覺關關難過、關關過不了，都不用灰心。 　　你現在以為的結果不是真的結果，只有當你認為一切都結束了，那才會變成真的結果。 　　Q：何時才能等到結果呢？ 　　A：當你死的時候。 　　只要還有呼吸，還有心跳，每一個瞬間都是過程。   　　★馬克語錄→破解陰影★ 　　〆想要遇到職場貴人，請先當那個可愛的人。 　　〆努力，是一種可支配的運氣。 　　〆職場上有很多的不順與不開心，來自於你搞錯了你為什麼在這裡。 　　〆你若要當蓮花，就得學會排解那些自命清高的苦。   　　從此浮沉上班苦海，也能如魚得水； 　　破解心靈困局，笑看職場人生百態！ 得獎紀錄 　　★2022博客來心理勵志百大 【目錄】 Chapter1_迷_到底怎樣才能找到一份好工作 Case 1 不擅社交還要招生好痛苦 Case 2 向宇宙下訂單：給我一份好工作吧 Case 3 一個月就離職不是我爛，是老闆怪 Case 4 帶新人讓我好挫敗 Case 5 做好萬全準備還是失敗了 Case 6 跟著感覺走不對嗎？ Case 7 別再叫我正面思考 Case 8 一定要追求最高階段嗎？ Chapter2 _凸_鳥事永遠說不完 (•‿•)凸 Case 1 我嚴重懷疑這人心理變態 Case 2 G8 又愛搞破壞的職場小人 Case 3 白目到讓人又氣又為他冒冷汗 Case 4 資深老屁股是太極高手 Case 5 遇到慣老闆怎麼辦？ Case 6 有錢了不起嗎？ Chapter3_知_就是忍不住比較 Case 1 職場的內心不平衡 Case 2 難道能者真的多勞？ Case 3 我真的不行 Case 4 人生一定要有目標嗎？ Chapter4_返_追求快樂的自己 Case 1 色老闆滾啦！ Case 2 避免病急亂投醫 Case 3 別再花時間討論別人 Case 4 魔鬼的計謀 Case 5 讓自己變好的咒語   看更多

我的名字 (1版)

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【簡介】 ◎關於我的名字 Kalesekes 勇敢逐夢 原住民族當中的排灣族是階級社會，主角名為Kalesekes(卡樂思葛絲)是貴族階級女性的名字。Kalesekes在排灣族文化當中有幾種不同的解釋。若從語言的角度解析， Kalesekes是一個擬聲詞，族裡長輩說像風吹過樹林間枝枒搖曳，樹葉隨風擺動，發出Kalesekes的聲響。 耆老說，Kalesekes是勇敢逐夢的表現，一個身材嬌小的女孩，仰望大樹時發現樹上長滿果實，想要摘取樹上的果實，於是想方設法的搖晃樹木，好讓果實落下。在搖晃的過程中，樹葉摩擦所發出聲音Kalesekes，被引申為勇敢逐夢的意思。 文學作家奧崴尼‧卡勒盛(邱爸)說，Kalesekes有「心靈的淚水」之意，指的是「聆聽心靈真實的聲音，才能真正認識自己。」作者將這些深刻的寓意融入故事當中。 Kalesekes 聆聽心靈真實的聲音 《我的名字》是一場尋找自己名字意義的生命之旅。女孩因為想要瞭解自己而出發追尋自我，故事中一幕女孩面對湖水中鏡像的自己提問，就如同我們總在成長過程中不斷叩問：「我是誰？應該追求什麼？該去哪裡？」作者想藉此提醒讀者，自我探索必須靜下心，才能傾聽內心真實的聲音。伴隨成長的過程，心中的困惑也如湖中漣漪般不斷擴張，唯有透過關照自我內心與自我對話，才能真正了解自己。追求理想要勇敢前進，迎向未知的可能。透過身體力行，獲得答案，進而實現自我。 打開感官，踏上成為自己的旅程 女孩全神貫注，透過身體五感（聽覺、嗅覺、觸覺、味覺、視覺）去接收大自然中所傳遞的訊息。故事中透過一年四季更替的民族植物與動物訊息，訴說宇宙循環的生命力。女孩透過聽覺辨別與自己名字相似的聲音，幾經挫敗，她未曾放棄，直到熊鷹引領她來到大樹面前，她的好奇心與積極驅使她尋找答案。正如生命的旅程，我們無法在網路上找到屬於自己生命的答案，你必須去體驗，生命的歷練才會使你成為自己。 穿越時空的美感記憶 為了真實描繪過去排灣族人居住的生活場景，我多次請教父親，他年幼時在山林原野中的記憶。憶起春天，父親說：「苦楝花開，香氣四溢，春天來了！」、「苦楝樹上總有抓不完的天牛！」「甜甜的白飯樹果就是我們小時候的零嘴！」大自然中的零食見者有分，當瑪藟姿老師看到文稿中提到白飯樹果，她倍感親切的笑了。嗅覺與味覺像是時空膠囊，串起排灣族長輩的集體記憶，願你翻開書的同時，也能想像陣陣馨香。 【目錄】 版權頁 作者與譯者介紹 推薦序 關於我的名字 作者序 故事內容 排灣族文化知識

永不滿足：我的家族如何製造出唐納．川普 (1版)

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【簡介】 美國亞馬遜暢銷書No.1 全球矚目狂銷百萬冊話題新書 「這是個原生家庭失敗的悲傷故事。」 成長過程的匱乏創傷，造就無所顧忌的狂人領袖 美國總統川普極力阻止出版 身為臨床心理學博士的姪女，親揭家族內幕 剖析失常的家庭如何塑造他扭曲的人格「沒有一位川普的手足能安然無恙擺脫我祖父的反社會人格和我祖母的生理心理疾病，但我的唐納叔叔和我父親佛瑞迪受害最深。要了解唐納的全貌、他的精神病狀和失常行為意義，我們必須讀通家族史。」 「在我祖父的引導、共謀、沉默、對手足漠不關心下，唐納摧毀了我的父親。我不能讓他再摧毀我的國家。」 ——瑪莉．川普川普姪女娓娓道來家族往事，描繪混亂又殘酷的成長環境 從心理學角度，揭開川普擁有太多卻永不滿足的個性成因一部引人入勝、但也令人顫慄的家族傳奇 身為唐納唯一的姪女，臨床心理學博士瑪莉．川普在本書中坦言不諱，完整揭露自己家族的黑暗歷史，解釋她的叔叔為何會成為今天的模樣，又如何間接對全球社會、經濟與健康造成了巨大影響。 川普家族位於紐約的雄偉大宅，是唐納．川普與兄弟共同的成長環境。從她祖父母獨特的教養方式開始，瑪莉．川普細數此地發生過的災難與創傷，以及長輩偏頗、平輩競爭、晚輩排擠的扭曲氣氛。她也剖析虐待般的父子關係，如何創造出這位狂人領袖的獨斷獨行，形成他無法對人憐憫、不願展現脆弱，更不願承擔任何責任的個性。 過去有許多冒牌專家與八卦記者爆料批判，試圖解釋唐納．川普的致命缺陷，但唯獨瑪莉．川普擁有足夠的學養與洞見，加上親身見聞與局內人的視野，讓她得以揭露養成川普性格的實際緣由，深入他的內心世界，寫出這本震撼人心、引發全球矚目的話題鉅作。 【目錄】 作者註記 前言 第一部 殘酷是關鍵 第一章 家族 第二章 長子 第三章 偉大的我 第四章 期待飛翔 第二部 雲泥相望懸 第五章 受困 第六章 零和遊戲 第七章 平行線 第八章 脫離速度 第三部 煙霧與靜花 第九章 紓困的藝術 第十章 日暮並非轉瞬而至 第十一章 唯一貨幣 第十二章 決裂 第四部 最糟的投資 第十三章 政治攸關個人 第十四章 公宅裡的公僕 後記 第十層地獄 謝詞