為您推薦
其他會員也一起購買
書名:工業配線寶典 作者:簡子傑, 簡詔群 出版社:富民文教機構 出版日期:2019/12/00 ISBN:9789868374034
類似書籍推薦給您
【簡介】 世界記憶大師親身實證的獨學策略。掌握大腦與心智最有效運作機制, 從記憶、思考到表達,建構高效學習途徑,有感提升學習力 考證照、學習第二專長、重返校園再進修⋯⋯ 為了在職場持續進階,不能少了學習力!但如何用最短時間學得更好? 善用「獨學」策略,就能掌握學習捷徑,學什麼都有好表現,加薪、晉升不卡關。 特別收錄台灣版獨家作者序,讓獨學成為你持續成長的關鍵能力 在連上網站、滑滑手機就能學習的現在,為什麼反而更難學得精又學得完整? 關鍵不在於學什麼或如何學習,而是大腦怎麼學最不費力。 只要掌握記憶生成的原理,就能遵循大腦最佳學習途徑,學什麼都事半功倍。 世界記憶冠軍池田義博透過「獨學」的方式,六度在日本記憶力錦標賽拿下優勝,更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。他觀察到多數人學習效率低落的原因與天賦、意志力都無關,而是無法深化記憶。因此投入研究記憶生成與大腦學習的機制,發現記憶是決定學習成效的重大關鍵,只要掌握記憶生成的機制,讓「快速記憶」(思考)與「慢速記憶」(記憶)發揮最大效用,就能透過大腦擅長的路徑學習,大幅提升學習成效。 看不懂、記不住、想不通、沒紀律,各種獨學時會遇到的阻礙,都能透過「高效獨學法」突破,輕鬆跨越學習障礙: Q1 工作一段時間想考個證照為自己加薪,翻開書卻怎麼都讀不進去? 安排專注力運動,幫助大腦延長專注力。 Q2 想學新事物卻怎麼都記不住,難道是年紀大的關係? 掌握記憶的黃金兩小時,搭配「三明治記憶法」讓大腦記憶體最大化,大小考試都一次就合格。 Q3 訂出學習計畫卻又半途而廢,怎麼維持紀律真的學有所成? 用「小任務」建立學習慣性,再用超短時閱讀法,學習再也不費力。 Q4 明明是親手抄的筆記,回過頭來看卻不知道自己在寫什麼,有一邊抄筆記一邊節錄重點的方法嗎? 用PITA筆記法抄錄,記下重點同時將資料系統化,不用花時間整理第二遍。 任何時候都是學習的最佳時機! 只要掌握記憶生成機制,用大腦最擅長的方式學習, 不需要天賦、無關年齡,想學什麼都學得會。 專業推薦 丹鳳高中圖書館主任、作家/宋怡慧 鉑澈行銷顧問策略長/劉奕酉 彰化縣原斗國小教師、教育部閱讀推手/林怡辰 「閱讀人」社群主編/鄭俊德 《內在成就》作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克 【目錄】 台灣版作者序 讓人生更充實而富足,不可或缺的獨學力 推薦序 用獨學突破年齡與腦力限制,什麼都學得會 鄭俊德 前言 高效學習不可或缺的關鍵能力 序章 多數人在學習上容易犯的錯 不是記憶力差,而是根本沒記住 「慢速記憶」究竟是什麼? 掌握這一點,讓學習更得心應手!「快速記憶」的真面目 第1章 掌握「快速記憶」的訣竅,提升思考力 活用「快速記憶」,讓學習贏在起跑點上 自然啟動大腦的「重複朗讀法」 隨時提取必要資訊的「反射性輸出法」 提升記憶效率的「組塊化思考」 「影像化」是最強的輸入模式 快速記憶文章的「影像音韻循環法」 積極掌握學習內容的「子彈筆記術」 第2章 增強「慢速記憶」,再難的內容都記得住 所有的考試,都是考記憶 方法重要,還是複習重要? 為自己辦一場「模擬考」 運用「聽記法」下意識記住重點 活用「慢速記憶」來提升學習動力 交給「慢速記憶」的編輯功能,保持平常心 想提升「慢速記憶」,可以把握這些時段 第3章 大人的高效獨學策略 掌握獨學策略,比備妥工具更重要 準備應考時,「速度感」優先於「完全理解」 最強的學習策略――從「大」到「小」 激化意志力的最強工具 善用記憶工具,更高效用腦 用「便利貼」貼出學習框架 在課堂上發揮絕佳效果的「PITA筆記」 第4章 打造「獨學腦」的日常習慣 以「細分化策略」面對艱難的挑戰 提升腦力的最強方法:去「運動」 睡好睡飽,腦不老 從「五感」打造學習環境 「環境」也能提升學習動機 結語 所有學習都需要獨學力
類似書籍推薦給您
【簡介】 美國廣播公司(ABC)著名評論員喬‧莫里斯說: 「哈佛大學的影響力,足以支配整個美國!」 這所美國歷史最悠久的大學,以不到4%的錄取率, 培養出四十八位諾貝爾獎得主、四十八位普立茲獎得主、八位美國總統, 是全世界的年輕人最想進入的夢幻學校! ◎ 哈佛,不僅是一所大學的名字,更是一種品格與智慧的象徵! 哈佛大學,這座有三百多年歷史的著名學府, 是世界各國莘莘學子神往的聖殿和夢想的天堂, 哈佛大學在人們的心中已經成為一個符號。 人們渴望走進哈佛大學,不僅是因為哈佛大學的名氣, 更重要的是哈佛人的思想魅力和文化精髓, 正如哈佛大學著名教授威廉‧詹姆斯所言: 「真正的哈佛是——無形的、內在的、精神的哈佛。」 可以說,哈佛是一種品格與精神的傳承。 ◎ 哈佛大學——美國歷史最悠久的大學,被譽為「美國政府的智庫」。 美國獨立戰爭以來, 幾乎所有的革命先驅都是出自於它的門下,它被稱作「美國政府的智庫」, 先後誕生了八位美國總統、數十位諾貝爾獎、普立茲獎得主, 他們的一舉一動決定美國的政治走向與經濟命脈。 它以超越實用性的長遠眼光,致力於文理融合的「通才教育」, 致力於喚起對新思想、新事物的好奇心,鼓勵自由探索、自由審視、自由創造, 並且因此而奠定它的名望和深厚根基。 德克斯特拱門(Dexter Gate)是位於哈佛大學南面的校門, 以其刻於門楣上的銘文「ENTER TO GROW IN WISDOM」, 以及另一側的「DEPART TO SERVE BETTER THY COUNTRY AND THY KIND」著名, 意思分別是「進入哈佛是為了增長知識」, 以及「離開哈佛是為了給國家和人民提供更好的服務」, 就可以體會到哈佛大學要傳達的理念與精神。 【目錄】 前言 第一章:與真理為友——我愛我師,我更愛真理 哈佛銅像的啟示:不輕信權威 哈佛校訓:讓真理與你為友 打開科學之門的鑰匙是獨立思考 多想一步,才可以多走一步 在沉著思考中,找到最佳答案 第二章:以今日為起點——計畫百次,不如行動一次 利用零碎的時間來學習 做喜歡的事情,永遠都不晚 時間永遠不會等人 今天的事情,今天就做完 充分利用每分鐘做事 第三章:以學習為己任——求知是我們畢生的使命 學習不是缺少時間,而是缺少努力 保持終身學習的習慣 採取自己喜歡的學習方式 低頭學習,才可以進步 教育程度越高,收入越豐厚 第四章:以勤奮為行動綱領——成功沒有捷徑可循 狗一樣地學,紳士一樣地玩 好運不是依靠坐等而降臨的 勤奮是成功的鋪路石 勤奮一日,可得一夜安眠 第五章:以自立為珍寶——人生旅程靠你自己走 父母無法安排你的將來 告別依賴心理,才有獨立人格 求人永遠不如求己 做生活的主角,憑藉力量前行 告別「毛毛蟲效應」 第六章:以平常心面對生活——苦難是人生的必修課 接受事實,是克服不幸的第一步 得意淡然,失意泰然 不要被困難嚇倒,以平常心對待 像接受人生一樣接受壓力 跌倒了就爬起來 第七章:以自制為準繩——戰勝自己的人,才可以成功 自律可以使人們把潛能發揮到極致 我們缺乏的是毅力,不是氣力 自控力決定你的最終成就 用心為自己挖一口井 讓自己每天進步一點點 第八章:以自信為伴——做內心強大的自己 信心是成功者的「定心丸」 相信自己,別人才會相信你 大聲為自己喝采 戰勝內心最大的敵人 怎樣期待,就有怎樣的人生 第九章:以創新為理念——收穫最有新意的果實 創新,讓智慧富有生機 想要成就大事,就要培養創造力 打開想像力的閘門 創新並非超常智慧者的專利 只要有想法,就要付諸行動 第十章:以誠信為冠——人生財富的隱形泉源 信用會為你積蓄看不見的財富 誠實做人,不做謊言的奴隸 不要忽視每一個承諾 信任是成功的保證 怎樣培養誠信的性格?