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書名:本草筆記:輔助和另類療法手冊 作者:邱翼聰 出版社:合記 出版年份:2014 條碼:9789861269610 新書簡介 現代人注重養生,崇尚天然,相信使用天然草本的效果溫和且較無副作用,因此本書作者打破了傳統說法對健康食品、草藥的各種迷思,再經由醫藥科學的專業角度,客觀地提供152種草本植物具有的可能功效、不良反應、交互作用、禁忌症和注意事項等,並在書中加註了有實證療效產品之現有劑型及相關使用警語。除此之外,對草本藥物可能含有重金屬汙染及危害健康物質等亦有詳實的陳述,是一本具權威及客觀性的草本資料。對於想了解健康補充品的消費者,或是為了因應病患諮詢的醫藥從業人員而言,是絕對不可錯過的參考用書。 目錄 (Contents) 宗旨 (Purpose) 1 嗜酸乳桿菌 (Acidophilus) 4 苜蓿 (Alfalfa) 6 翠葉蘆薈 (Aloe vera) 8 硫辛酸 (Alpha Lipoic Acid) 12 精氨酸 (Arginine) 15 黃耆 (Astragalus) 18 蜂花粉 (Bee Pollen) 20 山桑子 (Bilberry) 23 苦瓜 (Bitter Melon) 26 苦橙 (Bitter Orange) 28 北美升麻 (Black Cohosh) 31 鳳梨蛋白 (Bromelain) 34 牛蒡 (Burdock) 37 款冬 (Butterbur) 39 辣椒 (Capsicum) 42 鼠李 (Cascara) 46 貓抓草 (Cat掇 Claw) 48 洋甘菊 (Chamomile) 51 聖潔莓 (Chasteberry) 54 硫酸軟骨素 (Chondroitin Sulfate) 57 鉻 (Chromium) 60 肉桂 (Cinnamon) 62 輔酵素Q10 (Coenzyme Q10) 64 蔓越莓 (Cranberry) 66 肌酸酐 (Creatine) 68 達米阿那 (Damiana) 71 蒲公英 (Dandelion) 72 魔鬼爪 (Devil掇 Claw) 75 脫氫異雄酮 (DHEA) 77 當歸 (Dong Quai) 80 紫錐花 (Echinacea) 82 接骨木漿果 (Elderberry) 86 麻黃 (Ephedra) 88 月見草油 (Evening Primrose Oil) 91 小米草 (Eyebright) 93 小白菊 (Feverfew) 95 魚油 (Fish Oil) 97 亞麻子 (Flaxseed) 99 何首烏 (Fo-Ti) 103 藤黃 (Garcinia) 106 大蒜 (Garlic) 107 薑 (Ginger) 110 銀杏 (Ginkgo) 112 西洋和亞洲人蔘 (Ginseng, American and Asian) 117 葡甘聚糖 (Glucomannan) 120 葡萄醣胺 (Glucosamine) 122 北美黃蓮 (Goldenseal) 125 雷公根 (Gotu Kola) 128 葡萄籽 (Grape Seed) 130 綠茶 (Green Tea) 132 瓜拿納 (Guarana) 136 印度香膠樹 (Guggul) 140 山楂 (Hawthorn) 142 淫羊草 (Horny Goat Weed) 145 馬栗 (Horse Chestnut) 147 石杉鹼甲 (Huperzine A) 150 卡法椒 (Kava) 152 海藻 (Kelp) 155 甘草 (Licorice) 158 葉黃素 (Lutein) 162 茄紅素 (Lycopene) 164 離胺酸 (Lysine) 166 瑪卡 (Maca) 167 舞菇 (Maitake Mushroom) 170 褪黑激素 (Melatonin) 171 乳薊 (Milk Thistle) 175 檞寄生,歐洲種 (Mistletoe, European) 178 MSM有機硫 (MSM) 181 菸鹼酸 (Niacin) 182 橄欖葉 (Olive leaf) 185 保哥果 (Pau D崒rco) 187 薄荷油 (Peppermint Oil) 189 長春花 (Periwinkle) 192 甘蔗原素 (Policosanol) 194 蜂膠 (Propolis) 196 碧蘿芷 (Pycnogenol) 199 紅花苜蓿 (Red Clover) 201 紅麴 (Red Yeast Rice) 205 蜂王漿 (Royal Jelly) 208 S-腺A甲硫胺酸 (SAMe) 210 鋸棕櫚 (Saw Palmetto) 213 鯊魚軟骨 (Shark Cartilage) 216 西伯利亞人參 (Siberian Ginseng) 218 北美滑榆樹 (Slippery Elm) 221 大豆 (Soy) 223 螺旋藻 (Spirulina) 225 聖約翰草 (St. John掇 Wort) 228 刺蕁麻 (Stinging Nettle) 232 纈草 (Valerian) 236 釩 (Vanadium) 239 山藥 (Wild Yam) 241 柳樹皮 (Willow Bark) 243 瑪黛茶 (Yerba Mate) 247 育亨實樹皮萃取物 (Yohimbe Bark Extract) 251 工具 (Tools) 255 索引 (Index) 280