社會與情緒學習行動方案：正向支持體驗活動

類似書籍推薦給您

社會與情緒學習行動方案：正向支持體驗活動 系列名：輔導諮商 ISBN13：9789861919355 替代書名：Social and Emotional Learning in Action: Experiential Activities to Positively Impact School Climate 出版社：心理 作者：Tara Flippo-著;孟瑛如-校閱 譯者：彭文松;陳志平;賈士萱 裝訂／頁數：平裝／224頁 規格：23cm*17cm (高/寬) 重量：385克 出版日：2021/01/08 中國圖書分類：社會教育 內容簡介 　　《社會與情緒學習行動方案》是一本為教學現場的老師和諮商相關工作者所編寫而成的實用教材。本書將體驗教育和社會與情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）融合在課堂活動中，書中36課的教學基礎乃依據「學業與社會情緒學習協會」（CASEL）的研究結果，研究指出社會與情緒發展方案的參與對學業表現有正向的影響。CASEL定義出五種認知、情感、行為彼此相關的能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技能，以及負責任的決策能力――這些正是本書強調的焦點。 好評推薦 　　「這本書非常符合特定的需求：一套循序漸進的課程，教導並加強中學生社會和情緒能力。這36堂體驗課程是為中學生精心設計的；教師和實務工作者能夠拿起這本書，立刻付諸行動，讓學生由體驗中發展社會和情緒能力。」――Alison Rheingold，麻州Christa McAuliffe Charter School專業學習中心主任 　　「這本書對於創造學習機會，幫助學生建立社會和情緒智能的教育工作者來說可說是絕佳的資源。結合社會情緒學習理論和標準，透過參與性、循序漸進的體驗活動，《社會與情緒學習行動方案》提供了實務，幫助發展一個人人都能實現潛能的班級共同體。」――Carla Hacker，威斯康辛大學拉克羅斯分校研究生部主任、曾任威斯康辛州麥迪遜大都會學區以冒險爲本的體驗教育教師 　　「SEL提供個人成長、人際關係與道德決策的基礎。這本書鼓勵教育工作者不僅和學生談論技能與概念，同時要展開相關的體驗探索和有效的應用SEL。我們的學生乃至於這個世界，唯有從這種正向且充滿活力的方法中獲益，方能培養這些技能與態度。」 ――Laurie Frank，Journey Toward the Caring Classroom作者、威斯康辛州GOAL Consulting負責人∕董事 　　「每一位老師、諮商人員以及小組輔導員的書架上都應該要有《社會與情緒學習行動方案》這本書。這些活動循序漸進、容易實施，並以強有力的設計來建立團體信任、尊重與效率。這本書是必備的手冊，幫助所有年齡層的學生成為更好的自己。」――Libby Woodfin，麻州EL Education出版主任、Management in the Active Classroom及多本書的作者 目錄 第 1 課 建立團體：彼此了解 第 2 課 建立團體：發現連結及共同點 第 3 課 建立團體：全方位價值及選擇性挑戰 第 4 課 建立團體與全方位價值契約：發展團體規範 第 5 課 信任：系列一 第 6 課 信任：系列二 第 7 課 信任：系列三 第 8 課 目標設定：改善法—持續改善的藝術 第 9 課 溝通：有效的溝通原則 第 10 課 溝通：表達情緒 第 11 課 溝通：給予和接受回饋 第 12 課 問題解決：個人貢獻創造團隊成功 第 13 課 問題解決：介紹ABCDE模式 第 14 課 問題解決：應用ABCDE模式 第 15 課 反思：學期回顧與慶祝亮點 第 16 課 重組：全方位價值契約—學期回顧 第 17 課 目標設定：設定本學期的行為目標 第 18 課 健康的關係：意識到個人的特質 第 19 課 健康的關係：共識 第 20 課 健康的關係：同理心 第 21 課 健康的關係：信任—系列四 第 22 課 健康的關係：協商 第 23 課 目標設定：評估目標與設定長期目標 第 24 課 領導力：什麼是領導力？ 第 25 課 領導力：領導力和追隨力 第 26 課 問題解決：回顧ABCDE模式 第 27 課 問題解決：定義團隊合作 第 28 課 問題解決：我（和其他成員）如何為團隊做出貢獻 第 29 課 溝通：有效的溝通 第 30 課 問題解決：展現團隊精神 第 31 課 問題解決：做決策 第 32 課 問題解決：競爭與合作 第 33 課 問題解決：效率和效果 第 34 課 目標設定：長期目標 第 35 課 問題解決：最後的團體挑戰 第 36 課 結束：學期回顧與慶祝亮點 附錄 參考文獻

正向心理學 (2版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 正向心理學是心理學界最受矚目的新興發展。本書適合大學正向心理學導論與研究法教科書。希望讀者學習這套課程之後，能夠認識正向心理學發展以來的諸多重要理論、研究方法、研究成果，並且能夠活用正向心理學的知識，融入日常生活，有效活出健康、快樂、成功而且有意義的生活。 一般正向心理學書籍普遍採用的編纂研究論文模式，缺點是讀者友善程度偏低，各篇論文內容比較艱澀、主題與寫法紛歧不連貫、與學生日常生活缺乏有機連結。有鑑於此，本書作者改以適合大學生閱讀理解的方式，介紹正向心理學的定義、歷史（包括與發展心理學、健康心理學、臨床心理學、社會心理學、人格心理學、人本心理學等的關聯）等。 【目錄】 第一章　什麼是正向心理學？ 第二章　快樂幸福的意義與測量 第三章　正向情緒與福樂安適 第四章　生命反彈復甦力 第五章　快樂幸福與人生的客觀狀態 第六章　金錢、快樂幸福與文化 第七章　個人目標──開啟福樂安適的門窗 第八章　自我規範與自我控制 第九章　正向心理特質 第十章　人類美德：品格‧智慧‧宗教 第十一章　親近關係與福樂安適 第十二章　零度以上的人生

正向心理治療臨床手冊 (2版)

類似書籍推薦給您

正向心理治療臨床手冊 Positive Psychotherapy: Clinician Manual 作 者：Tayyab Rashid（塔亞布‧拉西德） 、Martin P. Seligman（馬丁‧塞利格曼） 譯 者：李政賢 出版社別：五南 出版日期：2023/06/01(2版1刷) ＩＳＢＮ：9786263660946 書 號：1B0Z 頁 數：432 開 數：20K 內容簡介 一個多世紀以來，心理治療的負向聚焦一直困擾我們，其根本假設主要在發掘案主過往創傷，糾正謬誤思維，恢復情感關係的功能失調等等。但是，辨識障礙和減少症狀的同時，卻也忽視同等重要的正向心理層面。 有鑑於此，正向心理治療，提供立基於正向心理學的實務轉向，旨在透過增強正向的心理健康，從而緩解症狀壓力。傳統心理治療或許協助減輕或消除沮喪、焦慮、情緒困擾，但案主的福祉並不是明確的治療目標。正向心理學是新興的研究領域，研究個人、社區和機構福樂興盛發展的條件和過程。正向心理治療將心理症狀與正能量，資源與風險，價值觀與弱點，以及希望/樂觀與遺憾，正負兩面加以統整綜觀。臨床心理師以同理心陪伴案主探索心理創傷，同時辨識、厚植正向心理能量。 本書章節組織，首先概述正向心理治療的理論架構，探索性格正能量，以及正向心理學的實作、過程和轉化機制。本書後半部分包含15章的正向心理療程，分別包含核心概念、實施指南、技能和練習技巧的作業單。每個療程都側重於一個或多個療程作業，並包括適應和彈性變通，因應案主個別狀況而調整進程。此外還包括至少一篇專欄小故事，以及跨文化討論。 本書適合各領域心理健康專業人員研習和實務參考，包括：臨床心理師、身心科醫師、臨床社工師、生活輔導或諮商教練等等。有別於傳統心理療法聚焦負向心理問題和症狀，本書提供耳目一新的替代療法，聚焦協助案主辨識、尋求正向的心理能力，強化心理復原力，培養正向情緒，建立擴大品格正能量，投入培養正向關係，提高案主身心福樂安適，努力邁向內在動機追尋的充實、積極、有意義的幸福安樂人生。 正向心理治療是案主與臨床治療師合力完成的療癒和成長旅程。正向心理治療師發揮值得讚許的人類獨特能力，為案主點亮勇氣、希望和樂觀的光芒，引導案主寫下復原力故事，整理出標誌性格力量剖面圖，按部就班完成療程作業，反思、討論，細心校準，調整個人和文化脈絡差異圖，陪伴案主開創出更好版本的自我，完成療癒人心的助人之旅。旅程永遠沒有終點，歇腳漫活欣賞品味美好成就，喜悅、滿足和感恩，並為完善詮釋助人角色，感到有義意、充實而自豪。 目錄 目次表 前言 致謝詞 第一部分　緒論與理論基礎 第一章　正向心理治療是什麼？為什麼我們需要它？ 第一節　什麼是正向心理治療？ 第二節　為什麼我們需要正向心理治療？ 第三節　65%瓶頸 第四節　傳統心理治療的另類出路 第二章　正向介入和理論預設 第一節　正向心理介入的歷史觀點 第二節　正向心理介入和正向心理治療 第三節　正向心理治療與幸福理論 第四節　正向心理治療：理論假設 第三章　心理病理學：心理症狀vs.心理正能量 第一節　心理症狀 第二節　心理病理：心理正能量的失調 第四章　性格正能量的核心地位，如何運用於正向心理治療 第一節　性格正能量和心理症狀居於同樣核心地位 第二節　性格正能量融入正向心理治療 第三節　心理正能量融入正向心理治療：技巧和策略 第五章　正向心理治療的作業、過程和轉化機制 第一節　作業和過程 第二節　正向心理治療的改變機轉 第三節　執行PPT時應注意的限制 第四節　正向心理治療的結果成效研究 第二部分　正向心理治療的十五療程實務 第六章　療程、作業和心理治療過程 第一節　正向介紹心理治療的取向 第二節　治療過程 第七章　療程一：「正向介紹」和「感恩日誌」 核心概念（第1部分） 療程中的作業：「感恩日誌」 第八章　療程二：性格正能量和標誌性格正能量 核心概念 第九章　療程三：實踐智慧 核心概念 第十章　療程四：較佳版本的自我 核心概念 第十一章　療程五：開放記憶和封閉記憶 核心概念 第十二章　療程六：寬恕 核心概念 第十三章　療程七：追求極大化抑或追求知足 核心概念 第十四章　療程八：感恩 核心概念 第十五章　療程九：希望與樂觀 核心概念 第十六章　療程十：創傷後成長 核心概念 第十七章　療程十一：慢活與賞味 核心概念一：慢活 核心概念二：欣賞品味 第十八章　療程十二：正向關係 核心概念：正向關係 第十九章　療程十三：正向溝通 核心概念 第二十章　療程十四：利他 核心概念 第二十一章　療程十五：意義和目的 核心概念 附錄A　身心鬆緩和正念靜思操 附錄B　「感恩日誌」書寫格式 附錄C　正向心理治療量表 附錄D　建立你的心理正能量 附錄E　正向臨床心理學網路資源 附錄F　《案主作業簿》目次表 參考文獻