【簡介】 　　諮商不是為了改變個案，而是一種懂得的陪伴。──曹中瑋   　　本書是資深諮商心理師曹中瑋四十多年專業智慧的傳承，旨在幫助心理助人工作者自我增能。本書填補諮商歷程中幽微難言的小知識，也激發我們對生命的反思，不論對專業心理助人或日常人際關照，都饒富啟發性，既當頭棒喝，也溫暖支撐。   　　「在諮商中，我是站在當事人的左或右旁，略為後方一小步，為他點亮一盞燈，陪他前行……」，巧妙的隱喻，道出了助人工作必須富於感性又堅守理性的特質。曹中瑋相信只有當事人才能改變自己，但心理師對他的「懂得」，能引出他潛藏的改變力量；她更強調，心理師的工作是「照亮前方」，是一種「懂得的陪伴」，不能走在個案前面，而要讓個案來帶路。   　　然而這「懂得」的能力博大精深，不易練就，有前輩傳授，後輩才能減少摸索的時間。本書在這樣的理念下探討了諮商歷程的種種──人我界限、自我修練、諮商關係、情緒處遇……，不僅彌補理論與實務間的鴻溝，更分析了我們文化中的特殊議題與特有情緒，淬鍊出最接地氣的助人心法。作者誠懇的筆觸，宛如一位真誠對我們坦露與接納著的心理師，陪著，也幫著我們，成長為「懂得」的陪伴者。   本書特色   　　★資深諮商心理師曹中瑋最想寫的一本書，四十多年智慧傳承，填補課本與實務的鴻溝，幫助心理師自我增能。 　　★不論對專業心理助人或日常人際關照，本書提點的互動要領都饒富啟發性，讓人點頭如搗蒜。 　　★作者誠懇的筆觸，宛如一位真誠對我們坦露與接納著的長者，幫著我們成長為善解人意的陪伴者。   感動推薦   　　王浩威／作家；精神科醫師；榮格分析師 　　呂旭亞／諮商心理師；榮格分析師 　　金樹人／前澳門大學教育學院教授 　　周慕姿／作家；心曦、心晨心理諮商所共同創辦人 　　楊　蓓／法鼓文理學院特聘副教授兼生命教育學程主任 　　謝文宜／實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授 　　蘇益賢／臨床心理師；初色心理治療所副所長 　　（依姓氏筆畫排列）   　　這本書，看見一位老師傅手把手地教著。沒有教條，只有自身經驗點點滴滴匯聚而成的提點，其中不只有工作心得，更有生命的省思。──楊蓓   　　我感佩中瑋老師努力提攜後輩的意願與對於公眾事務的關心。她對於來到她面前想要學習的學生或心理師，總是不吝分享所知道的一切，從不藏私，而這也是這本書極為珍貴之處。──謝文宜   　　先是成為一個人，而後才能成為治療師。中瑋前輩用生命經驗寫下了本書，鼓勵與提醒著晚輩，在執業路上的每次選擇，都要記得成為一位負責的治療師。──蘇益賢   　　我從中瑋老師身上學會許多實務技巧與知識，例如我在《情緒勒索》一書中談到的「情緒界限」，就是師承於中瑋老師的概念。我的許多諮商的世界觀、價值觀的形成，也都源自於中瑋老師帶領我認識的完形諮商。──周慕姿 【目錄】 【推薦序1】手把手教的老師傅／楊蓓 【推薦序2】懂得的陪伴者／謝文宜 【推薦序3】永遠站在個案的那一邊／周慕姿 【自序】不只走到目的地，更盼說出如何抵達 【導論】我的個人諮商理論 一、心理諮商是什麼？ 1  心理諮商只是一種陪伴嗎？ 2  理解當事人的全貌 3  協助當事人轉化主觀記憶 4  強化當事人的「主體性自我」 5  處理當事人的「傷口」和「痛」 6  諮商是個連續的歷程 7  諮商歷程的節奏性 8  諮商歷程中心理師位置的轉換 9 諮商中社會文化的議題 二、心理師這個人 1  真實自我與專業角色的分與合 2  專業角色位置 3  真實自我與「修練」自我 4  先做好心理師，再做某學派的心理師 5  真誠一致與「無所知」 6  個人價值觀對諮商工作的影響 7  所有的個人經歷都可能是雙面刃 8  建立彈性良好的自我界限 9  個人情緒被引發之覺察與因應 10 心理師的自我照顧 三、諮商關係 1  諮商關係的特殊性 2  何謂好的諮商關係？ 3  對當事人全然相信與保持懷疑 4  諮商關係中當事人的「抗拒」議題 5  心理師的自我坦露 6  關係與關係中的「個人」 四、心理諮商工作的執行面 1  諮商目標的訂定 2  個案概念化的迷思 3  全然地接納 4  同理心的運用 5  高層同理的難 6  完形諮商中的核心技術：面質 7  常被忽略的探問技術 8  諮商中的跟隨、引導、深究與催化 9  不談因果，不問為什麼 10 不能為當事人做決定、給建議嗎？ 11 諮商中的直覺與共時性 12 諮商中具象化與隱喻之運用 13 形成行動策略並在生活中實踐 14 諮商工作的間隔與紀錄 15 諮商工作中的系統合作 16 諮商中幾種典型狀況的因應 五、諮商中情緒的處遇 1  情緒的基本概念 2  情緒的變異 3  扭曲與誇大的情緒 4  「焦慮」情緒 5  面對當事人的無力感和憂鬱低盪情緒 6  文化中情緒的獨特性 6-1  委屈與憤怒 6-2  嫉妒與妒忌 6-3  羞愧感與罪惡感 6-4  快樂與滿足感 6-5  自責 7  諮商中情緒議題的實際運作歷程 8  面對當事人某些特殊的情緒狀態 【後記】無止盡的修練與傳承 看更多