我們之間:薩提爾模式婚姻伴侶治療 (1版)
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【簡介】
內容簡介
親密關係不僅僅是柴米油鹽,而是人生中最好的機會,
去遇見自己和對方真實的自我,滿足彼此內在深處最核心的渴望。
它會激發一個人內心最脆弱的部分,因此也是最容易受傷和最可以療傷的地方。──成蒂
曾有人說,我們處在一個「愛無能」的世代,但或許我們只是把愛想得太簡單了,沒有意識到它是需要學習的。
親密關係是許多人一生都渴望的經驗,但它卻常常令人充滿挫敗感,好像無論怎麼努力,都達不到心目中那種剛剛好的狀態。這是因為當兩個獨立的人要經營「我們」這種共同關係時,背後其實牽涉四重系統的交互磨合──文化社會系統、個人內在系統、伴侶互動系統、原生家庭系統。它們環環相扣、彼此糾纏,不時讓關係陷入錯頻與失望。但只要願意透過薩提爾模式的歷程學習一致性的真誠了解、共同面對與承擔,就會看見全新的可能。
本書作者成蒂老師逾三十年來深耕薩提爾模式婚姻伴侶治療,師從維琴尼亞‧薩提爾、瑪莉亞‧葛莫利與約翰‧貝曼,更曾擔任瑪莉亞‧葛莫利的助教。她結合實務經驗與所學,搭配精彩案例及示意圖,介紹婚姻伴侶治療的理論內涵與歷程工具,解說深入探索和轉化親密關係中個人內在系統、伴侶互動系統、原生家庭系統的具體方法。
薩提爾模式與華人重視家庭關係和凝聚力的價值觀相近,貼近人們內在心路歷程、重視治療師在人性層面與來訪者的連結,並能涵容當代多種治療如人本心理治療、精神動力、正念減壓、後現代主義治療等的理念與技術。相信任何心理學背景的讀者均可從本書中找到資源,使自己的專業實踐更加豐富和深入。
「治療師的成長是個永不停歇的過程,轉化性的治療則是內在深處靈性的歷程。本書作者成蒂已與我深入地學習了二十七個年頭,她從未停止學習、成長和體現出如上所述的治療師的最佳典範。」──瑪莉亞‧葛莫利(Maria Gomori)/家族治療大師
本書特色
‧台灣資深薩提爾婚姻伴侶治療師逾三十年專業經驗分享,家族治療大師瑪莉亞‧葛莫利撰序真誠推薦
‧從理論與技巧入門,再深入介紹影響婚姻的其中三大系統(個人內在系統、伴侶互動系統與原生家庭系統),包含常見難題與解決步驟,並附精彩案例解說、示範插圖
‧薩提爾模式兼容並蓄的風格,適合各類治療學派延伸應用
專業推薦(按姓氏筆畫排序)
呂旭亞|榮格分析師、心理諮商師
李崇建|《薩提爾的對話練習》作者
林宏川|臺灣薩提爾成長模式推展協會理事長
林亮吟|台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師
曹中瑋|旭立心理諮商中心資深諮商心理師、督導
陳秉華|國立台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授
楊志賢|台北市立聯合醫院和平院區精神科主任、前台灣心理治療學會理事
鄭玉英|資深諮商心理師
作者介紹
作者簡介
成蒂
是薩提爾模式專業認證的婚姻家庭治療師、家庭重塑導引者、團體治療導師,並為當今少數被認可的國際薩提爾模式專業訓練導師之一。師承維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir)、瑪莉亞‧葛莫利(Maria Gomori)、約翰‧貝曼(John Banmen),將近三十年緊密跟隨葛莫利學習薩提爾模式婚姻家庭治療,並成為她的得力助手至今。
她出生於南台灣,父母為大陸人,成長於水生火熱但充滿愛的家庭。大學畢業於國立政治大學心理學系,碩士學位獲自美國德州大學(奧斯汀)諮商與輔導學系,並在德國遊學五年鑽研教育心理學與經驗取向心理治療。
曾任職於中原大學心理系講師暨輔導中心主任、清華大學輔導老師、新竹工研院諮商顧問多年。現職為諮商心理師,於台北「旭立文教基金會──臺灣薩提爾人文發展中心」等機構推行薩提爾模式,並成為此學派最負盛名的婚姻家庭治療師和專業訓練導師之一。2009年始在北京、上海、西安、深圳、瀋陽、廣州、廈門和新加坡等地陸續進行薩提爾模式專業工作。作品有《我們之間:薩提爾模式婚姻伴侶治療》(心靈工坊)、《終結婚姻暴力:加害人處遇與諮商》(心理出版社)。
【目錄】
﹝推薦序﹞成長與綻放/瑪莉亞‧葛莫利
﹝作者序﹞
前 言 你、我,和我們之間
與薩提爾結緣
薩提爾模式易懂難學
書寫原由
內容概述
適用對象
限制與期待
用詞說明
第一部 基礎理論
第1章 薩提爾模式婚姻伴侶治療的理論基礎
基本信念
五個基本要素
四大目標
有關薩提爾模式的三項誤解
薩提爾模式治療師的養成
第2章 薩提爾模式婚姻伴侶治療的基本技術
同理
反映
肯定
重新界定
導引對話
緩解指責
交織串連
第3章 薩提爾模式婚姻伴侶治療四階段
階段一:建立安全信任的合作關係
階段二:拓展探索與覺察
階段三:改變與轉化
階段四:鞏固與落實
第二部 實務與應用
第4章 第一把金鑰匙:親密關係與伴侶互動系統
薩提爾的溝通理論
探索和轉化伴侶互動系統
轉化伴侶互動系統的工具與歷程
第5章 第二把金鑰匙:親密關係與個人內在系統
個人內在系統—冰山的隱喻
探索和轉化個人內在系統
轉化個人內在系統的工具與歷程
第6章 第三把金鑰匙:親密關係與原生家庭系統
原生家庭影響親密關係的深層動力
探索和轉化原生家庭的影響
轉化原生家庭影響的工具與歷程
結 語 薩提爾模式詮釋關係中的親密
一致性的親密關係
親密是可以分享脆弱
親密是施與受之間的平衡
親密是自我和生命力的連結
﹝附錄1﹞薩提爾模式婚姻伴侶治療督導評估表
﹝附錄2﹞薩提爾模式治療師培訓架構
﹝附錄3﹞薩提爾模式婚姻伴侶治療提案(督導)摘要
﹝附錄4﹞人際間兩座冰山的歷程式提問
參考文獻
索引
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親密花園-完形取向伴侶治療理論與實務 (1版)
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愛的修復:伴侶諮商中的衝突、理解與接納 (1版)
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【簡介】
最接地氣的伴侶諮商指南
伴侶關係評估莊園模型╳伴侶諮商師6大必備能力╳7篇精選實際案例
學習成為專業、自信的伴侶諮商師!
伴侶諮商為何重要?
面臨關係危機的伴侶,能從諮商得到什麼協助?
伴侶諮商如何修復受傷的關係?
新手心理師如何掌握伴侶諮商訣竅?
這本《愛的修復》將引領探索這些關鍵問題,提供實用且專業的指引!
本書由伴侶/家庭治療師趙文滔領銜,聯手國內優秀伴侶諮商師,共同打造出伴侶諮商工作指南,不僅破解對伴侶關係的諸多迷思,更提出諮商師須具備的六大核心能力,以清晰且系統化的理論框架與實用技巧,幫助有心學習者有效掌握伴侶諮商的要領。
不同於現行諮商模式多師法國外理論,本書提煉國外理論精華之餘,更結合本土實務經驗,形成更能兼容華人文化的操作架構;精選的七個案例,能幫助讀者體驗諮商現場的情感流動與復原過程。隨案例附上的「心理師的話」,讓讀者有機會一窺資深伴侶諮商師的內心世界與思路歷程。
伴侶諮商工作的複雜度與挑戰性大於個人諮商,能提供高品質服務的專業人員相對有限。然而伴侶關係是人生重中之重,對於健康與生活品質至關重要。本書行文淺白,內容貼近台灣社會文化,可降低相關專業人員進入伴侶諮商的門檻,進而造福受困情場的男男女女。
本書特色
★ 結合國內外的理論,打造符合華人文化的諮商應用方法。
理論篇提煉國外理論精華,並融合本土實務經驗,打造適合華人文化的伴侶諮商操作架構。
★ 系統化學習伴侶諮商技巧,新手心理師不再亂了手腳。
除破解諸多伴侶關係迷思外,更提出諮商師六大核心能力,以清晰理論與實用技巧協助掌握伴侶諮商要領。
★ 實務篇重現伴侶諮商現場,一窺資深心理師的諮商過程。
每一案列皆有對話呈現諮商現場,同時結合「心理師的話」剖析諮商的思考脈絡,循序解決關係問題,增進學習效果。
★ 行文淺白、貼近台灣文化,降低專業人士進入伴侶諮商的門檻。
伴侶諮商比個人諮商更具挑戰。為了造福更多為情所困的伴侶,這本淺顯易懂、深入淺出的書,將會是新手伴侶諮商師的必備工作指南!
專業推薦
人生至此,我不願再救一個算一個,下班後就閉上眼不去想。我想讓更多心理專業人員學會伴侶諮商;想讓更多怨偶放下痛苦,破鏡重圓或彼此祝福;想讓更多內心滴血的子女傷口逐漸癒合,能開始享受關係帶來的滋養。我知道口氣聽來很大,但我不做點什麼心裡過不去,半夜醒來睡不著。────趙文滔(本書作者)
身為伴侶諮商師,當遇到相當棘手困難的伴侶議題時,我也會感到挫折,甚至不禁會想,為什麼兩人在一起這麼痛苦卻要走下去?離婚、分手是不是兩人都輕鬆點?這些年來,我感謝和我一起工作過的伴侶,他們不斷讓我看見關係在如此僵局中竟能絕處逢生!是他們讓我在伴侶諮商工作中一直抱有盼望。────紀盈如(本書作者)
成 蒂|諮商心理師、薩提爾模式伴侶家庭治療師及專業訓練導師
林宏川|台灣薩提爾成長模式推展協會名譽理事長、精神科醫師
賈紅鶯|《關係是傷也是藥》作者、伯特利身心診所督導級心理師/家族治療師、前東華大學諮商與臨床心理系副教授
鄭玉英|懷仁全人發展中心諮商心理師
劉彥君|臺北市立大學心理與諮商學系副教授、臨床心理師、伴侶與家族治療師
謝文宜|實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
──── 專業推薦(按姓氏筆劃排列)
【目錄】
作者序一|發一個大願 / 趙文滔
作者序二|伴侶諮商師的心內話! / 紀盈如
作者序三|伴侶與家庭間的相互交織,一場有趣的實驗 / 呂伯杰
第一部 理論篇
第一章|為何需要伴侶諮商?
走進諮商室之前:筱慧的故事
今日伴侶關係,本質上和過去截然不同
對伴侶關係的眾多迷思
看Netflix學婚姻,不如找專業的
「保健」與「治療」是兩碼事
伴侶諮商是一項專業?
伴侶諮商需要特定訓練?當然是!
為中文世界培養出更多優質的伴侶商師
如何找到優質且合適的伴侶諮商師:檢核表
第二章|如何保養親密關係:心理學家推薦的方法
幸福婚姻的迷思
親密感的內涵
增進伴侶關係的方法
參考文獻
第三章|伴侶諮商師須具備的六項專業能力
伴侶諮商是一門專業,須接受相關訓練才能勝任
能力一、評估伴侶關係的問題與狀態
能力二、邀請另一半出席諮商
能力三、處理衝突與修補關係
能力四、強化伴侶情感牽繫
能力五、維持長期穩定的關係
能力六、理解並能處理原生家庭經驗對伴侶關係的影響
其他進階能力
第四章|如何評估伴侶關係?
對號入座,還是對症下藥?
伴侶諮商師必讀!以約翰.高曼理論為基礎的伴侶工作模型
健全關係樓房模型
伴侶關係評估:莊園模型
莊園外的景觀
評估風險:可能破壞伴侶諮商進展的因素
初談任務:評估問題所在,形成工作聚焦,達成共識
伴侶關係評估範例:找出共同諮商目標
討論作業:初談中,身為伴侶諮商師的你會怎麼處理以下的狀況?
參考文獻
第五章|邀請另一半出席諮商
「講法」、「藉口」vs.「理由」vs.「原因」
配偶拒絕出席的七種理由
最常見的理由:隱藏在擔憂下的「怕」
諮商師也會抗拒
諮商師可運用的邀請技巧
第六章|處理衝突與修補關係
偵測並停止破壞性互動模式
身心調節
引導伴侶進行建設性對話
第七章|強化伴侶間的牽繫
多層次牽繫理論
愛的地圖(梁柱):伴侶對彼此的瞭解與掌握程度
邀請與回應(家具)────建立與保養牽繫
社會文化背景脈絡(裝潢):華人伴侶的獨特牽繫風格
感情增溫會談:讓伴侶關係透透氣,常保新鮮
其他強化情感牽繫的工作方式
參考文獻
第八章|維持長期穩定關係
長期伴侶關係的紅利
共享意義感:伴侶關係長遠發展的核心
共同願景:促進隊友革命情感
永續發展
小結
參考文獻
第九章|原生家庭經驗對伴侶關係的影響
童年逆境經驗
婚姻模式的代間傳遞:文獻整理,及伴侶諮商工作重點
婚姻模式代間傳遞的過程因素:伴侶諮商的施力點
參考文獻
第二部 實務篇
案例一|找回親密的遠距離夫妻:一段以「感情增溫會談」為起點的伴侶諮商 / 林冠伶
案例二|看見伴侶關係中的牽繫:感情增溫會談運用於婚前諮詢 / 蕭維真
案例三|同在一艘船上的我們:婚姻中誰是船長?誰是水手? / 紀盈如
案例四|說不出口的傷,是因為擔心不被愛、理解與接納:婚後的生活轉被與原生家庭議題對伴侶關係的影響與調適 / 魏凡涓
案例五|只是小孩管教過當?孩子如何成為父母關係問題的戰場 / 王國仲
案例六|家有猛獸青少年:父母婚姻治療的關係轉化歷程 / 梁淑娟
案例七|同極相斥的伴侶:從眼中只有你,到關係裡有我們──家族治療師與伴侶同行的一段旅程 / 呂伯杰
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好久不見,靈魂伴侶【限量親簽】 (1版)
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【簡介】
愛情,向來是快速成道的方式。
17萬人追蹤、華文靈性療癒作家高瑞希
高瑞希以最誠實的文字,
深刻地,扎實且疼痛的去明白,
直探靈魂深處的「愛與恐懼」。
///
每個人都在尋找靈魂伴侶,
但真相是:「自始至終我是完整的,
我不是值得被愛,而是已經被愛。」
那男人說:「我只能給妳無條件的愛,但就是不能愛妳。」他是不婚主義者,也是一個不會有專一關係的人。
經歷過各種情感關係的失敗,涵蓋被騙成為第三者,或無故消失的前男友、冷暴力的前男友、遇衝突會裝沒事打哈哈的前男友……如今她終於遇到一個能好好面對情緒、照顧自己跟照顧他人的男性,一切都完美無比。
唯獨不能一對一。
————我發現自己是不斷在生長的大樹,日日拔高,開散枝枒,可是整個樹幹是空心的,我不知道是什麼在推著我前進。
————我想要「真正的接納自己」,不是一下接納,一下又討厭自己。
▋在不被愛的情境裡,進行一場自愛的修練
他說:「自愛是一個人發自內心覺得自己很特別,若因此被擺在一個次等的位置,也不會在意。」
她說:「自愛是你要重視自己現在的需求。」
同一個字彙,卻出現兩種截然不同的解釋。
經歷了整整一年的反覆、探索、清空之後,內在聲音無預期地在極度放鬆下,悄然浮現……
╔═════════════╗
自愛,是選擇愛自己的方式。
這是交給自己定義的。
╚═════════════╝
▋歷經恐懼和自我懷疑,終於找到靈魂伴侶
真實,是軟弱與慾望的集合體。當我們願意以行動撬開它,必會迎來一股釋放,心會出現難以言喻的擴張感,美也瞬間誕生。
————原來我一直在尋覓的靈魂伴侶,早就在了。
————我早就被愛,我從未失去任何。我被我的靈魂深深愛著。
【原來,愛是……】
每個人都喜歡講顯化,卻不知道顯化的都是慾望,所以始終無法滿足,始終活在匱乏裡。真實的愛、滿足跟快樂,是我們在不抱期待的付出時就會知道,我們早就都顯化我們有的東西。會呼吸的人用不著顯化空氣,就只是呼吸而已。
【原來,恐懼在……】
我知道,我要發自內心承擔他們怎麼想我。我必須一一解開那些束縛我的未來預言,還有過去。我首先要做的,是不能逃避。
恐懼和愛,始終纏纏綿綿,即便你今生今世都活在恐懼裡,倘若你沒有因為恐懼停下腳步,它終將帶你找到愛,看見輝煌。
親身穿越了一趟恐懼之旅,高瑞希終於了解——「任何人,只能對自己的靈魂有交代。」
讀者好評推薦
「我一直因自己有太多紛雜的情緒想法交參而卑微,謝謝瑞希梳理得這麼清楚,如此真誠,讓我可以擁抱這份美麗。」
「妳是勇敢的靈魂,願意扒開來寫出自己的故事。」
「每個人都會有盲點,希望自己如妳一般察覺。」
【目錄】
楔子/恐懼與愛的雙生性
【Part 1】回到恐懼的源頭
恐懼,來自於害怕不被愛?
再一次,依然選擇迎向恐懼?
不將就,是恐懼被傷害
在恐懼裡轉化,願做真實的自己
【Part 2】尋找靈魂伴侶的12堂課
第1課:練習接受全部的自己
第2課:練習表達
第3課:練習無懼
第4課:練習共創
第5課:練習分手
第6課:練習看見真實的自己
第7課:練習對相信提高警覺
第8課:練習坦承
第9課:練習自愛
第10課:練習放自己自由
第11課:找到最終的靈魂伴侶
第12課:不失去愛人的力量
後話/從恐懼走到愛
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關係的刻意練習:從初識、伴侶到家人,讓你在乎的每一段關係更長久
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