凝視太陽：面對死亡恐懼（全新增訂版） (1版)

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【簡介】 死亡和烈日一樣，令人無法直視。 但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼， 才能讓生命變得更深刻、 更珍貴、更充滿意義。 　　★中文全新增訂版，收錄全新內容：小說〈我要報警〉，及〈歐文．亞隆醫師訪談錄〉 　　★享譽國際的存在心理治療大師歐文•亞隆最誠摯勇敢的個人體會 　　★真實動人的臨床心理故事，引領讀者思索切身相關的生命議題 　　歐文•亞隆在本書中，以獨樹一格的敘述風格，探討「人之終有一死」這個普世議題。每個人都需要面對生命中最艱鉅的挑戰：克服死亡恐懼――就算有最堅固的防衛，我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮，它永遠在那裡，蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。 　　亞隆既是畢生助人處理死亡焦慮的專業工作者，也是眼見死亡步步進逼的凡人，在寫出人們與死亡恐懼搏鬥的動人故事的同時，他亦分享自己的心路歷程，並融入偉大思想家對死亡的真知灼見，鼓勵讀者面對自身的有限處境、積極走入人群。一旦我們認清自己終有一死，將會豁然開朗，更熱愛、珍惜生命，重新安排生活的輕重緩急，樂意承擔人生必須經歷的風險，並與摯愛的人有更深刻的交流。我們終將克服死亡恐懼，結伴走過考驗，勇敢活出有意義的充實人生。 　　《凝視太陽》全新增訂版加入了全新內容： 　　小說〈我要報警〉敘述了一個真實懾人、沉重得令人難以承受的「逃生」故事，在劇力萬鈞、扣人心弦的情節中，亞隆不著痕跡地融入存在心理治療的洞見與心法。 　　〈歐文•亞隆醫師訪談錄〉則為讀者提供了另一個角度認識亞隆其人其說。 本書特色 　　以最迷人的敘事手法書寫最沉重的生死議題。 　　精神醫學大師、心理治療思想家歐文•亞隆也是說故事的高手，他揚棄理論的形式，將它們融入曲折動人的心理故事中，讓人們在享受小說般閱讀的興致時，不知不覺地進入並逐步領會人生的終極課題。 名人推薦 　　王浩威 作家、華人心理治療研究發展基金會執行長 　　方俊凱 馬偕紀念醫院精神醫學部主任 　　余德慧 前慈濟大學宗教與人文研究所教授 　　林綺雲 國立台北護理健康大學生死與心理諮商系教授 　　陳登義 台中仁愛之家附設靜和醫院醫療院長 　　彭榮邦 慈濟大學人類發展與心理學系助理教授 　　趙可式 國立成功大學醫學院名譽教授、台灣安寧療護推手 　　蔡昌雄 南華大學生死學研究所助理教授 　　賴其萬 和信治癌中心醫院醫學教育講座教授兼神經內科主治醫師 　　蘇偉貞 國立成功大學中國文學系教授 　　推薦 （按姓氏筆畫排列） 　　亞隆有如天使一般，揪出了不時糾纏我們的惡魔。――羅洛．梅（Rollo May，美國存在心理學大師） 　　亞隆是一位「不尋常」的心理治療師。他的真誠贏得病人的信任，是他治療成功的最大原因。――賴其萬 　　在我臨床服務、學術發展、個人生涯的歷程中，亞隆的存在一直帶給我方向與溫暖。――方俊凱 　　閱讀本書可以是真誠面對人類必朽命運的開始。――蔡昌雄 　　七十六歲的亞隆，早在八○年代時，就已經從他存在心理治療的創新取向，給出關乎人類心靈的獨到見解了。即便這本書重申了眾所周知的哲學觀點，但亞隆充滿人道關懷、撫平人心的見解，依然將吸引一批新的讀者。――《出版人週報》（Publishers Weekly） 　　《凝視太陽》不是教科書，也不只是自我成長的工具書而已。雖然它有著濃濃的哲學氣息，卻完全沒有枯燥的理論。這本書充滿了真實的動人故事，在亞隆的精心鋪陳下，每個病患彷彿現身說法，道出赤裸裸的恐懼和心路歷程，每每帶給人啟發，感人肺腑。――《華盛頓郵報》（Washington Post） 　　「一想到死亡就害怕，該怎麼辦？」……亞隆在《凝視太陽》中獻上了他的妙方：和他人建立真心的交流，努力活得圓滿自在，以及「激起漣漪」──留下可以讓後人省思和懷念的事物。這些乍看之下平淡無奇的目標，顯然不易達到，但是真正活得了無遺憾的人，確實是因此而充實圓滿地度過此生。――《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle） 作者介紹 作者簡介 歐文．亞隆Irvin D. Yalom 　　1931 年 6 月 13 日生於美國華盛頓特區。父母是俄羅斯人，第一次大戰後移民美國。亞隆是美國當代精神醫學大師級人物，也是造詣最深的心理治療思想家。早年師承新佛洛伊德學派大師蘇利文（Harry S. Sullivan），將以人際關係為基礎的心理治療理論發揚光大，成為美國團體治療的當代權威。他並將存在主義心理學融入心理治療之中。曾任教於美國史丹佛大學，目前是該校榮譽退休教授，仍在加州派洛艾圖及舊金山執業。 　　他的著作極受重視，包括心理治療經典作品《存在心理治療》、《日漸親近》、《生命的禮物》等，以及廣為人知的心理小說系列《愛情劊子手》、《診療椅上的謊言》、《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》、《一日浮生》等。 譯者簡介 廖婉如 　　紐約大學教育心理學碩士畢，現為自由譯者。譯有《陪牠到最後》、《榮格解夢書》、《那些動物教我的事》、《以愛之名，我願意》（以上均為心靈工坊出版）等。 　　翻譯本書《凝視太陽》全文：〈前言及謝辭〉、第一章到第七章、〈後記〉 陳耿雄 　　輔仁大學比較文學博士，國立中山大學外文碩士，現任經國管理暨健康學院助理教授，曾獲七次梁實秋文學獎翻譯類譯詩獎。 　　翻譯本書增訂內容：〈我要報警〉及〈歐文•亞隆醫師訪談錄〉 【目錄】 各方好評推薦 【增訂版推薦序1】一本「相見恨晚」的好書，一位「不尋常」的心理治療師／賴其萬 【增訂版推薦序2】如同死亡――太陽帶給我們方向與溫暖／方俊凱 【增訂版推薦序3】凝視太陽，穿越死蔭幽谷／蔡昌雄 【二〇〇九年中文版推薦序】如同直視太陽般地直視死亡／趙可式 前言及謝辭 第一章 凡人的傷痛 第二章 辨識死亡焦慮 第三章 覺醒經驗 第四章 觀念的力量 第五章 透過聯繫克服死亡焦慮 第六章 覺察死亡：回憶錄 第七章 面對死亡焦慮：給治療師的建言 後記 【附錄】閱讀指引 【增訂版全新內容】 我要報警 歐文•亞隆醫師訪談錄 延伸閱讀

圖博千年：一個旅人的雪域凝視 (1版)

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【簡介】 　　圖博自古時即是獨立的國家，有時由蒙古、滿洲提供軍事保護，有時根本不依賴哪國。──第十三世達賴喇嘛   　　當我們被他者強貼某種身分來標定自己而不能表達自身，將承受巨大的精神痛苦。這正是圖博人長久以來的處境──被漢民族大中華視角以「西藏」稱呼、被以「邊疆民族」認知，從雪域獨立國被貶為帝國邊陲。這與圖博人怎麼認知自己、又希望怎麼被世界認識，相距甚遠。   　　這本書，為圖博人、更為每個想表達自我的民族與個人發聲。作者陳斐翡多年前旅行圖博，返台後爬梳大量史料，發現了千年時空中的圖博面貌。2019年，她帶著印證史料的企圖，再次闖關、冒險前往。   　　此時的圖博氣氛更加詭譎，人民處境更加艱難。土地被政商強佔，文化受大肆破壞，歷史更被荒唐扭曲。在極權嚴密監控下，圖博人在自己的家園成了弱勢族群，說不出自己，也不願傷害漢人，只能透過一次次的自焚喚起國際社會對圖博人權的重視。 　　 　　本書極為「貼地」地寫入當今圖博人的生活日常，並在古代唐、清，近代西方列強與當代中國等不同視角間靈活轉換，映照出立體的民族主體，與當權者單向度的霸道謊言形成諷刺。   　　雖遠在高山雪原，圖博所映射的認同與人權危機卻近在我們眼前。在不同宗教、民族與政治立場頻頻交戰的今日，如何以多元視角看待自身與他者，共存共榮，是本書最急切的提醒。   本書特色   　　‧跨越二十年的圖博旅行見聞，今昔對照，見證人權實況 　　‧跨越千年的歷史爬梳，圖博視角，顛覆常人認知 　　‧跨越文化與族群定見的深刻反思，重看自身，為每個想表達自己的民族與個人發聲   撼動推薦   　　安樂業／藏人多語作家 　　李中旺／資深紀錄片工作者 　　陳亮丰／在原住民社區工作的諮商心理師 　　盧郁佳／作家 　　鍾文音／作家   　　《圖博千年》成書二十五萬字，之深之長，就只是清晰、具體、簡明地告訴我，亡國兩個字怎麼寫。──盧郁佳   　　這本書不僅是旅行指南，更是審視圖博殖民現況之作，探索了圖博無法錯過的千年縮影，深刻揭示層層關卡鎖鏈雪域的故事。──安樂業   　　此書讓我屏息震撼，作者有著誠實、堅強的意志，除了以文史資料作論證，同時為此書踏上佈滿安檢的旅程，帶回藏人在極權監視下的現狀。我看到一位旅行寫作者是如何善盡人權見證的責任。──陳亮丰 【目錄】 ｜推薦序｜亡國的贖金：讀《圖博千年》 ｜前言｜寫你的名字   輯一 歸路 2019旅程：成都、康區（四川甘孜州） 歷史：1905～1918年康區戰爭、            1934～1936紅軍「長征」（逃亡）、            1950年代共軍入侵 1.再見圖博………………..成都 2.記憶很遠也很近…………成都 3.那個潔白如雪的地方……….甘孜 4.不能說的祕密………….甘孜、亞青嘎（亞青寺） 5.如果想回家………崗托 6.此路不通………….崗托 7.天路黯影………….達澤多（康定） 8.異化世界………….娘曲喀（雅江）、理塘、巴塘 9.然後我們目睹…………巴塘 10.山上有鬼…………..巴塘 11.如果川食堂在圖博…………得榮、噶達（道孚縣協德鄉）   輯二 時間的女兒 2019旅程：嘉絨（四川康定、丹巴、馬爾康）、安多地區（四川阿壩、郎木寺、若爾蓋；甘肅碌曲、夏河） 歷史：唐與古博王國的戰爭、           1934～36紅軍長征（逃亡）、           1959、1987、2008圖博起義抗爭 12.邁達斯的手指………….丹巴 13.是出太陽的時候了…..麥爾瑪 14.日常之遇………………….阿壩 15.說「不」有幾種方式………馬爾康 16.雪落下………………..卓格草原（若爾蓋縣） 17.走過歷史的草原…………..唐克草原 18 .戰場古今………………唐克鎮 19.雪原有歌……………索倉宮巴（黃河第一彎） 20.大風吹……………卓格草原、松潘（若爾蓋、松潘） 21 .千年誤差……………達倉拉姆（四川郎木寺鎮、甘肅郎木寺） 22.公主不眠不休……………拉姆格底宮巴（四川郎木寺） 23.你，我，他………………..拉姆格底宮巴（四川郎木寺） 24.搭便車………………..拉姆格底宮巴至拉卜楞草原（碌曲、夏河）   輯三 橋 2019旅程：安多地區（拉卜楞、宗喀） 歷史：1895—1907英、清帝國入侵，圖登嘉措前往蒙古，尋求援助 25.關鍵年代………………..拉卜楞佛學院（夏河縣） 26.誰在棋盤上………………..拉卜楞佛學院（夏河縣） 27.一顆小星星底下………………..宗喀（西寧） 28.大路………………..宗喀（西寧、平安） 29.向著開始走去………………..宗喀（西寧） 30.迴轉………………..袞本宮巴（塔爾寺） 31.房間裡的大象………………..袞本宮巴（塔爾寺） 32.你微笑有聲音………………..塔澤（紅崖村） 33.奔跑愛麗絲………………..塔澤（紅崖村）   輯四 越界、閱界 2019旅程：中原地區（五台山、北京） 歷史：1908–1920川軍入侵，圖博爭取獨立            16–18世紀圖博與清國關係 34.閱讀邊界………………..火車（西寧至山西太原） 35.聖境也是人間………………..太原往五台山 36.昨夕、明日………………..菩薩頂（五台山） 37.時空眾聲………………..菩薩頂（五台山） 38.拜拜遊樂園………………..五台山 39.大蟲吞噬小蟲………………..前往北京 40.百年對話………………..北京（西黃寺） 41.火………………..北京（頤和園） 42.是非題………………..北京（雍和宮、西黃寺） 43.差異他者視角………………..北京（西黃寺） 44.不在………………..北京（智珠寺、嵩祝寺） 45.東總布胡同五十七號………………..北京（總布胡同）   ｜後記｜去聽大地歌吟 ｜附錄｜圖博地理名詞對照  看更多

女性經驗：精神分析的跨世代女性凝視 (1版)

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【簡介】 精神分析界首本以女性為主題的專書。 透過不同世代的女性精神分析師角度，深刻關懷女性獨特的美麗與哀愁。   　　《女性經驗》透過說故事的方式，詳實呈現臨床的細微素材在女人之間的分析關係中如何開展，其中有佔據女性心思的點滴，有女性分析師沒說出口的思考，以及分析師如何以自己特殊的方式去聆聽與了解那些存在於過去和當下、交織於內在與外在的、意識與潛意識現實之間的隱微細節。──瓊．拉斐爾-勒夫（本書編者）   　　隨著女性普受教育，傳統看待女性的觀點也備受挑戰。但許多女性在潛意識中仍有傳統的一面，她們在傳統與現代之間所經歷的撕裂與痛苦，也投射到了女性精神分析師與女性患者的治療關係之中。   　　1910年代至千禧年初期的精神分析界雖似百家爭鳴，卻鮮少有討論「女性分析女性」的作品，因此這本《女性經驗》的獨特與重要性不言可喻。   　　《女性經驗》以英國女性精神分析師與女性患者為核心，收錄橫跨1915至1990年四個世代的臨床思索篇章，主題涵蓋了與母親原初的連結、早期經驗於生育過程中的甦醒，以及性別認同、婚姻關係、職場的女性氣質偽裝，和暴食、厭食、憂鬱等各式心理疾患中的女性經驗。   　　這些篇章深度、廣度兼具，呈現了女性受苦且渴望被理解的潛意識處境，不僅突破傳統男性視角的精神分析框架，近百年的文獻探討更突顯女性精神分析在社會、文化現象、人類處境探究上的宏觀價值。對於執業的心理治療師（無論男女），或是性別、文化、心理學相關領域的研究者與愛好者，本書無疑是珍貴的文獻資料，帶來深刻的啟發與思考。   本書特色   　　★ 精神分析界首本以女性為主題的專書，其獨特性與重要性不言可喻。 　　★ 收錄「女性分析女性」最詳實的案例記錄，深廣度兼具，為寶貴的文獻資料。 感動推薦   　　林俐伶｜臺灣精神分析學會理事長、訓練督導分析師 　　洪素珍｜臺北教育大學心理與諮商學系副教授 　　樊雪梅｜兒童心理治療博士（Tavistock & UEL）．兒童、成人精神分析師（BPaS, IPA） 　　劉慧卿｜精神科專科醫師 　　──感動推薦（按姓氏筆劃排列）   　　母女關係為何難解？青春期發育為何令人崩潰？懷孕／不孕、生產／哺乳／育兒帶給女性什麼樣的情感衝擊？孩子的成長為何讓人心情複雜？女性該如何告別潛意識中的不安，《女性經驗》裡分析師與患者的生命故事猶如星辰為我們引路。──王映淳   　　一部令人興奮的著作！《女性經驗》的內涵有著對理論的思辨、關於性別在關係中的思考，以及豐富的臨床材料，可以拜讀，可以欣賞，可以反思，可以批判，值得所有對人文世界有興趣的讀者閱讀。──林俐伶   　　透過此書的整理，彷如黑暗大陸的女性潛意識對男性治療師不再晦暗不明；它為男性治療師的前方點亮一道光，並讓他們有機會體會某一種屬於女性的深邃。──洪素珍 【目錄】 讚譽推薦 二○二四年臺灣繁體中文版序 / 瓊．拉斐爾-勒夫、羅辛．約瑟夫．佩雷伯格 譯者序：這是一個被稱之為啞巴媳婦的燉煮壺開始的故事 / 王映淳 前言 / 茱莉亞．米切爾 致謝 二○○八年版序 / 瓊．拉斐爾-勒夫 開場 / 瓊．拉斐爾-勒夫 第一部 移情與反移情中，與母親的原初連結及其應用方式 第一部 導言 / 羅辛．約瑟夫．佩雷伯格 第一章 女性分析師分析女性患者：女人想要什麼？ / 伊妮德．巴林 第二章 女人對女人：共生的孤寂 / 瑪莉亞．塔蘭迪尼 第三章 「在分析裡留下還是不留下」：一位否認時間與記憶的女性 / 羅辛．約瑟夫．佩雷伯格 第四章 青少女的性認同難題，及其與母親的連結 / 卡塔利娜．布倫斯坦 第五章 一位神經性暴食症青少女的分析式治療 / 瑪莉詠．伯格納 第六章 與一位厭食症者的分析工作 / 達納．伯克斯泰德-布林 第二部 生育早期表徵的再次復甦 第二部 導言 / 瓊．拉斐爾-勒夫 第七章 與懷孕與墮胎有關的早期心理發展 / 迪諾拉．派因斯 第八章 創造力與生育力：單親幻想 / 葆拉．馬里奧蒂 第九章 母親和寶寶的相互欣賞：兩人共享的瘋狂？ / 黛博拉．施泰納 第十章 「地下水」：理解母親的憂鬱 / 瑪姬．密爾斯 第十一章 壓抑哀痛和替補兒童症候群 / 艾莉西亞．埃切戈延 第三部 精神分析歷程中的女性經驗 第三部 導言 / 羅辛．約瑟夫．佩雷伯格 第十二章 以女性氣質作為偽裝 / 瓊．里維埃 第十三章 「寶箱與鑰匙」：與創造力、性別、生成認同有關的一些想法 / 瓊．拉斐爾-勒夫 第十四章 伊底帕斯情結對女性來說是個壞消息嗎？ / 珍．藤普理 第十五章 受虐與學習障礙女性患者在心理治療中的性別相關議題 / 薇樂莉．西納森 第四部 新的貢獻 第四部 導言 / 羅辛．約瑟夫．佩雷伯格 第十六章 詞語之上——詞語之間 / 瓊．沙赫特 第十七章 再思梅蘭妮．克萊恩和女性的性 / 吉吉蘿拉．福納里．斯伯特 第十八章 情感與身體：論獨立學派女性分析師們的貢獻 / 芭比．安東尼斯與伊莉莎白．沃爾夫 後記 「體現」 / 瓊．拉斐爾-勒夫 附錄一 收錄篇章作者簡介 附錄二 主題索引 附錄三 作者索引 看更多

凝視焦慮：化焦慮為力量的9大覺察法則 (1版)

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【簡介】 與焦慮共舞，9個法則指引你度過逆境你焦慮嗎？別擔心，這並不是什麼壞事。就像壓力會使人成長，焦慮也可以讓人變得更有力量。焦慮存在於每個人的「情緒主控台」，不需要「擺脫」或「戰勝」它，試著與焦慮共處，你的人生將開拓更多未知的可能。作者羅斯馬林博士認為，當我們正視自己的局限，也正視焦慮的必然存在，反而能夠在情感面與精神面變得更加堅強。當我們在自我實現的過程中經歷焦慮，就表示我們得以成長，並走在正確的道路之上。本書將帶領你凝視焦慮，化焦慮為成長的動力，與自我、他人，以及生命的各個層面，培養更深刻的連結。焦慮是自我成長的內在動力 焦慮帶來的不適感，會教導你認識自己的強項，以及尚可進步之處。焦慮有助於建立正向的人我關係 覺察焦慮的同時，也可以感知並回應他人的情緒與當下狀態。焦慮是改變生命的契機 直面焦慮，你會發現內心深處其實儲備著充沛的力量，足以超越極限。 【目錄】 前言　誰適合讀這本書？ 序章　如何在新世代的焦慮中自我成長？【第一部】強化與自身的連結 第1章　認識自我 法則1　判斷是壓力還是焦慮 第2章　接受自我 法則2　進入正向漩渦 第3章　超越自我 法則3　直面焦慮【第二部】強化與他人的連結 第4章　理解他人 法則4　運用自身情緒理解他人 第5章　接受他人 法則5　進入親近漩渦 第6章　昇華情感關係 法則6　承認並表露脆弱【第三部】強化與靈性境界的連結 第7章　知道自己的極限 法則7　將努力與成果脫鉤 第8章　接受自己的極限 法則8　接受自己的極限 第9章　超越自己的極限 法則9　超越自己的極限謝辭 注釋