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書名: 澄心聚焦Focusing: 身心療癒的精髓
作者: 張卉湄著
ISBN: 9786269897629
出版社: 洪葉文化事業有限公司
出版日期: 2024/10
頁數: 352
#心理學
#輔導、諮商與心理治療
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【簡介】 如何活在當下? 如何愛自己?   當內心有不同的聲音時,我們該聽哪一個?面對不確定的人際關係、迅速變化的環境和真假資訊的爆炸傳播,我們該如何自處?在充滿混亂、恐懼和對立的訊息中,我們如何找到內心的平靜?   澄心聚焦:引導你進入內心的金鑰   本書教你如何通過澄心聚焦的方法,擁有和平、安心與自在的能量場,懂得表達自己的需求,並保持清明地做出選擇。你將學會:   ★建立自我照顧與滋養的能力:擺脫舊習和限制,進入喜悅的生命之流。   ★陪伴他人,促進身心交流:掌握引導改變與轉化的路徑,連結生命的前進力量。   ★面對不確定的環境:喚醒內在生命力,通達智慧的源泉。   系統化的內心探索   這本書以系統的方式提供了一把進入內心宇宙的金鑰,全方位引導你抵達自我療癒的世界。   澄心聚焦(Focusing)的方法是進入情緒或感受,而非逃避或被情緒捲入。這種方法的本質是在聚焦中發現情緒底層的核心、深度和寧靜,這被稱為「與自己保持接觸」的品質。每種情境都包含數百種可能性;我們的身體不僅可以感知習慣模式,還能感知超越形式和慣常的生活提升步驟。 ──Eugene Gendlin   多面向的身體感知   日常對話中直接表達情緒往往是單一面向的:表達生氣會讓你更憤怒,表達悲傷會讓你更悲傷。而澄心聚焦採用象徵化的方式,多面向地進入內在複雜性,使你一步步深入,在進程中改變、轉化、釋放與開啟,揭露其未曾期待的面向。──Ann Weiser Cornell   身體是一個小宇宙   我們身體經驗著當下,帶著過去的每個當下,也隱含著未來。在治療中,有效的要素是幫助個體接觸和表達內在的體會(Felt Sense),這是一種創造性的體驗過程。身體不斷提醒我們生命的實相。情緒的出現是機會。如果能經常留意身體的訊息,自由而清明地活在現實中,就能擁有澄靜的心靈與覺知。在艱難時刻,我們可以對自己和彼此展現慈悲,聆聽生命想要活出來的渴望。 【目錄】 第一部分 生命自覺之路 第一章 澄心聚焦在做什麼 第二章 澄心聚焦的整合療癒 第三章 身體、說與聽 第四章 活在當下 心領神會 第二部分 助人扎根之道 第五章 聚焦取向療法 第六章 創傷聚焦 第七章 夢聚焦 第八章 邊緣思考 第三部分 十方匯聚之流 第九章 多元化聚焦療法 第十章 聚焦應用面向 第十一章 與源頭會遇

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【簡介】   本書分成三個部分:理論篇、實務篇、案例篇。   ◎理論篇主要先探討KHTP在解讀上的問題,並試著提出「光譜式效度」的概念,來說明該怎麼運用KHTP圖畫符號的心理表徵訊息,並試著說明互動建構式衡鑑晤談背後的邏輯思考與理論背景,是以建構實在論、依戀理論、治療性衡鑑模式為基礎。   ◎實務篇說明「KHTP互動建構式衡鑑晤談」的內容與方法,也同時邀請了熟悉KHTP的心理師,詳細說明施測方式、在心理教育團體中的應用、新手如何學習KHTP晤談等內容。另外,也附上作者群多年累積的「KHTP編碼與解釋系統」。   ◎案例篇則是邀請了不同的心理師與助人工作者,來撰寫不同類型個案的生命故事,以及KHTP互動建構式衡鑑晤談的應用經驗。每一位作者試著針對該類型個案的心理議題,提出自身在專業經驗上的觀察與理解。  【目錄】 PART 1    理論篇:看待KHTP與衡鑑晤談的觀點 第一章    KHTP投射性繪畫的美麗與哀愁∕孫頌賢 壹、運用KHTP 作為心理衡鑑工具的優勢 貳、KHTP 可能看到哪些心理表徵? 參、KHTP 的光譜式效度現象 肆、是困境也是轉機:以促進心理健康意識為目標的實務應用 第二章    KHTP在三種心理衡鑑模式上的應用∕孫頌賢 壹、投射性繪畫的基本原理 貳、誰來解讀KHTP:三種心理衡鑑模式 第三章    ICAI-KHTP 的原理∕孫頌賢 壹、治療性衡鑑模式帶來的啟發 貳、ICAI 中的三種共構 參、ICAI 的原理 肆、建構實在論:為何助人工作者能與個案共構「現實」?  伍、依戀理論與心智化能力:為何積極映照可以達成共構?  陸、依戀關係情緒調節歷程:如何整合KHTP 圖畫符號的訊號?  結語 第四章    ICAI-KHTP 的諮商目標與諮商關係∕孫頌賢 壹、諮商目標 貳、諮商關係 語重心長的結語 PART 2    實務篇:晤談與實作方式 第五章    KHTP施測時機與實務∕丁子秦 壹、KHTP 的施測時機 貳、KHTP 的施測原則 參、KHTP 的標準化施測流程 結語 第六章   KHTP編碼與解釋系統∕徐藝溶、陳昭閔、吳東秉、丁子秦、李琦萱                        壹、標記與解讀圖畫符號:原則篇 貳、解讀圖畫符號:整體繪圖評估 參、解讀圖畫符號:屋的細節 肆、解讀圖畫符號:樹的細節 伍、解讀圖畫符號:人的細節 陸、標記與解讀圖畫符號:實例篇 結語 第七章    ICAI-KHTP :運用KHTP作為同理放大鏡∕孫頌賢 壹、運用KHTP 作為同理放大鏡的方法 貳、ICAI-KHTP 之晤談步驟與晤談技巧 結語:切勿淪為手冊化實務作業 第八章    KHTP在心理教育團體中的應用∕施惟友 壹、KHTP 在心理教育團體的優勢 貳、團體施測前的準備 參、施測後的解測順序 肆、團體解測後的注意事項 結語 第九章    踏出新手村:KHTP的練功秘笈∕吳東秉 壹、出村前注意事項 貳、出村前重振旗鼓 參、出村後的練功訣竅 肆、利用ICAI 為KHTP 加分 伍、出村後的每日基礎功 PART 3    案例篇:不同人生階段的故事 第十章    破碎與重塑—偏離正軌可以只是過去的一部分:未成年性侵害行為人的生命樣 態∕謝之浩 第十一章 我的內在正在無聲爆炸—18歲少女的自傷∕李琦萱 第十二章 阿基里斯的後腳跟—拖延行為的間接處遇∕丁子秦 第十三章 不夠傑出的我們:生涯選擇的困頓與哀愁∕曾淑如 第十四章 在暴風中重建一個家:運用KHTP陪伴一位受暴婦女∕黃曦 第十五章 我想成為你心中的好男人∕涂耀丰、王禾樂 第十六章 不要讓我成為「毒」生女—在藥癮家庭下成長的孩子∕吳東秉 第十七章 收養雖非血緣,但由愛成因緣:KHTP在收養家庭諮商中的應用∕蔡婉吟 附 錄:動態屋樹人投射性繪畫編碼與解釋系統(第二版)  

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