哈佛經驗：運動與健康 (1版)

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哈佛經驗：運動與健康 (1版)

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作者: 瑞福.帕芬柏格(Raiph S. Paffenbarger, Jr.), 艾瑞克.奧森(Eric Olsen)著; 陳俊忠編譯
出版社: 易利圖書有限公司
譯者: 陳俊忠譯
ISBN: 9789572826102
版次: 1
出版日期: 2002/11
頁數: 287

簡介

本書內容主要依據哈佛大學校友健康研究的資料，闡述健康和壽命的相互關係。

目錄

第一篇　生活型態與健康第二篇　體能活動的益處第三篇　體能活動計劃第四篇　簡易健身運動指引