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【簡介】 本書特色 1.以三大篇章,共41種冒險旅程,成為可以活用AI的深度學習達人。 2.書中以各種有趣的範例,如:用電腦創作歌詞、使用DeepFace打造人臉辨識、情緒辨識等引發學習興趣。 3.書末以「股票的自動交易系統」為專題,從資料整理與程式實作兩方面做整合性的應用。 4.輕鬆活潑的筆調,搭配作者親手繪製的可愛插圖,以圖解化方式加深學習印象。 5.整合式開發環境:Anaconda。 內容簡介 近年來人工智慧最主要的重心在深度學習,也是因深度學習有許多突破性的發展,而讓人工智慧有了許多以前意想不到的應用。本書承襲前作《少年 Py的大冒險:成為Python數據分析達人的第一門課》的風格,藉由輕鬆活潑的方式,從基本的原理開始,讀者可一步步跟著書中每個冒險,成為可以活用AI的深度學習達人! 本書規劃三個篇章,共41種冒險。從AI的原理、怎麼思考所需的AI模型開始說明,接著介紹神經網路三大天王(DNN、CNN、RNN),並大量運用Gradio這個有趣的套件,把書中的AI模型做成網路應用程式。 本書也介紹了如何用Hugging Face的transformers套件打造有趣的自然語言處理應用,以及使用DeepFace打造人臉辨識、情緒辨識等等。對於生成對抗網路(GAN)及強化學習也有相當詳細地說明。 【目錄】 第1篇【啟程】打造裝備,踏上深度學習冒險旅程 【工具準備】 冒險 01 Colab 免安裝的深度學習環境 冒險 02 瞭解Colab 的檔案系統 冒險 03 用Anaconda 在自己電腦打造深度學習環境 冒險 04 互動模式的複習 冒險 05 用 Gradio 神速打造 Web App! 【人工智慧概念】 冒險 06 人工智慧就是問個好問題,化成函數的形式學個函數! 冒險 07 打造函數學習機三部曲 冒險 08 運用深度學習的種種想法 第2篇【冒險】深度學習的三大天王 【全連結神經網路】 冒險 09 神經網路的概念和全連結神經網路 冒險 10 神經網路的學習方式 冒險 11 實作手寫辨識:MNIST 數據集 冒險 12 打造全連結神經網路函數學習機 冒險 13 讀回我們的 model, 用 gradio 瞬間打造網路 app! 【圖形辨識天王 CNN】 冒險 14 圖形辨識天王 CNN 冒險 15 用 CNN 做圖形辨識 - 資料處理篇 冒險 16 三部曲打造圖形辨識 CNN 冒險 17 Cooper 真的是馬爾濟斯嗎?使用名門 CNN 幫助辨識! 冒險 18 遷移式學習做八哥辨識 【有記憶的神經網路 RNN】 冒險 19 神經網路三大天王之有記憶的 RNN 冒險 20 IMDb 評論情意分析問題介紹 冒險 21 打造 RNN 情意分析函數學習機 冒險 22 打造真的可以使用的情意分析 冒險 23 RNN 技巧討論 冒險 24 《紅樓夢》生成器 冒險 25 打造自己的 Tokenizer(文字型資料的處理) 第3篇【回歸】發揮創意,看到 AI 的無限可能 【Attention 和 transformer】 冒險 26 RNN 看成 Encoder-Decoder Structure 冒險 27 Attention 注意力模式的概念 冒險 28 有機會成為第四大天王的變形金剛 transformer 冒險 29 芝麻街自然語言新時代 冒險 30 用 transformers 快速打造文字生成器 冒險 31 讓我們做歌詞產生器網路 App! 【生成模式和 GAN】 冒險 32 神經網路的另一個打造方式 冒險 33 Functional API 介紹 冒險 34 簡單找表示向量的方法 Autoencoder 冒險 35 創作型的神經網路 GAN 冒險 36 有趣的 GAN 應用 冒險 37 FaceNet 和特徵表現向量的尋找 冒險 38 用 DeepFace 來做人臉辨識! 【強化學習和 DQN】 冒險 39 強化學習的介紹 冒險 40 自動交易系統:資料整理篇 冒險 41 自動交易系統:程式實作篇
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【簡介】 改變或失序是人生的必然,如何順應變動才是重點, 奮力逃避或抗拒改變,只會過勞焦慮,或決策困難、組織震盪, 在混亂中有技巧的適應改變,是心理健康和卓越成功的基石, 與人生的轉變共舞,你跳這支舞的技巧愈強,就愈健康、愈快樂! ★聚焦在我們可以掌控的,透過改變得到力量:秩序→失序→新秩序 人生有些變化令人難以招架,並不如自己想像的那般歲月靜好。研究顯示,成年人會經歷36次失序事件,每一年半就會面臨人生波動,從經濟、政治動盪,到轉換工作、結婚或離婚、育兒、失去親人、生病等,或工作不順、與伴侶吵架、生活波折不斷等,但我們可以透過順應變動而強大,使其成為成長的推力,這種能力是可以培養與練習的。 ★從奧運金牌選手、單親媽媽,到新手爸爸都在應用的新模式 《一流的人如何保持顛峰》作者史托伯格帶領我們以全新模式適應「秩序一失序一新秩序」的循環,順應人生的變動,採取我們可以掌控的行動,可以將苦惱、不安與憂慮降到最低,增進深層的幸福感與持續的滿足感,同時有更出色、更持久的表現。作者透過現代科學和生活實例,提供實踐的方法,你可以在本書學到: *接受改變的事實,可以帶來優勢:改變是中性的。你必須真正接受你所面對的現實,以務實態度向前進。例:健身房行銷總監突然遭到辭退,且有房貸壓力,她重新審視自己的專長與目標,發展寫作服務。她的價值不再取決於頭銜和職位,她的創造力是其他人無法奪走的。 *預期會遇到困難,痛苦=疼痛×抗拒:根據變動來修正期待,愈能適應,消耗的能量也愈少。例:梅約醫學中心發現患者會因為疼痛而抗拒某些活動,但經過適當的指引和練習,一旦撐過一開始的疼痛,身體會逐漸放鬆。將疼痛視為可以管理的,越退縮,情況越糟。不斷更新期待,並且面對現實。 *刻意建立堅韌彈性的適應力:我們的健康、長壽與展現天賦的能力需依靠核心價值,在變動時期成為成長的動力。例:網球名將費德勒經歷多次受傷,他接受事實,順應年紀和體力來調整自己、改變戰術和練習方式。他的職業生涯比其他運動員更長,並在低潮後再度登上顛峰,除了卓越技巧之外,更重要是他在面臨變動時擁有絕佳適應力。 *培養像水一樣流動的自我概念:人們經常過度依賴自身扮演的角色(例如好父母、好伴侶、好員工、好主管),藉此獲得肯定。若能整合多個身份認同,即使在某個領域跌倒,依然可從其他身份獲得力量。例:冬奧雙金選手范德普爾經常因成績而情緒起伏。以前他將運動視為生命的全部,後來認知這個身份只是人生的一部分,開始追尋滑冰以外的人生,接受改變和失序的概念後,成績表現和心理狀態更為放鬆和穩定。 *保有核心價值,其餘部分有商量餘地:滿足變動環境需求,就不容易被取代。例:《紐約時報》在報業巨大的失序與動盪期間交出亮眼成績單,2000年有120萬訂戶,2022年超過1千萬付費訂閱者,股價創新高。紐時不像其他媒體逃避改變,而是順應環境變動,不斷調整自己。 *以審慎回應取代憤怒反應:直接反應會帶來恐慌與攻擊,以暫停、消化、計畫、執行來回應,可以更靈活適應職場、身體、情緒和難題。例:加州大學洛杉磯分校研究,讓參與者在陌生人面前即席演講,半數參與者去標示自己的感受,例如胸口緊緊的或喉嚨卡卡的,結果顯示這一半參與者的心情較平靜。當你標示情緒,就可以 與那些情緒分離,並提供更大的自由去處理周遭發生的事。 *生命有自己的時間表,給心理免疫系統一點空間:在劇變發生的當下,保持耐心,用溫柔對待自己是最好的方式。例:當我們遇到特別嚴重且從來沒遇過的變化(像是蒙受損失、生病或是身份認同危機),心理免疫系統不會立刻開始運作,需要一點時間匯集必要的資源。若想倉促得出正向的展望,會使我們覺得更糟。勉強不來,否則會產生反效果。 好評推薦 林妍希|現任「為台灣而教」董事 洪仲清|臨床心理師 卡爾.紐波特|喬治城大學電腦科學系教授 凱蒂.米爾克曼|華頓商學院教授 基倫.賽提亞|麻省理工學院語言學及哲學系教授 奧利佛.柏克曼|《衛報》獲獎專欄作家 各界推薦 接獲書稿時,我正在歐洲展開21天的旅程,原本以為我會沉浸在風光明媚的景致裡而無暇讀完,沒想到卻因為這本書的陪伴而扭轉了我在這次旅程中經歷不預期變化時的心境與念頭,讓我欣然接受且感恩所有的際遇。書中這句話「痛苦等於疼痛乘以抗拒」相當啟發我,許多痛苦源於對改變的抗拒。人生無常,我們都會有錐心刺痛的時刻,當你面臨生命中的低谷時,請給自己一些時間和空間暫停與消化,如作者所言「意義與成長的出現有自己的時間表」,不用急著為每一個事件標註意義。─林妍希,為台灣而教(TFT)董事暨School 28共同發起人 改變是無可避免的,這本書充滿智慧且符合時代需求,提供我們路線圖,幫助我們在這個紛亂的世界向前進。─卡爾.紐波特(Cal Newport),喬治城大學電腦科學系教授、《深度工作力》作者 本書挑戰了我們天生想要拒抗改變的心態,提供經過精心研究後得到的建議,幫助你擁抱並積極面對改變。這本深具內涵的書讀起來輕鬆愉快,同時賦予你寶貴的智慧,安然度過人生中意料之外的發展與轉折。─凱蒂.米爾克曼(Katy Milkman),華頓商學院教授 希臘哲學家赫拉克力特說,你無法踏入同一條河兩次。作者會讓你開始質疑,自己為什麼想要踏入同一條河兩次?改變是無可避免的,但假如我們學習與它一起努力、而不是與它對抗,我們就會和河流一樣:流動、可變通,更堅韌。─基倫.賽提亞(Kieran Setiya),麻省理工學院語言學及哲學系教授 在這個經濟、科技與政治現況不斷劇烈變動的世界,我們必須學會以悲劇性樂觀面對人生:儘管生命充滿無可避免的挑戰與苦難,仍然要不斷的重新找到意義與力量。若要獲得這個至關重要的能力,本書是最佳指南。我極力推薦。─德瑞克.湯普森(Derek Thompson),《大西洋》雜誌撰稿人 不確定性與變動性是每個人需要面對的現實。這本激勵人心的著作引導我們不只要應付這個現實,還要積極投入,甚至與它合而為一,在此時此地不斷成長茁壯。─奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman),《衛報》獲獎專欄作家 這個世界唯一確定不變的事情是,永遠在改變,因此用新的框架來理解並適應這些變化,而不是抗拒或否認這個事實,對於我們的幸福至關重要。作者運用高超的個人技巧,在本書中巧妙的將科學與哲學結合,提供一張藍圖,幫助我們擁抱意想不到的各種變化。─大衛.艾波斯坦(David Epstein),《跨能致勝》作者 【目錄】 序言 建立適應變動的新模式 PART 1 打造堅韌彈性的思維 1 接納改變,向生命之流敞開 擁抱非二元思維,接受事物之間存在矛盾 2 預期會遇到困難 依據變動設定合理期待,採取明智行動 PART 2 整合自我認同 3 培養像水一樣流動的自我概念 保有所有互相矛盾的特點 4 根據核心價值行事 找到界限與方向,做對的事 PART 3 刻意而為的行動 5 以審慎回應取代直接反應 提升自我效能,發展穩定自信心 6 給心理免疫系統一點時間 生命有自己的時間表,也要適時尋求協助 結論 實踐動態穩定力的練習 致謝 附錄 可供應用的核心價值
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【簡介】 \\ 千萬讀者追隨、暢銷書《Get the Guy》後最新當代感情聖經 /// 「前一天還秒讀秒回,隔天怎麼人就不見?」 「為什麼他分手後可以這麼快走出來?」 「曖昧了這麼久,還是無法進入關係……怎麼辦?」 「要怎麼放下一個連面都沒見過的人?」 「每段戀情都不長久,是不是我有問題?」 全球知名約會教練、最帥人夫 ─── 馬修.赫西 時隔 11 年回歸,尋愛之人的迷惘有解! ♥︎ 博客來電子書年度劃線 TOP 1 作家!含金量超高,句句是金句 ♥︎《僧人心態》《愛的8法則》傑.謝帝 ─── 真心推薦 ♥︎ 美、英、加、澳 Amazon 4.8 星高分好評 ♥︎《紐約時報》《今日美國》《星期日泰晤士報》暢銷書 ♥︎ 全球瘋傳影片《約會時到底誰該付錢?》劉軒、史丹利狂推 渣過也暈過,馬修 2.0 的誕生…… 19 歲就成為專業約會教練,「太了解女人」讓馬修在不知不覺間成為渣男, 同時和好幾個人約會、從不確認關係、偶爾失聯、上床後變得冷淡。 直到某一場戀愛,他成為了索求關注的那一方,甚至把對方的忽冷忽熱歸因於是自己要求太多。 經歷過心碎,馬修發現:找到一個真心喜歡的人真的很難, 就算找到了,對方可能還沒有準備好,也可能根本想要不同的東西。 內心的恐懼和焦慮會導致我們開始自我破壞, 縱容他人的錯誤行為、因為害怕失去對方而不敢表達需求, 或者過度專注於對方,在過程中迷失了自己。 單身好難,看著身邊朋友一個個有伴,難免會感覺落單。 脫單心切可能使你不知不覺中降低標準,選擇不合適的對象,在關係中顯得卑微。 因此,我們必須建立新的篩選標準,並培養支撐這些標準的自信。 為什麼總是 get the wrong guy?危險訊號不能漏! ✘ 講多位前任的壞話:不願意檢討自己,認為問題都出在別人身上。 ✘ 對服務生不友善:人前人後兩個樣,只在你面前扮演好人。 ✘ 初期就展現強烈愛意:不太會控制衝動,或利用你對愛的渴望來操控你。 ✘ 從不道歉:缺乏謙遜的心態,拒絕在感情中溝通和成長。 ✘ 不遵守大大小小的約定:缺乏信用,無法在你需要的時候給予支持。 ✘ 溝通不一致:忽冷忽熱、常常消失,不想要有穩定的互動。 你在暈,他在躲?心態調整好,就不怕海王海后! ✦ 訓練你的浪漫本能,不要只約會過一兩次,就把對方看得超級重要。 ✦ 避免「鬥牛犬心態」,即在感覺對方疏離的時候,動員一切來挽留他。 ✦ 第一次約會只要享受樂趣,不要抱持任何期待。 ✦ 察覺到對方無法回應我們的付出時,暫停一下,降低關係熱度。 ✦ 確認對方是否具備「好伴侶品質」,不要因為缺乏自信而認為非他不可。 ✦ 回你訊息不等於喜歡你,6 個步驟區分注意力和真實意圖。 進入關係還是勇敢退場?做出讓生活變好的選擇! ✦ 要不要交往、戴不戴套、生不生孩子,用溝通模組開啟難以啟齒的談話。 ✦ 用「身分矩陣」建立核心自信,了解你的自我認同和優先事項。 ✦ 療分手的傷:說出你們的故事、刪除引發回憶的內容、做一些你在那段關係中不會或不能做的事…… 本書將幫助你培養自信、尋找愛情,並開始熱愛生活,正如馬修所說: 「如果你因為我的書而找到愛情,我會很高興。 如果你因為我的書而與不應該在一起的人分手、恢復單身,我也會一樣高興。 如果你在讀完這本書後,決定不急於尋找一段感情,因為你愛上了自己的生活、愛上做自己, 不再試圖尋找某個讓你感覺良好的人來填補內心的空洞,這才是最理想的結果。」 名人推薦 【國內推薦】 摯愛推薦 EFT婚姻伴侶治療認證心理師 High媽。心理師 Peggy Fo Show Peggy YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 雪力(夏瑄澧) (依姓氏筆劃排序) 在每一段感情結束時,我總是會反覆問著自己: 「我們明明那麼相愛,為什麼會變成這樣?」 或者「我們明明愛著對方,為什麼還是沒有辦法在一起呢?」 但是,一段感情的經營真的是有愛就夠了嗎? 在感情中,我們很容易被「經濟條件」、「魅力」等等的外在因素影響了我們的決定。 這本書讓我對於判斷一段感情該不該開始,和檢視是否該結束有了全新的觀念。 馬修的書和Podcast陪我度過了無數個心痛的日子, 希望他也能陪著你,讓你更知道自己想要的是什麼。——Peggy Fo Show Peggy 【國際推薦】 「想要重新掌握感情生活、重獲自信和幸福的人必讀! 馬修對人類行為非常敏銳,他的指導來自深刻的觀察和關懷。 而現在,他將所有觀察力和經驗,傾注於這部出色的作品。」─── 《僧人心態》《愛的8法則》作者 傑.謝帝 「本書既脆弱、誠實又機智,是尋愛之人的第一選擇, 非常適合尋求可用智慧、重新與自己連結的人。 《你的Right One正在路上》是我們都應該擁有的禮物!」─── 美國演員、製片人 茱兒.芭莉摩 「無論你是在與負面的約會模式鬥爭、從心碎中療癒, 還是希望建立持久的自信,都絕對不能錯過這本書。 本書不僅是尋愛之人的必備指南, 對於在尋愛過程中仍想找到幸福的人,也是必讀之作。」───《五秒法則》作者、知名 TED 講者 梅爾.羅賓斯 「富有洞察力、深刻且實用的指南, 幫助我們更有同理心地理解關係中的深層創傷。 本書可以幫助我們與自己、與外界建立更滿足的關係。」───《全人療癒》作者、整體心理學家 妮可.勒佩拉 「馬修.赫西寫了一本適合所有人的人際關係書, 無論你是正在尋找愛情、單身、處於關係中還是心碎,都可以讀。 本書不單是尋愛配方,也是幫助我們對自己負責的真實地圖。 按照書中的指導,你將擁有避開不健康關係的工具, 消除那些說你不夠好的聲音,給自己說出真相的許可,並找到你內心的魔力。」─── 《It's Not You》作者、臨床心理學家 拉馬尼.杜爾瓦蘇拉 【目錄】 前言:因果報應這個王八蛋 1. 單身太難了 2. 你想擁有怎樣的愛情故事? 3. 本能是魔鬼 4. 迴避話題的人,比騙子更危險 5. 單向的不快樂崇拜 6. 避雷清單!這些對象愛不得 7. 越難啟齒的話題越該早點談 8. 回你訊息,不代表他喜歡你 9. 為什麼總是愛錯人? 10. 擺脫痛苦模式,看見更多選擇 11. 不被生理時鐘制約 12. 離不開,怎麼辦? 13. 用「自我認同矩陣」保持平衡 14. 從分手災難存活下來的六個策略 15. 核心自信:愛自己的本質 16. 「足夠幸福」就好了 致謝 戀愛旅程的資源 看更多