日本社會與文化：茶如果再熱一點就更完美了 (1版)

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【簡介】 如果日本友人對您說：「茶如果再熱一點就更完美了！」您會聯想到什麼呢？ 是對美好事物的堅持，還是重視氣氛緩和的表達習慣呢？這本書除了日本社會制度面的介紹，並帶給讀者一些值得深入探尋的文化議題。 「為何日本動漫中，校園生活的開始，都是櫻花紛飛的季節？」原來日本的學期制是這樣來的！ 「在日劇《月薪嬌妻》中，談到性別在勞動職場的影響與差異，真的是這樣嗎？」 「關於日本人的群體主義與團結，有什麼故事可以分享嗎？」 「臺灣與日本文化中，好客與冷漠、意思表達的直接與模糊，有認知上的落差？」 日本是國人最喜愛的旅遊國家之一，與臺灣亦有密切的經貿往來，並同樣位於東亞的儒家文化圈，在全球化以及網路資訊發達的浪潮下，日本的流行文化也直接或間接的影響臺灣。本書由不同的主題帶領讀者深度了解日本，從行政區劃、自然環境、教育、政治、社會、企業經營、文化與運動、交通各面向，以及作者在日本居住時的親身體驗，從臺灣的角度，觀察日本社會文化的特色。 【目錄】 導讀 第一章 你好，日本！ 第1 節 日本的行政劃分—都道府縣與地方 第2 節 日本的地理位置與鄰國關係 第3 節 說故事時間—初次訪日體驗談 第二章 數字會說話，解碼日本社會 第1 節 臺日相似處 第2 節 總人口與高齡化 第3 節 日本的經濟成長與停滯 第4 節 日本的貿易—從貿易立國到貿易逆差 第5 節 主要國人口的消長 第6 節 主要國經濟成長的變化 第三章 日本的自然面貌與在環保上的努力 第1 節 全球氣候異象 第2 節 日本在環保上的努力 第3 節 《京都議定書》與《巴黎協定》 第4 節 日本的替代能源 第5 節 說故事時間—日本人的垃圾分類 第四章 從教育制度看日本的校園生活：大學究竟好不好考呢？ 第1節　日本的教育制度與特色 第2節　日本接受留學生政策與現況 第3節　日本大學的四學期制及其特色 第4節　日本人諾貝爾獎得主與特色 第五章 政治這件事，日本人怎麼看？ 第1節　日本的政黨與政治 第2節　日本的選舉制度 第3節　說故事時間—冷清的競選活動 第4節　臺日文化大不同（與日本學生訪談紀錄） 第六章 社會差距背後的真相 第1節　社會差距與造成原因 第2節　如何衡量社會差距 第3節　主要國社會差距之演變 第4節　說故事時間—男尊女卑的日本社會 第七章 日本人的日常生活揭密、幾項觀點比較臺日社會 第1節　多面向探索日本的社會 第2節　日本社會的特色（個人觀點） 第3節　幾項觀點比較臺日社會 第4節　日本的十大社會問題 第八章 聊聊日本企業經營制度 第1節　企業經營的外部環境 第2節　企業經營的內部環境 第3節　日本企業的主要特色 第4節　日本企業的國際化問題 第九章 平價時尚的祕密：走進優衣庫 第1節　優衣庫的企業沿革 第2節　優衣庫的業界地位 第3節　優衣庫的商業模式 第4節　優衣庫的發展與策略 第5節　說故事時間—1990年代後期的優衣庫購物經驗談 第十章 休閒中體會生活的美學：世界遺產、祭典、溫泉、職業運動競賽 第1節　日本的世界遺產 第2節　日本著名的祭典 第3節　日本的溫泉 第4節　日本大規模職業運動—職棒與職足 第十一章 相撲，不只是比力氣 第1節　日本相撲發展沿革 第2節　力士之報酬 第3節　日本相撲的紀錄 第4節　說故事時間—參訪相撲訓練場所 第十二章 一起旅行吧！日本交通全攻略 第1節　從陸、海、空看日本的交通工具 第2節　日本JR周遊券 第3節　日本新幹線介紹 第4節　說故事時間—新幹線搭乘經驗談 參考文獻

掰了，我的大姨媽：更年期後更愛自己，第二青春期的身心整理

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【簡介】 媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好，然後呢？   一場始於「我要當媽了？」的喜悅、 驚於「原來我更年了！」的成長之路～   為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離去？     【國外暢銷佳績/得獎紀錄】   常受到忽視的更年期為女性必經過程，本書提供許多正確資訊，值得推薦！ ――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 既視感滿滿，一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍．辛賽羅（Jen Sincero）     【內容簡介】 致，我那又熱又汗又燥的新身體……   在《我如何忍住不踹孩子的爸》後， 珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進……     殊不知，四十多歲的某天，珍西的身體開始出現奇怪症狀：失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。 看了好多醫生，做了好多檢查……結果竟是更年期！   珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家，為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容，關注女性身心超過二十年。 她每年會自己安排健檢計畫，是醫生口中的「模範患者」，連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽，一般平凡女性又該怎麼辦？     ◤就像是有人在我身體裡放了個火爐，把火開到最大，所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒．歐巴馬◢     國外雜誌調查：82％的女性對於更年變化一無所知。 在台灣，也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適，卻不曾就醫。 多數女性面對更年期的反應是：好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊～   明明是必須要面對的人生階段，為何我們要羞於啟齒？       ◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此，它是生活的一部分。 ————金．凱特蘿◢     為此，珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士，與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。 ▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素 ▍性交疼痛>CP值最高的治療：自愛 ▍體重增加>失眠是罪魁禍首 ▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生     一本醫療專業記者遇上生理大關卡的實戰紀錄，給終有一天必須與大姨媽道別的妳…… 解惑妳的失眠、熱潮紅、性愛、掉髮、腦霧等更年問題。     ◤有壓力的女人會有更長、更難的更年期，接受它的人反而不會太煎熬。 ————卡麥蓉．狄亞茲◢ 讀者好評： 揭開更年期的神祕面紗～jk 應該送給身邊更年期女性一人一本！~David 我必須承認，真的好寫實，而且有這麼多姊妹跟我一樣，瞬間覺得安心！~壞喳喳 【目錄】 第一章 當你不再能生孕時，會發生什麼事？ ▎全世界有一半人口都得面對更年期——為什麼我們依舊無法侃侃而談？   第二章 這些我怎麼都不懂？ ▎初經來時，有人對我們「說明」，最後一次卻什麼都沒有。   第三章 暮光之城 ▎為何沒有人跟我提過這該死的「圍停經期」？   第四章 火辣辣的新身體 ▎熱潮紅，不只是「討人厭」而已 !   第五章 我只想好好睡個覺 ▎為什麼一定要好好休息？   第六章 五十道白色陰影 ▎那些關於掉髮、發胖、皮膚乾燥的煩惱事！   第七章 我怎麼又走進這房間 ▎腦霧是真的，情緒化也是！   第八章 乾妹妹的獨白 ▎性愛時不該疼痛，坐著、走路時也不該……   第九章 荷爾蒙療法 ▎重啟人生的奇蹟療法？   第十章 重整修復 ▎重新回歸到自己   結語 更年正向期 ▎承認它、動員它、讓它正規化