工作媽媽學會的事：陪伴有時、放飛有時、保有自我，一個母親的旅程 (1版)

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【簡介】 ────當媽媽，也別忘了當「我」──── 為自己和孩子們 勾勒出自由而幸福的人生 從第一個孩子開始學習有所為有所不為的「教養的抉擇」 從工作媽媽成為全職媽媽的轉換 從在家陪伴孩子十二年重回職場的準備 是為母的藝術，是生而為人無法捨棄的自由 　　從職場到家庭，再從家庭回到職場，美珍老師用自己的生命，書寫了一段「在身分轉換中尋找自我價值」的歷程。──林俐君（綠君麻麻）　作家、閱讀推廣者 　　你樂在工作，也想兼顧育兒？ 　　你投入家庭，卻日漸感到落寞？ 　　你想重回職場，卻不知如何踏出第一步？ 　　丘美珍曾是知名雜誌總編輯，樂在工作帶來的挑戰與成就。三個孩子陸續誕生之後，工作與家庭之間的拉扯，讓她不得不做出抉擇，放下職場光環，全心陪伴孩子十二年。在這段歷程中，她看到「陪伴的價值」，親子相處的時光，都將成為孩子的幸福資產。 　　孩子陸續上大學後，她發現自己財務無法獨立、變成「沒有故事的人」。她回到職場，重新享受工作帶來的快樂。 　　本書是關乎「親」與「子」雙方的生命教育，她告訴我們： 　　✦陪伴能夠成就愛 　　✦善用教養十大助力：1.陪伴、2.盟友、3.手足、4.界線、5.困惑、6.空間、7.洞察、8.提問、9.習慣、10.閱讀 　　✦不要被外界標準綁住，引導孩子走出屬於自己的路 　　✦幸福，是教養的最終目標 　　✦用栽培孩子的熱情來栽培自己，重啟人生下半場 　　從這個社會的「工作體系」轉入「照顧體系」 　　在孩子家人身上花費了數萬小時之後 　　也許，在別人眼中 　　我變成一個姿態平凡、衣著不起眼、言語無味的歐巴桑 　　但是，就身為一個人的質地來說 　　我覺得自己變成一個更好的人 　　在人生的某個階段 　　如果能夠有機會好好的照顧別人 　　你的生命也會因此得到不凡的滋養 　　──────丘美珍 專文推薦 　　林俐君（綠君麻麻）　作家、閱讀推廣者 　　葉丙成　教育部政務次長 溫暖推薦 　　沈雅琪　神老師 　　陳志恆　諮商心理師、暢銷作家 　　彭菊仙　作家 　　黃國珍　品學堂創辦人、《閱讀理解》學習誌暨數位平台總編輯 　　蔡淇華　台中市立惠文高中圖書館主任 　　（按姓氏筆畫排序） 　　美珍說：「有了孩子，讓我變成更好的人。」我確實在書的每一部分，都感受到她的透澈、了然與智慧，不過度用力教養但持續深刻的覺察與思考。謝謝她在成為母親二十多年之後，願意總結這本不只關乎教養，更關乎人生體悟的母親手札、幸福指南。──彭菊仙　作家 　　美珍以她親身的經歷體驗，敏銳的觀察發現，反躬自身的反思，廣博的知識匯整和思路清晰的細膩文字，將自己從面對身分轉換的思考，到陪伴孩子經歷不同階段成長相關的知識、經驗與智慧娓娓道來。──黃國珍　品學堂創辦人、《閱讀理解》學習誌暨數位平台總編輯 　　 　　教養與閱讀教學的專家丘美珍，在三位孩子都升上大學後，苦心造詣為家長整理這本為教養增能的好書。丘美珍期待這本書可以增強父母親溝通、領導、管理及學習四種能力。並且在閱讀全書之後，可以不憂不懼，更有自信，為台灣教養珍貴的下一代。──蔡淇華　台中市立惠文高中圖書館主任【目錄】 推薦序 當教養成為選擇，我們如何走向愛與理解的路上 林俐君（綠君麻麻） 推薦序 放下焦慮，陪孩子走一段自在的成長旅程 葉丙成 溫暖推薦 彭菊仙／黃國珍／蔡淇華 自序 充滿驚喜、驚嚇與驚奇的生命提問 前言 關於教養，我不做的幾件事 教養四不／陪伴能夠成就愛 第一部 不要恐懼，成為父母，許願成為更好的人 01教養就是「練習成為父母」 傳承價值觀／成為父母需要的能力 第二部 不要憂慮，善用教養的十大助力 02陪伴：與孩子共度的時間，就是愛 陪伴的價值／全職媽媽的陪伴／管教的壓力／工作父母的陪伴 03盟友：教養孩子，需要全村的力量 家人團隊：喘息照顧及情感支持／親子長照需要幫手／家長團隊：小村子召集媽媽一起陪伴孩子／社團洗禮：學校學不到的成長 04手足：能凝聚手足的，就是父母 手足的助益／安頓手足的機智／與父母獨處之必要／排解手足紛爭／避免比較，挑起競爭心 05界線：為心靈建立護城河 與工作劃出界線／覺得心痛時，不要沉默／練習設定界線 06困惑：幫孩子找到面對世界的姿態 探究孩子的性格／看見孩子的原貌／孩子找到面對世界的姿態／因為助人，走出性格陰影 07空間：決定五感體驗和人際關係的所在 空間帶來多元體驗／空間決定互動／運用空間，設定斷網規則 08洞察：手機時代的青少年教養 創意力來自真實世界／視力危機／手機引爆教養危機／不多問、不責備、不囉唆、一起玩／爸媽做不到的事，不要求孩子遵守 09提問：開啟對話的鑰匙 提問帶來深度思考／3W提問法 10習慣：好習慣是好僕人，壞習慣是壞主人 習慣的威力／高效的自律習慣／身教的典範 11閱讀：最強大的隱形教養 多元、好看，是最佳選書策略／依天賦選書，找尋人生典範／一次快讀二十分鐘／慢讀的收穫／在家閱讀的祕訣／AI時代的閱讀：關鍵字決定知識的貧富 第三部 不要受困於別人講述的世界觀 12窮養？富養？不如智養 長大之後的富養／以平常心看待日常生活／智養要花多少錢？ 13學習與韌性 專注、發散與連結／這是孩子的功課，不是你的／五個正向小我，增加人生韌性 14考試是一種闖關遊戲 因人而異的學習風格／讓孩子決定要如何學習／如何面對孩子的段考／從段考練習專案管理 15生涯：怎樣是好工作？ 父母更關注職業風險／學歷×學習能力／協助孩子兼顧理想與現實／列出正面及負面考慮因素 16少年運、中年運與老年運：人生成長八堂課 孩子一生的心理劇本／學齡後，教大於養／學習愛人的能力／實踐自己期待的人生 17教養的變奏 不再教養，決定陪伴／生物基因與生涯／負面表列更有智慧 第四部 不要忘記，我們最終希望孩子有幸福的人生 18抉擇：怎樣的人生，算是幸福？ 人生的幸福元素／怎樣的人生，算是幸福？／八年級公立國中生的領悟 19讓家庭成為人生的聖地 讓家庭中的每個人更幸福／媽寶成長記 第五部 做為一個母親的旅程 20人生有伴 成為高齡產婦／命運的連結／與家人結緣 21民宿媽媽教養學 為母第一課：時間就是用來陪伴的／為母第二課：愛人如己，以身作則／為母第三課：紀律持家，帶來安全感／為母第四課：親子適當留白，做個民宿媽媽 22從工作媽媽變成全職媽媽那一天 兼顧還是取捨？／一萬小時的陪伴／成為更好的人 23當了十二年全職媽媽後重回職場，我學會的事 全職媽媽的溫暖陪伴／恐懼與落寞漸漸加深／媽媽也可以重啟人生下半場  

動物昆蟲來解謎：有趣的背後，真相只有一個！ (2版)

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【簡介】 Amazon人氣好評 日本TBS電視台《發現世界的不可思議》 謎題獵人&動物作家篠原香織 精心製作與解說 ‧補充孩子的知識庫 ‧開發孩子的腦力 ‧增加孩子的社交話題 展開探索生物之旅！ 大象有幾顆牙齒? 馬的血型有幾種? 世界上最強壯的昆蟲是什麼? 金魚的記憶力只有3秒嗎? 公鸚鵡與母鸚鵡誰比較會說話? ………… 超過60種生物的奇妙趣事， 還有牠們的相關知識， 搭配活潑的插圖， 讓閱讀更有趣。 內容包羅萬象， 包括科普知識、腦筋急轉彎、 大家來找碴、猜謎…等。 【目錄】 動物園猜謎 水族館猜謎 昆蟲館猜謎 家中生物猜謎 大家來找碴的答案 來自神秘人物的戰帖 【哺乳類】 馬 大象 猩猩 鬣狗 山羊 斑馬 樹懶 犰狳 非洲野犬 長頸鹿 環尾狐猴 駱駝 犀牛 水獺 海豹 黃金鼠 狗 貓 天竺鼠 智利鼠 鼯鼠 刺蝟 【鳥類】 紅鶴 地啄木 麻雀 阿德利企鵝 鴨子 鸚鵡 貓頭鷹 【魚、貝、甲殼類等】 鰻魚 鰹魚 格陵蘭鯊 秋刀魚 沙丁魚 鯉魚 金魚 鯰魚 海星 鋸鯊 月魚 槍蝦 裸海蝶 鯡魚 鼠婦 小龍蝦 【兩棲類】 青蛙 【昆蟲、蜘蛛類】 糞金龜 蜂 蟻獅 蜻蜓 蜈蚣 源氏螢火蟲 蜘蛛 捕鳥蛛 瓢蟲 獨角仙 大鍬形蟲 小鍬形蟲 切葉蟻 黑灰蝶 大斑霾灰蝶 【爬蟲類】 烏龜

知心一個也難求 (1版)

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【簡介】 《知心一個也難求》是輯自亦舒在七十年代至近年的散文。當中的名人，包括她的家人或好友，倪匡、金庸和蔡瀾等。紀錄了他們的逸事，也記載?當時的感受。從文化界到娛樂界，當中你我熟悉的名字，以亦舒的視角出發，會不會有另一番的新感受？ 開始希望我們熟稔的親友生生世世不要離開我們，否則就出奇地難過。許多情許多景都歷歷在目，可惜物是人非，無窮無盡的懷念。 【目錄】 8 說故事專家 10 真人 12 書桌 14 不必了 16 幸福 18 有什麼關係！ 20 孤燈 22 稿費 24 藝術 26 打遍天下 28 沒看過？ 30 武俠小說 32 情節 34 文名 36 係就好 38 重逢 40 想 42 奔雷手 44 紀念蟑螂 46 刮鬍子 48 結婚 50 閒 52 挑選 54 永遠的偶像 56 藍及其他 58 不怕髒 60 蔡瀾專欄 62 錶 64 風流 66 大學生 68 「看，蔡生」 70 漂亮 72 講數 74 退休狂 76 四十以後 78 你怎知道 80 送玫瑰 82 狡猾 84 懷念 86 細膩 88 依達 90 裸照 92 小說 94 漫畫家 96 漫畫迷 98 副刊編輯 100 憶舊事 102 可愛 104 拒受干擾 106 To Kit Lau 108 老師 110 姊妹 112 南生又及 114 張文傑 116 讀書人 118 辦事 120 趣事 122 何媽媽 124 字 126 回憶 128 好商量 130 許氏故事 132 黃柳霜 134 白光迷 136 過時 138 那麼小 140 明星 144 賢慧 146 睡美人 148 明星與片酬 152 成熟了 154 鄧麗君 156 她唱歌 158 愛得有理 160 崔姬 162 穿 164 汪明荃 166 爭氣 168 韻詩 170 歌 172 張曼玉 174 暴露 176 智慧 178 漂亮人兒 180 小倩語錄 182 寶貝 184 可悲 186 只有他了 188 黃日華 190 名次 192 傳奇人物 194 劉語錄 196 成熟 198 上海夢 200 女演員 202 夜鶯 204 名將 206 名模 208 麗莎凌 210 音樂家 212 我之偶像