50則非知不可的體操概念 (1版)

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【簡介】 　　體操是力量與夢想的交織。從基本概念到欣賞知識，從台灣體操選手的日常到世界舞台，關於體操想知道的一切，這本書將為您解答，帶您探索這門優雅的藝術。 　　體操是歷史悠久的運動，從第一屆現代奧運就列入正式比賽，發展至今近130年，體操已從市井小民的娛樂演變為精采絕倫的運動項目。選手不斷挑戰高難度動作，突破人類極限，後來又發展出許多新興種類的體操：韻律體操、有氧體操、彈翻床體操。人們在看比賽喝采時也興起許多疑問：體操的滿分是幾分？最難的動作是什麼？ 　　本書即是最好的「體操入門大百科」，內容將會介紹體操基本概念、欣賞知識，以及在台灣想走體操這條路可能碰到常見的問題，例如：關於選手的培育、校隊、未來的出路、台灣的體育班、比賽等等。另外還有體操常見的迷思、著名的體操選手與國際體操強國介紹，帶您深入解析現代體操領域的相關知識與文化。 名人推薦 　　林育信 國家體操教練、東京奧運中華隊體操總教練 　　童俊傑 童力體操創辦人、競技體操國際一級裁判、奧運裁判 　　林祥威 競技體操A級教練、台北市三民國小專任教練 　　黃心榆 韻律體操國際裁判 　　吳修廷 國立臺灣體育運動大學副教授 　　郭筑菱 臺南市體育總會體操委員會有氧體操教練 　　林昀蒂 臺北市體操協會競賽組組長、中華隊跳水國手 　　林家恩 台中體操研究室創辦人、2024彈翻床亞錦賽中華隊總教練 　　陳怡諶 前韻律體操國手、全運會18面金牌 　　倪婉婷 Ninidance自由教練【目錄】 序 第一篇 體操基本概念 01 體操的起源從何說起？ 02 什麼是競技體操(Artistic Gymnastics)？ 03 什麼是韻律體操(Rhythmic Gymnastic)？ 04 什麼是彈翻床體操(Trampoline)？ 05 為什麼這些體操項目沒有納入奧運比賽？ 第二篇 體操欣賞知識 06 如何欣賞體操比賽？ 07 體操比賽是如何進行的呢？ 08 為什麼有些厲害的選手無法進入決賽？ 09 體操的滿分是幾分？ 10 世界上最難的體操動作是什麼？ 11 任何人都可以發明新動作嗎？ 12 體操比賽服有規定的款式嗎？ 13 為什麼有些體操選手只穿一半的鞋子？ 14 韻律體操評分很主觀嗎？ 15 對分數不滿意可以申訴嗎？ 第三篇 關於選手 16 我的孩子有天分嗎？ 17 練體操要天賦還是努力？ 18 練體操有什麼好處？ 19 為什麼同樣的動作要一直練習？ 20 走上選手之路以前，你準備好了嗎？ 21 校隊需要考試嗎？有什麼管道可以進校隊？ 22 為什麼體操選手這麼在意體重？ 23 要多軟才算合格？ 24 體操選手一定會有運動傷害嗎？ 25 體操選手會遇到哪些低潮期？ 26 孩子想退隊怎麼辦？ 第四篇 關於出路 27 該不該為了孩子舉家搬遷至名校隊訓練？ 28 讀體育班好嗎？ 29 不讀體育班，還可以當體操選手嗎？ 30 各國是怎麼培養體操選手的？ 31 一定要成為體操選手嗎？ 32 從小練體操，在校隊成長的選手，都走向哪些路？ 33 練體操最好的未來是什麼？ 第五篇 關於比賽 34 國內正式比賽有哪些？ 35 孩子學多久能去比賽？ 36 讓孩子多參加比賽好不好？ 37 小孩一上台就緊張怯場，該如何克服？ 38 體操選手比賽前都會做哪些準備呢？ 第六篇 關於迷思 39 為什麼體操是冷門運動？ 40 體操學習，越早越好？ 41 拉筋是否會長不高？ 42 體操選手年齡越小越吃香？ 43 練體操很危險嗎？ 44 為什麼那些高難度動作消失了？ 45 體操選手有迷信嗎？ 46 為什麼台灣的韻律體操無法登上奧運舞台？ 第七篇 體操名人堂 47 為什麼俄羅斯是韻律體操強國？ 48 美國女子競技體操為何強大？ 49 世界上最老和最年輕的體操選手是誰？ 50 台灣有哪些著名的體操選手？ 後記

50則非知不可的企業管理實務最新知識 (1版)

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【簡介】 結合經典＋新趨勢＝現代化企管知識！ 企管知識不分菜鳥或主管，都必須要懂！ 「企業管理」知識，一直是每位上班族、每位經理主管人員所必須了解的基本學問，本書精選50則核心知識＋15則重要補充，以國內視角統整最關鍵理論，且包羅實務案例說明，能有效提升企業經營與管理能力。 本書具有以下特色： （一）集結經典知識＋最新知識 書中收錄的企管知識，有些是過去幾十年來企管長存的經典學問，但也有部分是作者加入的企管最新趨勢，融會「經典」＋「最新」，呈現符合現代的企管知識。 （二）理論性與實務性兼具 本書是作者在企業界工作16年的經驗，加上20多年在學術界教書的學問累積，所撰成的企管知識實務書，理論統整清楚好懂，並附有實際案例說明，讓身處企業的上班族、主管們能無痛上手使用。 （三）最實用的工具書 本書所集結的50則企管經典與最新知識＋15則補充，為作者精挑細選出來最核心與最重要的企管精華，是想了解何謂「企業管理」的最實用祕笈，絕對可以幫助各位主管及上班族們，提升公司的企業經營與管理知識水平、實務技能。 企管知識能學通，離成功經營企業就不遠了！ 【目錄】 第 1 則 公司價值鏈（Corporate Value-chain） 第 2 則 領導力（Leadership） 第 3 則 P-D-C-A管理循環 第 4 則 高值化經營（高附加價值經營、價值競爭） 第 5 則 ESG實踐與公司永續經營 第 6 則 領導與管理的區別 第 7 則 企業成長戰略 第 8 則 人才戰略管理 第 9 則 CSV企業與CSR企業 第 10 則 公司經營基盤 第 11 則 兩利企業 第 12 則 戰略力＋營運力 第 13 則 企業最終經營績效七指標及三率三升 第 14 則 完整的年度經營計劃書撰寫內容 第 15 則 產業獲利五力分析 第 16 則 三種層級策略與形成 第 17 則 敏捷型組織與管理 第 18 則 企業打造高績效組織的十五大要素 第 19 則 從人出發：培養優秀人才，創造好績效的六招 第 20 則 提高經營績效的管理十五化 第 21 則 三種競爭策略 第 22 則 四個「組合優化」 第 23 則 核心能力與競爭優勢 第 24 則 管理四聯制：計劃、執行、考核、獎懲 第 25 則 環境三抓 第 26 則 學習曲線 第 27 則 經濟規模效益 第 28 則 會議管理與會議決策 第 29 則 KPI（關鍵績效指標）管理 第 30 則 心占率與市占率 第 31 則 IPO 第 32 則 目標管理（MBO） 第 33 則 年終績效考核 第 34 則 常保危機意識與居安思危 第 35 則 創新力、革新力、變革力、挑戰力、創造力 第 36 則 SOP（標準作業流程） 第 37 則 公司經營基盤 第 38 則 SWOT分析 第 39 則 激勵／獎勵管理 第 40 則 法說會 第 41 則 行銷三個同心圓（品牌力＋產品力＋行銷力） 第 42 則 多品牌、多價位策略經營 第 43 則 資本支出預算（CAPEX） 第 44 則 數字分析與數字管理 第 45 則 效率與效能 第 46 則 成本／效益分析 第 47 則 併購（M&A） 第 48 則 PEST分析 第 49 則 品牌價值 第 50 則 管理五化（制度化、SOP化、資訊IT化、自動化／AI化、APP化） 補充知識 1 不必等待100%完美決策，邊做、邊修、邊改，直到做好才是王道 補充知識 2 人才三對主義 補充知識 3 公司高階經理管理團隊職稱（Management Team） 補充知識 4 年度預算管理制度（損益表管理制度） 補充知識 5 市場進入門檻 補充知識 6 行銷3C/1M分析 補充知識 7 銀行聯貸與私募 補充知識 8 先發品牌與後發品牌 補充知識 9 BCP與BCM 補充知識10 B2B及B2C 補充知識11 十年布局計劃 補充知識12 布局未來與超前部署 補充知識13 打造優良企業文化 補充知識14 照顧好各方利益關係人 補充知識15 OMO（全通路行銷）

52則非知不可的古典音樂概念 (2版)

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【簡介】 古典音樂是經過長時間考驗，且藉不同方式在各國家民族中得以傳承下來的音樂，不易隨波逐流或被時代淘汰，透過豐富旋律與音色情感的變化，引領聽者感受、思索、想像生命或大自然更廣闊的一面，讓心靈更充盈、自由。 為了讓喜好古典音樂的朋友也可以一同欣賞，本書提出五十二個兼具知識性與趣味性的話題，大致循著西洋音樂史的發展脈絡，在五十二個主題中對古典音樂領域的不同時期或人物，提出極廣的一問，與讀者們一起來了解該年代的歷史背景與音樂環境，並認識重要作曲家，觀其境遇與性格、親近他的生命，再理解其創作理念及作品風格變遷的緣由。先領略古典音樂背後的理趣，再去聆聽鑑賞，一定會有不同的體會。 【目錄】 自　序 01 音樂與一般聲音有什麼不同？ 02 為什麼欣賞流行音樂之外，最好也聽聽古典音樂？ 03 親近古典音樂時，最好先認識哪些元素？ 04 除了音符，花花的五線譜到底還記載什麼？ 05 尋看古典音樂影音、樂譜及節目單前，要注意什麼出版資訊細節？ 06 古代音樂是如何發展呢？ 07 中世紀的教會音樂發展狀況如何？ 08 中世紀的世俗音樂都在唱些什麼？ 09 文藝復興時期的社會與音樂環境發展概況如何？ 10 文藝復興時期深切影響音樂發展的樂派有哪些？ 11 義大利文藝復興時期最重要的樂派是哪些？ 12 文藝復興時期不會只有聖樂可唱吧？ 13 巴洛克時期的音樂環境有何變化？ 14 巴洛克時期的作曲手法、曲式及曲種有多五花八門？ 15 巴洛克時期流行的聲樂曲種有哪些？ 16 巴洛克音樂最偉大的代表人物是誰？ 17 韓德爾為何足以成為另一位巴洛克音樂的代表作曲家？ 18 除了巴、韓二位，巴洛克時期尚有其他舉足輕重的音樂家吧？（義大利） 19 除了巴、韓二位，巴洛克時期尚有其他舉足輕重的音樂家吧？（法、英） 20 進入古典時期，音樂文化有何明顯的變動？ 21 古典時期有什麼重要的音樂曲式與曲種發展呢？ 22 「海頓爸爸」在音樂史上樹立了什麼典範？ 23 莫札特是小時了了的神童，大未必佳？ 24 浪漫時期的音樂環境有什麼變化？ 25 浪漫時期盛行的管弦樂曲種有哪些？代表作曲家又是誰？ 26 浪漫時期的義大利，美聲歌劇多指誰的作品？ 27 浪漫時期的義大利，還有誰也是知名的歌劇作曲家？ 28 浪漫德語歌劇作曲家有誰為代表？ 29 貝多芬到底為什麼偉大？ 30 「歌曲之王」舒伯特為何在藝術歌曲發展上如此重要？ 31 李斯特曾在樂壇刮起什麼旋風？ 32 「鋼琴詩人」蕭邦的作品為何學琴者必彈、一般人必聽？ 33 以精神病終了一生的舒曼，原來的創作精神如何？ 34 浪漫時期身挺「古典骨」的作曲家，有誰可作為代表？ 35 民族主義對北歐的古典音樂有何影響（一）？ 36 民族主義對北歐的古典音樂有何影響（二）？ 37 中歐的國民樂派是指哪些作曲家？ 38 史特勞斯「那一家」的德語歌劇發展如何？ 39 十九世紀下半到二十世紀上半葉，風格大不同的美國作曲家可舉誰為代表？ 40 二十世紀的古典音樂環境發生了什麼主要變化？ 41 印象主義與德布西有什麼關係？ 42 為什麼不要硬扣上「印象樂派」大帽給拉威爾？ 43 「新古典樂派」的代表性作曲家各展現了什麼新語法？ 44 英國古典音樂在二十世紀終於復活了？ 45 荀白克和其弟子的音樂理論與作品有什麼特別？ 46 二十世紀在美國發光發熱的俄裔代表作曲家是誰？ 47 二十世紀扎根俄羅斯土地的音樂巨匠有誰？ 48 作品魅力跨越整個二十世紀的三個美國作曲家是誰？ 49 二十世紀下半葉，歐美古典音樂界有哪些潮流與風格相互影響（一）？ 50 二十世紀下半葉，歐美古典音樂界有哪些潮流與風格相互影響（二）？ 51 二十世紀難道沒有國際級的華人古典音樂家嗎？ 52 想學分辨不同樂器音色，要聆聽什麼樂曲好呢？

50則非知不可的書法欣賞概念 (2版)

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簡介 金耀基 中央研究院終身院士 張 海 中國書法家協會名譽主席 王存玉 美國國家醫學院院士 專文作序 書法在世界藝術中，是一個很獨特的門類，在其他國家和地區，文字書寫大都停留在裝飾藝術範圍，而中國的漢字書寫，在漫長的歷史發展過程中，慢慢進化為一門人文色彩濃厚、表現形式豐富的純藝術。漢字，它天然地具有圖形性，構成書法藝術天然的藝術潛力；毛筆的柔性塑造力，筆墨形式剛柔乾溼秀潤蒼老，會出現豐富的變化。中國藝術有自己的天人觀、藝術觀和方法論，正好給載體與工具發揮魔力的空間，不追求寫實，追求對世界的美學轉換和表達。 書法為什麼能「達其情性，形其哀樂」？藝術書寫和非藝術書寫的界限在哪裡？書法的點線語言形式有什麼技術規範？如何循序漸進學書法？書法的歷史、不同發展淵源和審美旨趣為何？以及歷史上各名家的故事、成就及作品介紹等。本書為對書法藝術有興趣的讀者們量身打造，內容包含從入門到欣賞，以及初學書法的運筆、執筆等相關知識。期待能有更多的碰撞與交會，以靈動飄逸的翰墨芳香，滋潤忙碌生活中的心靈。 目錄 推薦序 金耀基 書法欣賞必備的知識修養 推薦序 張　海 優遊徜徉書法藝術世界 推薦序 王存玉 善書者壽 導　語 一、什麼是書法藝術？藝術書寫和非藝術書寫界限在哪裡？ 二、為什麼漢字書寫能成為一門純藝術？ 三、作為實用生活工具的書法什麼時候開始？ 四、作為純藝術的書法什麼時候開始？ 五、書法有幾種固定體式？ 六、書法家的創造空間在哪裡？ 七、書法藝術的基本語言要素是什麼？ 八、書法的點線語言形式有什麼技術規範？ 九、書法為什麼能「達其情性，形其哀樂」？ 十、什麼是書法形式語言的譜系？它對創作有什麼影響？ 十一、「帖學」譜系和「碑學」譜系有什麼不同？ 十二、為什麼書法學習要從臨摹入手？ 十三、為什麼書法講究「有古意」？ 十四、如何循序漸進學書法？ 十五、如何「讀帖」、「臨帖」？ 十六、歷史上有哪些執筆法？ 十七、運筆如何把握行筆的「遲澀感」？ 十八、如何理解和把握運筆的速度？ 十九、如何把握運筆的「用力」問題？ 二十、如何理解和把握書寫中的「水」和「墨」問題？ 二十一、歷史上楷書名家有哪些？ 二十二、歷史上行書名家有哪些？ 二十三、歷史上草書名家有哪些？ 二十四、歷史上隸書名家有哪些？ 二十五、歷史上篆書名家有哪些？ 二十六、「草聖」張芝書法有哪些成就？有什麼特點？ 二十七、「書聖」王羲之書法有哪些故事？他的書法成就主要有哪些？ 二十八、歐陽詢書法有哪些成就？有什麼特點？ 二十九、褚遂良書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十、顏真卿書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十一、柳公權書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十二、張旭書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十三、懷素書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十四、蘇軾書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十五、黃庭堅書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十六、米芾書法有哪些成就？有什麼特點？ 三十七、什麼是「破體」書法？書法如何「破」和「融」？ 三十八、如何理解書法的「筋骨血肉」？ 三十九、如何理解書法的「氣象」？ 四十、如何理解書法中的「拙」、「醜」、「怪」？ 四十一、如何理解「出新意於法度之中，寄妙理於豪放之外」？ 四十二、如何理解「無法而法，乃為至法」？ 四十三、如何理解書法的歷史、美學、道德多重評價標準？ 四十四、為什麼無師承的書法被稱為「江湖書法」？ 四十五、為什麼書法家強調「以學養書」？ 四十六、書法怎麼「變化氣質，陶冶性靈」？ 四十七、為什麼古人說「字如其人」？ 四十八、什麼是「人書俱老」？ 四十九、如何看「現代書法」？ 五十、如何把握書法的繼承與創新？ 後記

50則會計主管非知不可的實務經驗傳承 (1版)

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內容簡介 教科書中不會告訴您的會計職場工作實務！每件事情可能不只一種解決方法，學習前輩的經驗、拆解遇到的問題，本書精選50個在會計職場上的實用案例，帶給您不同面向的精彩觀點。 課堂上可以學習到會計的專業知識，而會計前輩們在職場上的閱歷分享與指引，更會是最珍貴的寶藏！ 本書共50個在會計職場上的小故事，經由會計人員的對話，讓您身歷其境地了解當下發生什麼事、解決問題的思路與想法，以及經由該案例學到的結論。有時不僅僅是專業的會計議題實務操作，因為實務上的會計問題不太可能脫離「人」的議題而單獨討論，故要解決會計問題，都要從人的角度進行著手。期待在這些小故事中，能讓讀者得到新的啓發，在日常處事中，讓自己的視野更為開闊，思考角度也更為多元。 作者介紹 李雅筑 擁有10+年四大會計師事務所審計經驗，及台美會計師執照。直誠管顧的創辦人及FB社團〈會計大小事〉的創辦人。協助超過100+家中小企業調整營運體質。專精於財務預測、帳務整理、會計系統規劃與導入、專案管理及規劃追蹤。 定期主辦會計主管分享會，及開辦會計專業培訓課程。致力於讓公司中的會計主管，成為能夠了解全局以及作為老闆策略幕僚的核心角色。讓會計人展現更多價值。 陳芬蓉 畢業於東吳企管碩士在職專班，在財會領域工作三十餘年，擁有在同一公司擔任從出納到上市公司財務長的完整經驗。 會計里程碑：會計制度及內控制度的建立與執行、帳務模組化標準化及ERP推動、整帳及節稅規劃、上市規劃及股務控管、經營及成本分析、利潤中心到獎酬規劃、資金調度及外匯避險、投資架構及股權規劃。定期主辦會計主管分享會，並輔助二代傳承及控股經營。 希望退休後能再有所貢獻並豐富人生，協助有心想成為財會主管的夥伴，或為公司培養財會主管。 目次 推薦序　會計主管在職場的挑戰與應對經驗分享／林孝倫 自序　對於會計職場人事物的參解與系統思維／李雅筑 自序　財會主管在職場的成長與奮鬥／陳芬蓉 第 一 講　穩捷公司收入衰退的應對 第 二 講　倍捷公司收入認列時點有誤 第 三 講　倍捷公司收入成本配合不對應 第 四 講　穩捷公司呆滯庫存的應對 第 五 講　穩捷公司呆滯庫存的去化及報廢 第 六 講　穩捷公司落實存貨盤點的經驗 第 七 講　倍捷公司人事費用居高不下 第 八 講　倍捷公司客戶催款議題 第 九 講　倍捷公司客戶收款政策調整 第 十 講　穩捷公司信用狀及銀行保證函應用 第十一講　穩捷公司匯率避險應用I 第 十 二 講　穩捷公司匯率避險應用II 第 十 三 講　時美公司海外進貨困境 第 十 四 講　時美公司主管覆核機制I 第 十 五 講　時美公司主管覆核機制II 第 十 六 講　穩捷公司核決權限應用 第 十 七 講　穩捷公司應收與存貨關聯 第 十 八 講　穩捷公司應收管理模式更新 第 十 九 講　時美公司現金舞弊 第 二 十 講　時美公司庫存盤點舞弊 第二十一講　倍捷公司人才留任激勵機制 第二十二講　時美公司訂價調整 第二十三講　穩捷公司投資教訓I 第二十四講　穩捷公司投資教訓II 第二十五講　穩捷公司委外生產討論 第二十六講　穩捷公司生產成本下降討論謬誤 第二十七講　穩捷公司閒置產能議題 第二十八講　倍捷公司專案支出控管議題 第二十九講　時美公司專案管理議題 第 三 十 講　時美公司導入ERP 議題 第三十一講　穩捷公司ERP 更換議題 第三十二講　穩捷公司佣金控管議題 第三十三講　時美公司節稅議題 第三十四講　穩捷公司節稅議題 第三十五講　倍捷公司老闆代墊款議題 第三十六講　穩捷公司代收代付議題 第三十七講　時美公司薪資低報議題 第三十八講　穩捷公司管理報表議題 第三十九講　穩捷公司受罰分攤機制 第 四 十 講　穩捷公司KPI 連結獎金議題 第四十一講　倍捷公司年度預算議題 第四十二講　時美公司建廠金流議題 第四十三講　時美公司專案損平點議題 第四十四講　倍捷公司疫情開源節流議題 第四十五講　時美公司欲向地下錢莊借款 第四十六講　倍捷公司被併購之換股比率協議 第四十七講　穩捷公司分配股利討論 第四十八講　主管養成議題I 第四十九講　主管養成議題II 第 五 十 講　主管養成議題III