基礎臨床按摩治療學:整合解剖與治療 (1版)
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書名:基礎臨床按摩治療學:整合解剖與治療
作者:吳定中(JAMES H. CLAY)
出版社:易利
出版日期:2004/12/01
ISBN:9789572826164
內容簡介
基礎臨床按摩治療學:整合解剖和治療手法,這本書是針對瑞士之基本手法已經相當熟悉的學員,要更進一步學習進階的手法。這本書裡,我把「臨床按摩治療」定義在針對有疼痛主訴和功能障礙,使用徒手治療軟組織來減輕症狀。就如書名一樣,這本書整合基本臨床按摩治療,所須要相當詳細的解剖圖供參考。利用一些模特兒的照片介紹內在構造,可正確表現出肌肉的功能,部位,起始點,如何觸診,引發的問題,以及有效治療手法。學員可以很清楚看到病灶周圍組織構造表面解剖位置,和治療師手擺的位置。這種治療手法不同於傳統手法,從書中可以看到結合治療手法和解剖圖的說明,可以感受到視覺和觸覺的立體空間感。
此外,這本書是一本參考書外,其實還有下列的角色:
對學員而言可做為肌肉解剖和觸診的參考書。肌肉和骨骼很複雜,而且要正確的了解才能有效治療。過去的學員都是用針對外科醫生用的圖譜。這本書是針對臨床按摩治療師特別設計的,利用模特兒的照片來介紹肌肉骨骼之解剖,讓學員與治療師清楚了解內在與外在結構的相關性。
是教育病患的工具有一個工具。治療師面對病患時有一個困難:如何解釋問題在何處,影響那些構造,以及如何處理。現今有些治療師會用傳統圖譜,或用整身骨骼,或部份骨骼模型來解釋,但是有了這本書,便能非常容易提供所須的資訊。
原價:
1700
售價:
1666
現省:
34元
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彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、呼緩緊繃肌群 (1版)
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書名:彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、呼緩緊繃肌群
作者:施欣妤.劉育詮
出版社:合記
出版年份:2016
條碼:9789863680994
簡介:
現代人忙碌工作、姿勢不良,或是在沒有專業指導的情形下自己進行體能訓練,長期下來都會導致肌肉超載及失衡、關節疼痛甚至損傷的狀況。然而這些問題都可透過伸展運動來避免。不論你是伸展運動的初學者,或專業的體育指導教練,本書都能滿足你的需要,書中介紹多達100種伸展運動,透過詳細且精美的解剖構造圖與彩色示範圖片,您可正確執行伸展運動,增加身體的柔軟度,避免運動傷害。即使你的身體因久未運動,早已僵硬到無法進行運動也不用擔心,透過書中所介紹的伸展動作將幫助你「化解僵局」。本書內容對物理治療師、按摩從業人員、體育老師、防護員、教練、醫師、整骨師、運動員以及所有在工作中用得到伸展的朋友,都能提供精彩、有用的資訊。
目錄:
使用指南 6
人體肌肉解剖圖 8
動作平面 10
何謂伸展? 12
伸展的觀念及方法 16
基本伸展原則 24
上半身及頸部伸展運動 26
頸部伸展 28
斜方肌(trapezius)
1 頸部側彎伸展 30
2 輔助頸部側彎伸展 31
提肩胛肌(levator scapulae)
3 頸部側彎合併旋轉伸展 32
斜角肌(scalene)
4 頸部旋轉合併伸直動作 33
胸鎖乳突肌(sternocleidomastoid)
5 頸部伸直合併抬下巴 34
夾肌(splenius)
6 輔助頸部前彎伸展 35
背側伸展 36
前鋸肌(serratus anterior)
7 雙手高舉過頭 38
8 躺姿肩抬高伸展 39
闊背肌(latissimus dorsi)
9 膜拜式伸展 40
10 過頭交叉手臂 41
11 上身側彎舉手 42
12 手臂固定前屈 43
半棘肌(semispinalis)
13 輔助上身前彎伸展 44
菱形肌(rhomboids)
14 雙手前推 45
15 抱臂式伸展 46
16 抱腿式伸展 47
腹部及腰部伸展運動 48
腹直肌(rectus abdominis)
17 躺姿脊柱伸直動作 50
18 四足跪姿腰椎伸直動作 51
19 眼鏡蛇式伸展 52
腹斜肌(obliques)
20 旋轉式伸展 53
21 雙手過頭合併旋轉動作 54
22 上身側彎伸展 55
腰方肌(quadratus lumborum)
23 雙膝抱胸伸展 56
24 坐姿跨膝轉體 57
25 單膝抱胸伸展 58
26 上身前彎伸展 59
27 蹲踞軀幹前彎 60
28 長坐姿上身前屈 61
上肢、肩及胸部伸展 62
肩部伸展 64
三角肌(deltoides)
29 平臂向後伸展 66
30 平臂向後轉體回正 67
31 雙手後拉伸展 68
32 坐姿反向伸展 69
胸肌(pectoralis)
33 雙手撐牆前彎 70
34 單側撐牆上身轉體 71
35 前臂撐牆轉體 72
36 雙手持棍後拉伸展 73
37 雙手抱頭擴胸 74
旋轉肌群(rotators)
38 坐姿撐胸伸展 75
39 肩外轉肌群伸展 76
40 肩內轉肌群伸展 77
手臂及前臂伸展 78
肱二頭肌(biceps brachii)
41 單手旋後撐牆伸展 80
42 單側撐牆轉體 81
43 反手後拉下蹲 82
肱三頭肌(triceps brachii)
44 單肘支牆伸展 83
45 雙手後扣伸展 84
46 肱三頭肌伸展 85
內上髁肌群(屈腕肌群)(epitrochlear muscles)
47 屈腕肌群伸展 86
48 四足跪姿反向伸展 87
外上髁肌群(伸腕肌群)(epicondylian muscles)
49 伸腕肌群伸展 88
50 四足跪姿手背伸展 89
手部與手腕的伸展 90
手腕與手指的伸肌及屈肌群
(wrist and finger extensor and flexor muscles)
51 手腕與手指屈曲伸展 92
52 手腕及手指伸直動作 93
53 手指交扣上舉 94
54 拇指彎曲伸展 95
55 虎口伸展 96
56 姆指伸直動作 97
下肢伸展運動 98
髖部伸展 100
內收肌(adductors)
57 側邊弓箭步伸展 102
58 四足跪姿側伸腿 103
59 站姿側撐腿 104
60 相撲式深蹲 105
61 四足跪姿髖外展伸展 106
62 蝴蝶式伸展 107
63 坐姿V式伸展 108
64 躺姿V式伸展 109
外展肌(abductors)
65 腿交叉軀幹側彎 110
66 單腳支撐軀幹側彎 111
腰肌(psoas)
67 單腳踏階伸展 112
68 單膝跪姿伸展 113
69 躺姿單側髖伸直動作 114
70 躺姿單側彎膝合併髖伸直 115
臀肌(gluteals)
71 單側跨腿伸展 116
72 躺姿跨腿伸展 117
梨狀肌(pyramidal)
73 單側跨腿下蹲 118
74 支點跨腿髖外轉 119
75 坐姿髖外轉 120
76 俯臥髖外轉 121
腿部及足部伸展 122
股四頭肌(quadriceps femoris)
77 股四頭肌伸展 124
78 單膝跪姿彎腳伸展 125
79 跪姿後仰伸展 126
80 單側曲膝後仰 127
81 側躺曲膝伸展 128
膕旁肌(ischiotibials)
82 單側曲腿伸展 129
83 支點抬腿前彎 130
84 單腳跪姿前彎 131
85 倒V式伸展 132
86 坐姿體前彎 133
87 躺姿抬腿伸展 134
腓腸肌(gastrocnemius)
88 弓箭步伸展 135
89 支點踝背屈伸展 136
90 長坐姿牽拉踝關節 137
比目魚肌(soleus)
91 支點踝背屈輔助伸展 138
92 後足懸空伸展 139
93 雙手牽拉背屈 140
94 四足跪姿踮趾伸展 141
脛前肌(tibialis anterior)
95 雙臂撐地踝蹠屈伸展 142
96 站姿後伸腿 143
腓骨肌群(peroneus)
97 長坐姿輔助踝內翻伸展 144
足底筋膜(plantar fascia)
98 蹲踞踮趾伸展 145
99 扳趾伸展-1 146
100 扳趾伸展-2 147
針對特定問題的伸展 148
頸痛 150
背痛 152
腰痛 153
肩關節疾患 155
肘關節疾患 156
手部不適 157
骨盆及髖部不適 158
臀部不適 160
膝蓋不適 161
腿部不適 163
腳踝不適 164
足底不適 165
肌肉名詞索引 166
參考書目 168
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彩色圖解自行車運動伸展100例:單車族必備的伸展訓練,讓你安全享受奔馳的快感! 1/E 2017<合記> (1版)
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作者:曾國維
出版社:合記
出版年份:2017
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簡介:
自行車運動除了能健身亦兼具環保概念,因此近年來非常盛行,然而若姿勢不對或運動過量,反而健身不成,徒增運動傷害。本書提供安全騎乘自行車的基本準則與專項技術,無論你是一個熱衷自行車運動或只是當作一般休閒娛樂的自行車騎士,都能從中獲取所需知識。內容涵蓋生物力學、運動傷害、運動前準備、伸展技巧和肌肉恢復等,書中介紹多達100種針對自行車所設計的伸展運動,透過詳細且精美的解剖構造圖與彩色示範圖片一步步解說,可讓您正確執行動作,以延緩肌肉疲勞的發生並增進運動表現,特別推薦給有規律騎乘自行車的你。
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彩色圖解健康體適能-教您如何正確運動,不吃藥不打針,讓您擁有健美體態,遠離病痛 (1版)
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【簡介】
生物化學是一門研究我們的身體如何利用飲食中的營養物質為我們的細胞製造構建單元、燃料和通訊分子的學科,並且包括我們如何經由體內轉化和排除化學物質的過程。本書對這些複雜的機制提供了簡潔且具體的說明性回顧。為達此目的,故也提供了有用的組織工具範例,即概念圖。以下為概念圖的解釋,一方面可方便各位學習生物化學,更甚者能啟發創建自己的概念圖。
概念圖
學生有時會將生物化學視為需要記憶的一系列事實或方程式,卻常陷於片段的理解,而非整個人的考量下所需理解的整體概念。當作者為了加深理解而添加概念的細節,無意間反而形成干擾。其主因常因缺少一個能夠有助於學生理解各主題如何相互串聯,從而輔助講述一個完整故事的指南或路線圖。因此本書所創作的一系列生物化學之概念圖,是以圖繪方式說明觀念〔想法 (ideas) ﹞之間的關係以及概念 (concepts) 之間的聯繫,這些圖列在各章之結尾,以展示資訊之分組或組織。由此而知,概念圖是一種將連結之概念視覺化的工具,資料以層級方式呈現,將最具包容性、最通用性的概念置於圖之頂端,而較特定性、較非通用的概念則排列在下方。概念圖的理想功能是作為組織資訊的模板或指南,幫助學生找到最佳方法將新資訊與既有知識相整合。概念圖建構之描述如下。
A: 概念框與連結
教育家將概念 (concepts) 定義為「在事件或物體中感知到的規律性」。在生物化學的圖中,概念 (concepts) 包括抽象概念(例如自由能)、過程(例如氧化磷酸化)和化合物(例如葡萄糖6- 磷酸)。這些廣泛定義的概念依照優先順序排列,核心觀念(想法)位於頁面頂部,隨後從這個核心觀念延伸出的概念則畫在方框中(見圖A 部分)。字體的大小顯示每個觀念(想法)的相對重要性。概念框與框間用線條連結以顯示它們之間的關聯。線條旁的標記定義了兩個概念間的關係,讀者閱讀時自成一有效的陳述(即連結創造意義)。帶箭頭的線條則指示閱讀的連接方向。
B: 連結到圖的其他部分
此與線性流程圖或大綱不同,概念圖亦可包含交叉連結,使讀者能視覺化了解這些想法之間的複雜關係;它們(想法)呈現在圖中不同部分(見圖B 部分),或在本書的不同章節之間的圖(見圖C 部分),或與Lippincott® Illustrated Reviews 系列的其他書籍〔例如,Lippincott®《最新彩色圖解細胞與分子生物學 (llustrated Reviews: Cell and Molecular Biology)》〕有關聯。這些連結有助於識別某個概念位居生物化學中多個主題之核心地位,並使學生在臨床情境及專業證照考試時更具效率的整合資料。對比於線性文本和概念之交叉參考,帶有連結的概念圖提供了視覺輔助,表現事實之間的非線性關係。第一個完整概念圖的範例可在第1 章結尾找到(圖 1.13)。
本書使用建議
本書特色為生物化學的綜合論述。除概念圖和插圖外,更增列臨床方框,為學生提供生物學或醫學的應用概念。企盼鼓勵學生善加利用每一章結尾的練習題,以加強並挑戰對所學內容的理解。
【目錄】
目錄
第一單元:蛋白質的結構與功能 Protein Structure and Function 1
Chapter 1:
胺基酸及pH 的角色
Amino Acids and the Role of pH ............................................................................................................................................ 1
Chapter 2:
蛋白質結構
Protein Structure ......................................................................................................................................................................... 14
Chapter 3:
球蛋白
Globular Proteins ........................................................................................................................................................................ 26
Chapter 4:
纖維蛋白
Fibrous Proteins .......................................................................................................................................................................... 45
Chapter 5:
酶(酵素)
Enzymes ........................................................................................................................................................................................ 57
第二單元:生物能量學與醣類代謝 Bioenergetics and Carbohydrate Metabolism 77
Chapter 6:
生物能量學與氧化磷酸化
Bioenergetics and Oxidative Phosphorylation ............................................................................................................... 77
Chapter 7:
醣類的介紹
Introduction to Carbohydrates ............................................................................................................................................... 92
Chapter 8:
代謝與糖解作用的介紹
Introduction to Metabolism and Glycolysis ................................................................................................................... 100
Chapter 9:
三羧酸循環與丙酮酸脫氫酶複合體
Tricarboxylic Acid Cycle and Pyruvate Dehydrogenase Complex ...................................................................... 120
Chapter 10:
糖質新生作用
Gluconeogenesis .................................................................................................................................................................... 128
Chapter 11:
肝醣代謝
Glycogen Metabolism ............................................................................................................................................................ 137
Chapter 12:
單醣與雙醣的代謝
Monosaccharide and Disaccharides Metabolism ..................................................................................................... 151
Chapter 13:
五碳糖磷酸路徑與NADPH
Pentose Phosphate Pathway and Nicotinamide Adenine Dinucleotide Phosphate ................................... 160
Chapter 14:
醣胺聚醣、蛋白多醣與醣蛋白
Glycosaminoglycans, Proteoglycans, and Glycoproteins ....................................................................................... 173
第三單元:脂質代謝 Lipid Metabolism 191
Chapter 15:
飲食脂質的代謝
Dietary Lipid Metabolism ..................................................................................................................................................... 191
Chapter 16:
脂肪酸、酮體及三酸甘油酯的代謝
Fatty Acid, Ketone Body, and Triacylglycerol Metabolism ....................................................................................... 201
Chapter 17:
磷脂質、醣鞘脂質與類花生酸代謝
Phospholipid, Glycosphingolipid, and Eicosanoid Metabolism ........................................................................... 223
Chapter 18:
膽固醇、脂蛋白與類固醇代謝
Cholesterol, Lipoprotein, and Steroid Metabolism .................................................................................................... 243
第四單元:氮的代謝(Nitrogen Metabolism)
Chapter 19:
胺基酸:氮的清除
Amino Acids: Nitrogen Disposal ............................................................................................................................................. 271
Chapter 20:
胺基酸降解與合成
Amino Acid Degradation and Synthesis ............................................................................................................................. 290
Chapter 21:
胺基酸:轉化特殊產物
Amino Acids: Conversion to Specialized Products ......................................................................................................... 308
Chapter 22:
核苷酸的代謝
Nucleotide Metabolism .............................................................................................................................................................. 324
第五單元:新陳代謝的整合(Integration of Metabolism)
Chapter 23:
胰島素和升糖素的代謝效應
Metabolic Effects of Insulin and Glucagon ........................................................................................................................ 341
Chapter 24:
進食- 空腹循環
The Fee-Fast Cycle ..................................................................................................................................................................... 357
Chapter 25:
糖尿病
Diabetes Mellitus .......................................................................................................................................................................... 375
Chapter 26:
肥胖
Obesity .............................................................................................................................................................................................. 390
第六單元:醫療營養(Medical Nutrition)
Chapter 27:
營養:概述和巨量營養素
Nutrition: Overview and Macronutrients .............................................................................................................................. 401
Chapter 28:
微量營養素:維生素
Micronutrients: Vitamins ............................................................................................................................................................ 423
Chapter 29:
微量營養素:礦物質
Micronutrients: Minerals ............................................................................................................................................................ 446
第七單元:遺傳訊息的儲存與表現(Storage and Expression of Genetic Information)
Chapter 30:
DNA 結構、複製與修補
DNA Structure, Replication, and Repair ............................................................................................................................. 459
Chapter 31:
RNA 結構、合成及處理
RNA Structure, Synthesis and Processing ........................................................................................................................ 482
Chapter 32:
蛋白質合成
Protein Synthesis .......................................................................................................................................................................... 496
Chapter 33:
基因表現的調節
Regulation of Gene Expression ............................................................................................................................................. 515
Chapter 34:
生物技術與人類疾病
Biotechnology and Human Disease ..................................................................................................................................... 532
Chapter 35:
血液凝集
Blood Clotting ................................................................................................................................................................................. 558
附錄 Appendix 575
索引 Index 607
圖片來源 Figure Sources 625
原價:
1250
售價:
1375
現省:
-125元
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彩色圖解AI: 從計算機的誕生到超越人類智能的AI
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【簡介】
AI,將為我們帶來怎樣的未來?
而人類,能夠控制AI所創造出來的世界嗎?
人類,究竟需不需要恐懼AI?
AI是敵,還是友?是能一起共存,還是必須互相消滅?
本書從AI的誕生以及到未來的視角,在機器人、思想、技術以及人類社會等之間的關聯,做了全面性的解說。
AI是如何誕生於這個世界上?
在AI發展的過程中,遇到了什麼危機與阻礙?
AI如何變成實體的機器人,甚至可以取代人類的工作?
如何才能不被AI淘汰,保有人類的競爭力?
AI考慮的事情是「所謂的人類是什麼」?然後才去考慮「自身究竟是什麼」!
【目錄】
序言
大圖解知道AI的所在地:經過五個時代的試驗錯誤後,人工智慧展現的明天
第1部 AI與機器人的歷史
1 夢想實現人工智慧的四位科學家的樂觀論及其挫折
2 冷靜下來的科學家們試圖藉由專家系統東山再起
3 在AI嚴冬時代默默進化的機器學習開始在商業的實用化
4 深度學習的出現將AI再次帶上舞台
5 將人類的大腦電腦模型化,前方等著的是「強AI」
6 不斷進化的AI將會對我們的明天帶來什麼樣的影響呢?
第2部 AI的基礎知識
1 機器學習:將大量數據進行分類與整理,是AI「機器學習」的開始
2 深度學習:模仿人類大腦機制的「深度學習」時代
3 言語的認知:電腦理解人類的語言「語音/語言辨識」正是AI研究的基礎
4 大數據:AI的實力,是透過超級電腦和「大數據」的結合來發揮
5 車的自動駕駛:車輛透過擁有AI的「眼睛」,開始邁向「自動駕駛汽車」的道路
6 車的AI化的未來畫面:汽車的AI完全自動化將與電動汽車化共同到來
7 超級電腦:大數據分析不可或缺的「超級電腦」宇宙規模程度的進化
8 超級感測器:擁有了高精度「3D感測器」的AI突然開始出現在日常生活中
9 機器人:日本和歐美的「機器人」開發起源於不同的思想
10 類人型:日本的類人類機器人象徵ASIMO的進化及其極限
11 戰爭機器人與和平機器人:當機器人擁有了AI的大腦時,日本和美國是否會再次走上不同的道路
第3部 因為AI而改變的工作
1 公司的改變:透過導入AI和機器人,糖果公司會如何改變?
2 AI得意的工作:AI是否威脅到人類的工作領域?會消失的職業與不會消失的職業
3 醫療:醫院將會這樣改變醫療大數據與服務業的融合
4 醫療:AI將全面整合個人與地區醫療,提供先進的醫療服務
5 自治體:微型國家的官方機構到地區服務單位地方自治體也終於開始關注AI
6 農業:由於AI的導入產生最大改變的竟是農村?加速發展的智慧農業
7 土木/建築:在土木/建築的現場,借助AI實現智慧建設
8 土木/建築:土木現場的人手不足和技術傳承可以透過AI的自動化和機器人化來解決
9 工廠:從工業機器人導入到AI無人工廠的趨勢正在加速
10 服務業:飲食/零售等接待服務行業透過AI化解決人手不足和排隊問題
11 金融:AI在1秒內執行的小額貸款結算系統的未來
12 金融:金融業最容易被AI取代的原因
13 物流:物流行業的AI化將帶來超越解決3K的結構變化
14 照護:高齡照護現場迫切需要的是AI排泄輔助機器人
15 安全:AI安全社會與監控社會的界限在哪裡?
第4部 AI與人類的未來
1 奇點的到來將使人類與AI融為一體?
2 AI會導致人類滅絕?奇點的危險性
3 描繪AI未來的小說從古代的人造人到工作機器人
4 描繪AI未來的小說人類與AI從對立到共存,最後融合
5 電影中描繪的機器人和AI一直領先於現實科技
6 對於AI進化的警鐘是為了什麼而鳴響的
7 AI自主武器和網路攻擊將改變戰爭的方式
8 詹姆斯.P.霍根的《昨日的航行》解讀:地球權力思想與AI自由人「凱隆」的相遇
結語
索引
參考文獻
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