AI世代的牛津式新五感教養:擺脫標準化,喚醒學習感覺!牛津教授帶你和孩子一起快樂學習
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【簡介】
人工智能日新月異,面對AI世代的孩子,
「過去」的教育,還能給他們「未來」需要的能力嗎?
研究兒童教育20年、負責牛津大學入學考的教授,
帶你透過「新五感」,為孩子培養因應未來的學習感覺,
打造無可取代的核心優勢!
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)、Kala 共同創辦人暨執行長 程世嘉、
均一平台教育基金會董事長暨執行長 呂冠緯、
史丹佛大學教育研究院副院長、首爾大學教授等國內外教育專家,誠摯推薦!
──所有家長一定要看!讓爸媽和孩子快樂學習的新時代教養。
2013~2025年出生的α世代,又被稱為「AI原住民(AI Native)」,
他們打從一出生便開始和Siri、ChatGPT對話,未來將生活在令人難以想像的世界,
作為現代父母,「該為孩子選什麼學校?」「要寫大家都在寫的評量嗎?」「怎樣才能讓孩子自動去讀書?」……這些問題彷彿魔咒,總是緊箍著每顆關心子女教育的父母心。
然而,我們在焦慮之中往往忘記:「每個孩子都擁有獨一無二的特質」,
當將來沒有「標準」可以吻合,懂得發揮這些「不同」,才更能夠創造優勢!
為此,牛津大學知名教授趙知恩,在長年參與該校入學面試事務之後,
提出了一個關鍵性的教養思維,那就是:「喚醒學習感覺!」
她指出:在擺脫標準化的時代,我們需要的是培養孩子「個性」和「創造力」的教育!
拋棄背誦式學習,給孩子們能夠「觀察、理解、提問和對話」的充分時間;捨棄堅守桌前的讀書方式,轉而實施能夠「擴展對世界想像力」,以及「與他人共存」的情感教育。
唯有透過新五感──「學習感」、「語言感」、「趨勢感」、「社交感」、「實現感」的建立,
培養孩子對周圍環境和事物的好奇心、探索心和愉悅感,點燃自主學習的內在動力,
這些將在2040、2050年代成年的孩子們,才能在眼前學業上嶄露頭角之外,
還能在面對未來變化時能夠廣泛、深入學習,擁有無可取代的能力。
你正在為如何教養下一代而深感徬徨嗎?
你正在因為花費大筆金錢與心力卻仍看不到孩子「進步」而滿心焦慮嗎?
你正在為了不知道怎麼讓孩子自動自發學習而心力交瘁嗎?………
翻開這本書,你將讓孩子們在接受教育時快樂成長,並且盡情展開夢想的翅膀。
本書特色
1. AI世代這樣教!牛津教授告訴你如何激發孩子的潛力,擺脫「標準化」才能看見優勢!
面對無所不知的人工智慧,孩子的潛力來自於多元能力,而非僅靠分數衡量。在本書中,趙知恩教授將透過自身在牛津的研究以及養育女兒的經驗,告訴所有家長──在10歲之前,培養讓孩子和父母都快樂學習的方法!幫助孩子在變化迅速的未來,成為具競爭力且能自我實現的個體。
2. 喚醒學習感覺!面對日新月異的未來,從「新五感」出發,培養孩子無以取代的能力!
如果真心希望自己的孩子能夠成為引領AI時代的人才,就不應該追求排名和正確解答,反而應該培養「學習感覺」!書中結合實際案例與具體練習,讓家長能夠引導孩子在日常生活中,透過「新五感」啟發主動學習的熱情!讓他們自主探索、培養好奇心與解決問題的能力。
3. 活用AI優勢!透過「沉浸、遊戲、合作」等多元管道,讓孩子站在巨人的肩膀上學習!
在AI時代,學習不再是死記硬背!趙知恩教授將在本書中,與家長們分享如何善用綜合模式學習,除了充分發揮AI資源優勢,也提供利用「沉浸式」從真實情境中體驗知識;透過「遊戲化」激發創造力;以「合作」培養溝通與協作精神等,善用現代孩子才有的環境優勢!
國際教育專家‧誠摯推薦
身為語言學家的牛津大學教授趙知恩的文章比任何教育家的演講都還要貼近人心,就像在寧靜的午後慢慢沖泡的一杯茶一樣,平靜地在心裡激起漣漪。人在成長的過程中,就算沒有特別努力,也能夠自然而然地學會複雜的語言,因此透過研究這個過程,就能有效且自然地掌握如何學習人生必需的知識與智慧。這位語言學家透過本書帶給教育界的漣漪細膩而沉靜,但留下的香氣既濃郁又深刻。與其強迫式教導孩子,不如讓他們自己領悟;與其把孩子推向世界要求走的道路,不如幫助孩子們自己開拓更好的道路,這才是現在更迫切的教育,而本書涵蓋了實現這種教育的許多方法。
特別是在本書中,趙知恩教授將觀察自己女兒與朋友們的故事、在牛津大學工作的期間,以及經歷各式各樣的人事物和攻讀研究所獲得的體悟,比喻成茶點時間,藉由這些明確的例子向父母說明,不必花許多金錢和心力,就可以輕鬆地教育孩子的方法。身為教育工作者,我一邊閱讀教授的文章,一邊迫切地希望所有家長一定要閱讀本書。每個孩子都格外珍貴、天生擁有獨樹一職的特質,如果你希望孩子們在接受教育時,能夠快樂地成長並且盡情地展開夢想的翅膀,我很推薦閱讀本書。──史丹佛大學教育研究院副院長|保羅‧金
世界上最難的事情就是叫孩子去學習,自動自發學習的孩子到底是怎麼培養出來的?牛津大學的語言學家趙知恩教授表示,那個秘密就是「學習感覺」。有學習感覺的孩子們在學習新事物的過程中會獲得很大的成就感,並且認為只有學習才是能夠完全拓展自己內涵的捷徑,因此即便沒有人指使,他們也會不自覺地讓自己投入學習的樂趣之中。
沒有必要為了培養學習感覺,開啟另一場學習戰爭,趙知恩教授反而邀請父母們鼓起不要與他人激烈競爭的勇氣、等待的勇氣,以及變得更幸福的勇氣。雖然令人懷疑真的那麼做就行了嗎?
但本書提供了各式各樣的例子和方法,為這個疑問提供了具體的答案。
在這個一覺醒來趨勢就會發生劇烈改變的時代,孩子們必須具備那些特質呢?身為趨勢研究者的我認為,接受力、創造力與合作力至關重要。在目前這種壓抑個性、引發無限競爭的教育方式下,這些特質很難被有效地培養出來。趙知恩教授表示,如果真心希望自己的孩子能夠成為引領AI時代的人才,就不應該追求排名和正確解答,反而應該培養學習感覺。父母一定可以透過本書,明確地瞭解為了孩子面臨的學業、未來的成功職涯和幸福的人生,應該如何做出選擇。──首爾大學消費者學系教授|金蘭都
熟悉韓國與英國的作者客觀地觀察了我們的養育現況並提出了解決方法,我想對此表達敬意。本書就像英式茶點一樣,透過從容、甜蜜的方式,賦予讀者能夠養育好孩子的勇氣。
每個人都需要學習,但我非常認同學習上的成功不等於考試高分。父母應該為年幼的孩子們培養「學習感覺」,即身為一個人氣宇軒昂地站在世界面前,任何事物都想去學習的心態。
現代的父母在成長過程中,受盲目的考試和殘忍的相對評價制度之苦,嚴重傷害了他們的夢想和自尊心,我們不能將這種傷痛原封不動地傳給下一代,而是應該當作反面教材,大膽地做出決斷。孩子們的客觀考試分數或排名仍在眼前盤旋,希望我們不要再被此左右,而是應該透過信任、等待和對話,喚醒孩子獨特的感覺,如此一來,你也一定可以成為快樂的父母。──首爾大學兒童家族學教授|崔娜雅
小時候,我以為學習止於學校。長時間準備考試和遭受挫折的記憶往往會讓我們對學習產生恐懼。書中寫道:「觀察的孩子就已經在學習了。」讓我停住了視線,這句話提醒了我,日常生活中的觀察就是學習的起點。作者親切且沉靜地說明,「沉浸、遊戲、合作、AI學習」等實踐方法會與「幸福、學習、自尊心、價值觀」等我們的理想互相融合。在瞬息萬變的這個時期,我想推薦期望孩子們能夠為了人生真正地學習的父母們,一邊喝著茶一邊閱讀本書。──VAIV company副社長,Mind Minor|宋吉永
儘管所有的父母都想要孩子幸福,卻無法放下希望孩子在學習方面表現好,更準確地說,希望孩子也能一直有好成績的心願,這得歸咎於「成績好」在我們的成長時期,不僅僅是學生的美德,也被崇尚為子女的最高美德。ChatGPT的出現帶來了衝擊,儘管有太多人說著未來的教育必須所有改變,我們卻仍在潛意識中,隱隱期盼收到孩子的滿分考卷和最高學府的錄取通知書,因為童年時期的經歷和被父母灌輸的觀念就是如此強烈。
然而人的價值觀和心態是可以改變的,這取決於我們接觸了哪些話語。父母和我們生活在相似的時代,我們與父母的對話中所形成的教育價值觀只會停留在舊時代。然而,如果我們多多傾聽那些展望新時代、熱衷地探索新教育方向的學者們的話,那些話自然而然會開始變成自己的信念並影響我們做決策。我們並不需要為孩子做什麼了不起的事情,那些話自然會開始融入我們的價值觀裡,反映在「要選擇什麼教育機構?要讓孩子寫大家都在寫的習題嗎?今天要怎麼和孩子度過呢?」等大大小小的決策中。
本書是可以為父母們種下良好價值觀的書。本書讓我屢次下定決心,身為父母,要成為可以帶給孩子良好影響、具有良好價值觀的人。雖然我差點用舊時代的觀念對待孩子,但感謝幸好我沒有太晚遇見這本書。只要父母建立了良好的價值觀,那麼不管在什麼教育制度、什麼環境之下,都可以為子女做出最好的決策,而從父母身上學習到良好心態的孩子們,不管在什麼環境中,甚至是在瞬息萬變的時代裡,都能獨自做出最佳的決策並閃閃發光。
仔細回想,因為能做自己喜歡的事情,所以我一直感到很幸福。我經歷過從首爾大學到大企業的過程,是大家標準中的「成功子女」,養育了這樣的我的母親被周邊的人問起祕訣時,經常說:「我就只是讓她做想做的事。」直到小學為止,我一直都是從睜眼開始玩到睡覺。上國高中時,我曾經因為沉迷小說,熬夜不睡覺,也曾經因為想繼續練習劍道,沒有去晚自習而與老師爭吵。高中去上論述補習班時,我覺得和老師討論各種社會議題非常有趣,因此即便不是去補習班的日子,我也會去補習班找機會和老師聊天。上大學時,我花最多時間的地方不是圖書館,而是可以用高級喇叭欣賞古典音樂的音樂欣賞室。在這所有過程中,我學到並裝進大腦裡的不是知識,而是在這個世界生活所必需的心態、熱情和變得幸福的方法。我能夠離開高薪、福利好的大企業,追求自己懷抱熱情的工作,也是得益於此。
本書詳細解釋了這一切的重點為什麼是「過程」,而不是首爾大學和大企業的這種「結果」,以及我們真正需要關心的是什麼。「怎麼樣才能讓孩子會讀書?」、「做智能檢查會有幫助嗎?」、「應該教什麼才能讓孩子在未來獲得成功?讓孩子學寫程式嗎?」我原本都會出自內心深處為所有提出這些問題的父母做解答,而今後全部都可以交給這本書解決,真的讓我很放心。
我和趙知恩教授是在「嬰幼兒英文接觸方向」為題的父母網路研討會上見面的。儘管很多父母對英文教育很感興趣,卻不知道怎麼做才是真正為孩子好的方向而徬徨不定,也因為許多教育公司的行銷壓力而感到困擾,我真的很想讓他們聽聽語言學者的「良言」,於是寫了一封信給趙教授。當時她正因為牛津英語辭典相關事務忙得不可開交,卻還是欣然答應參加,真的是非常感謝。在進行網路研討會時,我瞭解了趙教授參加的原因,並感受到了她的真心和使命感,她希望孩子們是快樂地使用英文這個語言,不要受以學習為主的英文教育方式所壓迫,也希望孩子們能透過英文這個媒介,看見更寬廣的世界。我在閱讀本書時,也一直可以感受到教授那份溫暖的善意。真心地希望更多人能看到本書,進而改變價值觀和拓寬想法,在此過程中感受到幸福,並對育兒產生信心。──《育兒科學TV》創作者|朴正恩
韓國家長‧誠摯推薦
「我認為這本書不僅適合10歲以下的孩子,任何父母都應該閱讀。書中提到『沒有對話,就沒有學習』。父母不必完全同意孩子的所有話,但一定要傾聽。草率地拒絕孩子的意見,是一種危險的溝通方式。我反思我們家庭的交流狀況,發現孩子通過參與成人對話,能擴展對世界的認識。因此,我決定更加注意自己的言辭,邏輯清晰地與孩子交流,避免消極或負面的表達。」
「這本書透過豐富的育兒案例和理論,幫助父母以簡單、持續的方法,讓孩子在10歲後具備穩固的學習基礎。透過『牛津式教育』的5大核心解決方案,孩子不僅能大幅提升學習效果,更能在未來獨立自主、開創自己的人生,無需過度依賴父母的掌控。」
「本書所示,我們需要仔細思考如何幫助孩子建立正確的學習習慣。自主學習固然重要,但作為不讓孩子上補習班的家長,我每天都努力以身作則,培養孩子愛閱讀的習慣。今天早上,當孩子一醒來就走進書房,拿起自己想看的書或數字遊戲書,並邀請我一起閱讀時,我感到由衷的幸福。雖然因為要趕著上班無法陪伴到底,但我期待孩子將來上小學後,能夠養成自主學習的習慣,成為一個懂得思考並積極行動的孩子。」
【目錄】
自序 喚醒學習感覺!AI世代孩子們真正需要的教育
第一章 學習感:啟動學習感覺的條件是等待
◎等待茶葉釋放香氣,如同等待孩子成長的驚奇和喜悅
‧你願意停下來,等待孩子提出問題嗎?
‧當家長畫了框,孩子就會在框裡長大
‧選擇「站遠一點」的英國家長們
◎為孩子準備點燃「學習動機」的柴火
‧你知道你的孩子喜歡什麼嗎?
‧家庭常規與好習慣的神奇力量
‧好奇心是激發學習感的火苗
◎10歲以前,別把孩子關在書桌前
‧在美術館裡畫畫的孩子
‧不運動的孩子,頭腦會當機
‧孩子們踴躍參與的閱讀日
【立刻和孩子一起練習】學習感UP!
第二章 語言感:樂在其中,比正確答案更重要
◎全英語環境是必要的嗎?
‧英語要說得像「母語者」一樣好?
‧有英文恐懼症的孩子們
‧沒有比好奇心更好的老師
‧學習語言「最好的年紀」
◎媽媽親自教英文,行得通嗎?
‧「媽媽牌英文」的潛在問題
‧孩子需要「用得到」的英文教育
‧讓AI成為語言學習的好夥伴
‧比道地口音更重要的事
◎語言是孩子乘載世界的巨大基石
‧培養「語言感」,建造通往外界的橋樑
‧想讓孩子學習多語言,就別管成績了
‧跨語言是未來世界的必備能力
‧多語言文化下的新世界觀
【立刻和孩子一起練習】語言感UP!
第三章 趨勢感:掌握時代動向的核心要素
◎培養趨勢感的教養關鍵字
‧好奇──在牛津大學裡,好奇心攸關存亡
‧創意──創造力佔90%的時代來臨
‧閱讀──透過閱讀培養思考的習慣
‧共同成長──家長和孩子間的雙向學習
◎我的孩子,在未來有優勢嗎?
‧牛津大學裡不需要「模範生」
‧在創造力的時代,團隊合作將成為勝出關鍵
◎懂得與AI共處的孩子,並不擔心被取代
‧現在的孩子是「AI原住民」
‧和AI一起玩出創造力
‧避免孩子數位成癮的方法
【立刻和孩子一起練習】趨勢感UP!
第四章 社交感:從親子對話培養對外能力
◎沒有對話就沒有學習
‧不被允許表達的孩子
‧孩子不懂拒絕,怎麼辦?
‧拯救孩子的話、傷害孩子的話
‧孩子最需要你稱讚的時刻
◎關鍵時刻,家長的心態
‧家長的著急,會引起孩子的焦慮
‧為什麼不該為孩子而活?
‧管教是必要的
‧爸爸是教養的關鍵拼圖
‧學習不能只仰賴補習班
◎唯有家長才能為孩子做到的事
‧善意的忽視,善意的關心
‧為放手做的準備
‧成為孩子的人生導師,而非老師
‧孩子,謝謝你好好長大了
【立刻和孩子一起練習】社交感UP!
第五章 實現感:幸福的學習感是成就未來的翅膀
◎孩子的幸福感從哪裡來?
‧孩子當下的幸福體驗也很重要
‧幸福的實現感從慢慢來開始
‧你的孩子今天有睡飽嗎?
‧從孩子視角理解世界
◎讓僵硬的大腦變得靈活
‧感受無聊的機會,很珍貴
‧培養健康自尊心的方法
‧教育孩子的同時,重新看見自己
◎培養孩子興趣,會帶來自我成就感
‧如何讓孩子懷抱夢想?
‧孩子最棒的學習動力
‧創造溫馨回憶的機會有限
【立刻和孩子一起練習】實現感UP!
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真實動作:喚醒覺性身體 (1版)
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【簡介】
真實動作,一種源自現代舞蹈的探索自我形式從身體肌肉出發,直達內心幽微深處心與身,從來都是互相依存
「當動作簡單且必然發生時,不要改變,無論這是多麼滯礙、不完整;它會變為我所說的『真實』——這可是真正屬於那個人的。」──瑪莉.懷豪斯(Mary Whitehouse)
真實動作源自於現代舞蹈,並結合動力取向心理學的部分理論概念,形成一全新的治療流派。
這種形式的治療並不特別講求談話技巧(雖然治療師並不排斥語言溝通形式),而是從身體出發,讓留存在身體肌肉裡的無意識記憶,特別是創傷事件的記憶,隨著自發性的動作表達或宣洩出來。
一個空無(emptiness)的空間、一位動者、一位觀者,構成整個治療的最基本架構。動者閉眼,在一定時間內進入空間,動作、呼吸、嚎叫或啜泣;觀者在場外默觀,觀察動者重複出現的動作群組(通常會呈現出無意識欲念或渴求,特別是未被滿足的渴求),並與觀者自己的個人經驗進行比對或連結。待動作完畢、時間結束後,動者走出空無場域,坐下來與觀者對話,分析動作群組(動作庫)及動作背後的意涵,觀者可視情況提供個人回饋,接著治療結束。
真實動作需要由有經驗的身體工作專業人士如舞者,或是對肢體動作有興趣的心理學專業人士來執行,特別適合表演藝術工作者、不善口語溝通或是有一定的自我功能強度的患者。它顛覆但不質疑傳統取向心理治療的特點,讓兩種治療方式可並行而不相互牴觸,會是心理治療專業人士在進行某些特殊患者的治療時一項有利的輔助利器。
我想要感謝每一位參與《真實動作:喚醒覺性身體》翻譯工作的夥伴。感謝諸位以如許的深思、技巧和耐性,將每一個字、每一個概念,從一個語言轉換到另一個語言。對我來說,如此的行為著實慷慨。我深深地感激,並至感榮耀。--珍娜.愛德樂(Janet Adler, Ph.D.)
本書特色
◎國內第一本真實動作專書,喜愛舞蹈治療及熱衷於探索身心平衡的讀者必讀重要著作。
作者簡介
珍娜.愛德樂(Janet Adler)
擁有神祕學博士學位,在全球各地教授真實動作的修練,也是瑪莉.史塔克斯.懷豪斯研究中心的創辦人兼執行長,該中心是教授及訓練真實動作的第一所專門學校。著有《向後彎曲》(Arching Backward)一書,及兩部電影:《尋找我》(Looking for Me)是一部她與自閉症孩子們工作的紀錄片,《依然追尋》(Still Looking)則呈現她對真實動作修練的工作成果。 珍娜現居北加州,除治療工作外,亦從事臨終安養院牧靈司鐸一職。【目錄】
中譯序:在身體中揭露最真的自己∕李宗芹謝詞前言
個別身體發展動者意識動者動中觀者發展觀照者意識觀照者靜默觀者言說觀者群體身體發展群體意識來,朝向圓圈一個圓覺性身體奉獻形式之浮現文本體現舞蹈動能現象
跋
附錄 英文索引
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喚醒心中的詩:表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力 (1版)
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【簡介】
詩具有悠久和根深柢固的煉金術歷史,可在困難時刻帶來正面影響,成為安慰、引導的來源,有時甚至帶來超越。——雄恩.麥克尼夫(表達性藝術治療大師)——
心理學在線性思考的限制下,文字的使用經常一成不變,連帶讓心靈療癒的工作失去了創造力與彈性。但從表達性藝術治療的觀點,跳脫線性框架,才能讓身心修復更進一步。
本書的兩位作者──瑪戈.尼爾與莎莉.阿特金斯──同為表達性藝術治療的代表人物,他們承襲了感知互動取向創始人保羅.尼爾(Paolo J. Knill)的觀點,提倡以詩意創作來突破僵固思維,並在書中以自身詩歌創作為例,實證寫詩帶來的自我修復效果。
這是第一本探討表達性藝術工作中詩歌創作的書,呈現如何用詩歌來強化復原力,並整合不同藝術形式來提升生活品質。閱讀本書,你會發現寫詩有「遠離中心」的特質,讓人在專注於創作的當下轉移注意力,感受平靜。書中也借鑑德國詩人朵敏創造的「儘管如此……」概念──儘管苦難當前,透過寫詩,我們仍能看到生命的其他出口。
全書闡述了表達性藝術的理論、方式與步驟,對於使用表達性藝術於治療或教育輔導的專業工作者來說,是必備的引導指南。運用本書的實作方法,將喚醒、賦權並啟發每個人內心都有的、富創造性的詩意的能力,從此文字書寫不再是壓力,還帶來無盡的療癒力。
本書特色
◤ 第一本探討表達性藝術工作中詩歌創作的書,全書呈現如何用詩歌來強化復原力,並整合不同的藝術形式來提升生活品質。
◤ 詳細說明表達性藝術的理論、方式與步驟,為使用表達性藝術於治療或教育輔導的專業工作者來說,是必備的引導指南!
◤ 跟著本書的實作方法,將喚醒、賦權並啟發每個人內心都有的、富創造性的詩意的能力,讓文字書寫不再是壓力,而能帶來自我療癒。
好評推薦
我們非常需要《喚醒心中的詩:表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力》這本書,以及書中聚焦在治療、教育、健康、研究中的藝術,及其中引人入勝和具藝術性的語言。本書也提供並注入了重要的藝術,有助於治癒專業與學術界充斥著的語言與思維的苦惱。——雄恩.麥克尼夫,本書前言作者
在瑪戈帶領的工作坊中,我重新喜歡上詩,
翻轉了原本抱持——「我不會寫詩」、「寫詩太難」——的刻板印象。
詩歌
帶來新穎的意象,讓想像的翅膀輕盈飛翔,
透過視角的轉換,在困頓中開啟重生力量,
放慢呼吸、安靜傾聽、
敏銳覺察、保持開放、
遠離中心、享受驚喜、
重新理解、學習成長……
本書介紹詩歌與感知互動表達性藝術的力量,
溫柔的邀請讀者,
感知日常生活中的不平凡,
讓心中潛藏的詩句得以顯現,
在藝術中擁抱,
涵容喜悅悲傷,
在愛中相互滋養。
——王麗雁,國立彰化師範大學美術學系教授兼系主任
北宋郭熙曾說:「詩是無形畫,畫是有形詩。」由此可見,詩作為文字的載體,但又超乎語言;詩是凝煉的字句、象徵與隱喻的意象,富有寓意,也是圖像;而本書的作者以「詩」作為感知互動藝術的介入與結構,提供一系列課堂上實務運用的方法,幫助讀者們理解詩的多元的創作,不僅能啟迪人們的思維、昇華生命的困境、深化內心的感悟,與人產生心靈共鳴,還能達致淨化、療癒與美感體驗的境界。——莊雅婷,台北市立大學心理與諮商學系助理教授
王浩威|榮格分析師、作家
王麗雁|國立彰化師範大學美術學系教授兼系主任
呂旭亞|榮格分析師、諮商心理師
李宗芹|國立台灣藝術大學兼任教授、《動勢圖卡》發想與作者
莊雅婷|台北市立大學心理與諮商學系助理教授
——詩意推薦(按姓氏筆劃排列)
【目錄】
審閱序|想像的治癒與表達性藝術詩歌書寫/文苑
前 言|雄恩.麥克尼夫(Shaun McNiff)
感謝
緒論
引言
第1章|詩的方式
詩的語言
詩意的理解
詩的邏輯
詩作為門檻之地
寫詩、讀詩是慈悲的行為
詩與復原力
詩作為冥想練習
詩作為日常練習
詩與哀悼
詩歌與療癒
詩作為輔導或治療
結論
第2章|感知互動表達性藝術工作裡的詩歌
感知互動表達性藝術
為何要感知互動表達性藝術
表達性藝術的概念
會談的結構
以「詩的遠離中心化」作為學習的方式
詩歌遠離中心化的未知
詩歌遠離中心化的改變
結論
第3章|表達性藝術中的詩歌書寫、閱讀與分享
表達性藝術專業人員
詩歌如何進入會談
以表達性藝術促進寫詩
準備寫詩
詩歌中的低技巧/高敏銳度方法
玩聲音
對文字變得敏銳
找出文字
玩文字
形塑詩
形塑詩的建議
使用特定風格詩歌集體工作的訓練課
寫作中的取捨(writing in takes)
以美學分析形塑詩
收穫
在表達性藝術工作中分享詩
體現詩
課堂上的感知互動表達性藝術詩歌的例子
結論
第4章|「儘管如此……」概念:詩歌與復原力
朵敏與復原力
重建信任
家就是我們可以死去的地方
人生課題
語言:終極庇護
儘管如此……
尋找悖論
經由寫詩和解
受到朵敏啟發的詩歌例子
結論
第5章|詩歌與學習的目的論
遇見他者
「成為」的存在
詩與神祕
詩與驚奇
詩與美
透過詩歌學習不同的思考方式
詩歌,作為藝術本位的研究
結論
第6章|表達性藝術的詩歌作為具復原力的生活方式
從文字到世界:豐富語言
表達性藝術詩的前提
詩歌的煉金術
詩歌,培育愛的地方:儘管如此……
結論
附錄一|參考書目
附錄二|我們在表達性藝術工作中使用的詩歌
附錄三|作者的其他著作
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從帝國廢墟中崛起:從梁啟超到泰戈爾,喚醒亞洲與改變世界(長銷萬冊紀念版) (2版)
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【簡介】
東方人民終於從昏睡中醒來,喚醒了整個亞洲、改變了世界。 二十世紀最重要的發展不在西方,而在亞洲的知識與政治覺醒!
1905年,日本艦隊在對馬海峽大敗俄羅斯海軍。這個被美國羅斯福總統稱為「世界史上最重大的現像」,不但使東方知識分子自信心大增,更扭轉了東方國家「垂死」、「生病」的形象。過去西方國家主導的世界、西方人主筆的世界史,終於收到來自東方的衝擊、改寫。
《從帝國廢墟中崛起》一書以宏大的視野,呈現自19世紀起始的現代亞洲改造過程,以哲馬魯丁.阿富汗尼與梁啟超二位為主,描述東方思想家們在西方之手伸進他們所處社會時是如何觀察、反應?面對有形與無形的物質、經濟與知識、精神領域的入侵時,他們如何理解自身的歷史與社會?而這些對時代的回應又推動了哪些改革與變化?
日俄戰爭、中國革命、第一次世界大戰、鄂圖曼現代化、伊斯蘭基本教義派的興起,這些連串的關鍵事件共同決定了今日亞洲的格局。在多次掙扎、痛苦的衝撞與變革中,東方看似終於脫離西方的掌控,開始書寫屬於自己的現代歷史,用自己的方法擺脫傳統框架、重塑亞洲,但隨之而來的衝突與日俱增,甚至落入了仿效西方而喪失自身文化的危機之中。
被西方船堅炮利與資本擊潰的東方文明核心,究竟在這百年來的痛苦掙扎與不斷自我質問之中;在痛恨西方卻又不得不向西方學習,甚至僅能以此方式復興亞洲的過程中,變成了什麼樣子?現今的我們又找到解方了嗎?
潘卡吉.米什拉梳理出了一條寫滿矛盾、衝突,映照著西方世界的東方歷史脈絡,書寫這些重要的思想家如何在亞洲地國的廢墟中奮起,帶領眾人重構足以支撐二十一世紀亞洲的新思想。
【目錄】
前言
第一章:亞洲臣服
埃及:「一連串大災難的開始」
印度、中國的緩慢受創
新全球階層體系
第二章:哲馬魯丁?阿富汗尼的奇異旅程
一個穿粗布衣的小人物
印度與阿富汗的覺醒
歐洲「病夫」和其危險的自我療法
埃及:辯論家出現
自強之外:泛伊斯蘭主義與民族主義的起源
歐洲插曲
在波斯:最得意的時刻
金籠子:阿富汗尼在伊斯坦堡度過的晚年
餘波久久未消
第三章:梁啟超的中國和亞洲的命運
令人欣羨但舉世無雙的日本興起
頭幾波改革衝動
日本與流亡之險
拳亂:又一些得自挫敗的教訓
泛亞洲主義:世界主義之樂
梁啟超與美國的民主
獨裁與革命的誘惑
第四章:一九一九年,「改變世界史」
美國與其自決承諾
自由主義的國際主義或自由主義的帝國主義?
使世界有害於民主制度
西方的沒落?
第五章:泰戈爾,亡國之民,在東亞
第六章:亞洲再造
出人意表的結局:泛亞洲主義與軍事去殖民化
知識去殖民化:新傳統派的興起
伊斯蘭世界的反現代
民族國家的勝利:病夫土耳其重振雄風
「中國人站起來了」
「他者」的興起
結語:含糊不明的報復
參考書目淺談
中英對照
註釋
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喚醒內在原力、調整人生設定:超意識與心靈溝通
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作者與深層及更高智慧的「自己」相遇,經歷過實證紅斑性狼瘡的自癒,
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