從樂活到善終：王英偉醫師的全人健康照護 (1版)

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【簡介】 從都會到偏鄉，王英偉發現兩個截然不同的世界， 他選擇一條人煙稀少的道路，卻開創出偏鄉醫療前所未有的繁華。 他從一位偏鄉醫師到推動國家政策的國民健康署署長， 守護民眾健康、以全人為中心的照護，是他永遠不變的初心。1989年，當同輩醫師想盡辦法留在都會臺北謀求醫職時，臺大醫學系畢業的王英偉，卻自願前往乏人問津的台灣偏鄉——花蓮慈濟醫院服務，只因為這裡最缺醫師。王英偉，現任衛福部國民健康署署長。他來自香港的醫師世家，卻比多數臺灣土生土長的醫師更勤跑臺灣偏鄉與部落，從19歲來到臺灣後便不曾離開。他是第一位在花東開啟「定期、定時、定人」偏鄉巡迴醫療服務的醫師。人力匱乏下，為了啟動巡迴醫療，他「醫師兼司機」，開著救護車跑遍花蓮每一個部落、鄉村義診，甚至爬山、涉水，病人走不出來，他走進去。看到偏鄉孩子教育的迫切，他號召醫護、大專志工，組織「行動圖書館」，義診的同時，讓志工帶領在地孩子閱讀。遇到危難，他常跑第一，1994年盧安達內亂，他自告奮勇，遠赴動盪不安的災區義診，是現場唯一一位來自亞洲的黃皮膚醫師。1996年，在證嚴法師支持下，王英偉在花蓮慈濟醫院創設東部第一間安寧療護病房——「心蓮病房」。他率先引進芳香療法、中西醫合療、綠色療癒、藝術治療等，「不擇手段」地讓末期重症病人安適，許多家屬在病人離世後，滿懷感恩回到心蓮擔任志工。心蓮病房不但是慈濟推動安寧照護的起點與典範，更肩負起培育東部安寧療護人才的重任，而海內外前來參訪與學習的醫療專業人士，更是絡繹不絕超過五千人次。2016年，王英偉借調為國健署署長，他常說：「健康是一，其他是零，如果沒有健康，我們什麼事也做不了。」他是把健康促進帶入職場、學校、醫療場域與社區的重要推手，守護全民健康，從樂活到善終，是他行醫以來，永遠不變的初心。王浩威 精神科醫師、作家 林俊龍 慈濟醫療財團法人執行長 陳時中 衛生福利部部長 賴其萬 和信治癌中心醫院醫學教育講座教授兼神經內科主治醫師 賴允亮 馬偕學校財團法人董事長、馬偕紀念醫院榮譽主治醫師 真情推薦 （依姓氏筆劃排列）本書特色 ★國民健康署署長王英偉傳記。 ★王英偉出身香港，卻是花東偏鄉巡迴醫療、臺灣緩和安寧療護的重要推手，借調中央之後更從政策面推動全民的健康，對臺灣的醫療貢獻卓著。 【目錄】 【傳主與作者簡介】 【推薦序】一位力行「五全」照顧的仁醫 林俊龍 【自　序】走一條實踐的道路 【醫者身影】 第一部 醫者風範三代傳承 1 大時代下的遷徙路 2 祖父是廣州最早的西醫 3 在香港的年少時光 4 走上學醫之路第二部 開拓偏鄉巡迴醫療 1 從臺北到花蓮 2 走進病人家裡 3 從病人到社區照護 4 啟動貧病醫療保健服務 5 預防勝於治療 6 推動健康促進 7 學習，為了走更長的路第三部 走入悲慘世界盧安達 1 午後的一通電話 2 飛抵巴黎 3 驚險不斷的醫療站 4 唯一一位來自亞洲的醫師第四部 推動緩和安寧療護 1 開創心蓮病房 2 人本精神 3 團隊合作 4 我的字典裡沒有「放棄」 5 超越生死的情誼：從病人家屬到終身志工 6 回家，為病人圓夢 7 傾聽病人的聲音 8 不擇手段的創意 9 永無止盡的學習與突破第五部 打造沒有圍牆的醫院 1人性化的居家安寧照顧 2 雲端居家照護 3 送你一份愛的禮物：從新安寧運動到預立醫療自主 4 分享，是進步的開始 ☆來自家屬的感謝第六部 醫學人文教育 1 跨團隊的魔幻力量 2 醫師真正的價值 3 從校園到社區 4 海外學習服務 5 典範學習第七部 以民眾健康為己任 1從學校到職場的健康促進 2 推動國民健康識能 3 人才培育 尾聲

有用之人：阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律【全球獨家．繁中精裝典藏版】 (1版)

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【簡介】 　　從身無分文的美國移民到眾望所歸， 　　卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝， 　　阿諾．史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則， 　　帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪，實現有意義的人生！   　　★《紐約時報》NO. 1 暢銷書 　　★  英國亞馬遜「2023 年度百大暢銷書」 　　★  誠品外文館「編輯推薦選書」 　　★  出版前，火速售出 28 國版權 　　★  美國亞馬遜編輯精選「2023 年度最佳書籍」，連續 6 週總榜 TOP 20 　　★  阿諾．史瓦辛格唯一繁體中文著作，硬漢精神掀起全新勵志風潮   　　他，曾是背包裡僅有 200 塊錢的美國移民， 　　一步步練成橫掃大獎的健美之神、跨世代傳奇巨星、斜槓政壇的加州州長。 　　走過無人看好的荊棘之路，阿諾到過低谷，承受常人難以想像的肉體與心靈疼痛， 　　始終堅守父親的唯一教誨───「成為有用之人」，持續回饋世界。   　　► 找到使命、仰望自我、鍛鍊毅力、校正心態、面對挫敗、選擇聽眾、練習回饋 ◄ 　　7 大原則，開啟阿諾．史瓦辛格的人生坦途，今後也將改變你的一生！   　　#擁有明確的願景、清晰的圖像，也別忘了照照鏡子 　　青少年時期，阿諾只是憧憬美國的一切，金門大橋、帝國大廈、肌肉海灘…… 　　直到在健美雜誌封面上看見當時的環球先生兼演員雷格．帕克，通往美國的路才變得清晰。 　　他看到自己手持冠軍獎盃，受群眾景仰，而一旦「看到」，就能「做到」。   　　#沒有 B 計劃！既然要做，就豁出去做 　　1987 年，阿諾已然成為好萊塢最具代表性的動作片演員，不過接下來，他想演喜劇。 　　沒有人看好這個想法，媒體一片唱衰，最後在他的堅持和縝密計劃之下， 　　獲得環球公司總裁支持，打造出票房破億的喜劇片《龍兄鼠地》。   　　#百分之百值得追求的目標，絕對需要百分之百的努力 　　身為健美運動員，阿諾每天鍛鍊 5 個小時，持續 15 年。 　　為了演出《魔鬼終結者》，他練習射擊的次數之多，以至能蒙眼完成每一場槍戲。 　　擔任公職後，他親力親為，坐鎮指揮現場，一夜完成數十萬人的安置、救護工作。   　　#想讓自己成為暢銷商品，先搞清楚要向誰推銷 　　阿諾在候選人辯論會初登場，就面臨大批質疑：又是健美選手，又是演員，可靠嗎？ 　　但他抓住對手銳利的提問，將其化為向選民推銷的語言， 　　最終在選舉拿下 48.6% 得票率，三年後更以高達 55.9% 得票率連任加州州長。  　 　　#屈服於負面情緒，就等於讓它偷走你的時間 　　2018 年，阿諾因心臟瓣膜置換意外進行開胸手術，術後被迫停工、停止重訓。 　　在連呼吸都有灼燒感的處境下，他將負面情緒「換檔」， 　　最後只在加護病房待了六天，便如期回歸片場拍攝《魔鬼終結者：黑暗宿命》。   　　#你懂的不如你以為的多，所以閉上嘴巴，打開胸懷 　　穿梭於父親、運動員、演員、政治人物等多重身分中，阿諾始終認為，世界就是最好的教室。 　　於是，他把握每一次跟健身同伴閒聊的時刻，積極向達賴喇嘛、戈巴契夫等各界人士請益。 　　事實證明，好奇心和謙卑不僅為他帶來人脈，還有隨時可以運用的知識力量。   　　#人生不是零和博弈，你付出越多，往往得到越多 　　與健友互相監督動作，演員之間不吝指教，無償培訓特殊奧運舉重選手， 　　打破「以我為重」這面鏡子後，阿諾開始看見需要幫助的人， 　　同時也領悟到，回饋賦予生命意義，最終引導他成為「有用之人」。   　　唯有成為對自己、對這個世界有用的人，人生才有改變的可能。   激勵推薦   　　史考特｜醫師／「一分鐘健身教室」創辦人 　　張修修｜《張修修的不正常人生》YouTube頻道主 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦者兼總編輯 　　膝關節｜台灣影評人協會副理事長 　　（依姓氏筆劃排序）   　　阿諾把老天給他的一手大爛牌，打成了超級人生勝利組，而且是好幾個人生！ 　　他在健美、演藝事業、政治、以及慈善事業，都創下許多不可思議的成就。 　　他深深地相信，每個人都有機會完成像他那樣的成就，而這本書裡的七個工具，就是幫他走到今天的法寶。——《張修修的不正常人生》YouTube 頻道主 張修修   國外推薦 　　  　　這就是阿諾的強盛之道。——《時代雜誌》   　　每個人都該活得更「史瓦辛格」！——《衛報》   　　阿諾的人生，是美國夢的縮影，而本書揭示了逐夢必然的道理─── 　　你必須回饋、為他人服務，做個「有用之人」。——《失控的自信》作者 萊恩．霍利得   　　史瓦辛格以幽默及廣闊的世界觀，傳授通往成功的工具。——《柯克斯書評》   　　本書展現阿諾無人能及的積極性。——《每日郵報》   　　作者言辭直率，討人喜歡。他的觀點令人耳目一新，蘊藏在現代美國政治中獨一無二的理智。 　　《有用之人》既是回憶錄，也是自助指引，充滿了美國人喜愛的，那種粗獷、愛國、靠自己的態度。——《電訊報》  【目錄】 序言   RULE 1  /  所有美好及改變，都始於明確的願景 RULE 2  /  野心越大，越有機會站得高 RULE 3  /  重複帶來力量，痛苦帶來分量 RULE 4  /  釐清顧客所在，向世界推銷你的願景 RULE 5  /  舉重精神：肩膀還在，就撐得起來 RULE 6  /  當一塊海綿，在必要時擰乾自己 RULE 7  /  把鏡子摔碎吧！這樣你才看得見其他人   謝辭 看更多