書名: 傅氏光學 (1版)
作者: 游漢輝
版次: 1
ISBN: 9789867287588
出版社: 滄海
出版日期: 2006/03
#物理學
#古典物理學
#光學
#自然科學
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書名:傅氏光學 作者:游漢輝 出版社:滄海 出版日期:2006/00/00 ISBN:9789867287588 內容簡介 傅氏光學是一門十分依賴數學推導的光學。因此,初學者往往陷在其繁複的數學洪流之中。時似脫困,時似給此激流吞沒,而少有餘暇去細察洪流兩旁的物理概念和景象,以致於上完此門課之後,腦子裡可能只殘留著大量的數學式子,卻不知如何使用它們,更不知伴隨著這些數學的是些什麼物理現象。因此我們如何能企求他們對這門學科運用自如。有鑒於此,本書除了數學推導外,更不忘在適時之處提出例題,使讀者知道如何去使用那些式子。同時,在敘述的過程中,往住是幾行數學便伴隨一段物理景象的解說,務求讓讀者明瞭那些複雜式子的意義。另外,本書在結構上更著重前後的呼喚,以求避免讀者在學得新的,忘了舊的。這一點,應是本書結構上的另一特色。 總結來說,本書之特色為: 1.數學與物理並重,其情形一如歌者與伴奏之樂音,彼此緊密的結合在一起; 2.適時提出例題; 3.結構上,不斷做前後的呼喚,務求讀者不要忘記前面的東西。 目錄 第1章 光的傳播、複數振幅及空間頻率 第2章 繞射(Diffraction) 第3章 透鏡對波前或複數振幅的作用 第4章 光學圖形處理及空間濾波 第5章 幾個傅氏光學的應用例子

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【簡介】 想要瞭解市場經濟活動讀者的入門磚! 一次看懂賽局理論、行為經濟學與個體經濟學的相互關 係,瞭解社會運作與交易的潛規則,避免做出偏誤的報復性消費!     為什麼川普要對外增加關稅?各國又會如何應用賽局理論?個人、企業與國家要如何獲得最大利益?協商還是全力競爭?餐廳三種不同價位的套餐,為什麼我們通常選擇中間價位的?     個體經濟學,又被稱為價格理論,是現代經濟學的一個分支。其研究的是個體之間的決策問題,包括了消費行為、生產過程中資源的投入、分配,以及分配機制上的選擇等。因此,瞭解個體經濟學,你就能瞭解你的消費行為是由誰決定了!     政府的政策以及整體社會的福利,包括薪資、晉升、勞保、健保、公保、軍保等年金制度,均建立在人口以及GDP穩定成長的前提上,當少子化時代來臨,人口逐漸減少,高齡化社會到來,當初建立制度的前提消失,將導致無法逆轉的政府稅收不足,這也是近年來各國政府面臨最大的課題。     本書是作者為了那些至今尚未學習經濟學,或是平日工作與經濟學毫無相關但想要瞭解的經濟學初學者而著作的書籍,以圖解及實際案例來簡單解釋經濟學如何運作。     市場與我們的生活息息相關,生活在這個世界裡,就不能不瞭解經濟運行的基本內容。而個體經濟學就是解釋供給與需求的市場,並分析其如何運作的學問,例如為什麼交換行為能產生更大的效益?為什麼第一口啤酒比較消暑?我們的消費行為又是誰決定的?     本書先由曼昆的「經濟學10大原則」開始,說明人如何做決策、如何互相影響,以及整體經濟如何運作;接著,從經濟與貿易的意義中學習基礎的個體經濟學、賽局理論、奈許均衡,以及行為經濟學等內容。透過實例和圖解說明這些市場現象的理論,並藉此綜觀經濟發展的最新歷程,使讀者更能瞭解市場運作機制。     【本書重點】   1.經濟學10大原則:在經濟學的研究中,取捨、誘因、交換、資訊、分配是不可或缺的研究核心,也是一場思辨賽局。   2.比較優勢論:比起自給自足,交換行為更有利,更能創造雙贏局面。   3.「看不見的手」:能將資源(包括勞動力、時間、資本等)有效利用,供需均衡達成社會整體之利益。   4.賽局理論:預測對手下一步的動向來決定自己的策略,但要避免陷入奈許均衡的囚徒困境。   5.行為經濟學:人並不是完全理性,會受到大腦運作以及情感影響決定,因為理性與感性並非二元對立的,而是存在系統一與系統二的架構,形成快思慢想的反應,本書也告訴你如何理性判斷,不要被負面的情緒勒索。【目錄】 附錄   一看就懂的經濟學地圖 三種經濟學的互補關係 前言│002   Chapter 1  曼昆的10大原則 1-01何謂經濟學?來自曼昆的經濟學10大原則│010 1-0210大原則 1取捨(Trade Off)① 可以選擇的選項只有一個│012 1-0310大原則 1取捨(Trade Off)② 效率性還是公平性?│014 1-0410大原則 2將機會成本放到天平上秤秤看│016 1-0510大原則 3理性的思考,建築在邊際理論上│018 1-0610大原則 4人受誘因驅使行動│020 1-0710大原則 5交易能讓所有人都更富裕│022 1-0810大原則 6建立市場是組織經濟活動最好的方法│024 1-0910大原則 7政府也有可能改善市場的成果│026 1-1010大原則 8國民生活水準反映在生產效能上│028 1-1110大原則 9過度印製鈔票,物價上漲│032 1-1210大原則 10通貨膨脹與失業率的短期取捨│034 Column 1相關關係,不是因果關係│036   Chapter 2  經濟模型與比較優勢 2-01經濟模型 1分析複雜經濟的簡化經濟模型│038 2-02經濟模型 2若是使用所有資源的話?│040 2-03預算線與無異曲線 1預算線用來表示可選擇的範圍│044 2-04預算線與無異曲線 2無異曲線能夠知道消費者的喜好│046 2-05預算線與無異曲線 3預算線與無異曲線的組合│048 2-06比較優勢 1「專業化與交換」,比自給自足更能讓人富裕!│050 2-07比較優勢 2任何人都容易混淆的絕對優勢與比較優勢?│054 2-08比較優勢 3從放棄價值來思考的比較優勢與機會成本│056 2-09比較優勢 4比較優勢與交換的利益│058 2-10比較優勢 5生產可能性邊界的樣貌│060 Column 2李嘉圖的比較優勢論│062   Chapter 3  傳統經濟學  供需曲線的世界 3-01供需曲線的基礎 1  市場機制│064 3-02供需曲線的基礎 2  需求曲線│066 3-03供需曲線的基礎 3  供給曲線│068 3-04供需曲線的導出 1  需求曲線的轉換│076 3-05供需曲線的導出 2  供給曲線的轉換│078 3-06供需曲線的導出 3  邊際革命帶來的新觀點│080 3-07供需曲線的導出 4  馬歇爾的供需曲線│082 3-08供需曲線的導出 5  個體經濟學的供需曲線│084 3-09供需曲線的彈性 1  需求量會因價格改變而增減與不變的商品│086 3-10供需曲線的彈性 2  「奢侈品」課稅,受影響的是一般人?│088 3-11均衡的調整 1  市場機制的價格自動調整系統│090 3-12均衡的調整 2  需求與供給產生變化時的狀況│092 3-13價格控管 1  為了保護消費者的物價控管,卻讓消費者痛苦?│094 3-14價格控管 2  政府無視市場均衡,而採取保護價格的話……?│096 3-15貿易與生產者保護 1  「貿易保護」為何是必要的?│098 3-16貿易與生產者保護 2  負擔關稅的,其實是消費者!?│100 3-17貿易與生產者保護 3  適合保護生產者的,是關稅?還是輔助金?│102 3-18貿易與生產者保護 4  實際上,歐盟大多數的農家是「公務員」!?│104 3-19貿易與生產者保護 5  日本的農業保護政策與糧食自給率│106 3-20完全競爭市場與獨占市場 1  需求曲線呈水平時,即完全競爭市場│110 3-21完全競爭市場與獨占市場 2  為什麼獨占市場不成立?(1)│112 3-22完全競爭市場與獨占市場 3  為什麼獨占市場不成立?(2)│114 3-23完全競爭市場與獨占市場 4  獨占市場的需求曲線│116 3-24獨占市場的特徵與弊處 1  獨占成為問題的真正原因│118 3-25獨占市場的特徵與弊處 2  購買者獨占的案例:「農業協同組合聯合會」│120 3-26獨占市場的特徵與弊處 3  獨占市場的弊處:發生奶油不足的原因│122 3-27獨占競爭市場 1  差異化是獨占競爭市場的特色│124 3-28獨占競爭市場 2  廣告效果與品牌戰略導致差異化│126 3-29市場失靈 1  政府的必要性(1)不完全競爭市場│128 3-30市場失靈 2  政府的必要性(2)外部不經濟與公害問題│130 3-31市場失靈 3  政府的必要性(3)資訊的不對稱性│132 3-32市場失靈 4  政府的必要性(4)公共財│134 3-33市場失靈 5  政府的必要性(5)公有地悲劇│138 3-34所得再分配  日本是最平均的國家!?│140 Column 3為何下雨天攔不到計程車?│142   Chapter 4  由賽局理論領導的新觀點 4-01何謂賽局理論?  附加在傳統經濟學上的觀點│144 4-02賽局理論的三大要素  預測對方下一步的市場│146 4-03囚徒困境 1  保持緘默,還是出賣同伴?│148 4-04囚徒困境 2  是否有辦法可以解決囚徒困境?│152 4-05寡占市場 1  寡占市場中,賽局理論上場│154 4-06寡占市場 2  寡占企業是互相制定高價,而得以維持的?│156 4-07協調關係 1  相互協商⇔降價競爭│158 4-08協調關係 2  協商與競爭  克服囚徒困境之道│162 4-09寬恕制度  使用囚徒困境談判,讓對方坦白!│164 4-10協調賽局 1  與對手同調,可以得到最大利益│166 4-11協調賽局 2  災後發生掠奪事件,並非因為「未開化」!?│168 4-12協調賽局 3  標準化取勝! 炙熱的規格戰爭│172 4-13比較制度分析 1  終身僱用或年功序列都算是合理的奈許均衡│174 4-14比較制度分析 2  完全合乎邏輯的日本式僱用制度│176 4-15比較制度分析 3  日本式僱用制度快要崩解了!?│180 4-16交換賽局  由每個人的手畫出賽局樹│186 4-17 Commitment  搶先宣言,減少對手的選項│188 4-18 資訊差異與對策  市場內的資訊不對稱│190 4-19 日本社會 1  匿名社會與看得到臉的社會│194 4-20 日本社會 2  重視長期關係的「老店」│196 4-21 日本社會 3  日本社會的機會成本與交易費用│198 4-22 日本社會 4  由賽局理論得出的「縱向社會的人際關係」│200 Column 4 「信賴」與「安心」│202   Chapter 5  行為經濟學揭露人類的不合理性 5-01行為經濟學 1  人類的經濟行為並不是完全理性的│204 5-02行為經濟學 2  效率與公平哪個比較重要?│206 5-03神經經濟學  從大腦的運作方式分析經濟學│208 5-04最後通牒賽局  即使吃虧也會重視公平性!?│210 5-05獨裁者賽局  人性的自私究竟到怎樣的程度?│212 5-06腦與行為  情感與大腦的運作左右人的決定│214 5-07信賴遊戲  若是公平性受到背叛?│216 5-08利他性 1  人有著無論如何都會想要幫忙的特性│218 5-09利他性 2  公平主義是什麼時候出現的?│220 5-10理性與感性 1  理性與感性並不對立│222 5-11理性與感性 2  大腦的運作與道德上的左右為難│224 5-12理性與感性 3  最後關頭人還是會選擇自利的│226 5-13理性與判斷 1  判斷的極限──「有限理性」│228 5-14理性與判斷 2  二個系統扮演分擔大腦的角色│230 5-15理性與判斷 3  以直覺判斷就容易犯錯│232 5-16展望理論 1  在不確定的狀況下,人會如何選擇?│234 5-17展望理論 2  思考捷徑與編輯階段│236 5-18展望理論 3  同樣減價8美元,顧客的滿足感卻不同│238 5-19展望理論 4  比起年薪600萬,反而選擇500萬的公司!?│240 5-20展望理論 5  想要維持現狀迴避損失的心理│242 5-21展望理論 6  為何購買不會中獎的彩券?│244 5-22幸福 1  所得與幸福度不成比例?│246 5-23幸福 2  國民主觀的幸福感是否成為政策目標?│248 5-24經濟學的整體面向  經濟學巨擘們的人類觀察與三種經濟學│250   註釋│252 後記│256 參考文獻│258

原價: 480 售價: 379 現省: 101元
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讓手足成為一生的朋友:做個平和的父母,教出快樂的小孩〔與孩子的情緒對焦二部曲〕 (1版)

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【簡介】   ※全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕,繼《與孩子的情緒對焦》之後,再度出手拯救深陷家庭戰場的父母!    ※重新思考「分享」、「規矩」、「懲罰」、「獎勵」、「衝突」等教養觀,以同理心與孩子們重新連結!   ※著重情緒智商的培養,真正的教養遠見是「不只停止爭吵,更讓孩子們成為終身扶持的摯友」!     ★超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕對於親子教養的終極遠見:不只要停止爭吵,更要孩子們成為終身扶持的摯友!   ★美國亞馬遜書店「情緒與心理健康」、「解決家庭衝突類」暢銷書     小孩吵架後,叫他們道歉反而讓狀況更糟?   要求孩子分享、輪流,竟會加劇手足衝突?   懲罰會延緩同理心的發展,讓孩子更難帶?     其實,孩子吵架,天經地義,因為他們在爭奪生存資源!     手足是我們誕生後遇到的第一個朋友/敵人,而這份感情可能延續一生。提倡「平和教養觀」、「情緒對焦」的蘿拉博士主張,父母需先療癒自己、練出高EQ,跟每個孩子建立緊密的感情,重新思考「懲罰」、「規矩」、「獎勵」、「分享」的意義,才能在孩子爭吵時引導他們表達自己、尊重別人感受,進而協商出兩全其美的做法。     如此,孩子們才會從冤仇人變好朋友,而且這份溝通智慧會跟著孩子一生,在職場、婚姻、友情中更加出色發光。   本書特色     •如何成為「平和的父母」?   1.花心思調整自己的身心狀態,2.與每個孩子各別建立深厚的連結,3.提供指導而非控制孩子。     •面對家庭戰場不害怕,一一拆解手足炸彈:當孩子說他恨弟弟妹妹/應該懲罰有攻擊性的孩子嗎?/為什麼須透過「衝突」來學習人際關係?/如何讚賞每個孩子,而不激起競爭?/當同理不奏效,該怎麼辦?/什麼時候父母該介入手足衝突?/為什麼不應強迫孩子道歉?/為什麼不應規定孩子分享?…     •當你準備生第二胎,如何才能讓老大有安全感,歡迎弟妹的到來?   該如何跟孩子談即將出生的寶寶?/當大孩子出現退化行為怎麼辦?/一開始便培養良好手足關係的九個祕訣/當寶寶進入學步期,十個維持家庭和諧的祕訣…     以情緒對焦解決手足衝突的範例    ★重新思考「道歉」:   「你弄傷妹妹了!跟妹妹道歉,立刻!」→(X)   「我知道你對妹妹很不高興,但你這樣打她會讓她很受傷,因為她很愛你。你覺得可以做點什麼,讓妹妹覺得跟你在一起很安心?」→(O)     ★重新思考「輪流」:   「你玩太久了,玩具拿來!輪到弟弟了!」→(X)   「你跟弟弟約定好的時間到了,把玩具給弟弟,該輪到他囉。」→(O)     ★引導孩子說出心中感受,取代懲罰:   「弟弟那麼小,怎麼可以打他!你也要嚐嚐被打的滋味嗎?」→(X)   「你好生氣,用講的告訴弟弟,為什麼你這麼生氣。但是不可以打人。」→(O)     蘿拉博士的提醒   •如果父母與每個小孩都感情親密,孩子們也會比較親近;如果親子間關係緊張、經常懲罰,小孩之間也較常攻擊爭吵。   •教給孩子情緒管理和解決衝突的技能,讓他們學會自行解決紛爭。   •幫助孩子培養緊密的終身手足情感,這對他們成年後維持健康友誼、工作關係以及建立家庭大有幫助。   誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)     王意中∣王意中心理治療所所長.臨床心理師   余琬儒(魚丸醫師)∣小兒科醫師.粉專「魚丸醫師的媽媽經」   尚瑞君∣專欄作家   孫明儀∣社工師.美國嬰幼兒心智健康治療師   莊博安∣諮商心理師   陳其正(醜爸)∣親職教育顧問羅寶鴻.蒙特梭利親職教育專家   郭葉珍∣國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授   曾心怡∣初色心理治療所副所長.臨床心理師   曾國俊∣道禾教育基金會,實驗中小學、幼兒園、托嬰中心創辦人   楊俐容∣親職教育專家.台灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長   駱郁芬∣米露谷心理治療所所長.臨床心理師   羅寶鴻∣蒙特梭利親職教育專家   國內外讚譽推薦     蘿拉博士再度從「情感連結」出發,幫助爸媽平穩自身情緒、耐心地去理解孩子的情感需求、協助孩子表達感受。   書裡舉了許多例子引導爸媽平穩地介入孩子的衝突,譬如同理之後呼應孩子的渴望、或是設定限制。讓孩子們在爸媽的陪伴之下  一起降溫,進入回想並且真正學會聆聽彼此,解決紛爭,增強溫暖的連結。   這本書再次讓我們明白愛是不害怕面對孩子們之間的衝突,在孩子最需要時與他們同在!——孫明儀(社工師.美國嬰幼兒心智健康治療師)     這本書傳遞希望、也提供協助,蘿拉.馬克罕(Laura Markham)睿智地將尊重、敏銳、設立限制的方法,應用在手足之間的動力上,書中呈現一些真實情境,描繪父母如何將衝突轉化為培養能力的契機,並將父母的擔憂化為有意義的介入,這本書巧妙地指導父母,如何重視每位小孩的個別經驗、設立限制、減少衝突,並協助孩子發展出終生受用的能力。——蒂娜.佩恩.布萊森(Tina Payne Bryson)博士,《教孩子與情緒做朋友》(The Whole-Brain Child)與《教養,從與孩子的情緒做朋友開始》(No-Drama Discipline)共同作者     父母們需要各方面的協助,才得以成為心目中理想的父母,也才能運用一些技巧來影響孩子、使孩子成為好市民。蘿拉博士的書中充滿著這樣的資源,也呈現許多真實案例,既實用、發人深省又鼓舞人心。在我養育小孩的階段,如果能閱讀到這本書,幫助一定很大!——珍.奈爾森(Jane Nelsen)博士,正向教養系列叢書作者與共同作者     終於,有一本解答手足競爭相關問題的書問世了!在這本啟發人心的書中,蘿拉博士立基於科學研究,提供許多機智的策略,所有父母皆可藉此協助孩子透過同理、正念與平靜,來解決彼此間的衝突,是一本新手父母必讀的實用書籍!——喜法莉.薩貝瑞(Shefali Tsabary)博士,《覺醒父母》(The Conscious Parent),《失控》(Out of Control)作者     多一個小孩加入家庭,製造了前所未見的挑戰,蘿拉博士告訴父母們如何避免手足關係中常見的問題,以及如何傳達他們對彼此的愛,即便在有壓力的情境下亦然,讓孩子真正感到被支持。打開這本書,你將得到許多淺顯易懂、有智慧、可行的做法,並協助父母與孩子能互相尊重。——派蒂.懷普芙勒(Patty Wipfler),育兒網站「手牽手,齊教養」(Hand in Hand Parenting)創辦人     《讓手足成為一生的朋友》以別具風格、正向而尊敬的語調,運用許多情境、實例為父母提供指引,對擁有多個孩子的父母來說,本書是必要的工具。馬克罕博士的同理法則,對父母來說是激勵人心、對小孩來說則是釋放!——麗莎.帕克(Lysa Parker)與芭芭拉.妮可森(Barbara Nicholson),依附教養國際協會(Attachment Parenting International)創辦人,《親密育兒》(Attached at the Heart)作者     身為哥哥姊姊的孩子們有福了!這本書無疑是一幅家庭藍圖,呈現如何將孩子之間的爭吵轉化為手足合作,約三分之一的孩子擁有溫暖而互相照料的手足關係,閱讀本書,你的家庭便可以加入這三分之一的幸福行列!——希瑟.舒梅克(Heather Shumaker),《小孩可以不分享》(It's OKay Not to Share)的作者     這是一本寫給擁有多個小孩的父母的傑出書籍!馬克罕博士描繪許多常見的手足議題,並提供許多明智的解決方法,為家庭帶來和平、也促進健康的手足關係。這本書是我的教養指南。——瑞貝卡.因斯(Rebecca Eanes),《永恆的連結:透過正向教養建立家庭連結》(Lasting Bonds: Building Connected Families Through Positive Parenting)作者     不論你剛開始考慮生第二胎,或是你早已被小孩們的爭吵不休搞得天翻地覆,這本書是為你所寫!書中充滿大量的智慧、同理心、實用的好點子,令我驚歎。智慧表現在作者溫和地建議我們,如果想為孩子的手足關係進行有意義的改變,要從自身做起。同理心表現在馬克罕博士理解家中每個成員的角色,包含既生氣又擔憂的父母。書中提供的點子不僅相當實用,更是趣味十足,會讓人笑得合不攏嘴,當你嘗試去做,也將逗得大家笑哈哈,這不就能改變小孩的鬥嘴或打架了嗎?——勞倫斯.寇漢(Lawrence J. Cohen)博士,《遊戲力》(Playful Parenting)作者     身為教養教練,我深知手足爭執會讓父母多麼揪心,馬克罕博士的策略就是設計來幫忙現代父母,創造更和平的家庭生活,以及更鞏固的手足關係。——愛咪.麥克瑞蒂(Amy McCready),「正向教養解方」(Positive Parenting Solutions)課程創辦人,《再說一次就聽懂》(If I Have to Tell You One More Time)與《屁孩是種病》(The "Me, Me, Me" Epidemic)作者     這本書陪伴父母解決小孩手足關係的難題,即便是面對非常激烈的小孩亦然,破除一些特定做法,不會讓父母感到罪惡或負荷不來。的確是很棒的資源,提供父母在衝突當下得以協助小孩的工具,更能幫忙我們教導小孩如何當個友愛而值得尊敬的手足,我們知道他們做得到的。——吉娜.奧舍(Gina Osher),《雙胞胎教練》(The Twin Coach)作者     如果你不只有一個小孩,這本書是為你寫的。蘿拉從如何、以及何時告訴孩子懷孕的消息,並提供一些具體的建議,協助你在小孩的生活中慢慢為良好的手足關係奠定基礎。我極力推薦這本書!——蘇珊.內森(Susan Nason)牧師,育兒教育家     馬克罕博士所舉的案例以及以指導為基礎的方法,讓父母們恢復對養育手足的信心……這本書讓我們再度相信,只要用對方法、盡我們所能,包括自我調節、維持連結與提供指導,便能打造更快樂、更和平的家庭。——南希.帕普林斯基(Nancy Peplinsky),「媽媽一把罩」(Holistic Moms Network)網站創辦人兼執行長     擁有一個小孩,你成為父母;擁有兩個小孩,你便成為調停人。——大衛.佛羅斯特(David Frost),英國著名時事評論員、電視節目主持人、作家、記者     在你教導小孩傾聽、指認出問題所在、表達他們的感受、想出解決方法、找到彼此的共識之前,你自己必須先學會解決這些問題的能力。——蘿拉.戴維斯(Laura Davis)與雅妮絲.凱瑟(Janis Keyser),著有《成為你想當的父母》(Becoming the Parent You Want To Be)     你的意思是小嬰兒可能是個男孩?可是我就是你的男孩呀,不過應該沒關係……反正我們隨時可以把他送回去,對吧?——作者的三歲兒子【目錄】 國內外讚譽推薦  中文版序  父母成為情緒的自覺者,自然引導出快樂的孩子—曾國俊 選書緣起  多寶家庭的育兒寶典—Silvie 前言   ●如果你正要迎接一個新生兒●如果小孩總是爭吵不休       第1篇 一○一種和平教養  第 1 章 如何當個平和的父母? ●一些教養的祕訣,協助你做個心平氣和的父母     第2篇 教小孩和平共處  第 2 章 和平教養如何協助手足關係? ●為什麼懲罰與放縱會加劇手足衝突?●重新思考「規矩」●設立帶有同理的限制●重新思考「暫時隔離」●重新思考「獎勵」●後果與限制之間的不同●當同理不奏效,該怎麼辦?●維持平時的關係●當小孩的行為已經脫序:積極介入法●計畫好的情緒潰堤:協助孩子渡過強烈的情緒●當不只一個孩子陷入劇烈情緒,如何協助每個孩子?      第 3 章 手足競爭的根源—父母如何改善 ●孩子的觀點:他才不是朋友,是來篡位的!●加劇手足競爭的因素●父母擁有促進良好手足關係的力量      第 4 章 指導孩子情緒溝通與問題解決 ●指導基本的情緒智商能力●你的新角色:翻譯員●指導孩子們辨認與溝通自己的需求與感受●指導孩子們向對方設立限制●指導孩子們傾聽彼此說話●指導孩子們解決問題●教導孩子們的基本妥協工具      第 5 章 當問題無法解決:教導孩子衝突和解  ●套一件「相親相愛」上衣,這做法可行嗎?●為什麼必須透過「衝突」來學習經營人際關係?●如何幫孩子們學習靠自己解決問題●鼓勵孩子們挺身對抗戲弄●惡毒的話語●當孩子說他恨弟弟妹妹●介入手足衝突的基本原則●應該懲罰出現攻擊性的孩子嗎?●當學步期幼兒總是攻擊哥哥姊姊●指導孩子們應對弟弟妹妹的攻擊●如何停止重複的攻擊●教導孩子們怎麼做:介入手足衝突●爭吵後,協助修復關係,而不是強迫道歉       第 6 章 為什麼孩子們不願分享?為什麼要爭執東西歸誰所有? ●重新思考分享:一個激進的解決方法●自主協調輪流:孩子們學到了什麼?●指導孩子們學習等待      第 7 章 減緩手足競爭 ●「不公平!」●絕不比較●避免貼標籤●如何讚賞每個孩子,而不激起競爭●誰能按電梯按鈕?●幫忙孩子們消化競爭的感覺●出生序與競爭●如果你比較偏愛其中一個小孩?   第 8 章 預防競爭、增進連結的方法 ●期待孩子們看重彼此●有助於增進手足連結的家庭習慣●助長手足親密的家庭規則與座右銘●如何創造更多孩子們間的正向互動●創造手足團隊精神的策略●瓦解結盟:如何避免孩子們結盟、排擠其他孩子●為什麼打鬧遊戲可以減緩手足競爭?●為什麼應該避免搔癢孩子呢?●當孩子們同住一個房間●當其中一個孩子邀請朋友到家裡過夜●家庭會議:是一個珍貴的機會      第3篇 在寶寶出生前至滿週歲之間 第 9 章 在寶寶誕生前,協助大孩子們預備這件事  ●與孩子談談即將出生的弟弟妹妹●懷孕期間,幫助孩子們建立連結的十二個方法●確保父母雙方都可以照顧孩子●孩子即將成為哥哥姊姊了!十個提供情緒支持的祕訣●斷奶?還是一大一小哺乳●幫忙大孩子預備好生產後的分離●如果你希望生產時大孩子也一起待在現場●為大孩子創作一本過渡的小書●為大孩子創作一個「活動箱」●迎接第二個孩子,你須整理好自己的情緒●盡力去愛每個孩子   第 10 章 展開好的開始:生產與產後頭幾個月 ●為大孩子引介新生兒●第一個星期:安頓一切,讓寶寶成為家庭的一份子●餵奶時,找點事情給大孩子做●幫忙孩子消化心中對寶寶的複雜情緒●大孩子總是過度熱情地擁抱寶寶,該怎麼處理?●退化:當大孩子出現退化行為●同時安排孩子的午休或睡前時光●頭幾個月:新氣象●如果大孩子很難適應●平時多與大孩子維繫連結,尤其是現在他須與手足共享你●當孩子嫉妒時,運用遊戲來幫忙他●唸一些關於「成為哥哥姊姊」的書給大孩子聽●一開始便培養良好手足關係的九個祕訣      第 11 章 當寶寶開始爬行,建立良好的基礎 ●當寶寶進入學步期,十個維持家庭和諧的祕訣●時間分配●如何幫忙孩子處理與弟弟妹妹之間的問題●如果孩子嫉妒寶寶,你可以說些什麼?●搶玩具時,父母可以怎麼做?●如果大孩子對寶寶有攻擊性,該怎麼處理?●如果孩子還太小、理解力有限?●如果是寶寶具有攻擊性呢?●有助於大孩子與寶寶建立連結的遊戲      後記      致謝     附錄  中文參考書目

原價: 560 售價: 476 現省: 84元
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減害心理治療:務實的成癮治療方法(第二版) (1版)

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【簡介】 什麼是減害心理治療? 減害心理治療是一種針對物質濫用者的整合性治療法,目標在於減少物質對個人、家庭與社群所造成的傷害,並非僅指減少物質的使用量。其所最關心的,是濫用與戒斷時所造成的傷害,而非物質使用本身。戒除癮頭,只是減害心理治療成功後的重大成果之一。 成癮防制的迷思與困境 在成癮戒除、愛滋病等領域工作多年的兩位作者,發現個案會陷入癮頭,都有其心理、社會因素,若不搭配心理治療,幾乎難有成效。對成癮現象「零容忍」、強調「完全戒除」,也反而使得個案遠離治療。 本書內容 兩位作者與成癮者工作多年,她們與用藥者建立對等夥伴關係,共同擬定減少物質使用傷害的策略,並繼續擁有家庭、工作與友誼。 本書第一部討論減害心理治療的歷史背景、公眾對酒癮和戒癮的態度;提供減害療法的模型,簡介其原則及主要處遇,以及誰適用這種療法。 第二部,詳述治療模式的細節,例如評估個案的方法、如何由評估資料來建立處遇計畫。此外更呈現臨床實務上的至關重要面向:文化、創傷和依附;心理動力理論與實務;認知行為處遇;神經生物學和成癮藥物等。 第三部呈現此模式在各式多樣情境下的具體實務應用,例如減害心理治療團體的發展與實務、治療家庭的經驗。 最後則探討減害心理治療成功的要件為何?文化人性、倫理、實證,以及督導的重要性,能確保這套治療非常有效且具啟發性,而且最重要的是,對個案、對親友家人、對社區,不會造成傷害。【目錄】 【推薦序一】 減少,卻能擁有更多 李思賢 【推薦序二】 像學騎腳踏車一樣,逐步練習從「成癮」走向復原 李俊宏 【推薦序三】 從尊重與接納開始,與用藥者一起工作 徐森杰 獻詞 前言 致謝 第一部 設立階段 第一章 為什麼要進行減害心理治療? 首先,拒絕傷害|什麼是減害?|為什麼我們需要減害?|減少傷害|減害心理治療 第二章 什麼是減害心理治療,它又適用於哪些人? 減害的歷史|減害心理治療服務的對象是誰?|減害心理治療|結論 第二部 減害心理治療是一種整合性治療 第三章 評估即治療 綜合專業評估概況|我們如何進行評估?|案例介紹:喬安|結論 第四章 發展治療計畫 規畫治療的基礎|案例介紹:安琪|結論 第五章 減害心理治療的基礎:文化、創傷與依附 文化的重要性|依附關係的重要性|結論 第六章 精神分析模式運用於減害心理治療 關於物質濫用的精神分析理論|我們如何以心理動力取向與個案共事?|案例說明:喬安(續前)|結論 第七章 動機與認知行為對減害心理治療的貢獻 動機與行為理論|我們如何將動機及認知行為方法整合進減害治療中呢?|案例說明:丹|結論 第八章 生理在減害心理治療中的角色 大腦以及藥物的神經生物學|使用神經生物學設計治療介入|案例說明:史帝夫|結論 第三部 應用 第九章 社區機構中的減害心理治療 「真高興你來了!」:社區機構中的減害治療|結論 第十章 團體中的減害心理治療 減害團體:自然率真地來|開放式的減害團體|結論 第十一章 連結的力量:與用藥者的親友共事 「相互依賴」運動|減害原則|減害家庭處遇|減害家庭支持團體|案例說明|結論 第十二章 實踐減害心理治療需要做些什麼? 彈性|倫理|實證|臨床督導及訓練|結論 附錄A 鑑別診斷 附錄B 減害督導 附錄C 補充資料 附錄D 推薦閱讀 附錄E 中英名詞對照表

原價: 750 售價: 638 現省: 112元
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