書名: 壓抑不住地想飛起來:琉璃工房創辦人張毅的文化信仰 (1版)
作者: 張毅
版次: 1
ISBN: 9786263550193
出版社: 天下文化
出版日期: 2022/12
書籍開數、尺寸: 21.6cm*14cm*1.9cm
頁數: 224
定價: 450
售價: 383
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【簡介】 琉璃工房創辦人、金馬獎及亞太影展最佳導演 張毅 寫給文化的最後情書 我的心裡不自在,所以,我做自在。 一身不拘,無聲,無光,無色, 又隱隱有聲音有光自裡傳出, 自在不自在? 生命,有些事,是一目了然的,有些並不。 每個人就一步一步地朝前走, 一路上,多少恐慌,多少疑惑, 很少事情是明明白白的。 而他,透過文學,透過電影,透過琉璃,透過藝術, 一點一點地知道了生命。 電影十一年,琉璃工房三十多年。 對電影,張毅曾在一種馬不停蹄的情況朝前行,他自問:「這個虛幻如夢的世界,我是不是一直都清醒著?」 對琉璃,他說:「我們說我們賣房子、抵押房子,如何壯烈地研究開發這個玻璃粉的脫蠟鑄造法,但是,我們終究對於傳統,是無知的。」所以他不斷追尋,去到所有跟玻璃有關的城市,總想把一切做到極致。 對人生,他說:「我第一次知道我有高血壓的問題,還完全不知道高血壓到底是怎麼一回事。」他很快了解,「原來,跟死亡有關。我那年十九歲。」但問他一生最關心的事:「生,能愛,死,無懼。」 所以他感到迫切,每一件他努力做的工作、他致力投入的文化傳承,是希望能夠讓這個社會的態度改變,讓這個社會的價值觀念提升,讓我們有信仰。 本書精選張毅三十二篇文章,有他把事情做到極致的信念,有他沉浸文學與戲劇的世界,有他透過藝術看人生,以及他對生命的思索。 我們從中看到一個精采的藝術家,在電影裡、在琉璃裡追尋掙扎,而換來自在的前行。 我們相信藝術,是因為藝術跟人有關, 無論是一種思想,或是一種情感, 終究是一個人對於宇宙、對於生命的表述。──張毅 ──感動推薦── 余秋雨、高希均、胡志強、如常法師、宋秩銘、童子賢、楊惠姍 你們即將讀到的,是一個極為精采的男子的行跡和心跡。他是一位著名的電影導演和琉璃大師,也是一位佛學家、作家和詩人。他的整個生命都是美的構思,他又善於把這種構思變成一個個宏大的事業而感染千家萬戶。 ──余秋雨 他的電影,每部都展現了他的才氣與思想,值得一看再看。他對琉璃藝術的推動,透過這本書的敘述,更讓人了解他的起心動念、創意與前後經歷的辛苦和挫折。 ──胡志強 臺中市前市長 他以近乎對宗教的虔敬,來看待文化工作,即便在上海經營琉璃藝術博物館或餐館,我們都可以從所有細節中發現他對文化是多麼的在意與堅持! ──如常法師 佛光山佛陀紀念館館長  我跟張毅成長過程像極了,看了他的文章非常感慨。⋯⋯除了感慨,還是佩服張毅的勇氣及執著。 ──宋秩銘 奧美大中華區董事長 射手座的你,對生命充滿了好奇,愛探索的特質,讓你就像那隻大鵬鳥,永遠想飛得高高的去看這個世界!也許你這一趟人間行的任務,就是要透過你的眼睛,觀察別人,去探究生命的諸多面相,找到自己生命存在的意義及價值! ──楊惠姍 琉璃工房創辦人、藝術家 【目錄】 序 隆重的吿別,隆重的出發 余秋雨 序 兩個後悔 胡志強 序 張毅──一位我所認識的文化人 如常法師 序 張毅走了太早了 宋秩銘 代序 我將帶著這本書到天涯海角 楊惠姍 序曲 一身不拘 第一部 把一切做到極致,就成為一種道 相信,之重要 三百五十年的漬物 更寬廣的生命 沒有人,就沒有藝術 奈良藥師寺的白檀香 因為喜歡,因為愛 寧願和羚羊一起到另一個世界 我還能不能回到慕拉諾? 伊斯坦堡街頭的貓 第二部 他心底的眼睛,仍然看著他相信的生命…… 瑞蒙.錢德勒的陽光 文學的透明思考 飛行的眼睛 六百年崑曲,是誰家的鄉愁? 油與石圍牆的故事 我為什麼看韓國電影? 第三部 這樣淡淡的若有似無,承荷了一切,也放下了一切 另一個角度看佛教,以及佛教藝術 眉宇之間的光──我看北齊佛立像 擁抱深沉的淡然──我看北齊佛立像 飛起來,微笑地飛起來──我看北魏飛天頭像 第四部 在這個虛幻如夢的世界,我是不是一直都清醒著? 寂靜,在戰火之後 存命之喜 生活的本來面貌 我很小之後,才能夠看見別人 多麼多麼地需要音樂 一點一點地知道什麼叫生命 智慧只能苦中來 養生主的「主」 我十六歲的回憶裡全是怨懟 曾經滄海難為水 尾聲 有一天,我將永遠離開臺北 附錄 我竭盡所能燒柴,即使柴是濕的,仍盡力燃起星火 附錄一 文學是我唯一相信的價值 附錄二 慈光安瀾──楊惠姍為媽祖造像側記

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Siegel),加州大學洛杉磯分校精神醫學臨床教授    作者給了我們一份禮物,幫助我們透過證實有效的方法,找到生命的平靜與喜樂。── 丹尼爾.高曼(Daniel Goleman),哈佛大學心理學博士,行為與腦科學權威專家,《EQ》作者   本書論述清晰且溫暖人心。作者的傑出研究和臨床工作享譽國際。她是少見的臨床科學家,不僅提出新的方法,更讓我們對心智有更多的了解。── 馬克.威廉斯(Mark Williams, DPhil),英國牛津大學臨床心理學榮譽教授   本書是我所讀過最引人入勝且效果卓著的書,教導我們如何活出最棒的人生。精采、重要而且有深度。夏比洛博士用科學證據說話,證明我們有能力改變大腦的生理構造。最重要的是,她提供工具讓我們可以這麼做。本書必然會成為正念、自我關懷等領域的經典之作。── 詹姆斯.多堤(James R. Doty, MD),史丹佛醫學院神經外科臨床教授、慈悲與利他研究暨教學中心創辦人暨主任   我愛死這本書了!夏比洛博士提供的練習,比任何其他的方法更有效果,幫助我度過創傷後壓力症候群以及其他壓力帶來的痛苦。── 傑森.嘉德納(Jason Gardner),退役海豹部隊士官長   作者以令人振奮且感人的方式,結合了臨床經驗、科學、故事和練習,帶著你踏上接納與喜樂的旅程。本書以嶄新且充滿洞察力的角度,來看正念與其延伸觀念,將會改變你看待世界的方式,以及你對人生的感受。── 達契爾.克特納(Dacher Keltner, PhD),加州大學柏克萊分校心理學教授暨至善科學中心創辦人暨主任   本書完美結合了啟發、科學、心靈與實用工具。作者是正念與自我關懷的權威,這本書實在太棒了!閱讀本書的感覺就像是一個有智慧的好友用「早安,我愛你」來問候你。── 瑞克.韓森(Rick Hanson, PhD),心理學家,加州大學柏克萊分校至善科學中心資深研究員,《紐約時報》暢銷書《像佛陀一樣快樂》作者   本書邀請你加入正念和自我關懷的行列。夏比洛博士結合了實用的訓練與神經科學研究,告訴你如何擁有充滿智慧、愛心與慈愛的生活方式。── 傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),臨床心理學博士,內觀靜修大師   文筆優美且充滿智慧的書,透過在日常生活中實踐正念,開啟一條通往愛與理解的路。── 喬安.吉柯.哈里法克斯(Joan Jiko Halifax),烏帕亞禪宗研究所院長   夏比洛博士是正念與自我關懷領域最有深度、最投入研究,也最善於表達的科學家之一。她憑藉數十年來的練習與研究,完成了這本實用的手冊,幫助你獲得更明澈、平靜與喜樂的生活。──安德魯.威爾(Andrew Weil, MD),亞歷桑納大學附設整合醫學中心的創辦人   用本書開啟或重新開啟你的正念之旅,是最棒的方法。請隨身攜帶這本書,並且送給有需要的人。── 華萊士.尼可斯(Wallace J. Nichols)海洋生物學家,《藍色大腦》(Blue Mind)作者   如果有一位傑出的學者,她進行了二十年開創性研究,長期練習靜觀,你請她將其智慧作為可以幫助這個世界的禮物,你會得到什麼?答案就是這本充滿了愛與智慧的書,它教我們許多方法,讓我們的生活有更多的滿足、慈悲和喜樂。── 羅傑.渥許(Roger Walsh, MD, PhD, DHL),加州大學爾灣分校的精神醫學、哲學和人類學教授   帶著好奇與善意練習正念,是本書的最大洞見。對於想要尋找更多臨在與自在的人,這是個多麼棒的禮物啊!── 辛德.西格爾(Zindel Segal, PhD),加拿大多倫多大學憂鬱症研究講座教授   本書充滿智慧,淺顯易懂,非常實用,它告訴你正念與自我關懷如何使你變得更幸福,並且改變你的人生。── 索妮亞.柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky),加州大學河濱分校心理學教授   本書擁有翻轉人生的力量,宛如黑暗中的亮光。我極力推薦!── 迪恩.歐尼許(Dean Ornish, MD),加州大學舊金山分校臨床醫學教授,以及安.歐尼許(Anne Ornish)   作者給了我們不可或缺的指引,透過好奇、善意與慈悲,觸及自己的心,進而觸及別人的心。一本優美的書。── 嘉柏.麥特(Gabor Maté, MD),醫師暨成癮問題專家   夏比洛博士的深度個人練習,以及致力於找出清楚易懂的正念指導方法,可成為值得信賴的嚮導,遵從她的方法,走在本書提供的自我轉變的路上。── 艾米希.傑哈(Amishi Jha, PhD),神經科學家,邁阿密大學心理學教授   你非讀不可。這是一本深具智慧,有新意且精采的指引,告訴我們正念和自我關懷能夠如何療癒我們和這個世界。── 克瑞絲.卡爾森(Kristine Carlson),暢銷書《別再為小事抓狂》系列作品共同作者   本書提供了研究資料豐富、情感聚焦的指引,教導我們如何練習正念、靜觀和自我關懷……夏比洛結合了自我幫助的概念與靜觀練習,以科學研究為基礎,她的正念練習方法全面且觸動人心,對一般人或追求靈性成長的人,都很有吸引力。」──《出版者週刊》   在正念與自我關懷領域,夏比洛博士是一位思考深入、深具說服力,而且耕耘極深的科學家。她數十年來的個人經驗結合科學研究,使本書成為一大珍寶。── 奇普.康利(Chip Conley),旅館業者暨現代老齡學院度假村創辦人   這是一本文筆優美、啟發人心、同時非常實用的書,教導我們如何培養正念和自我關懷。智慧、科學論述和個人故事兼具且並重,必定能轉化讀者的生命。── 克莉絲蒂.聶夫(Kristin Neff, PhD)博士,德州大學奧斯汀分校教育心理學系副教授   作者在這本深具啟發性的書中,結合了科學的嚴謹性、藝術的美好,以及實踐的智慧。 ── 史考特.舒特(Scott Schutte),LinkedIn資深副總裁   這本精采的作品提供了科學根據與練習方法,告訴我們自我關懷如何成為滿足、改變與喜樂的祕訣。有許多人因為不夠完美而責備自己,或是誤以為自我評斷可以讓自己更進步、變得更好,作者則是破解了這種迷思。她的開創性作品提供了科學根據與練習方法,告訴我們善待自己如何成為滿足、改變與喜樂的祕訣。── 洛林.羅奇(Lorin Roche),靜觀老師,《光經》(The Radiance Sutras)作者   作者有數十年的靜觀經驗,並從事嚴謹的科學研究多年,這使得她格外適合透過這本單純但效果極佳的書,幫助你經歷正念的奇蹟。── 楊增善(Shinzen Young),《覺性科學》(The Science of Enlightenment)作者   在本書中,正念專家夏比洛教授用極有說服力的方式,告訴我們如何活出精采的人生,並且擁有成功的事業,我們不需要苛待自己,而是要以慈悲對待自己。本書處處皆是洞見,練習的指導豐富詳盡,並且有最新科學研究的支持,它將會翻轉你的人生。── 米蘭達.麥克弗森(Miranda Macpherson),靈性導師與《恩典之道》(The Way of Grace)作者   夏比洛博士寫了一本傑作!本書結合她的親身經驗,以及極具說服力的神經科學研究,它用簡單易懂、引人入勝的方式說明正念與自我關懷如何發揮作用,以及為何對你有益。極力推薦!── 詹姆斯.巴拉茲(James Baraz),《最高快樂人生》(Awakening Joy)共同作者,心靈堅石禪修中心(Spirit  Rock Meditation Center)共同創辦人【目錄】 推薦序 你,愛你自己嗎? 陳建鴻         推薦序 鍛鍊大腦新迴路:回到當下,疼惜自己 石世明     推薦序 覺察自己,讓你更完滿和自由 丹尼爾.席格         PART 1  你所練習的,會讓你更強大 1      訓練大腦,讓你變得更幸福         2      改造神經迴路,重建內在力量     3      正念:看清事實     4      正念三大核心要素:意圖、注意力、態度         PART 2  既然無法止住風浪,但可以學習衝浪 5      關懷你的內在盟友         6      自我關懷的力量:降低憂鬱、焦慮和壓力         7      接納人生風暴的六個方法     PART 3  治癒孤獨的流行病 8      提高幸福感的七個練習         9      正念是我們存在和生活的方式     10    當我們療癒了自己,也會療癒這個世界     11    請對自己說:早安,我愛你          謝詞         注釋                   

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先勝心態:打造強韌自信,不再被壓力拖累,擺脫停滯和平庸,改寫人生 (1版)

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潛質:力挺自己的內在力量,在深度壓力中,不受負面影響,超越後天技能,突破侷限 (1版)

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