肌動學伸展完全手冊 :從頭到腳,掌握肌肉與筋膜線伸展的54種動作
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【簡介】
本書採用評估程序與注意事項雙欄圖文參照的格式編排,讓讀者可以圖文對照,一目瞭然。章節層次配合課程實際操作與臨床應用設計,方便教學。
全書共18章,第一章緒論介紹一般健康狀況評估、會談原則、健康史詢問及身體評估的基本技巧,後續各章分別介紹心智狀態、營養狀態、皮膚、臉頭頸系統、神經系統、心臟血管系統、周邊循環系統、呼吸系統、乳房及腋部、淋巴系統、骨骼肌肉系統、腹部、生殖系統、直腸與肛門等各部位與系統之評估,第16、17兩章分別專章介紹兒童身體評估與老年人身體評估,最後一章為OSCE考題範例。各章章末學習評量均附解答。
各章涵蓋常用之專業術語、解剖生理之介紹、身體檢查之評估程序、評估指引及學習評量等,內容詳盡清楚,讀者除能學得豐富的解剖與生理學知識外,亦能藉由完整的身體檢查及健康史詢問技巧,早期發現個案的問題,並依此提供適當且個別性的護理措施。各章章末列出「評估指引」,引導初學者完整蒐集評估資訊。此外,學習評量中的「歷屆國考精華」,不僅收錄豐富且最新的歷年試題,並在內文中以粗體字標示國考重點,讓讀者可以更快掌握身評技巧的操作與應考重點,順利考取證照,進而熟練應用於臨床實務中。
第七版廣納諸多臨床實務者與護理教育工作者的專業新知與教學經驗,再配合教學或自學執行個案之整體性身體評估考量做局部修正,更符合教學所需,並於章末提供「評估重點指引」QR Code內容,加速學習統整。
此外,延續第六版以掃描QR Code的方式,隨書提供完整「歷屆國考試題」及「身體檢查與評估技術影片」,使讀者可藉由學習評量的考題自我練習和影片中詳盡的語音說明與字幕標示,快速且便利地掌握身體檢查與評估的方法,達事半功倍之效。
【目錄】
Chapter 01 緒論
1-1 一般健康狀況評估
1-2 會談原則
1-3 健康史的詢問與分析
1-4 身體評估的基本技巧
Chapter 02 心智狀態評估
2-1 心智狀態的組成
2-2 評估程序
Chapter 03 營養狀態評估
3-1 營養概論
3-2 健康史評估
3-3 評估程序
Chapter 04 皮膚評估
4-1 皮膚系統概論
4-2 健康史評估
4-3 評估程序
Chapter 05 臉頭頸評估
5-1 臉頭頸概論
5-2 臉頭頸評估程序
5-3 眼耳鼻與口咽概論
5-4 眼耳鼻與口咽評估程序
Chapter 06 神經系統評估
6-1 神經系統概論
6-2 健康史評估
6-3 評估程序
Chapter 07 心臟血管系統評估
7-1 心血管系統既論
7-2 健康史評估與相關原則
7-3 評估程序
Chapter 08 周邊循環系統評估
8-1 周邊循環概論
8-2 健康史評估與脈搏測量
8-3 評估程序
Chapter 09 呼吸系統評估
9-1 呼吸系統概論
9-2 健康史評估與呼吸測量
9-3 評估程序
Chapter 10 乳房及腋部評估
10-1 乳房及腋部概論
10-2 健康史評估與相關原則
10-3 評估程序
Chapter 11 淋巴系統評估
11-1 淋巴系統概論
11-2 健康史評估與相關原則
11-3 評估程序
Chapter 12 骨骼肌肉系統評估
12-1 骨骼、關節與肌肉概論
12-2 健康史評估與相關原則
12-3 評估程序
Chapter 13 腹部評估
13-1 腹部相關概論
13-2 健康史評估與相關原則
13-3 評估程序
Chapter 14 生殖系統評估
14-1 生殖系統概論
14-2 健康史評估與相關原則
14-3 女性評估程序
14-4 男性評估程序
Chapter 15 直腸與肛門評估
15-1 直腸與肛門概論
15-2 健康史評估
15-3 評估程序
Chapter 16 兒童身體評估
16-1 兒童發展概論
16-2 兒童各階段評估要點
16-3 兒童各階段評估程序
Chapter 17 老年人身體評估
17-1 老年人身心變化概論
17-2 老年人健康史評估與相關原則
17-3 評估程序
Chapter 18 OSCE考題範例
附錄
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動作中的解剖列車:身心動作探索的肌筋膜經線身體地圖 (1版)
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【簡介】
一本平易近人的解剖學專書幫助你從『新解剖學』的高度看到肌筋膜經線的全景包含14支英文練習影片及冥想訓練 「動作中的解剖列車®」是瑞士art of motion Academy 的創辦人Karin Gurtner所研發的Slings Myofascial Training®(Slings肌筋膜訓練®)系統的基礎課程。 • Anatomy Trains®(解剖列車®)的創辦人Thomas W. Myers正式認可的課程。 • 適合各種身體工作者及運動專業人員學習解剖列車®的肌筋膜經線(myofascial meridians)概念和如何將其解剖學應用在動作中的重要課程。 Karin Gurtner期待透過這本平易近人的解剖專書,讓理解、體現和內化Thomas W. Myers《解剖列車身體地圖》的十二條肌筋膜經線,成為一趟引人入勝、實用且愉快的旅程。 一本解剖專書真的可以改變你的解剖嗎? 當你在「正確」的背景脈絡下進行研究時,人體的奇妙之處是引人入勝、無窮無盡,甚至是非常有趣的。 這是一種巧妙的大腦訓練,賦予我們敏捷且專注心智,而身體力行的學習可以提升身體功能並增強活力。 最後一點――也許也是反直覺的的一點――有意識的解剖學體驗可以帶來內心的自在。 因此現在最迫切的問題會是:什麼是「正確」的背景脈絡?答案取決於啟動你的思維、並激發你內在動力的關鍵是什麼。 如果能透過以資源為導向,來整合動作的視角以探索整體解剖學來點燃你的熱情,《動作中的解剖列車》會非常適合你。 稱一本解剖專書是你人生的轉捩點可能過於戲劇化,然而,若你能真正心領神會書裡的想法、概念和練習,本書將會為你的大腦、身體,或甚至你的人生帶來正面影響。
【目錄】
目錄第一部分肌筋膜經線2「上路」規則 6筋膜扇形車庫9特快車和平快車13動覺智慧14認識肌筋膜經線15筋膜動作特質 16本書使用指南18
第二部分淺背線22淺前線40側線58螺旋線80功能線104背功能線118前功能線120同側功能線122 手臂線126淺前手臂線140深前手臂線143淺背手臂線146深背手臂線148深前線152
第三部分 帶著輕鬆自如的肌筋膜步行和跑步186整體大於部分之和,但仍敬畏每一個部分192 參考文獻 194
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【簡介】
◎本書幫助您了解身體與心靈的相互關聯性,啟動生命力量,創造幸福人生。
◎運用十大心靈力量系統,開發心靈潛能,透視身心靈的成功寶典。
◎心靈力量有多大,成就的威力就有多強!活出圓滿自信的自己,成就當下一切。
在人類的心靈中,一直存在著無限的寶藏與力量,只要了解、開發及善用它,
不但可以成就當下的夢想,進而能提升生命的進化。
作者根據多年的諮詢經驗,統整了我們可以開發運用的十個心靈力量:
1.愛、2.快樂、3.領袖力、4.使命、5.純真、
6.目標動力、7.直覺力、8.放下、9.寬恕、10.夢想。
在每個心靈力量的陳述裡,
協助讀者發現生命潛在的獨特本質與價值;
幫助讀者穿越現有身體與心靈的障礙,讓自己活得更美好,
同時透過分享,也讓周圍的人生活得更美好。
因為,所有生命的事件都在喚醒人的存在價值,
而所有價值的展現都在利益自己及他人,
只要為自己許下這份心願,生命就會開始有所不同。
這本書,希望讓人們能找到不同以往的身心靈鑰匙,
去啟動更巨大、更有力量的身體與心靈機制,來成就所想要的目標。
在本書中,你將學習到如何「發現自己」、「改變自己」、「圓滿自己」,
藉由往內探索的心靈擴張,並且對應相關的身體問題之所在。
從而讓自己持續進階,去實現所想要的目標與夢想。
★本書可以幫助您
.更深入地覺知自我的身體與心靈運作的阻礙以及解決之道。
.啟動改變的力量,邁向更幸福成功的人生。
.協助你透視身體與心靈運作的成功寶典。
.透過數十個生命改變案例,讓你從中領略全新的見解或觀點。
.接受、發展與給出美好的自我價值。
.藉由了解十大心靈力量系統與身體的關聯性及部位,重新去理解自我的慣性與障礙。
.從根源著手,創造前所未有的進階。
★賜教信箱:konan09211968@gmail.com
◎代理經銷:白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263645073.pdf
【目錄】
推薦序一 與更好的自己相遇 宋富美(退休法官、亞洲大學兼任助理教授)
推薦序二 找回身心靈的平衡與和諧 鍾典晏(安侯法律事務所合夥律師)
推薦序三 正念寶盒 篤定夢想 陳汪全(寶石建設開發股份有限公司董事長/國際扶輪3490地區2022-2023年度地區總監)
推薦序四 當愛起航,萬事不難,不可思議的身體能量 李麗燕(大誠保險經紀人股份有限公司行銷協理/扶輪社3490地區2022—2023年度助理總監/扶輪社3490地區2024—2025年度地區職業服務主委)
推薦序五 輕易啟動夢想能量.達到人生巔峰時刻 魏麗香(哥斯大黎加聖荷西大學自然醫學研究所博士暨助理教授)
前言 開啟身體與心靈的幸福旅程
致謝
寶盒一 愛
寶盒二 領袖力
寶盒三 快樂
寶盒四 直覺力
寶盒五 目標動力
寶盒六 使命
寶盒七 純真
寶盒八 放下
寶盒九 寬恕
寶盒十 夢想
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身體素養:從國際趨勢到教育實踐的全方位探索(台灣運動教育學會叢書八) (1版)
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【簡介】
一部進入身體素養課題的最佳指引,專為學校體育學習環境所量身打造,主要特色亮點如下:
1.說明深入淺出:清晰闡述身體素養的發展脈絡與理論趨勢,提供具體且實用的教學模式範例,輕鬆掌握身體素養的概念精髓。
2.兼顧國際與在地觀點:透析身體素養的理論概念與實踐連結,開啟全球視野,兼具國際與在地觀點,協助實務工作者在教學中反思、轉化與運用。
3.符合素養教育課綱:觀點與實務切合素養教育課綱理念,提供實踐素養導向體育課程與教學的重要啟發,引領學生邁向適性化的身體素養旅程,以身體素養奠定幸福生活的基石。
無論是大學生、研究生、現職體育專業教師或體育師資培育者,這本書都是不可或缺的專業成長指引,讓我們一起啟航,全方位探索身體素養的新境界!
【目錄】
第壹篇 全球視野下的身體素養發展:理論基礎、國際推動與教育應用
第一章 身體素養發展脈絡 掌慶維(國立臺灣師範大學)
第二章 身體素養國際現況與趨 李宏盈(國立臺灣體育運動大學)、陳信亨(國立臺灣師範大學)
第三章 身體素養理論基礎 施登堯(國立臺灣師範大學)
第四章 身體素養的身心教育取向 林慧敏(國立臺東大學)
第貳篇 素養導向教育中的十二年國教實踐:身體素養課程設計與教學轉化、策略與評量
第五章 身體素養與十二國教 程瑞福(國立臺灣師範大學)
第六章 身體素養課程設計 詹恩華(高雄市立海青高級工商職業學校)
第七章 身體素養教學策略 陳履賢(國立臺灣師範大學)
第八章 身體素養評量 林建豪(中原大學)
第九章 素養導向課程與教學轉化 陳萩慈(國立臺灣師範大學、臺北市立松山高級中學)
第十章 體適能教學設計-五E模式之應用 劉佳鎮(國立台中教育大學)
第十一章 挑戰類型運動教學設計-專題導向學習PjBL 陳朱祥(國立臺灣師範大學、宜蘭縣竹林國民小學)
第十二章 競爭類型運動教學設計-理解式球類教學 黃正杰(國立臺灣師範大學、新北市立中和高級中學)
第十三章 表現類型運動教學設計-動作分析模式 曾明生(國立臺灣師範大學)、魏豐閔(國立陽明交通大學)
第十四章 防衛類型運動教學設計-個人與社會責任模式 王彥邦(國立臺灣師範大學、新北市林口區頭湖國民小學)
第十五章 休閒類型運動教學設計-生態整合模式 陳履賢(國立臺灣師範大學)
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身體與情緒: 施密茨新現象學及其發展= Body and emotion: Schmitz's new phenomenology and its development (1版)
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【簡介】
赫爾曼.施密茨(Hermann Schmitz)1928年出生在德國萊比錫,於2021年5月5日逝世於基爾。從1964年至1980年持續發表了五部十冊的《哲學體系》(System der Philosophie)為其一生的代表著作,並奠定了以「新現象學」(Neue Phänomenologie)為名的哲學學派。他是新現象學的創始人,也是「新現象學學會」(Gesellschaft für Neue Phänomenologie)的精神領袖。若從「新現象學」學派的主要論述看來,學派也可稱為奠基於施密茨諸多關於「身體」的核心論述,所開展出的「身體現象學」學派。
本書包含了身體現象學的理論和實踐兩個方面,並分為兩個主要部分。第一部分介紹施密茨身體現象學的核心概念與其架構。第二部分闡述了新現象學的跨學科發展及其潛在應用。通過施密茨的新現象學,我們展開對胡塞爾現象學理論的修訂,以進一步揭示身體現象的原始混沌與雜多的領域。這將現象學分析擴展到日常經驗中最熟悉,卻難以分析的日常感受,如情感、氛圍、疼痛、自我和虛無感。此外,從意義源於具體身體運作的角度出發,作者展示了如何通過轉變身體團塊的配置和拓撲分布,將患者的不安轉化為安適的可能性,進而呈現新現象學對心理學和精神醫學領域可能提供的實際貢獻。
【目錄】
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