沙發上的心理治療：圖繪治療師與個案的三階段療程故事，看見改變的發生 (1版)

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【簡介】 偷竊成癮的律師 × 心理治療師 交手43次深度療程的沉浸式圖像小說 心理治療．入門必讀《真希望我父母讀過這本書》英國暢銷書作家菲莉帕•派瑞 將揭開心理治療室的神祕面紗！     詹姆士：「我猜妳會問我一些關於童年的事。這會是浪費時間，因為我小時候什麼都不缺。」 心理治療師：「你能舉一個童年經歷的例子嗎？」 想知道治療室裡發生了什麼嗎？治療室裡究竟是如何開始？如何進展？又如何結束的？ 在面談的時候，治療師心裡究竟在想些什麼？     心理治療，永遠都是兩種人格特質的獨特結合   如果，《蛤蟆先生去看心理師》讓大家對於心理諮商有了初步的認識，這本書將更接近真實的心理治療過程。 書中以圖像小說形式，生動地探討了一年43次治療過程，呈現心理治療師與個案之間的談話，以及各自內心的真實想法； 更以另一個視角，客觀分析並帶入心理學相關知識的介紹，讓讀者在輕鬆的氛圍中學到專業心理學知識。     「我希望無論是否身處心理治療領域的人們都要閱讀這本書。我知道這將引發我們社會對心理治療的辯論，而這正是我們所需要的。」   安德魯．塞繆爾斯（Andrew Samuels） 英國艾塞克斯大學 分析心理學教授   【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 授權八國暢銷作品 ，英國人氣心理治療師 真情著作  【內容簡介】   想改變自己，請先練習勇敢地與心理治療師面對面！   詹姆斯，一位體面光鮮的律師，卻有著難以啟齒、無法自控的不良癖好。 他的母親頻繁與男人交往，每次分手都歇斯底里，再去做更多的整形手術，對家裡不管不顧； 他的父親則酗酒成性，已經逐漸消失在他們的生活中。 作為律師，他在職場中擁有地位和權力，充滿魅力，但是對女友卻沒有吸引力， 女友更願意住在自己租的公寓裡，也不願與他同住在大房子裡。   詹姆斯怎麼了？詹姆斯是如何與治療師交談？又是如何解決自己的困擾？ 讓我們一起推開治療室的門，進入詹姆斯的世界。 【本書特色】   1.作者擁有20多年心理學研究及心理治療的專業經驗，能夠幫助大眾找出心理問題的根源並改變自己的狀態。同時也能幫助專業讀者學習心理學知識和心理治療技巧。 2.本書將心理知識融入故事情節，解釋30多個心理學名詞、以圖像小說呈現心理治療療程的標準過程和模式。 3.故事情節對應各類專有名詞，包括投射、移情、反移情、解離、足夠好的母親、暫置括弧、依戀的類型、情感調解、主體性理論、自由聯想、催眠、集中性注意力、喬哈里視窗、病人退行……等。讀者可以從不同流派的視角來看待這則案例，如：心理動力學、人本主義、存在主義、格式塔療法等。 4.本書不僅適合心理學相關人士深究其中的議題，也能夠滿足一般讀者的好奇心。對於猶豫是否要去嘗試心理治療的人，也能有所啟發。

用盡全力，是為了看見那片風景(附精美防水書衣)

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即使不被人理解、即使被恥笑、即使費盡千辛萬苦， 竭盡一切努力，全因為渴望將那片風景盡收眼底！ 生活總是充滿著問題，卻時常沒有正確答案， 曾幾何時，你也成為疲倦的大人？ 用力去完成工作，是為了生活； 用力去完成期許，是為了重視的人。 但希望總有一次的用盡全力，是為了你自己！ 無須討好他人，為自己盡全力，才是聰明之舉！ 　　｜再也不想聽見『如果當時更努力一下就好了』！ 　　近年來網路的熱門話題時常圍繞著最想要的東西，結果最多人想要的通常是後悔藥或時光機。但是，「如果」、「後悔」、「時光機」不用多說，都是千金買不到的東西。讓人最害怕的是當未來有一天回想起某件事的時候，會浮出「如果當時再更努力一點就好了」的想法。為了不至於讓自己後悔，我們還能為自己多做什麼呢？ 　　｜三件最重要的事： 　　對現階段的你而言，什麼事是最重要的三件事呢？ 　　也許是親近的人、是健康的身體、或是充實的心靈。 　　在人生的每個階段，總有著不同目標、不同期許， 　　而這些支持著我們不斷用力向前奔跑的原因， 　　往往能帶領我們前進看見不同的風景。 　　｜『受挫』也許是不斷重生的開關，但審視內心的『渴望』才是長久前進的方法。 　　在為了達到目標而努力的過程中，我們很難不遇到挫折； 　　有時，挫折讓我們換個方法前進，也有時，我們會因挫折困頓無法前行。 　　「受挫」也許是人生中不斷讓我們進步的開關， 　　但是，理解自己的嚮往、傾聽內心的聲音， 　　才能讓我們好好檢視努力的方向是否正確。 　　別忘了在前進之時，好好審視內心的渴望， 　　才是能讓我們長久前行的方法。 　　｜用盡全力，是為了看見那片風景！ 　　試著閉上眼想想，上一次用盡全力是什麼時候呢？ 　　是參加賽跑比賽不想落後時？ 　　是為了大考而熬夜苦讀時？ 　　是因為和誰意見不合而據理力爭時？ 　　是在時限內趕完手邊工作時？ 　　還是為了不遲到，而在路上用盡全力奔跑著呢？ 　　每次的用力，都是為了完成某件事情； 　　而竭盡心力完成某件事情，總能獲得新的風景； 　　期許在為了達成目標、到達那片風景之前，總能夠「用盡全力」！ 　　※本書改版自2014年出版的《還沒準備好的才叫夢想》。

看見我，你就幸福了

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