財務自由的人生：跟著首席分析師楊應超學華爾街的投資技巧和工作效率，40歲就過FIRE的優質生活

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【簡介】 　你活著不是為了工作，財務自由後，人生始得自由！ 　　縱橫華爾街15年的第一名首席分析師楊應超， 　　首度分享高盛、花旗、巴克萊銀行的投資祕訣！ 　　存到多少錢才能無憂退休？ 　　別窮忙一輩子，理財的事一定要「早知道」， 　　錯過本書，你可能得多打拚20年才能退休， 　　現在開始行動，算出你的「自由數字」，一起在FIRE的山頂見面！ 　　《機構投資者》、《金融時報》、《格林威治》、《亞元雜誌》評選為第一名首席外資分析師楊應超不藏私，首度公開他征戰全球頂尖投行的投資和工作心法，幫助你40歲前達到FIRE，過不再為錢煩惱的優質人生！ 　　本書是楊應超分享他退休三年來的研究成果，他用分析師的精神，研究美國現在很流行的FIRE（Financial Independence Retire Early），歸納出一套簡單而穩健的高效理財法，幫助大家早日達到財務自由、提早退休。 　　他在書中分享自己15年來在高盛、花旗、巴克萊等投資銀行界，以及8年在產業實戰所學到的理財技巧和工作效率，即使當「打工皇帝」，也有機會在適切的投資風險下，儘早存到退休需要的一桶金（FU Money），不為五斗米折腰，每天為自己而活，做喜歡的事。雖然存錢是要多賺和少花，但他更希望教你如何多賺錢，不用省過頭，過著富裕的優質生活。 好評推薦 　　✩鴻海集團創辦人 郭台銘 、前行政院長 陳冲 【目錄】 推薦序 外資分析師的人生分析報告 陳冲 作者序 在你年輕，精力最好時，天天去做自己想做的事 Part 1 達成 FIRE 的高效理財法： 多賺一點錢，早日不再為錢煩 第1章 為什麼要儘早達到 FIRE？別窮忙一輩子，你活著不是為了工作 1. 什麼是 FIRE? 2 為什麼要 FIRE？有錢不是萬能，但是沒錢就萬萬不能 3什麼是FU Money？自由無價，時間比金錢重要 第2章 如何達到FIRE？想達到財務自由到底需要多少錢？ 1 你的自由數字是多少？要存多少錢才夠？ 2 資產配置很重要 3 建立多方的收入來源：雞蛋不要全放在同一個籃子裡 第3章 如何投資股票？讓排名第一的首席分析師教你選股祕訣 1 如何挑股票：賺錢其實不難，但你得做足功課 2 買基金比挑個股安全省事：連巴菲特都幫老婆買 ETF，費用低又不用煩惱 3 高風險的投資：用 5% 到 10% 的資金以小搏大 第4章 進階財務規劃：買債券、當房東、善用保險，平衡風險和回報 1用債券或高配息股票提供穩定的定期收入 2 房地產投資不會有你想像的好，但可以當資產配置的一部分 3風險管理最重要：善用保險、信託和稅務規劃 第5章 當打工皇帝，在職場成功：光靠省錢很難達到財務自由 1 問題不是費用，而是營收：開源比節流重要，去高薪但你沒聽過的工作 2賺大錢不需要自己當老闆，但要知道職場規則 3職場成功必須具備的能力 Part 2 達成 FIRE一定要有的能力和習慣： 練好基本功，財富就會靠向你 第6章 沒有行動，一切都是白說：設定高目標，即使不到月球，也會飛到星星附近 1 沒有景氣的問題，只有爭氣的問題 2 永不滿足，別懼失敗：Stay Hungry, Stay Foolish 3 遇到什麼事不重要，重要的是事後的態度以及如何面對 第7章 吸引力法則和目標設定：先相信，才會看見 1 吸引力法則的驚人力量 2 有計劃的設定目標：你的信念、價值觀和信仰是什麼？ 3 做事要有熱情：精力管理比時間管理還重要 第8章 找到持續的動力，做最好的自己：理由才是驅使你長期行動的關鍵 1 為什麼比做什麼重要：設立目標後，要先有理由，行動才容易恆久 2 做事積極主動：目標導向，排出先後次序，用最高標準檢視 3 讓自己更好不是自私：先做最好的自己，才有能力幫助別人 第9章 弄清輕重緩急，不瞎忙：如何跟別人合作，增加效能及解決問題 1 辛苦做事和達成目標是兩回事：Do the right things.，而不是Do the things right. 2 尋求雙贏：一加一可以大於二 3 切膚之痛是合作的前提：Skin in the Game Part3 FIRE最終的目的是建立健康快樂、有目的的人生： 身心健康，才是真自由 第10章 再多的錢也不能帶來快樂，但有意義的生活可以：心存感謝，就會看見美好世界 1 你活著的目的不是為了工作：健康和快樂最重要 2 做可以讓你快樂的事：找下一個有意義的挑戰目標 3 只要時常心存感謝，就可以無憂無慮的享受快樂 第11章 沒有健康和體力，就沒有一切：不但要活得久，還要活得好 1 健康和體力是一切的根本：司馬懿最後贏得勝利是因為活的夠久 2 健康就是要吃好、多動和睡飽 3 醫療保險和長照險很重要：預防重於治療，別讓一場病傾家蕩產 結語 人生的最後目的是什麼？ 你希望告別式上大家如何記得你？先寫好你的墓誌銘

有些事，40歲前不做，這輩子就不會做了！(附防水書衣)

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想做就去做， 不去做，怎麼知道自己能夠做到多少。 　　有些事，現在不做， 　　這輩子就不會做了！ 　　人生只有一次， 　　請把握40歲前的黃金時期， 　　創造生命的無限可能！ 　　你有沒有想過，現在的生活，真的是你所選擇的嗎？ 　　從讀什麼學校？做什麼工作？投資或儲蓄？結婚或單身？ 　　直到有了孩子，又開始替孩子煩惱同樣的事情。 　　人生每一個階段，都是一個選擇，也代表我們必須有所取捨。 　　你曾經想要追求的夢想， 　　是否在不斷選擇中，被遺忘了呢？ 　　夢想有多遠，你就能走多遠！ 　　勇敢放手一搏，未來由你決定！ 　　現在不做，將來就會後悔！ 　　■ 夢想不等人，想做就去做。 　　不去做，怎麼知道自己能夠做到多少。 　　有人說，人生是一連串的選擇所組成，我們現在所做的任何一個選擇，都將影響未來。既然是選擇，那麼必定有所取捨。在取捨之間，曾經閃耀的夢想是否就此被犧牲了？ 　　《有些事，40歲前不做，這輩子就不會做了！》讓我們正視自己的人生，勇敢做出選擇，遺忘的夢想也能美夢成真，人生閃閃發亮！ 　　■ 沒有事情是一開始就不可能達成的。 　　不去試，永遠不知道自己的極限在哪裡！ 　　許多人要去做一件事情之前，往往容易因為未知的恐懼、過多的阻礙，便妄自菲薄地說：「這件事不可能達成的。」或是：「我一定做不到的。」 　　如果我們連嘗試的勇氣都沒有，更不能看到夢想實現的那一天。 　　夢想之所以珍貴，不是因為遙不可及，也不是因為難以達成，而是因為我們勇敢地去追求。只要努力嘗試過，就算失敗，就算跌倒，果實的滋味依然甜美，令人難以忘懷。 　　■ 平淡或瘋狂，消極或積極，怯懦或勇敢，想要怎樣的人生，由你決定！ 　　「我是個勇於嘗試的人嗎？」 　　「面對事情我總是積極主動嗎？」 　　「遇到問題我總能勇敢克服嗎？」 　　每個人都有權利選擇自己想要的人生？沒有人可以阻止你追求自己的夢想。或許因為某些現實的因素，我們必須有所犧牲，但這樣的犧牲並不代表我們再也無法追求自己的夢想。 　　有夢，就該勇敢去追，給自己交出一張完美的成績單，為自己的人生留下一輩子難以忘懷的美麗回憶。 作者簡介 晴天娃娃 　　心理勵志類暢銷作家。 　　畢業於南加州大學英語教學研究所。曾以不同筆名發表文章於國內外報章、雜誌及網路。目前身兼數職，除了從事幼兒英語教學，也協助出版社叢書企劃及海外版權洽談。 　　個性活潑，喜歡學習各國語言、喜歡寫作，更喜歡嘗試新事物，勇於接受各種挑戰，對任何事情都要求高效率，並抱持著全力以赴的態度。不服輸的個性總認為別人做得到的事情，自己一定能做得更好。 　　作品有：《改變命運，先從改變自己開始》、《人生不是不美好，只是你不夠堅持！》、《寫40個願望給未來》、《愈愛，愈快樂》（意識文化出版）。《35歲前要有的33個夢想》、《35歲前要懂的33個法則》（易富文化出版）等著作。

你可以難過，但別為一句話傷透心：高敏感型人格不受傷的溝通技術，辨識9種有毒人格，40種情境練習，跟誰都能溫柔而堅定對話 (1版)

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【簡介】 日本亞馬遜商務溝通類第一名 百萬暢銷書作家五百田達成為高敏感族群特別設計40句防禦金句，讓你不再為一句話傷透 　　計畫受挫，朋友說：「看吧，早就提醒你了，下次不要這樣了。」 　　是安慰嗎？怎麼聽起來像打擊？ 　　一起負責專案，同事卻總說：「沒問題，我幫你處理。」 　　是幫忙嗎？為什麼聽起來像被暴露無能？ 　　你正在發言，對方卻頻頻給建議：「我以前都是⋯⋯。」 　　是分享經驗嗎？怎麼聽起來像頻頻被指教？ 　　安慰、建議、協助⋯⋯明明是能讓人安心的話語，卻很可能讓人更委屈、很受傷。向旁人傾訴，卻得到「別想太多」、「別太敏感了」的回應，難道問題出在我身上？ 　　為什麼有些話說是「為我好」，但聽起來卻這麼傷人？ 　　覺察溝通中的有毒關鍵字，面對棘手對象也能自在應對。不糾結、不委屈。 　　日本百萬暢銷書作家五百田達成因為高敏感的特質，從小就容易「為他人的一句話所傷」，經常為此苦思「是我做錯什麼嗎？」也在人際關係上吃了許多悶虧。他接觸心理學並取得全球職涯發展師資格，在協助學員的過程中，他發現許多溝通問題都來自於「急於解決問題，忽略同理情緒」於是，他結合心理學理論與自己的經驗，為高敏感族群設計專屬的不受傷溝通法。 　　把我加回句子裡，用「我訊息」溫和堅定地傳遞情緒，不失禮、不受傷 　　練習一、在會議上遭到同事質疑：「你現在的報告根據的基準是什麼？」 　　我訊息回覆：這是我的觀點，我也想聽聽您的想法。 　　練習二、給予建議時被否定：「比起這件事，我這件事更重要吧！」 　　我訊息回覆：都很重要喔！不如兩件事一起討論吧，你想先討論哪個？ 　　練習三、朋友失約在先，你詢問對方他卻回：「我道歉可以了吧？」 　　我訊息回覆：我很擔心你是不是出事了，感覺很不舒服，希望你下次能先告知。 　　透過40個情境練習，覺察對話中的毒性關鍵字， 　　面對棘手人物也能堅定說出真實想法，不再為一句話傷透心。 好評推薦   　　王介安／GAS口語魅力培訓® 創辦人 　　蘇益賢／臨床心理師 　　洪仲清／臨床心理師 　　蘇予昕／諮商心理師 　　莎莉夫人／暢銷書作家 　　Zoey／佐編茶水間創辦人 　　「書中的文字把人際溝通的想像力與理解力落實得非常接地氣，而且用40個切貼近生活的語句，讓我們反思你和身邊人互動的情境。」——王介安／GAS口語魅力培訓® 創辦人 　　本書對我來說較有幫助之處是，它提醒了我：在某些情境之中，確實有人會這樣説、會有這樣的想法。我們都能借用這些情境來預演與思考。期盼讀者能在這樣的激盪中，琢磨出屬於自己、適合自己的人際應對智慧。——蘇益賢／臨床心理師【目錄】 台灣版作者序  同一句話，為什麼感覺大不同？   前言  這樣聽，再也不為一句話傷透心   第1章  責任外包達人            「就跟你說了吧？」            「我是沒問題，不過⋯⋯」        「我道歉總可以了吧」        「目前應該沒事」             第2章  情緒勒索能力者        「我可是為了你好！」            「總而言之⋯⋯」    「希望你能理解。」            「對不起，我比較內向」            「這樣就生氣了？」              第3章  洗腦高手        「這不算什麼啦」            「你不懂啦」            「這樣說有根據嗎？」    「原來你是這種人」            「你也有錯吧？」            「連我這種人」          第4章  多說一個字會死的人            「沒問題」            「當然」    「真是麻煩」             第5章  好為人師者    「你懂我在說什麼嗎？」    「我之前也說過⋯⋯」    「你覺得是為什麼？」        「真沒家教⋯⋯」             第6章  總是先幫你判斷的人            「～就好了」            「明明化個妝就很可愛」    「你連這種事都不知道？」    「比起那種事～」          第7章  言語暴力慣犯 「叫你做就做！」    「那傢伙沒用啦！」            「既然⋯⋯至少⋯⋯」    「嘖！」 「沒用！」    「你果然崩壞了」          第8章  一開口就得罪人的人            「不」            「有人會這樣做事嗎？」    「我懂我懂」            「我可以叫其他人一起來嗎？」    「真是認真耶」          第9章  說話超酸的人            「你還真好命」        「啊～不用啦，我來就好」        「真是太可愛了你」             結語   現在開始，把「我」放回對話裡