家庭裡的素養課：國小校長的48堂親子課，從生活到學習，爸媽教素養的第一本書 (1版)

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【簡介】 新課綱?後疫情，教育與學習產生重大變革，家庭教育是關鍵 知識與解題，學校可以教 素養能力的內化，課本做不到 素養教育，就從家庭開始  素養，是生活中的嘗試、感受、應用和呈現 素養，是知識的吸收、美的體驗、人情的互動 素養，是自主性、自我管理、創意、表達力 素養，是家庭氛圍的潛移默化 素養，讓孩子一生走得更長更遠 用心教育的爸媽，是孩子最好的素養老師 家庭的日常點滴，深層內化孩子的素養力 素養教育是孩子邁向未來的能力，也是爸媽給孩子的珍貴禮物 以愛為始、以素養為目標，發展孩子成為AI新世界人才  全球疫情讓教育與學習面貌有了巨大改變，但不管線上線下、實體虛擬，爸媽的角色永遠最重要，既是溫暖的陪伴者、耐心的引導者，也是策略的建議者，及檢視成功或失敗的討論者。我就跟所有母親一樣，在愛裡，學習如何去愛；在情境裡，找出適合孩子又能解決問題的方法；在日復一日的生活裡，透過陪伴、閱讀、談話，甚至無聲的抱抱，傳遞這個家所堅信的價值。我也在路途上，跌撞匍匐的學習怎麼當媽媽。我期待自己不只是媽媽，也能以教育工作者的角色擔任政策與家長間的橋梁，讓家長了解什麼是素養教育、未來世代需要什麼樣的人才、大型評量命題趨勢，以及符合素養導向的學習策略……等。爸媽是孩子探索世界時最初的同行者，爸媽的愛與灌溉，為孩子描繪出屬於他獨特的生命素養風景。陪伴許多家庭創造美好的素養風景，是我開始教育書寫的初衷。 祈願本書的出版，能為您我、家長與教師間創造多贏；而最大的贏家，是我們所愛的孩子。 ──顏安秀  ? 你和孩子曾遇到這些學習與教養難題嗎？ ˙ 孩子寫作業總是拖拖拉拉、不夠用心，怎麼辦？ ˙ 孩子考試總是粗心犯錯，如何改善？ ˙ 新課綱素養題落落長又跨領域，怎樣才能考高分？ ˙ 如何讓孩子喜愛閱讀、主動閱讀？ ˙ 孩子作文老是寫不好，要怎麼教？ ˙ 孩子想要手機、平板，能不能給？什麼時機給？ ˙ 如何讓孩子養成同理心，懂得體貼和付出？ ˙ 孩子考出好成績，該給獎品嗎？ ˙ 如何讓孩子對學習更積極主動？ ˙ 如何培養孩子的國際觀？ ˙ 如何讓孩子獨立自主、不依賴大人？ ? 資深名師顏安秀這樣教自己的孩子 ˙ 讓孩子學會獨立為作業負責，花點時間建立正確態度，比作業全對更重要。 ˙ 手指輔助閱讀、圈關鍵字、完整檢查……克服考試粗心，有方法可教。 ˙ 素養題重視閱讀，父母的陪伴與對話建構孩子的理解與歸納統整能力。 ˙ 父母愛閱讀的身影會印在孩子腦海裡。帶著孩子逛書店，形塑孩子心中的閱讀美景。 ˙ 作文不急著下筆，運用心智圖自由的畫和寫，引導孩子逐步組織素材。 ˙ 手機、平板善加運用都是好工具。當孩子的真實生活裡有其他更美好、更能陪伴、更喜悅滿足的選擇時，就是可以給載具的時候了。 ˙ 打造家庭儀式感，讓孩子在愛裡長大，也學習怎麼去付出愛、表達愛，懂得觀察他人的情緒、同理他人的感受，成為一個「有感覺」的人。 ˙ 給予獎勵的原則，要能保護孩子的內在動力，而不影響自我期許。 ˙ 讓孩子覺得學習是好玩的事，爸媽可以替孩子搭鷹架，把學習拆成「極小、極容易成功的步驟」，或是「把學習遊戲化」。 ˙ 多陪孩子聊聊國內外時事議題，盡可能理性呈現事實各個角度，協助孩子打開一扇看往世界的窗口。 ˙ 從整理玩具到打包行李，孩子的獨立從自主安排生活大小事務做起。  資深名師顏安秀具二十二年教師資歷，曾任教育處課程督學，現為國小候用校長，同時身為兩個學齡孩子「雙果姊妹」的母親。安秀老師首創「家庭素養教育」，這本新書記錄分享她在家庭中創造素養情境、實踐素養教育的經驗，將新課綱核心素養巧妙的與家庭教養結合，與孩子建立更深的愛與連結。四十八堂親子課，是父母認識素養教育的開始，更是親愛相伴、共同滋養與成長的親子互動旅程。以「愛與陪伴」為定錨起點、以「家庭教養」為豐潤沃土，讓孩子向著陽光生長茁壯，描繪孩子生命的素養風景，也推動一個家庭的成長。 家庭，是培育素養的關鍵核心 父母，是孩子最初的引導者 以家庭素養教育打造孩子的底蘊、厚實孩子的雙翼 ▋素養，家庭內生成──家庭信念與基礎素養 ˙ 素養的形成需要大量學習，才能進化為成熟的個體。許多潛在的習慣，都可以在家庭生活中內化。 ˙ 孩子都是模仿著父母而長大的，父母熱中求知與持續進化的身影，會烙印在孩子心中，知道「學習」是伴隨人生的一部分，而不是專屬於「學校」或「課堂」。 ˙ 積極的生命態度，不是二十歲才從天上掉下來。而是自小在家庭中，由父母有意識的培養，陪伴孩子一路學習且內化成自我內在的素養。 ˙ 呵護孩子的主動和自覺，鼓勵孩子在家裡和團體中都能自願、自動、自主，並協助他慢慢具備負責任的擔當。 ▋素養，互動時塑造──家人相愛與互動素養 ˙ 父母一點一滴鋪陳，建立起手足之愛、親子之愛；讓孩子看到父母相愛、家人相愛，這是最溫暖的起點。 ˙ 孩子從父母與朋友的互動中，去學習怎麼選擇朋友、珍惜友誼、體諒他人，以及欣賞他人不同的長處與優點。 ˙ 「我很需要你」，是親子間帶著魔法的句子。孩子感受到爸媽濃濃的「需要」，這是愛的需求與肯定，也讓孩子懂得付出，這是生命當中很重要的學習。 ˙ 孩子，需要給他成熟的時間，父母的等待，是最深的愛。 ▋素養，學習中實踐──知能成長與學習素養 ˙讓孩子學會獨立為作業負責，這比作業拿滿分，卻每次都大呼小叫來得重要。作業真的不用全對，但態度永遠是最重要的關鍵。 ˙孩子的學習胃口和主動學習，來自爸媽的專心陪伴。 ˙讓孩子對學習「有感」，這是孩子與自己的競賽，不是跟別人的競爭，更不是為了爸爸媽媽老師做的事。 ˙「分數」很容易成為親子關係的地雷，請轉化成親子間可以討論的話題，讓孩子願意找你幫忙和討論，也讓孩子相信你看重他甚於分數。 　˙我們不是要孩子背得更多、考得更高，更重要的是，透過學習，讓孩子看到自我價值，喜歡也肯定自己。 ▋素養，閱讀裡浸淫──認知深化與閱讀素養 　˙書店經驗，從實際可摸到自主挑選，是孩子透過具體的閱讀空間和世界建構知識體系的開始，也是閱讀力累積的起點。 ˙閱讀不是累積星星，不需要去算讀了幾本。重視閱讀的享受，或強調閱讀的質量，比如孩子的吸收、書給他的啟發或感動，都比讀多、讀快更重要。 　˙父母先當一個好聽眾，再做一個好聊伴，藉由更多的互動與談話，帶入比書本文字本身更豐富的觀點和啟發。點點滴滴累積，建構出孩子厚實的閱讀世界。 ˙培養閱讀習慣而對持續的學習有信心、有熱情，那比原本的天賦或短暫的學業表現，都更為重要。 ▋素養，旅途上發展──世界探索與旅行素養 ˙帶孩子出去旅行吧！旅行，除了能累積親子的愛，也是培養、訓練、打造、提升素養的最好方式。 ˙對於父母無法教的一切，就把孩子帶到那個場景，在守護他的安全下，讓孩子有新的開展，不管是膽識、眼界，或只是多學會一件事、多認識一個人。 　˙街市走訪所獲得的收穫，超過伏案閱覽或飽讀群書。放手、鼓勵讓孩子去看、去試、去嚐、去摸、去對話，就是最好的教育。 ˙旅行帶來知識的吸收和美的感受；有安度忙亂的從容，也有解決問題的綜合能力。   ?教育主管、校長、教師及父母 一致好評推薦（依姓氏筆畫排列） 李儀婷（薩提爾親子溝通專家） 林玫伶（清華大學客座助理教授、前臺北市國語實小校長） 林祝里（教育部國教署國中小組組長） 蘇明進（臺中市大元國小教師、親職教養作家） ? 一張溫暖的素養之網 李儀婷（薩提爾親子溝通專家）本書精準點出所有父母在家庭中會遇到的親子教養困境，如：作業戰爭、應考準備、手足衝突等等。安秀老師挾帶與教養專家不同的敏銳觀點──學校第一線老師，從規範的養成，到柔軟的應對，以「家庭」為核心發展出獨到的素養教育，讓孩子全面被溫柔包覆，並且向著陽光生長，提升孩子生命的養成。 ? 家庭是最佳的教室、父母是最好的導師 林玫伶（清華大學客座助理教授、前臺北市國語實小校長）教養的書籍非常多，但是從素養教育的角度切入者卻不多見。 父母也可以助素養教育一臂之力，素養可以在家生成、在家培養。家庭是最佳的教室、父母是最好的導師。《家庭裡的素養課》把大家陌生的素養教育詮釋得具體可行又不抄捷徑，一個個活跳跳的例子不但超接地氣，更鼓舞家長只要用心按圖索驥，都能成為孩子最重要的支持者、陪伴者及引導者。 ? 培養孩子終身學習，從父母做起 林祝里（教育部國教署國中小組組長）本書完整記錄從孩子一出生便用心打磨的歷程，從家庭氛圍的良性互動、學校學習的配套策略，以及終身受益的閱讀素養，都有非常實用的養成心法，書中俯拾皆是實踐淬鍊而來的金句。孩子是看著父母的背影長大的，這本書讓你看到作者的正向積極，也道出一位優秀教師教養出優秀子女的過程，理念與實務兼備。 ? 和孩子在愛裡相伴，學習成為更好的大人 蘇明進（臺中市大元國小教師、親職教養作家）閱讀《家庭裡的素養課》時有著滿滿的驚喜：原來，新課綱的核心素養，可以如此巧妙的與家庭教養結合；原來，有這麼多的策略與心法，能夠帶來與孩子更深的連結。從基礎素養、互動素養、學習素養、閱讀素養，再到旅行素養，作者巨細靡遺的整理出我們為人父母能夠在家庭裡創造素養情境的諸多寶貴建議。我們和孩子在愛裡相伴，在學習成為更好大人的歷程中，也因而得到更多的滋養與幸福感。  ? 本書特色1. 資深名師顏安秀具二十二年教師資歷，曾任教育處課程督學，現為候用國小校長。 以教育行政主管的高度首創「家庭素養教育」，是爸媽在家教素養的第一本書。2. 本書將家庭素養教育分別以「家庭信念」、「家人互動」、「知能學習」、「閱讀寫作」、「旅行體驗」五大面向深入闡述，有別於目前素養教育多著重於學校課程設計，更開創「親子教養」主題的深度與高度。3. 作者分享在家庭中實踐素養教育的策略與心法，親切溫馨，讓家庭素養教育連結爸媽對孩子的愛與關懷，建立安全感與學習信心。4. 作者以任教小學二十二年經驗，精心設計爸媽輔助學校學習的配套策略，兼具「生活化」、「遊戲化」與「高效能」。5. 最難教的「閱讀與寫作」，作者以實用心法和實作方法切入，忙碌爸媽也能輕鬆上手。6. 作者首創「旅行素養」，細膩演示如何讓家庭旅行除了休閒娛樂與情感連結，也能成為有長度、有廣度、有深度的全方位素養教育。7. 本書目標讀者：小學生父母、小學生教師、學前幼兒父母、學前幼兒教師。 【目錄】 推薦序　家庭是最佳的教室、父母是最好的導師 / 林玫伶 推薦文　一張溫暖的素養之網　/ 李儀婷 推薦文　培養孩子終身學習，從父母做起　/ 林祝里 推薦文　和孩子在愛裡相伴，學習成為更好的大人　/ 蘇明進 自序 爸媽的愛，描繪孩子人生的素養風景第一章　素養，家庭內生成──家庭信念與基礎素養 1 後疫情時代，家庭素養教育的重點 2 終身學習的爸媽，是最好的榜樣 3 爸媽能給的三件禮物 4 孩子最好的激勵啦啦隊 5 今天讓孩子自主做決定了嗎？ 6 孩子能自主做決定的兩大祕密 7 孩子的系統思考與練習 8 好好說話的父母，教出把話說好的孩子 9 給與不給，新世代的載具學習 10危機，擁抱意想不到的收穫 第二章　素養，互動時塑造──家人相愛與互動素養 1 孩子如何愛人？從愛爸媽與這個家開始 2 父母的等待，是最好的愛 3 孩子的學習胃口，哪裡來？ 4 共同成就有儀式感的家 5 不只愛著孩子，也讓孩子陪伴我們 6 引導孩子看往世界的窗口 7 父母眼裡，最美的風景 8 和孩子聊聊我們的朋友 9 學習道歉，孩子更愛你 10 沒有最好的教養，只有最合適的互動與欣賞 第三章　素養，學習中實踐──知能成長與學習素養 1 學習之旅，從錯誤筆記開始 2 確實訂正，比練習更多還重要 3 戰勝素養導向評量 4 爸媽陪練素養題的三大心法 5 避免粗心，提升應考素養 6 成功或失敗，都要好好檢討 7 終結親子作業戰爭 8 關於孩子的分數，該看什麼？ 9 怎樣獎賞，才能激勵進步？ 10 有效學習的工具 11 學習，只靠老師已經不夠了 12 什麼事比學習成效更重要？ 第四章　素養，閱讀裡浸淫──認知深化與閱讀素養 1 如何讓孩子自動自發閱讀？ 2 從圖到文，進入更寬廣的閱讀世界 3 實體書店，孩子成長中的閱讀美景 4 剪報，啟動閱讀的好幫手 5 親子讀報討論與引導寫作 6 小孩教小孩閱讀寫作 7 爸媽先是好聽眾，再是好聊伴 8 走向親子同讀共寫的路 9 讓孩子愛上閱讀，爸媽不要做的五件事 10 鼓勵孩子閱讀的終極目標是什麼？ 第五章　素養，旅途上發展──世界探索與旅行素養 1 旅行，素養學習最好的場域 2 打包行李，是出發的第一步 3 美，從街市閱讀去感受 4 愛，放在旅行的書寫裡 5 真實豐富的體驗，在教室外面 6 開啟下一段，新的素養旅行

《金匱要略》婦科學二十二堂課：從教室走向臨床之路 (1版)

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內容簡介 本書來自於《金匱要略》第二十篇婦人妊娠、第二十一篇婦人產後與第二十二篇婦人雜病，乃現存中醫典籍中有關婦人生理與病理最完整記錄，更是秦漢時期針對婦人病臨床治療經驗總結。內容涵蓋婦人經、帶、胎、產與雜病，原文共四十五條，載方四十餘首，七十餘味藥，篇中提出婦人「虛」、「積冷」與「結氣」三大病因，並以「婦人-血-胞門」與「婦人-血室」為生理病理機轉，治法與藥物劑型多樣，除湯劑、丸劑、散劑、藥酒等內服藥外，並開創外用藥劑型，如塞劑、洗滌劑等。 婦人三篇乃婦產科學核心經典，臨床診斷與運用治療婦人諸多疾病，深具功效，為後世中醫婦產科學之發展奠定基礎。鑒於中醫學未來發展逐漸專科化，故將《金匱要略》分成《金匱要略》內科學與《金匱要略》婦科學兩專科，讓有志於內科專科或婦科專科之醫家能擷取其中精華而運用於臨床診療。 婦人三篇經文簡短深奧，義理含蘊艱澀，初入門醫家諱於經典文字古樸而望之卻步，雖然歷代注家相繼闡釋而後明，惟專業切入臨床角度詮釋婦人三篇之義理精髓者，迄不多見，因撰《《金匱要略》婦科學二十二堂課》一書，參考1340年元·鄧珍本《新編金匱方論》與1395年明·洪武二十八年吳遷抄本，針對婦人三篇原文參古鑒今，逐一闡釋，每條均有【提要】與【解析】，契合臨床，對婦科疾病脈、證、症，病，藥、方六大環節逐一論述與發揮，並且結合末學於《中醫藥研究論叢》（Taipei Journal of Traditional Chinese Medicine）、《中醫藥雜誌》（Journal of Chinese Medicine）與《台灣中醫醫學雜誌》（Taiwan Journal of Chinese Medicine）等期刊發表之論文，俾讀者參考。 目錄 推薦序一／顏宏融 教授／院長 推薦序二／何宗融 教授／副院長 推薦序三／楊曜旭 教授／主任 推薦序四／林立偉 教授／主任 推薦序五／吳慈榮 院長 前　　言／張永明 院長／助理教授 第一堂課．婦人之病總綱與架構 第二堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：妊娠診法、妊娠嘔吐 第三堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：妊娠宿有癥病 第四堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：胎動不安，六經月經週期調法 第五堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：妊娠下血，半產下血、漏下 第六堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：妊娠腹痛、胞阻 第七堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：妊娠小便難、妊娠水氣、傷胎腹滿 第八堂課．婦人妊娠病脈證并治第二十 主題：妊娠安胎 第九堂課．婦人產後病脈證并治第二十一 主題：產後痙病、產後鬱冒、產後大便難 第十堂課．婦人產後病脈證并治第二十一 主題：產後惡露不盡 第十一堂課．婦人產後病脈證并治第二十一 主題：產後腹痛 第十二堂課．婦人產後病脈證并治第二十一 主題：產後乳中虛 第十三堂課．婦人產後病脈證并治第二十一 主題：產後風、產後中風發熱、產後下利、坐月子法則 第十四堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：傷寒熱入血室 第十五堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：中風熱入血室，少陽熱入血室 第十六堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：陽明熱入血室 第十七堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：咽中炙臠、臟躁 第十八堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：吐涎心下痞、婦人年五十所 第十九堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：帶下、經水不利、陷經漏下，半產漏下 第二十堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：水與血結血室，經水不利下 第二十一堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：臟堅癖、下白物、經水閉不利 第二十二堂課．婦人雜病脈證并治第二十二 主題：腹中血氣刺痛、轉胞、陰吹、陰寒、陰瘡、小兒疳蟲蝕齒 附篇　《金匱要略》婦人三篇處方藥物組成煎服法

從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答 (1版)

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【簡介】 全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作   　　大人把世界弄得好糟糕，但是我要有自己的幸福人生！ 　　自我啟發之父經典五堂課，透過世代對話， 　　建立獨立而不孤獨的思辨力，伴你度過每個迷惘時刻。   　　工作好難找、薪水倒退又凍漲、氣候大亂愈來愈不舒適、社會動盪、傳染病大流行…… 　　乖寶寶式的人生建議如今看來像個笑話：「好好讀書才能出人頭地，過上幸福快樂的日子。」   　　完全看不到未來！選擇躺平、全拋、安靜離職，真的是不得不的所有選擇嗎？   　　日本阿德勒心理學研究第一人，百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎   　　再次運用心理學自我啟發之父阿德勒的經典理論，透過與三位學生的對談，討論現代人從出社會、結婚、未來的人生規劃一路會遇到人生中的陌生問題，也為這些學校沒有教的事，提出嶄新的建議與方向，是對大人的最佳反擊，幫助每個人找到屬於自己的幸福，並獲得追尋的勇氣與力量。   　　面對人生最深層的靈魂拷問，阿德勒有精闢回應： 　　「為什麼要讀大學，學這個有什麼用？」 　　學歷只是你進入社會的起跑點，通往幸福的道路則建構於你的行動與意志之上。 　　「如果父母反對，就要放棄自己嚮往的選擇嗎？」 　　過自己的人生就好，你沒必要也不可能實踐父母未完成的人生。 　　「如何成為一個無可取代的人？」 　　停止模仿他人而拋棄與生俱來的特質，這只是在告訴大家「我是個可以輕易被取代的人」。 　　「當自己收到不公平的評價時該怎麼回應？」 　　他人的評價與你的價值是兩回事，在任何處境下都能運用特質活下來，就是你的真本事。 　　「這世界這麼亂，未來有什麼值得期待的？」 　　保持思考，就會看見新的可能。思考不是為了更聰明，而是讓你在混亂的時代也能冷靜、清醒地活下去。   　　值得期待的不是未來，而是持續前進的自己。 　　培養獨立而不孤獨的思辨力，伴你迷惘而不迷航，隨時能重燃希望。【目錄】 講座開始   第1課 學這個有什麼用？ 學習一定要有用嗎？ 遭父母反對時該怎麼辦？ 何謂「好好生活」？ 一定要和大家一樣嗎？ 讀完大學就會有更美好的未來等著你？ 可以只追求個人的快樂嗎？ 我的存在毫無價值怎麼辦？ 有錢才能談論幸福嗎？ 你追求的是幸福感還是幸福？ 存在的意義 獨立的個體，獨自的課題 與人共處的最佳距離——融入而獨立 我力量雖小，「我們」卻有無限可能 練習說:「我做不到」 遭遇不公評價時⋯⋯   第2課 在不適的環境也能找到自在 不知道為什麼，總感到不安⋯⋯ 不安與恐懼就像烏雲，一時聚攏終會消散 允許自己逃避 平常心反而是一種虛榮心 為什麼有些人特別情緒化？ 當充分表達主張，卻不被採納時⋯⋯ 為什麼感到絶望？ 最理想的世界，始於最理想的自我 不安，正是認真生活的證明   第3課  絕望的盡頭，就是重燃希望的起點 別剝奪自己絕望的權力 絕望的盡頭，就是希望的起點 為什麼要活著？ 追求獨立，而非孤獨 務實，而非屈就於現實 這世界上真的存在了解我的人嗎？ 被信任的人背叛怎麼辦？ 永恆的愛存在嗎？ 恆久的愛更需要即時更新 關係和諧最重要的一件事 我付出了這麼多，為什麼不能要求對方付出同樣的愛？ 一定要結婚嗎？ 為什麼要工作？ 信任從給予開始 幸福的基礎來自於信任他人 何謂正義？ 為什麼有人會做違背初衷的事？ 能量化的事物，終會消散 能「使用」但無法「擁有」 什麼是我們真正能擁有的？   第4課 在愛上這個世界前，先喜歡自己 你對現在的自己滿意嗎？ 缺點真的是缺點嗎？ 樂觀值得嘉許，悲觀就該改變？ 勇氣從何而來？ 你的存在，就已經對世界有所貢獻 練習駕馭優越感 追求成就，就會得到幸福嗎？ 如何成為一個被需要的人？ 能給予，更要接受給予   第5課 你的每個行動，都將影響世界 為不確定的未來錯過當下的幸福，值得嗎？ 如何打造最強心理狀態？ 幸福無需仰賴行動 當無法認同組織決策時⋯⋯ 主動切斷負面情緒連鎖效應 感覺有一點怪怪的，務必提出疑問 問題這麼複雜，哪有我能做的事？ 遭到主管霸凌該怎麼應對？ 人都有情緒，生氣不行嗎？ 人設才有同一性，人格沒有 我們可以從這裡開始改變世界   結語　沒有人做不到的事